[生活娛樂]格蘭仕空調(diào)維修_格蘭仕空調(diào)售后服務(wù)電話

1、.1.空調(diào)故障分析的維修一般方法空調(diào)器由制冷系統(tǒng)和電氣系統(tǒng)組成，它的運(yùn)行狀態(tài)又與工作環(huán)境和條件有密切的關(guān)系，故障原因可分為兩類，一類為機(jī)外原因或人為故障（特別是電源是否正常），另一類則為機(jī)內(nèi)故障。在分析處理故障時，首先應(yīng)排除機(jī)外原因。排除機(jī)外因素后，又可將機(jī)內(nèi)故障分為制冷系統(tǒng)故障和電氣系統(tǒng)故障兩類，一般應(yīng)先排除電氣系統(tǒng)故障。至于電氣系統(tǒng)故障，又可從以下兩方面來查找：開關(guān)電源是否送電；電動機(jī)繞組是否正常。按照上述總的分析思路，便可逐步縮小故障范圍，故障原因也就自然水落石出了。2.空調(diào)器初步檢查制冷系統(tǒng)運(yùn)行時，進(jìn)行初查采用的是問、摸、看、聽、查的辦法。這些辦法既簡單而且有效。摸：壓縮機(jī)正常運(yùn)行20

2、30分鐘后，摸一摸吸氣管、排氣管、壓縮機(jī)、蒸發(fā)器出風(fēng)口、冷凝器等部位的溫度，憑手感便可判斷制冷效果的好壞。A.壓縮機(jī)溫度一般在90-100。B.摸蒸發(fā)器的表面溫度。工作正常的空調(diào)器蒸發(fā)器各處的溫度應(yīng)該是相同的，其表面是發(fā)涼的，一般在15度左右，裸露在外的銅管彎頭處有凝露水。C.摸冷凝器的表面溫度。空調(diào)器開機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)后，冷凝器很快就會熱起來，熱得越快說明制冷越快，在正常使用情況下，冷凝器的溫度可達(dá)80度左右，冷凝管壁溫度一般在45-55。D.摸低壓回氣管表面溫度。正常時，吸氣管冷，排氣管熱。手摸應(yīng)感到?jīng)?，如果環(huán)境溫度較低，低壓回氣管表面還會有凝露水，如果回氣管不結(jié)露，而高壓排氣管比較燙，壓縮機(jī)外殼也

3、很熱，很可能是制冷劑不足，如果壓縮機(jī)的回氣管上全部結(jié)露，并結(jié)到壓縮機(jī)外殼的一半或全部，說明制冷劑過多。E.摸高壓排氣管溫度。手摸應(yīng)感到比較熱，夏天時還燙手。F.摸干燥過濾器表面溫度。在正常情況下，手摸干燥過濾器表面感覺略比環(huán)境溫度高。如果有涼的感覺或凝露，說明干燥過濾器有微堵現(xiàn)象。G.摸出風(fēng)口溫度。手應(yīng)感覺出風(fēng)有些涼意，手停留的時間長就感到有些冷?？矗合瓤纯照{(diào)器外形是否完好，各個部件的工作是否正常。其次，看制冷系統(tǒng)各管路有無斷裂，各焊接處是否有油跡出現(xiàn)，焊點有油跡則可能有滲漏。再仔細(xì)看一下電器元件的插片有無松脫現(xiàn)象，各連接銅管位置是否正確，有無銅管碰殼體。最后，看一下離心風(fēng)葉和軸流風(fēng)葉的跳動是

4、否過大，電動機(jī)和壓縮機(jī)有無明顯振動?？锤摺⒌蛪簤毫χ凳欠裾?，環(huán)境溫度在30度時，低壓約為0.490.54Mpa,高壓約為1.171.37MPa，環(huán)境溫度在35度時，低壓約為0.580.62Mpa,高壓約為1.93 Mpa，環(huán)境溫度在43度時，低壓約為0.68Mpa,高壓約為2.31 Mpa?？纯疵?xì)管低壓部分的結(jié)霜情況。正常制冷時，在壓縮機(jī)運(yùn)行之初，毛細(xì)管會結(jié)上薄薄的一層霜，隨后就逐漸化掉，但制冷劑不足或管路堵塞都會發(fā)生掛霜不化的現(xiàn)象。值得注意的是，室外熱交換器在冬季按熱泵循環(huán)方式工作時，它屬低壓、低溫部件，也可能發(fā)生制冷劑泄漏和堵塞。如果毛細(xì)管出口至室外熱交換器入口這一管段上有霜而其它部分

5、干燥，表明毛細(xì)管已半堵。從表面看，制冷劑不足和半堵塞的現(xiàn)象是一致的。還需指出，空調(diào)器運(yùn)轉(zhuǎn)時，一般應(yīng)先看一看空調(diào)器的外部工作條件，例如室內(nèi)、外環(huán)境溫度是否過高或過低，過濾網(wǎng)是否太臟或有無通風(fēng)不良等現(xiàn)象，以便排除外部原因及安裝使用不當(dāng)?shù)纫蛩?聽：仔細(xì)傾聽整機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的聲音是否正常?？照{(diào)器在運(yùn)轉(zhuǎn)時，會發(fā)出一定的聲音，但如果聽到一些不正常的聲音就有問題了，如在聽壓縮機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時，有“嗡嗡”聲可立即判明是壓縮機(jī)電動機(jī)不能正常啟動的聲音，此時應(yīng)立即關(guān)掉電源，查找原因；“嘶嘶”聲是壓縮機(jī)內(nèi)高壓減振管斷裂后發(fā)生的高壓氣流聲；“嗒嗒”聲是壓縮機(jī)內(nèi)部金屬的碰撞聲；“當(dāng)當(dāng)”聲是壓縮機(jī)內(nèi)吊簧脫落或斷裂后的撞擊聲。對開啟式壓縮

6、機(jī)，一般會發(fā)出輕微而均勻的“嚓嚓”或閥片輕微的“嘀嘀”的敲擊聲；如出現(xiàn)“通通”聲是壓縮機(jī)液擊聲，即有大量的制冷劑吸入壓縮機(jī)飛輪鍵槽配合松動的撞擊聲；“啪啪”聲是皮帶損壞后的拍擊聲。聽離心風(fēng)扇和軸流風(fēng)扇的運(yùn)轉(zhuǎn)聲應(yīng)是平衡而均勻，如有碰擦或軸心不正，就會有異常聲音出現(xiàn)。停機(jī)時，當(dāng)聽到“咝咝”這種越來越輕的氣流聲時（系統(tǒng)壓力平衡時發(fā)出），則可知系統(tǒng)基本沒有堵塞。此外，憑聽覺還可判斷出其它一些噪音，例如：分機(jī)軸流風(fēng)扇碰擊外殼鐵片的聲音；風(fēng)機(jī)缺油的“吱吱”尖叫聲；風(fēng)機(jī)離心風(fēng)扇與泡沫外殼發(fā)出的“嚓嚓”聲；壓縮機(jī)底角螺栓松動、震動的聲音；毛細(xì)管碰外殼的聲音。查：一般可用壓力表、半導(dǎo)體點溫計、鉗形電流表、萬用表

7、等測量系統(tǒng)壓力、溫度、電源電壓、絕緣電阻、運(yùn)轉(zhuǎn)電流是否符合要求，用鹵素檢漏燈或電子檢漏儀檢查制冷劑有無泄漏。對于窗式空調(diào)器，用鉗形電流表檢查電流、電壓、電阻十分方便。電流讀數(shù)應(yīng)在額定電流范圍左右（隨溫度高低電流略有變化）。對于分體式空調(diào)器，用歧管表檢測高、低壓力也是一種實用、快速、有效的判斷方法。當(dāng)周圍環(huán)境溫度在30左右（空調(diào)制冷狀況下），若低壓表的壓力（表壓）在0.4MPa以下，則表明制冷劑不足或有泄漏。高壓表的壓力（表壓）正常值應(yīng)在2MPa左右，過高或過低都說明有異常。冷凝器的出口處若發(fā)生堵塞可使高壓壓力升高，而低壓壓力降低。檢查和觀察的常規(guī)項目如下：（1）低壓壓力；（2）高壓壓力；（3）

8、停機(jī)時平衡壓力；（4）吸氣管溫度；（5）排氣管溫度；（6）壓縮機(jī)溫度；（7）冷凝器；（8）蒸發(fā)器；（9）過濾器；（10）毛細(xì)管；（11）工作電流。分析：經(jīng)一看、二摸、三聽、四測后，進(jìn)一步分析故障所在處和故障的輕重程度。由于制冷系統(tǒng)、電氣系統(tǒng)和空氣循環(huán)系統(tǒng)是彼此均有聯(lián)系又互相影響的，因此，要綜合起來進(jìn)行分析，由表及里地判斷故障的實際部位，要始終保持清醒頭腦。免得一時疏忽，出現(xiàn)判斷錯誤，造成不必要的損失。過熱，超過環(huán)境溫度加15熱，略低于環(huán)境溫度加15熱，高于環(huán)境溫度加15熱，高于環(huán)境溫度加15溫，熱冷，不結(jié)露，高于環(huán)境溫度減15冷，結(jié)露過多后出現(xiàn)霜，并逐漸擴(kuò)大至結(jié)冰冷，結(jié)露過多冷，但結(jié)露少，高于

9、環(huán)境溫度減15溫，熱熱溫溫，熱溫，熱溫溫，熱常溫常溫溫溫5.制冷系統(tǒng)的清洗在空調(diào)壓縮機(jī)的電動機(jī)絕緣擊穿、匝間短路或繞組燒毀以后，由于電動機(jī)燒毀后產(chǎn)生大量酸性氧化物而使制冷系統(tǒng)受到污染。因此，除了要更換壓縮機(jī)、毛細(xì)管與干燥過濾器之外，還要對整個制冷系統(tǒng)進(jìn)行徹底的清洗。制冷系統(tǒng)的污染程度可分為：輕度與重度。輕度污染時制冷系統(tǒng)內(nèi)冷凍油沒有完全污染，從壓縮機(jī)的工藝管放出制冷劑和冷凍油時，油的顏色是透明的。若用石蕊試紙試驗，油呈淡黃色（正常為白色）。重度污染是嚴(yán)重的，當(dāng)打開壓縮機(jī)的工藝管時時，立即可聞到焦油味，從工藝管倒出冷凍油，顏色發(fā)黑，用石蕊試紙浸入油中，5分鐘后，紙的顏色變?yōu)榧t色?？照{(diào)系統(tǒng)清洗用的

10、清洗劑為R113。清洗前先放出制冷系統(tǒng)管路內(nèi)的制冷劑，拆卸壓縮機(jī)，從工藝管中放出少量冷凍油檢查其色、味，并看其有無雜質(zhì)異物，以明確制冷系統(tǒng)污染的程度。清洗過程如下：先將清洗劑R113注入液槽中，然后起動泵，使之運(yùn)轉(zhuǎn)，開始清洗。對于輕度的污染，只要循環(huán)1小時左右即可。而嚴(yán)重污染的，則需要3-4小時。洗凈后，清洗劑可以回收，但經(jīng)處理后方可再用，在貯液器中的清洗劑要從液管回收。若長時間清洗，清洗劑已臟，過濾器也會堵塞臟污，應(yīng)更換清洗劑和過濾器以后再進(jìn)行。清洗完畢，應(yīng)對制冷管路進(jìn)行氮氣吹污和干燥處理。槽、過濾器和泵在干燥處理時一定要與管路部分?jǐn)嚅_。并在液壓管、吸液管的法蘭盤上安裝盲板，然后用真空泵對系

11、統(tǒng)進(jìn)行抽真空，在抽真空過程中，要同時給制冷管路外面吹送熱風(fēng)，以利于快速干燥。最后將制冷管路按原樣裝好，更換新的壓縮機(jī)和過濾器。注意事項：為了避免清洗劑的泄漏，應(yīng)采用耐壓軟管，接頭部分一定要用膠帶包扎緊密。使用膨脹閥的機(jī)種，要去掉膨脹閥，以旁通管代替。若制冷系統(tǒng)內(nèi)進(jìn)入水分，一定要將水分排凈。因壓縮機(jī)燒毀而生成酸性物質(zhì)時，必須注意用氮氣吹凈。6.排空氣制冷循環(huán)中殘留的含有水分的空氣，將導(dǎo)致冷凝壓力升高、運(yùn)轉(zhuǎn)電流增大、制冷效率下降或發(fā)生堵塞（冰堵）與腐蝕，引起壓縮機(jī)汽缸拉毛、鍍銅等故障，所以必須排除管內(nèi)空氣。方法如下：使用空調(diào)器本身的制冷劑排空氣。擰下高低壓閥的后蓋螺母、充氟嘴螺母，將高低壓閥芯打開

12、（旋1/41/2圈），等待約10秒鐘后關(guān)閉。同時，從低壓閥充氟嘴螺母處用內(nèi)六角扳手將充氟針頂向上頂開，有空氣排出。當(dāng)手感有涼氣冒出時停止排空。排氟量應(yīng)小于20g。使用真空泵排空氣。先將閥門充氟嘴螺母擰下，用抽真空連接軟管進(jìn)行連接。將“LO”旋鈕按逆時針方向旋轉(zhuǎn)，使其打開，然后合上真空泵的開關(guān)，進(jìn)行抽真空。停止抽真空后，還要將閥門后蓋螺母擰下，用內(nèi)六角扳手將閥芯按逆時針方向旋開到底，此時制冷系統(tǒng)的通路被打開。接著將連接軟管從閥門上拆除下來，將閥門的連接螺母與后蓋螺母擰緊。外加氟利昂排空氣使用獨立的制冷劑罐，將制冷劑罐充注軟管與低壓閥充氟嘴連接，略微松開室外機(jī)高壓閥上接管螺母。松開制冷劑罐的閥門，

13、充入制冷劑23秒，然后關(guān)死。當(dāng)制冷劑從高壓閥門接管螺母處流出1015秒后，擰緊接管螺母。從充氟嘴處拆下充注軟管，用內(nèi)六角扳手頂推充氟閥芯頂針，制冷劑放出。當(dāng)再也聽不到噪音時，放松頂針，上緊充氟嘴螺母，打開室外機(jī)高壓閥芯。7.充注制冷劑。對于全封閉式壓縮機(jī)，充注氟利昂往往采用低壓收入法。.充注前需將制冷劑從大鋼瓶倒入小鋼瓶中，其方法是：先將修理用的小鋼瓶放入有冰塊的容器中冷卻降溫，然后用一根橡膠軟管將大、小鋼瓶連接起來，但大鋼瓶的閥門暫不開啟。將大鋼瓶閥門和小鋼瓶的接頭松開，用氟利昂氣體將軟管中的空氣排出，然后關(guān)閉大鋼瓶的閥門，旋緊小鋼瓶的軟管接頭。開啟大、小鋼瓶的閥門，充注制冷劑，待充到80%

14、時，關(guān)閉大小鋼瓶的閥門，去掉軟管。.由鋼瓶往制冷系統(tǒng)中充注制冷劑時可將鋼瓶與修理閥相連接，也可用復(fù)合式壓力表的中間接頭充入。打開小鋼瓶并倒置，將接管內(nèi)的空氣排出后，擰緊接頭，充入制冷劑，表壓不超過0.15Mpa時關(guān)閉直通閥門。起動壓縮機(jī)將制冷劑吸入，同時觀察蒸發(fā)器的結(jié)霜情況，待蒸發(fā)器上已結(jié)滿霜或結(jié)露時，即可停止充注。制冷劑的充入量有以下幾種方法：測重量。在充注氟利昂時,事先準(zhǔn)備一個小臺秤,將制冷劑鋼瓶放入一個容器中,再在容器中注入40以下的溫水(適用于空調(diào)器的低壓充注制冷劑蒸汽)。充注前記下鋼瓶、溫水及容器的重量，在充注過程中注意觀察指針。當(dāng)鋼瓶內(nèi)制冷劑的減少量等于所需要的充注量時可停止充注。

15、也可直接稱量鋼瓶不用加溫水。測壓力。 制冷劑飽和蒸氣的溫度與壓力呈一一對應(yīng)關(guān)系，若已知制冷劑的蒸發(fā)溫度即可查出相對應(yīng)的蒸發(fā)壓力。此壓力的表壓值由高、低壓壓力表顯示出來。因此，根據(jù)安裝在系統(tǒng)上壓力表的壓力值即可判斷制冷劑的充注量是否宜適。如空調(diào)器的蒸發(fā)溫度為7.2，冷凝溫度為54.5使用R22。查R22的飽和溫度與飽和壓力對應(yīng)表，以確定其蒸發(fā)壓力值和冷凝壓力值。查表可知：R22在7.2時相應(yīng)絕對壓力值為0.53Mpa(5.3kg/cm2)和54.5時的相應(yīng)絕對壓力值為2.11Mpa(21.1kg/cm2),將此壓力換算為表壓值即可。用高、低壓壓力表或復(fù)合式壓力表測試充氟中的制冷系統(tǒng)，若高、低壓力

16、表表壓值符合上述范圍即表明制冷劑的充注量合適；若高、低壓壓力均低則表明充入量不夠；若高、低壓壓力均高，則表明充入量過多。壓力測定法較為簡便，在維修時經(jīng)常作用，但是缺點是比較粗，準(zhǔn)確度不高。測溫度。用半導(dǎo)體測溫儀，測量蒸發(fā)器的進(jìn)出口、集液器的出口等各點的溫度，以判斷制冷劑充注量如何。在蒸發(fā)器的進(jìn)口（毛細(xì)管前150mm處）與出口兩點之間的溫差約78，集液器出口的溫度應(yīng)高于蒸發(fā)器的出口處1-3。如果蒸發(fā)器進(jìn)出口的溫差大，表明制冷量充注不足，若吸氣管結(jié)霜段過長或鄰近壓縮機(jī)處有結(jié)霜現(xiàn)象，則表明制冷劑充注過多。測工作電流。用鉗型電流表測工作電流，制冷時，環(huán)境溫度35，所測得的工作電流與銘牌上電流相對應(yīng)。溫

17、度越高，電流相應(yīng)增大，溫度越低電流相應(yīng)減少。在風(fēng)機(jī)正常、兩器散熱號的情況下按空調(diào)器工況測電流值作比較。8.如何使用氧氣乙炔焊接工具？在點火前，必須做好以下3項檢查：A.先打開乙炔瓶閥，看壓力表指針是否在規(guī)定壓力范圍內(nèi)。B.再打開氧氣瓶閥，看壓力表指針是否在規(guī)定壓力范圍內(nèi)。C.如果乙炔瓶壓力有增大，不能使用焊槍，可能是由于氧氣將乙炔壓入鋼瓶，造成乙炔氣回流入瓶內(nèi)。點火時，應(yīng)按下列順序進(jìn)行：A.打開焊槍上的乙炔氣開關(guān)，并點燃。B.打開焊槍上的氧氣開關(guān)。C.根據(jù)焊接需要，調(diào)節(jié)乙炔、氧氣開關(guān)的開度。滅火時，應(yīng)按下列順序進(jìn)行：A.先關(guān)閉焊槍上的氧氣開關(guān)。B.再關(guān)閉焊槍上的乙炔氣開關(guān)。一般氧氣壓力比乙炔壓

18、力大2倍。在使用中如發(fā)現(xiàn)乙炔氣回流時，應(yīng)立即關(guān)閉氧氣開關(guān)，以免發(fā)生意外。另需注意以下幾點：A.禁止在沒有安裝壓力表或壓力表發(fā)生故障的情況下使用該設(shè)備。B.禁止在該設(shè)備上方進(jìn)行焊接。C.分清供給氧氣和乙炔氣的專用管子，保證使用安全。D.不能讓軟管碰到有機(jī)溶劑。E.焊接時，氧氣壓力通常采用表壓力0.1Mpa，乙炔氣壓力通常采用表壓力0.05Mpa。9.如何對制冷系統(tǒng)進(jìn)行檢漏？手觸油污檢漏?？照{(diào)器的制冷劑多為R22，R22與冷凍油有一定的互溶性，當(dāng)R22有泄漏時，冷凍也會滲出或滴出。運(yùn)用這一特性，用目測或手摸有無油污的方法，可以判斷該處有無泄漏。當(dāng)泄漏較少，用手指觸摸不明顯時，可戴上白手套或白紙接觸

19、可疑處，也能查到泄漏處。肥皂泡檢漏。先將肥皂切成薄片，浸于溫水中，使其溶成稠狀肥皂液。檢漏時，在被檢部位用紗布擦去污漬，用干凈毛筆沾上肥皂液，均勻地抹在被檢部位四周，仔細(xì)觀察有無氣泡，如有肥皂泡出現(xiàn)，說明該處有泄漏。有時，需先向系統(tǒng)充入0.8-1.0Mpa(8-10kgf/cm2)的氮氣.充壓檢漏。制冷系統(tǒng)已修理焊接后，在充注制冷劑前，最好在近下班時，充入1.5Mpa氮氣，關(guān)閉三通檢修閥（閥本身不能漏氣）。待第二天上班，如表壓沒有下降，說明已修復(fù)的制冷系統(tǒng)不漏。如表壓下降，則說明存在泄漏，再采用肥皂泡檢漏法檢漏。水中檢漏。此法常用于壓縮機(jī)（注意接線端子應(yīng)有防水保護(hù)）、蒸發(fā)器、冷凝器等零部件的檢

20、漏。其方法是：對蒸發(fā)器應(yīng)充入0.8Mpa氮氣，對冷凝器應(yīng)充入1.9MPa氮氣（對于熱泵型空調(diào)器，二者均應(yīng)充入1.9MP氮氣），浸入50度左右的溫水中，仔細(xì)觀察有無氣泡發(fā)生。使用溫水的目的在于降低水的表面張力，因為水的溫度越低，表面張力越大，微小的滲漏就不能檢測出來。檢漏場地應(yīng)光線充足，水面平靜。觀察時間應(yīng)不少于30秒，工件最好浸入水面20厘米以下。浸水檢漏后的部件應(yīng)烘干處理后方可進(jìn)行補(bǔ)焊。鹵素?zé)魴z漏。火焰顏色變化從淺綠深綠紫色，滲漏量從微漏嚴(yán)重滲漏。電子檢漏儀檢漏。檢漏的主要部位是：壓縮機(jī)的吸、排氣管的焊接處；蒸發(fā)器、冷凝器的小彎頭、進(jìn)出管和各支管焊接部位：如干燥過濾器、截止閥各處、電磁閥、熱

21、力膨脹閥、分配器、儲液罐等連接處。泄漏和堵塞的區(qū)別判斷：泄漏處補(bǔ)漏，抽真空，重新灌注制冷劑后，空調(diào)器即可恢復(fù)制冷效果；如果是堵塞，即使加氟，空調(diào)仍不能制冷，壓力也不正常。史上最簡單的心理放松術(shù)當(dāng)你與天地、與人都心懷善意時，你便自然地處在放松的狀態(tài)中，你會變得自然灑脫，你在思想時，常常會有靈光一現(xiàn)的境界。要放松和靜心，首先要將心理的“重負(fù)”放下來，使自己的心“自在”一些，那時，許多道理不通自通最高明的是徹底放松下來，要丟掉很多我們稱之為“執(zhí)著”的東西，心地要非常坦蕩，這即是禪的境界。 禪與現(xiàn)代生活文/柯云路 觀眾生相，悟人生奧妙 希望人們有時間去街上走一走，坐一坐公共汽車，然后，觀察一下在車上坐

22、的人，看一下眾生相，你會發(fā)現(xiàn)，人人臉上都有病相。什么叫人人臉上都有病相呢？這個人臉上有愁苦，那個人臉上有焦灼，帶著孩子去看病的母親臉上忐忑不安，這個人臉上在生氣，那個人臉上有嫉妒。他們的臉上有很多可以稱之為病和累的東西。你苦了，就是一副苦相，這個苦相要維持三十年呢？苦相就成了相貌。不用三十年，一年就能改變相貌。有的人這一年心情不好，一年的愁苦就變成了相貌，一年的憤怒就變成了相貌。我有一句格言，叫做相貌是凝固了的表情，表情是瞬間的相貌。所以你看，這個老人一生比較達(dá)觀，和和藹藹，高高興興，他到了晚年，慈眉善目，慈善就成了相貌。那么，你知不知道，當(dāng)你發(fā)怒的時候，你的五臟六腑干嗎呢？五臟六腑都是有相貌

23、的。你精神緊張的時候，為什么腸胃容易痙攣呢？你的臉抽筋，胃也在抽筋嘛。那個胃原來挺好的，一抽肯定有變化的。你額頭皺，相應(yīng)的器官肯定也在發(fā)皺的。人的表情長久了，就變成相貌。五臟六腑的表情長久了，也會變成相貌，這個相貌就是疾病。你的腸胃老在那里發(fā)皺，時間長了就固定下來了，成了疾病，成了相貌，不是表情了。而且在你生育的時候還要遺傳給孩子。這就是奧妙。為什么說“提心吊膽”呢？當(dāng)你的心理狀態(tài)是提心吊膽的時候，你的心和膽就是提著的。我們的醫(yī)學(xué)家如果愿意去測量，人處于提心吊膽的狀態(tài)，他的心和膽的某些肌肉纖維肯定就是提著的吊著的，這是沒有問題的。中醫(yī)講七情傷人。怒傷肝，許多肝病誘發(fā)因素都是一次大的生氣。思傷脾

24、，恐傷腎，這都是有道理的。人的表情會凝固成為相貌，疾病不過是五臟六腑的不正常的相貌而已。造成這一切的種種病相，從病的表情到相貌，從心理到生理的原因是什么呢？是你那顆心。不是心臟的心，而是中國古代用語上的心，或者說靈魂也可以。我們要修這顆心。用禪的語言講，叫做“明心見性”。這顆心原來不明，不見自性。心明了則見自性。 使扭曲的心放松，回歸自然 我們平常講到“通”，總愛聯(lián)系到氣血通不通，經(jīng)絡(luò)通不通。遇到一個問題，人們也常說，思想通不通。這個“通”字很形象。一個人的思想通了，必然表現(xiàn)在身體上；同樣，思想不通，身體的某個部位也會不通暢。這似乎是很奇怪的事情。我們的心靈與肉體就是這樣密切聯(lián)系著的。要善于把

25、握住自己的心態(tài)。做個比喻，一個橡膠條自然下垂，當(dāng)你用力把它扭成麻花狀時，這是在外力的影響下呈現(xiàn)的非自然態(tài)，叫扭曲和變形。一松手呢，它又彈回原狀。這叫回歸自然。越有彈性的東西越是這樣。人在社會中生活，全部是扭麻花狀，全部是變異。人不都得裝樣子嗎？裝樣子是很累的。你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，要有個領(lǐng)導(dǎo)的樣子，你在馬路上本來想隨便地晃著肩膀走，一看周圍有人，就不敢晃著肩膀走了。你本來想大聲笑一笑，怕人家說沒涵養(yǎng)，就不笑了。你本來想穿個小背心，怕人家有看法，就不敢穿了。這種發(fā)型，那種衣服，不都在裝樣子嗎？裝是什么？就是違反自然態(tài)嘛。一個人處在一群人中，就一般情況講，百分之九十以上全得裝樣子，只有百分之幾是真相。只有在家

26、里，最無邪的時候，最隨便的時候，那個相才是自然態(tài)。人一天到晚這么擰著要變形的，生理、心理都要變形的。怎么辦呢？要找到使身心放松的方式。自然是一種放松的狀態(tài)，你今天練一小時放松，馬上進(jìn)入生活，又得裝樣子，又扭曲回去。過一天，又放松一下，又扭回去。一天十幾個小時裝樣子，放松一小時，恢復(fù)恢復(fù)。最高明的是徹底放松下來，要丟掉很多我們稱之為執(zhí)著的東西。心地要非常坦蕩。這是真正的聰明。 不以自然為敵，不以他人為敵 我們與人相處，常常會對一個人的智力有某種評價，說一個人聰明，一個人不聰明。其實，聰明與不聰明，通常只表現(xiàn)為識神，就人的神靈而言，或說潛意識的感覺，人與人的智慧是相通的。當(dāng)你心生善意時，再不聰明的

27、人也會感覺到你的善意；當(dāng)你心懷惡意時，即使是尚在母親懷抱中吃奶的嬰兒，也會因為你的態(tài)度而拒絕你虛假的摟抱。在社會上生活，有的人好像很聰明，在社交中做各種表演。對他的內(nèi)心，即使對方理智上并不清楚，潛在的意識會有感覺。一個真正有悟性的人，不要以自然為敵，不要以他人為敵。這話說來似乎很可笑，誰會以自然為敵呢？誰會以他人為敵呢？我們說，以自然為敵也好，以他人為敵也好，這是一個非常深刻的概念。今天天氣很冷，你一出門，嫌天氣不好，罵了一聲：鬼天氣！這叫什么呢？這叫以天為敵。明天天氣很熱，你很煩躁，抱怨天氣燥熱。還是與天為敵。這種對自然天氣變化的排斥情緒，使你從根本上無法做到人天合一。你與人相處，看著這個人

28、別扭，對那個人嫉妒，對另一個人又懷有戒心，你在日常生活中時時要裝樣子，裝偉大，裝矜持，裝深沉，裝幽默，如此等等，從嚴(yán)格意義上講，都叫以他人為敵。你與眾人所保持的戒心，使你無法處在很好的狀態(tài)中，這樣，無論你使用何種方法修煉自己，都遠(yuǎn)離最根本的奧妙。當(dāng)你與天地、與人都心懷善意時，你便自然地處在放松的狀態(tài)中，你會變得自然灑脫，你在思想時，常常會有靈光一現(xiàn)的境界。 以坦蕩之心對待生活 我曾經(jīng)看過一本書，叫禁忌大全。這本書從民俗學(xué)的角度，從對文化的考察角度，無疑做了很有益的事情。但另一方面，這類書也容易對人形成不良暗示。自古以來，世界的禁忌太多了，可以說有千百萬種，飲食起居，應(yīng)有盡有，一切都有禁忌。一個人若樣樣相信，就可能手足無措，更談不上人生的高境界。最好的方法就是對一切都坦坦然然，不以為意。有一句成語“放下屠刀，立地成佛”，一般人會把這八個字理解成勸惡揚(yáng)善的道德說教，其實這里有對待人生的奧妙。一個人做