夏季腸道傳染病常識(shí)與夏季健康保健知識(shí)講座

1、 夏季腸道傳染病常識(shí)及夏季安康保健夏季腸道傳染病常識(shí)及夏季安康保健 夏季，天氣炎熱多變，各種腸道病原菌繁殖異常活潑。 夏季，食物易腐敗，易滋生蚊蠅、蟑螂等。 夏季，由于持續(xù)的悶熱天氣，使許多人飲食和睡眠均受到影響，導(dǎo)致抵抗力下降，尤其是胃酸分泌減少，消化道抗御病菌能力下降，再加上蚊蠅、蟑螂等對(duì)細(xì)菌的傳播，極易導(dǎo)致腸道傳染病的爆發(fā)。 腸道傳染病 拉肚子 大多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉3次/日、食欲不振等胃腸道病癥，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒病癥，瀉吐引起體內(nèi)水分喪失量多可出現(xiàn)脫水病癥。 也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴(yán)重而迅速進(jìn)入休克或虛脫狀態(tài)，假設(shè)治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死

2、亡。 因此，“拉肚子不是小毛病，發(fā)病后一定要及時(shí)就近去腸道門(mén)診就醫(yī)。 5.夏季該如何保健 一、什么是腸道傳染病一、什么是腸道傳染病腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周?chē)h(huán)境，再通過(guò)水、食物、手中排出，污染周?chē)h(huán)境，再通過(guò)水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他安康人。原體再傳染給其他安康人。常見(jiàn)的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲常見(jiàn)

3、的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。6 二、腸腸道傳傳染病常見(jiàn)見(jiàn)的病癥 腹瀉 嘔吐 腹痛 不同病的病癥各不一樣 霍亂霍亂 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。 嚴(yán)重的上吐下瀉，無(wú)腹痛拉大量米湯樣排泄物，嚴(yán)重失水、無(wú)腹痛、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。 傷傷寒 是由傷傷寒桿菌引起的。 感覺(jué)覺(jué)疲倦、無(wú)力，不思飲飲食，常有肚脹脹，腹瀉瀉或便秘等病癥，接著就發(fā)發(fā)高燒燒，約約二周左右才逐漸漸退燒燒。發(fā)發(fā)病的第二周，病人身上還會(huì)還會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)一些淡紅紅色疹子，脾臟會(huì)臟會(huì)腫腫大。病重者還還可能有神志不清煩清煩燥不安，說(shuō)

4、說(shuō)胡話(huà)話(huà)等病癥，后期還還可能發(fā)發(fā)生腸腸出血或腸腸穿孔。 細(xì)細(xì)菌性痢疾 由痢疾桿菌引起的腸腸道傳傳染病，以結(jié)腸結(jié)腸化膿膿性炎癥為為主要病變變，并并以全身中毒病癥，腹痛、腹瀉瀉、膿膿血便以及里急后重等為為主要臨臨床表現(xiàn)現(xiàn)。嚴(yán)嚴(yán)重者可驚驚厥、昏迷、休克。 全年發(fā)發(fā)病，以夏、秋兩兩季最多見(jiàn)見(jiàn)。 甲型肝炎 是由甲型肝炎病毒引起的。 病初起時(shí)時(shí)，病人覺(jué)覺(jué)得渾渾身無(wú)力，厭厭食，特別別不愿吃油膩膩的東東西，常感惡惡心、腹瀉瀉，右上腹痛，有的患者還還出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃發(fā)黃，小便也黃黃得似濃濃茶，假設(shè)設(shè)眼球皮膚膚發(fā)黃發(fā)黃的叫黃黃膽型肝炎，如皮膚膚、眼球不發(fā)黃發(fā)黃，為為無(wú)黃黃膽型肝炎。 細(xì)細(xì)菌性食物中毒 凡進(jìn)

5、進(jìn)食被細(xì)細(xì)菌及其毒素污污染的食物，引起的急性中毒性胃腸腸炎和其他病癥，稱(chēng)細(xì)稱(chēng)細(xì)菌性食物中毒。 可爆發(fā)發(fā)、易集體發(fā)發(fā)病。以嘔嘔吐、腹痛、腹瀉為瀉為主要表現(xiàn)現(xiàn)，嚴(yán)嚴(yán)重可失水和致中毒癥。多數(shù)數(shù)患者病情較輕較輕，一般會(huì)會(huì)自然痊愈，但局部較嚴(yán)較嚴(yán)重的患者可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)脫現(xiàn)脫水，治療療不及時(shí)時(shí)或不當(dāng)會(huì)導(dǎo)當(dāng)會(huì)導(dǎo)致死亡，因此腹瀉嚴(yán)瀉嚴(yán)重的病人要及時(shí)時(shí)就診診，不應(yīng)應(yīng)自行購(gòu)購(gòu)置藥藥物服用，以免延誤誤病情，錯(cuò)錯(cuò)失最正確治療時(shí)療時(shí)機(jī)。 三、腸腸道傳傳染病是怎樣傳怎樣傳播的1.經(jīng)經(jīng)水傳傳播 病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行

6、?；魜y、傷寒、細(xì)菌性痢疾被稱(chēng)為三大水媒病。2.經(jīng)經(jīng)食物傳傳播 在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷(xiāo)售的過(guò)程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。食品中的病原體可來(lái)自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲(chóng)污染等。3.接觸傳觸傳播 通過(guò)握手，使用或接觸衣物、文具、門(mén)把手、錢(qián)幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。4.昆蟲(chóng)傳傳播 到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲(chóng)都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲(chóng)的腸管里存活一段時(shí)間，甚至繁殖，也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。 發(fā)發(fā)病季節(jié)節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10月。 四、腸腸道傳傳染病的預(yù)預(yù)防措施 預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病

7、從口入這一關(guān)，要注意環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。 概括起來(lái)，預(yù)防腸道傳染病就“九字真經(jīng)：吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手。 一旦發(fā)?。杭皶r(shí)就醫(yī) .搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)及時(shí)處理糞便、垃圾和污水，滅蒼蠅、蟑螂。.講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣； 毛巾、臉盆、牙刷、手帕等應(yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用； 常剪指甲、勤換衣服。3.貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開(kāi)； 不吃腐爛變質(zhì)、不干凈的食物。 .不喝生水，菜要燒熟煮透。 吃剩的飯菜應(yīng)加蓋放在冰箱里儲(chǔ)存，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱，一定要蒸熟煮透后才食用。5.發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，應(yīng)該倒掉，絕不可以煮沸燒透后再食用。亂節(jié)省，多吃藥；不要過(guò)揀拾，

8、免得損身體) 6.對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常消毒。7.一旦發(fā)生腸道傳染病病癥拉肚子應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院治療，如果病情嚴(yán)重應(yīng)馬上撥打120醫(yī)療急救 。 五、夏季該該如何保健 夏季熱、熱、還是熱！ 在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會(huì)有各種不舒適感。 另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活潑期，各種傳染病，特別是腸道傳染病的多發(fā)期。 為了能平安度過(guò)夏季，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾方面： 1.注意環(huán)環(huán)境和飲飲食衛(wèi)衛(wèi)生：腸腸道傳傳染病的預(yù)預(yù)防措施 2.注意休息：合理安排好家務(wù)務(wù)和

9、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，注意勞勞逸結(jié)結(jié)合，保證證夜間間睡眠和午休。盛夏的午睡，對(duì)對(duì)老人非常重要。午睡時(shí)間時(shí)間不宜太長(zhǎng)長(zhǎng)，太長(zhǎng)會(huì)長(zhǎng)會(huì)影響響心腦腦供血缺乏；太短疲勞勞得不到恢復(fù)復(fù)，午睡一小時(shí)時(shí)左右為為佳。 3.注意防暑降溫溫：老年人因抗高溫溫能力差，特別別大小暑天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，應(yīng)盡應(yīng)盡量減減少外出，外出一定得注意防曬曬。 家里注意開(kāi)門(mén)開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)風(fēng)，使空氣對(duì)氣對(duì)流，保持室內(nèi)內(nèi)空氣氣新鮮鮮。 空調(diào)溫調(diào)溫度不可降得過(guò)過(guò)低，以免溫溫差過(guò)過(guò)大引起“空調(diào)調(diào)??；經(jīng)經(jīng)常用涼水拖地，既既可保持空氣濕氣濕度，又可使室內(nèi)內(nèi)降溫溫又可保濕濕。也千萬(wàn)不要貪貪涼，空調(diào)調(diào)和風(fēng)風(fēng)扇也不宜對(duì)對(duì)著人體直吹，該該穿衣的時(shí)時(shí)候一定要穿著舒適。

10、4.注意飲飲食：夏季炎熱，營(yíng)養(yǎng)消耗也大，要調(diào)理好膳食營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)多食些瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品和新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素等的消耗。 主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等，少吃油炸油膩的食物。 瓜果，多食些清熱、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、香瓜。 湯飲，如酸梅湯、綠豆湯、赤小豆湯、薏米湯等，能幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補(bǔ)充水分、鹽和維生素，起到清熱解暑的作用。 飲茶消暑解暑，綠茶、花茶、白茶等。茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物堿、揮發(fā)油等，飲之可提神、助消化、解疲勞。 5.經(jīng)經(jīng)常清潔清潔皮膚膚：炎熱潮濕的夏天，過(guò)多的汗液使人體表皮細(xì)胞發(fā)漲，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滯

11、留在皮內(nèi)引起痱子； 日光照射過(guò)久，可發(fā)生日光性皮炎； 汗液中的有機(jī)物質(zhì)，為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了營(yíng)養(yǎng)，容易發(fā)生化膿性皮膚病。 夏季老年人要勤洗澡勤換衣，保持汗腺暢通和皮膚清潔衛(wèi)生。6.適時(shí)補(bǔ)時(shí)補(bǔ)充水分：夏季氣溫氣溫高，流汗，體液過(guò)過(guò)多地消耗，是導(dǎo)導(dǎo)致老人多種種疾病發(fā)發(fā)生的一個(gè)個(gè)重要原因。最常見(jiàn)見(jiàn)的是血液流速緩緩慢，易造成血壓壓升高，致使腦腦血管破裂出血或血栓性腦腦中風(fēng)風(fēng)、心肌堵塞等。至因流汗過(guò)過(guò)多，引起體內(nèi)內(nèi)酸堿堿度不平衡造成的中毒反響響，這這些疾病都易危及生命。因此，莫等口渴才飲飲水，要適時(shí)補(bǔ)時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)內(nèi)水分，就是夜間間也應(yīng)應(yīng)在床頭頭放上杯溫開(kāi)溫開(kāi)水，以便及時(shí)飲時(shí)飲用。7.注重安康體檢檢： 對(duì)對(duì)有一

12、些慢性病的老人來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)，夏季容易導(dǎo)導(dǎo)致病癥嚴(yán)嚴(yán)重和復(fù)發(fā)復(fù)發(fā)，所以在夏季，老人更應(yīng)該積極應(yīng)該積極治療療疾病。每年一年一次的免費(fèi)費(fèi)安康體檢檢彩超、心電圖電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)規(guī)、小便常規(guī)規(guī)、尿酸、血壓壓、脈搏、身高、體重、腹圍圍等應(yīng)積極參與應(yīng)積極參與，還還有高血壓壓、糖尿病、冠心病等慢性病的防治等都得積極積極主動(dòng)動(dòng)，到達(dá)達(dá)安康長(zhǎng)壽長(zhǎng)壽。 國(guó)家根本公共衛(wèi)生效勞工程國(guó)家根本公共衛(wèi)生效勞工程6.6.老年人安康管理安康體檢老年人安康管理安康體檢7.7.中醫(yī)藥安康管理中醫(yī)藥安康管理 全部全部 報(bào)告和處理報(bào)告和處理 免費(fèi)免費(fèi) 國(guó)家根本公共衛(wèi)生效勞國(guó)家根本公共衛(wèi)生效勞根本公共衛(wèi)生效勞：根本公共衛(wèi)生效勞： 是公益性的公共衛(wèi)生