體育課八年級跳繩教學設(shè)計

1、初中八年級體育跳繩教學單元設(shè)計授課老師：繆廣柳一、指導思想：隨著體育中考加試的進行，尤其是又把跳繩定為體育加試項目，學生學習跳繩熱情、練習的積極性、重視的程度都在不斷提高。根據(jù)體育與健康課程標準提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)2014年廣州市體育中考評分標準在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)，為初三的體育中考打下堅實的基礎(chǔ)。 二、教學內(nèi)容：復習：一分鐘雙腳跳繩。提高：跳繩技術(shù)三大技巧的學習。三、教材分析：跳

2、繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值，尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。一分鐘跳繩不僅是我國每年學生體質(zhì)測試的重要項目之一，也是近年來體育中考的重要考試選項之一，對于學習和掌握好一分鐘跳繩的技術(shù)動作具有重要的意義。四、學生分析：1、教學對象：八年級學生2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其把跳繩列入體育加試項目，因此學習掌握好一分鐘跳繩技術(shù)為中考做好準備成為八年級階段的重要任務(wù)。八年級學生通過初二上學期的練習，單搖跳繩技術(shù)動作已經(jīng)有較好的基礎(chǔ)大部分學生具備了向較高一層次發(fā)展的條件。另一方面八年級學生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點

3、，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。五、目標分析：1、使學生了解到體育中考的重要性和保證體育中考分數(shù)的必要性。2、使學生認識到輪腕發(fā)力、前腳掌發(fā)力蹬地跳在跳繩技術(shù)中的重要性，使全班90以上學生基本掌握三大技巧 。3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。六、教法、學法及重點、難點：“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和

4、自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法?！皩W”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。教學內(nèi)容的重點：提高跳繩技術(shù)三大技巧的學習。   難點：能夠掌握及運用跳繩技術(shù)動作。七、教學過程：（一）準備部分10(分鐘)  巧用跳繩。1、課堂常規(guī)22、跳繩慢跑33、學生在教師的帶領(lǐng)、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。4、繩操5（分鐘）用跳繩做器械，進行繩操練習， 目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。（二）基本部分25（分鐘）

5、60;  熟練運用跳繩1.前腳掌蹬地輕跳技巧的學習 要領(lǐng)：迅速蹬地、干凈利落、積極落地。 2.跳起高度的把握 要領(lǐng)：高度適中、繩過即可 。3.輪腕發(fā)力 要領(lǐng)：以腕為軸、幅度小而快、勿甩大臂。4. 教學比賽：小組接力賽目的：提高跳繩技術(shù)。（三）結(jié)束部分5    體驗收獲目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。（四）效果預計： 1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。 2、預計90以上學生基本

6、掌握三大技巧。 3、預計通過跳繩技能的學習， 體驗跳繩中的感覺，激發(fā)學生的學習熱情，體驗到跳繩帶來的快樂。 4、預計的練習密度在40%-50%，平均心率達120-140次/分。八、場地器材：籃球場、短繩32根、錄音機一部。教學反思跳繩對八年級的學生來說，大部分學生的身體協(xié)調(diào)能力，以及掌握跳繩的能力較好，但還存在小部分基礎(chǔ)較差的學生。所以在教學生跳繩時，我注意以上學生的特點，一步步慢慢的進行教學，在這個過程中，這類學生出現(xiàn)手搖繩的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來，過繩是腳跳的過高，手臂搖繩等。這些學生都抱怨說自己跳不起來，準備放棄。因此我根據(jù)錯誤動作的類型分成組，先一個個動作進行講解示范，

7、讓學生做小老師去教不會的學生，讓這樣學生不斷進步。針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學的趣味性、娛樂性。進行積極的評價，教師在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在

8、的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。體育課跳繩單元教案 班級：初二3班 人數(shù)：32 周次：第二周 課時：1  教學目標1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。2、使學生認識到輪腕發(fā)力、前腳掌發(fā)力蹬地跳在跳繩技術(shù)中的重要性。3、使全班90以上學生基本掌握三大技巧。4、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、頻率等具有顯著作用。教學內(nèi)容1、 提高跳

9、繩技術(shù)三大技巧的學習 2 教學比賽（一分鐘跳繩比賽）重點提高跳繩技術(shù)三大技巧的學習場地和器材1、短繩32根，、2、錄音機一部。難點能夠掌握及運用跳繩技術(shù)動作順序?qū)W習內(nèi)容教法與學法達成目標組織與要求時間 準備部分  巧用跳繩課堂常規(guī) 跳繩慢跑達到熱身。 繩操：（88）1、伸展運動2、體則運動3、體轉(zhuǎn)運動4、全身運動1、提出本課內(nèi)容2、組織引導，提問來引入本次課。3、教師帶領(lǐng)學生慢跑熱身。4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內(nèi)容，要解決問題1、建立和諧的師生關(guān)系和學習氣氛。2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。3、完成熱身活動，并通過跳

10、繩慢跑了解學生的身體協(xié)調(diào)性。4、用繩操來激發(fā)學生的學習興趣集隊隊形如下：（男生）（女生） 教師 集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達到熱身 10   基本部分  熟練運用跳繩 1、前腳掌蹬地輕跳技巧的學習。2、跳起高度的合理性練習。3、輪腕發(fā)力。4、一分鐘跳繩教學比賽。  1組織學生進行前腳掌蹬地輕跳技巧的跳繩練習。鼓勵學生相互觀察、交流、探究學習。2、兩人一組進行跳繩高度的練習?；ハ嘤^察、提醒，互相體會合適的跳繩高度3學生分開自由練習，在搖繩的過程中體會感覺輪腕發(fā)力。4、分成學習小組

11、進行一分鐘接力賽1、學生合作學習2、學會對問題探究，發(fā)揮主體性3、敢于展示學習成果。4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。5、培養(yǎng)競爭性，增強集體榮譽感。6、互相評價。熟練的技術(shù)展示 回顧 想像 創(chuàng)新    嘗試、模仿、創(chuàng)新                                           展示練習體會快速跳繩間的節(jié)奏。遵守規(guī)則 25 結(jié)束部分    體驗收 獲1、放松練習 2、課后評價 3、布置課后作業(yè)1、學生在音樂伴奏下采用兩人互背抖動、意念放松方法進行放松。2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。3、收回器材。1、使學生的生理與心理得到充分放松。2、表揚和鼓勵，客觀的評價