心理拓展心得體會_心理拓展心得體會范文.doc

1、心理拓展心得體會_心理拓展心得體會范文心理拓展的心得體會應該怎么寫?心得體會是為了表達工作、學習和生活中的感受、啟發(fā)而寫的，應用范圍非常廣泛。心理拓展心得體會篇一：這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動工程就可以到達理想效果的，通過對拓展工程的精心設計和拓展師的職業(yè)才能最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各

2、負其責，在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了克制困難的信心和勇氣，進步了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是出色的例證。從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的理解和加強互相之間的信任感。這

3、次拓展訓練工程的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到詳細的工作中，團隊中互相的協(xié)作效率和質量都會有很大的進步。通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目的，在目的確定的前提下，制定出實在可行的工作方案。很明顯，沒有目的的團隊，存在就沒有任何意義;而假如團隊的目的制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個互相信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，獲得成功。再者，合理分配整個團

4、隊的資，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的開展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的實在應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。心理拓展心得體會篇二：上周天，注定是一個困難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行.它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。 我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不管我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都可以手牽著手共同去克制，因為我堅信：團結就是力量!在這個過程中，我深入的理解到了什么

5、叫“團隊”回憶訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的所有訓練工程就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅決信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達成功的此岸。 這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、回絕借口，才順利地完成了任務。這次拓展活動使

6、我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動工程就可以到達理想效果的，通過對拓展工程的精心設計和拓展師的職業(yè)才能最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了克制困難的信心和勇氣，進步

7、了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡。我很感謝能通過學校的社會理論活動有這樣一次深入的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊工程,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的表達和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!心理拓展心得體會篇三：8月9日清晨，懷著沖動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫

8、的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我理解認識了很多，感受也挺深。在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描繪自己時，才真正的認真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深入的意識到一個人與一群人差異，一個團隊雖然都有心達成同一個目的，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應該考慮的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進展背摔這一工程

9、時體會最為深入，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達成的目的。而員工之間缺乏的正是互相合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難進步，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。而在競合雷陣和競合電網這兩個工程中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、互相合作，到達雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己成功，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分

10、享中所考慮到的，也許你自己能有十元錢的收益，假如你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去對待這個問題了，假如你與別人比你是比別人差十倍，你假如與自己相比，你卻比你原有根底上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。而在孤島求生這個工程中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不管是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的指導者來控制整個營救方案的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但假如這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資，而核心的力量是必須在有效的資被利用后才可以發(fā)揮其作用。而指導者必需要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的工程，但我們這個大的團隊把種種困難給克制了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功