原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)鐘樓實(shí)驗(yàn)中學(xué)錢彬-、教材分析原地雙手頭上前擲實(shí)心球是投擲者用雙手持球，用全身的力量，采用投擲的方式，將具有一定重量的實(shí)心球向前上方擲出的投擲運(yùn)動(dòng)。由于實(shí)心球具有一定的重量，在投擲實(shí)心球時(shí)不僅需要正確、合理的動(dòng)作方法，而且需要全身肌肉協(xié)調(diào)和爆發(fā)性得用力，才能取得一定的投擲效果。因此，擲實(shí)心球可以發(fā)展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆發(fā)力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)魴有效提高投擲能力，并能培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。二、學(xué)情分析通過小學(xué)階段的原地雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)此動(dòng)作有了一定的形象思維，但是由于教學(xué)目標(biāo)的不同，學(xué)生存在著上下肢動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不能調(diào)動(dòng)全身力量投

2、擲：出手速度不快或出手角度過小或過人等毛病，本課主要需要解決的問題就在于此。通過三種不同姿勢(shì)的投擲，讓學(xué)生領(lǐng)悟并學(xué)會(huì)運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲。三、教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣2、基本掌握原地雙手頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作方法，了解投擲運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)3、通過投擲實(shí)心球，發(fā)展上下肢和腹背力量，提高全身協(xié)調(diào)用力能力4、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)積極練習(xí)態(tài)度，樹立不斷進(jìn)取信心5、增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí)，從而提高利用環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境的能力四、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)生能運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲推點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)調(diào)動(dòng)全身力量投擲五、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分：通過教師安排的活動(dòng)，活躍氣氛同時(shí)達(dá)到熱身效果，開

3、發(fā)學(xué)生枳極思考。基本部分：通過三種不同姿勢(shì)的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運(yùn)用“一幫一”互助的合作探究方式學(xué)習(xí)*完成原地雙手頭上前擲實(shí)心球的掌握。通過師生共同練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學(xué)生展示、現(xiàn)場(chǎng)評(píng)價(jià)的方式進(jìn)一步練習(xí)，營(yíng)造出合作交流、師生互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。結(jié)束部分：通過肌肉放松達(dá)到身心共同放松的效呆，同時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生課堂表現(xiàn)，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生自王學(xué)習(xí)能力。體育與健康教案周次地鐘樓實(shí)斗*#14時(shí)間2010.12.3驗(yàn)中學(xué)執(zhí)*渚上錢彬班級(jí)七（5）人數(shù)55教學(xué)內(nèi)容1'原地雙手頭上前擲實(shí)心球2、身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1'讓學(xué)生體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體

4、育的興趣2、基本掌握原地雙手頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作方法，了解投擲運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)3、通過投擲實(shí)心球，發(fā)展卜.下肢和腹背力量，提高全身協(xié)調(diào)用力陣,力4、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)積極練習(xí)態(tài)度樹立不斷進(jìn)取信心5、增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí)，從而提高利用環(huán)境、適應(yīng)壞境的能力重點(diǎn)學(xué)生能運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲難點(diǎn)上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，調(diào)動(dòng)全身力量投擲課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織開始部分2,課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)2、師生問好、常規(guī)檢查3、介紹課堂內(nèi)容安全教育、安排見習(xí)1、宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)2、提出任務(wù)及要求1'集合做到快、靜、齊2、認(rèn)真聽講、積極思考3、明確本科任務(wù)要求，精神飽滿投入課堂準(zhǔn)備部

5、分5,熱身1、慢跑繞墊子進(jìn)行繞壞、蛇形跑2、游戲：搶墊子方法：繞墊子慢跑過程中，數(shù)師隨時(shí)報(bào)數(shù)，學(xué)生聽數(shù)字抱團(tuán)并站在一個(gè)墊子上,沒按數(shù)字抱團(tuán)站好墊子的同學(xué)接受小小懲罰3、準(zhǔn)備活動(dòng)1 '帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身慢跑2 '組織安排游戲活動(dòng)3、發(fā)出口令引導(dǎo)熱身過程1'積極投人熱身2、聽清游戲方法，思考游戲策略本部分28,原地雙手頭上前擲實(shí)心球1、坐墊子投擲2、跪墊子投擲3、徒手模仿原地雙手頭上前擲實(shí)心球4、完整動(dòng)作練習(xí)5、學(xué)生展示1'示范講解動(dòng)作要畏2、提問坐跪站著投擲的區(qū)別3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)5'提示安全教育1、聽講解看示范，積極思考動(dòng)作技術(shù)2、思考并回答問題3、跟隨模仿練習(xí)4、互幫互助5、自主學(xué)習(xí)體會(huì)6、注意安全7、優(yōu)秀學(xué)生展示本部分7,身體素質(zhì)練習(xí)1、仰臥起坐（30次/組，2組）2'俯臥抬上體（30次/組，2組）1、講解練習(xí)內(nèi)容及要求2、組織并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、明確練習(xí)內(nèi)容2、積極參與練習(xí)束部分3,1、集合2、放松練習(xí)3、