【推舉】健康訓練教案三篇

1、【推舉】健康訓練教案三篇健康訓練教案 篇1 活動目的： 1、初步了解人體需要的各種養(yǎng)分素，并學習簡潔的、合理的配餐方法。 2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣。 活動預備： 1、學問預備： 事先請家長幫助幼兒了解有關食譜的簡潔常識，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。 2、材料預備： （1）制作一套相關的課件。 （2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。 （3）食物標記圖4張。 活動過程： 一、以談話口吻引入活動。 二、觀看課件，關心幼兒了解正確的飲食結構。 1、引導幼兒依據(jù)課件內容分析兩位小伴侶偏胖、偏瘦的緣由。 2、依據(jù)課件提示引導幼兒為兩位小伴侶選擇合理的食物。 三、通過溝通爭論、課

2、件分析等形式，引導幼兒了解人體對食物的需求。 1、老師引導幼兒與同伴溝通自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀關心幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。 2、老師結合課件中“食物金字塔”，引導幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的訓練。 3、幼兒依據(jù)相應的原則修改自己的食譜。 四、幼兒學習配餐： （一）老師介紹所供應的材料并提出配餐要求。 （二）幼兒嘗試配餐： 老師啟發(fā)幼兒結合自己的生活閱歷，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調查圖表，自配一份晚餐。 （三）老師引導幼兒溝通、分析食譜： 1、老師組織幼兒集中溝通自己搭配的食譜。 2、老師借助投影儀引導幼兒分析幾份有代表性的

3、食譜。 3、小結，自然結束活動。 健康訓練教案 篇2 活動目標： 1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。 2、知道愛吃什么有助于健康。 3、初步了解健康的小常識。 4、培育良好的飲食習慣。 活動預備： PPT課件、糖果實物 活動過程： 1、老師出示糖果或甜食品后講解并描述故事導入課題。 師：小伴侶!老師手里拿了一些什么啊?(糖果、餅干等)那小伴侶們愛吃嗎?(愛)。 2、老師講解并描述故事不吃太多甜食，幼兒傾聽。 師：小伴侶們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么? 小班健康訓練教案不吃太多甜食含PPT課件 4、老師小結并爭論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應。 師：假如老愛吃甜食物就會

4、有好多不好問題出現(xiàn)。 (1)飯菜吃不下，肚子疼等。 (2)會長成小胖子，會蛀牙等。 5、活動總結： 小伴侶們!那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，假如還這樣的話，身體就會越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點點! 6、活動結束。 教學反思： 從這個活動中，我熟悉到幼兒園課堂教學中，老師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的力量，在引導孩子學習的過程中，不斷地發(fā)覺問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參加到活動中，精準地把握學問。帶領幼兒嬉戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組嬉戲、集體嬉戲相結合，可以依據(jù)幼兒的課堂狀況不斷地變換嬉戲形式，從而提高每個幼兒的學習主動性

5、。 健康訓練教案 篇3 教學內容:一日三餐 教學目標:了解為什么要支配一日三餐，科學支配一日三餐 教學重點難點:了解一日三餐中的科學 教學過程: 一、導入新課 談話:汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎? 講解并描述:一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動供應必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢?今日，我們就來了解一日三餐中的科學。 (板書:5.一日三餐) 二、學習新課 一日三餐好處多 談話:每個人每天都需要吃肯定量的食物，才能保證一天的活動、學習的需要。為什么要支配一日三餐呢?每日一餐行不行?假如你每天只吃一頓，會有什么樣的感覺?一日三餐有又什么感覺呢? 同學爭論并匯

6、報。 講解并描述:一日三餐是人體活動的需要，由于白天是人活動、學習的集中時間，這期間人體要消耗大量的熱能。通常狀況下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。假如到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。 科學支配一日三餐。 講解并描述:吃飯不僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有肯定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨，引起痛苦感，同樣會損害胃。因此吃飯定時定量挺直關系到兒童的身體健康。 學習課文其次句話:早餐應當吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。 提問:什么樣的早餐叫做吃得好? 中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽? 晚餐的“少而精”指的是什么? 清淡，以蔬菜為主，削減脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。 一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。 聯(lián)系上述內容，說一說你家每日三餐都吃些什么?