唱響自信之歌1 (2)

1、 P23P23第一段第一段 第二行第二行“自信是成功之自信是成功之基，這是因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男幕?，這是因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的。功是十分重要的?！?P26P26第一段第一段 “ “正是由于自信者正是由于自信者樂(lè)觀、樂(lè)觀、好奇與專注好奇與專注，有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過(guò)，有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過(guò)程，他們可以減少外界的干擾，全身心地程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達(dá)勝利的終投入到工作中，最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。點(diǎn)?！睘槭裁醋孕庞兄诔晒槭裁醋孕庞兄诔晒? ?（為什么（

2、為什么自信是成功的基石？）自信是成功的基石？） n主要有：樂(lè)觀、好奇、專注等。主要有：樂(lè)觀、好奇、專注等。 樂(lè)觀樂(lè)觀對(duì)成功充滿希望對(duì)成功充滿希望好奇好奇不斷奮斗不斷奮斗專注專注全力以赴全力以赴為什么說(shuō)這些心理品質(zhì)有助于成功？為什么說(shuō)這些心理品質(zhì)有助于成功？ 對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，相信自對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望；面對(duì)困難與失敗，不輕言完成任務(wù)充滿希望；面對(duì)困難與失敗，不輕言放棄。放棄?？粗刈约航鉀Q問(wèn)題的能力，把絞盡看重自己解決問(wèn)題的能力，把絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開(kāi)朗視為最大的快樂(lè)，腦汁攻克難

3、關(guān)后的豁然開(kāi)朗視為最大的快樂(lè)，這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，不會(huì)感情用事，不會(huì)被與任務(wù)無(wú)關(guān)主次分明，不會(huì)感情用事，不會(huì)被與任務(wù)無(wú)關(guān)的事情所干擾。的事情所干擾。毛遂的成功毛遂的成功具備自信心具備自信心發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處莊子莊子中有個(gè)叫子輿的人，中有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：“你你討厭自己的樣子嗎？討厭自己的樣子嗎？”他回答說(shuō)：他回

4、答說(shuō)：“不！我為什么要討厭自己呢！不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界馬，我便乘著它周游世界 有個(gè)人問(wèn)一位盲人：有個(gè)人問(wèn)一位盲人：“你什么都看你什么都看不到，這么活著不覺(jué)得痛苦嗎？不到，這么活著不覺(jué)得痛苦嗎？” 這位盲人回答說(shuō)：這位盲人回答說(shuō)：“我痛苦干什么？我痛苦干什么？ 和和聾子聾子相比，我能聽(tīng)見(jiàn)聲音；

5、相比，我能聽(tīng)見(jiàn)聲音； 和和下肢癱瘓者下肢癱瘓者相比，我能行走；相比，我能行走； 和和啞巴啞巴相比，我能說(shuō)話。相比，我能說(shuō)話。 生活如此善待我，我為什么要痛苦？生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂(lè)，也很充實(shí)。相反，我活著很快樂(lè)，也很充實(shí)。” 一個(gè)盲人整天為自己看不見(jiàn)而煩惱，于是他到一個(gè)盲人整天為自己看不見(jiàn)而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來(lái)有一位郎中告處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來(lái)有一位郎中告訴他，你從現(xiàn)在開(kāi)始彈琴，等你彈斷訴他，你從現(xiàn)在開(kāi)始彈琴，等你彈斷10001000根琴弦根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以為真，從此以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以為真，從此開(kāi)始練

6、琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快開(kāi)始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過(guò)了，后來(lái)他迷上了彈琴，感到自己的生活地度過(guò)了，后來(lái)他迷上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了許多，人也變得樂(lè)觀起來(lái)了，也不再考慮充實(shí)了許多，人也變得樂(lè)觀起來(lái)了，也不再考慮自己還是瞎子。等到自己還是瞎子。等到10001000根弦都彈斷了，他的眼根弦都彈斷了，他的眼睛并沒(méi)有亮起來(lái)，可他卻不再求醫(yī)治病了，因?yàn)榫Σ](méi)有亮起來(lái)，可他卻不再求醫(yī)治病了，因?yàn)樗呀?jīng)意識(shí)到自己的很多閃光點(diǎn)和潛力他已經(jīng)意識(shí)到自己的很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的不完全可以彌補(bǔ)自身的不足，使自己的生活更加足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更充實(shí)，使自

7、己的人生更加樂(lè)觀和愉快。加樂(lè)觀和愉快。那我們又應(yīng)該如何樹(shù)立自信呢？那我們又應(yīng)該如何樹(shù)立自信呢？思考：這個(gè)盲人為什么能用自己思考：這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？的琴聲唱響自信之歌呢？n從看到自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)到看到自己從看到自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)到看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步。的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步。n盲人學(xué)會(huì)了正確評(píng)價(jià)自己，最盲人學(xué)會(huì)了正確評(píng)價(jià)自己，最終終獲得自信，唱響自信之歌。獲得自信，唱響自信之歌。那我們又應(yīng)該如何樹(shù)立自信呢？那我們又應(yīng)該如何樹(shù)立自信呢？ 盲人從最開(kāi)始的到處求醫(yī)想治好自己盲人從最開(kāi)始的到處求醫(yī)想治好自己的的缺陷缺陷，到后來(lái)看到自己的，到后來(lái)看到自己的進(jìn)步進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自，發(fā)現(xiàn)自

8、己的己的長(zhǎng)處長(zhǎng)處，意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛，意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)身體上的力完全可以彌補(bǔ)身體上的不足不足，使自己的，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂(lè)觀和生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂(lè)觀和愉快。他對(duì)自己的生活充滿了愉快。他對(duì)自己的生活充滿了信心信心，最終，最終獲得自信。獲得自信。 思考：這個(gè)盲人為什么能用自己思考：這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？的琴聲唱響自信之歌呢？（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處處 有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。成績(jī)并不僅僅指獎(jiǎng)杯與會(huì)更自信。成績(jī)并不僅僅指獎(jiǎng)杯與鮮花。今天比昨天做得好一點(diǎn)，也鮮花。

9、今天比昨天做得好一點(diǎn)，也是成績(jī)，因?yàn)槲覀冊(cè)谶M(jìn)步。是成績(jī)，因?yàn)槲覀冊(cè)谶M(jìn)步。1、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。成績(jī)。（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處處 我們要經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)滴的進(jìn)步與我們要經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩，為自己加成績(jī)，不斷為自己喝彩，為自己加油。這樣就會(huì)油然而生一種肯定自油。這樣就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺(jué)，從而對(duì)自己己、欣賞自己的感覺(jué)，從而對(duì)自己充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰(zhàn)，充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰(zhàn)，迎接成功的未來(lái)。迎接成功的未來(lái)。1、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。成績(jī)。 我們都知道卓別林是世界著

10、名的喜劇表演大我們都知道卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開(kāi)始拍電影的時(shí)候，那些電師，但在卓別林剛開(kāi)始拍電影的時(shí)候，那些電影導(dǎo)演都堅(jiān)持要卓別林去學(xué)當(dāng)時(shí)非常有名的一影導(dǎo)演都堅(jiān)持要卓別林去學(xué)當(dāng)時(shí)非常有名的一個(gè)德國(guó)喜劇演員。個(gè)德國(guó)喜劇演員。可是卓別林卻創(chuàng)造出一套自可是卓別林卻創(chuàng)造出一套自己的表演方法，并成名。己的表演方法，并成名。表演大師卓別林表演大師卓別林 著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)言表達(dá)能力差，教書(shū)吃力，言表達(dá)能力差，教書(shū)吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研，于是增添了自信心，科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來(lái)終致力于數(shù)學(xué)的研究，后來(lái)終于

11、成為著名的數(shù)學(xué)家。于成為著名的數(shù)學(xué)家。 他們的成功是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)了自己的他們的成功是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)了自己的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。 他的成功是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了自己他的成功是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了自己的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。信的基礎(chǔ)。 請(qǐng)每個(gè)同學(xué)尋找自己身上的優(yōu)點(diǎn)或取得請(qǐng)每個(gè)同學(xué)尋找自己身上的優(yōu)點(diǎn)或取得的進(jìn)步，至少三條，并在全班同學(xué)面前大的進(jìn)步，至少三條，并在全班同學(xué)面前大聲地讀出來(lái)。聲地讀出來(lái)。伴你成長(zhǎng)伴你成長(zhǎng)p17p17 請(qǐng)每個(gè)同學(xué)請(qǐng)每個(gè)同學(xué)給同桌提他沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)給同桌提他沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)或取得的進(jìn)步，大聲地在同桌

12、面前讀出或取得的進(jìn)步，大聲地在同桌面前讀出來(lái)。來(lái)。 “ “你眼中的我你眼中的我” 1 1、我給你的印象是什么？、我給你的印象是什么？ 2 2、我有哪些進(jìn)步與成績(jī)？、我有哪些進(jìn)步與成績(jī)？ 3 3、我還需要在哪些方面努力？、我還需要在哪些方面努力？ 請(qǐng)每個(gè)同學(xué)請(qǐng)每個(gè)同學(xué)給同學(xué)提他沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)給同學(xué)提他沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)或取得的進(jìn)步?；蛉〉玫倪M(jìn)步?？磮D說(shuō)話：誰(shuí)的本領(lǐng)大？看圖說(shuō)話：誰(shuí)的本領(lǐng)大？ 1 1、誰(shuí)的本領(lǐng)大？、誰(shuí)的本領(lǐng)大？ 2 2、從中悟出的道理？、從中悟出的道理？每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，長(zhǎng)處與短處缺點(diǎn)，長(zhǎng)處與短處 ：只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己的

13、優(yōu)勢(shì)，本領(lǐng)就大。自己的優(yōu)勢(shì)，本領(lǐng)就大。 多角度多角度去思考去思考 采用采用場(chǎng)景變換的方法場(chǎng)景變換的方法，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處 例如：學(xué)習(xí)上的佼佼例如：學(xué)習(xí)上的佼佼者，未必是體育賽場(chǎng)上的者，未必是體育賽場(chǎng)上的高手；高手； 而文體活動(dòng)的佼佼者，而文體活動(dòng)的佼佼者，不一定都有很好的文化成不一定都有很好的文化成績(jī)?？?jī)。n 在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。（如一般學(xué)校和體校之間的并不均等。（如一般學(xué)校和體校之間的區(qū)別。）所以，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，區(qū)別。）所以，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用可以采用場(chǎng)景變換的方法場(chǎng)景變換的方法，尋找尋找“立體立體的我的我”這

14、樣的話，我們就可能發(fā)現(xiàn)自己這樣的話，我們就可能發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處。更多的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處。（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處2、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。n（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處n 1 1、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。n 2 2、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。 一位昔日的跨欄冠軍做了推銷員，但在這一位昔日的跨欄冠軍做了推銷員，但在這個(gè)領(lǐng)域里卻從來(lái)沒(méi)能跑在前頭。在一次校友聚個(gè)領(lǐng)域里卻從來(lái)沒(méi)能跑在前頭。在一次校友聚會(huì)上，老同學(xué)邊走邊聊，來(lái)到田徑場(chǎng)。有人想會(huì)上，老同學(xué)邊走邊聊，來(lái)到田

15、徑場(chǎng)。有人想看看他是否寶刀未老。于是，他借了一雙運(yùn)動(dòng)看看他是否寶刀未老。于是，他借了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，便躍躍欲試了。起跑后，他一邊跨欄，一鞋，便躍躍欲試了。起跑后，他一邊跨欄，一邊想著過(guò)去如何身輕如燕，一躍而過(guò)。不料他邊想著過(guò)去如何身輕如燕，一躍而過(guò)。不料他滑了一跤，摔斷了腿?；艘货樱嗔送?。 在養(yǎng)傷期間，他認(rèn)真地反思了自己的生活。在養(yǎng)傷期間，他認(rèn)真地反思了自己的生活。他回想起當(dāng)初之所以成為冠軍，是因?yàn)榻?jīng)常他回想起當(dāng)初之所以成為冠軍，是因?yàn)榻?jīng)常不斷地訓(xùn)練，戰(zhàn)勝各種困難。他記得，在學(xué)不斷地訓(xùn)練，戰(zhàn)勝各種困難。他記得，在學(xué)生時(shí)代，自己是多么的自信！當(dāng)懷著勇氣和生時(shí)代，自己是多么的自信！當(dāng)懷著勇氣和自

16、信越過(guò)跨欄向著目標(biāo)奔跑時(shí)，特別有信心。自信越過(guò)跨欄向著目標(biāo)奔跑時(shí)，特別有信心。他突然意識(shí)到，自己完全沒(méi)有理由不成為一他突然意識(shí)到，自己完全沒(méi)有理由不成為一個(gè)推銷冠軍。他反問(wèn)自己：為什么不能越過(guò)個(gè)推銷冠軍。他反問(wèn)自己：為什么不能越過(guò)生活的高欄？為什么不能跳過(guò)工作中的障礙？生活的高欄？為什么不能跳過(guò)工作中的障礙？為什么不能干的更好些？他懂得了，是恐懼為什么不能干的更好些？他懂得了，是恐懼和缺乏信心使他無(wú)法成為冠軍。和缺乏信心使他無(wú)法成為冠軍。 待身體康復(fù)后，他帶著新的理解，并用待身體康復(fù)后，他帶著新的理解，并用跨欄時(shí)的信心和勇氣開(kāi)展銷售業(yè)務(wù)，訓(xùn)練自跨欄時(shí)的信心和勇氣開(kāi)展銷售業(yè)務(wù)，訓(xùn)練自己如何與客戶

17、打交道，克服遇到的障礙。一己如何與客戶打交道，克服遇到的障礙。一年以后，他果然成了一流推銷員。年以后，他果然成了一流推銷員。問(wèn)題：?jiǎn)栴}： 1、他為什么會(huì)成為跨欄冠軍？、他為什么會(huì)成為跨欄冠軍？ 2、他為什么會(huì)成為一流的推銷員？、他為什么會(huì)成為一流的推銷員？n要想不斷成功，必須增強(qiáng)自己的實(shí)力。要想不斷成功，必須增強(qiáng)自己的實(shí)力。n實(shí)力才是撐起信心的最重要支柱。實(shí)力才是撐起信心的最重要支柱。n自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。 從課本跨欄冠軍的事例我們可以從課本跨欄冠軍的事例我們可以學(xué)到什么？學(xué)到什么？（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力小王從小說(shuō)話就結(jié)結(jié)巴巴，

18、說(shuō)一次話要小王從小說(shuō)話就結(jié)結(jié)巴巴，說(shuō)一次話要停頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，停頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，并積極付諸行動(dòng)。課上他積極舉手發(fā)言；課并積極付諸行動(dòng)。課上他積極舉手發(fā)言；課后他盡量和同學(xué)在一起談天說(shuō)地，任何訓(xùn)練后他盡量和同學(xué)在一起談天說(shuō)地，任何訓(xùn)練表達(dá)能力的機(jī)會(huì)，都不放過(guò)表達(dá)能力的機(jī)會(huì)，都不放過(guò)幾個(gè)月后，在班級(jí)舉行的演講比賽中，幾個(gè)月后，在班級(jí)舉行的演講比賽中，他獲得了第一名。他獲得了第一名。行動(dòng)行動(dòng)請(qǐng)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)：這說(shuō)明了什么？這說(shuō)明了什么？ 1 1、相信自己，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)。、相信自己，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)。 相信自己能行，才能大膽嘗試，相信自己能行，才能大膽嘗試，接

19、受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過(guò)去接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過(guò)去的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多的鼓舞。多的鼓舞。（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力當(dāng)然，在接受挑戰(zhàn)中，我們也可能犯錯(cuò)當(dāng)然，在接受挑戰(zhàn)中，我們也可能犯錯(cuò)誤，會(huì)失敗，誤，會(huì)失敗，面對(duì)這種情況怎么辦？面對(duì)這種情況怎么辦？你一事無(wú)成你一事無(wú)成 你比別人差你比別人差你浪費(fèi)了時(shí)間你浪費(fèi)了時(shí)間你必須放棄你必須放棄你永遠(yuǎn)無(wú)法成功你永遠(yuǎn)無(wú)法成功失敗表明你獲得了失敗表明你獲得了 經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)失敗表明還有缺點(diǎn)失敗表明還有缺點(diǎn)失敗表明有理由重失敗表明有理由

20、重 新開(kāi)始新開(kāi)始失敗表明還要繼續(xù)失敗表明還要繼續(xù) 努力努力失敗表明還要失敗表明還要 一些時(shí)間一些時(shí)間失敗并不意味著失敗并不意味著2、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，體驗(yàn)成功，、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，體驗(yàn)成功，加速增強(qiáng)實(shí)力。加速增強(qiáng)實(shí)力。 對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗，從容應(yīng)對(duì)，困難乃至失敗，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力。加速增強(qiáng)實(shí)力。而實(shí)力，才而實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱。是撐起信心的最重要支柱。阿基米德曾說(shuō)過(guò):“給我一個(gè)支點(diǎn),我就能托起整個(gè)地球!” 成功的喜悅信心實(shí)力實(shí)踐如何理解自信是我們?nèi)松缆飞先绾卫斫庾孕攀俏覀內(nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富？最寶貴的

21、財(cái)富？ 19311931年，年，吉鴻昌吉鴻昌將軍赴美將軍赴美“考察考察”。那時(shí)候，中。那時(shí)候，中國(guó)人被西方人看作國(guó)人被西方人看作“劣等民族劣等民族”，有些中國(guó)人自己也看，有些中國(guó)人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國(guó)人，竟輕蔑地說(shuō)：道他是中國(guó)人，竟輕蔑地說(shuō)：“中國(guó)，中國(guó)在哪里中國(guó)，中國(guó)在哪里? ?我我不知道，哈哈不知道，哈哈” ” 隨行的使館參贊也埋怨他不該暴隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國(guó)人，還說(shuō)：露自己是中國(guó)人，還說(shuō)：“只要說(shuō)只要說(shuō)我是日本人我是日本人，就，就什么事都好辦了。什么事都好辦了。”吉鴻昌頓時(shí)怒

22、不可遏，當(dāng)面斥責(zé)道：吉鴻昌頓時(shí)怒不可遏，當(dāng)面斥責(zé)道：“什么什么! !你要自稱是日本人你要自稱是日本人? ?我，吉鴻昌決不這樣做我，吉鴻昌決不這樣做! !我我是頂天立地的中國(guó)人是頂天立地的中國(guó)人! !”他回到住處，當(dāng)即制作了一塊他回到住處，當(dāng)即制作了一塊木牌子，上面寫(xiě)道：木牌子，上面寫(xiě)道：“我是中國(guó)人我是中國(guó)人”，佩戴在胸前，昂，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個(gè)堂堂正正一個(gè)中首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個(gè)堂堂正正一個(gè)中國(guó)人為榮，為國(guó)家、為民族的尊嚴(yán)而抗?fàn)帯?guó)人為榮，為國(guó)家、為民族的尊嚴(yán)而抗?fàn)?。我是中?guó)人我是中國(guó)人材料一材料一 1999 1999年，中國(guó)留美學(xué)生年，中國(guó)留美學(xué)生

23、王淵王淵因品學(xué)兼優(yōu)并展現(xiàn)因品學(xué)兼優(yōu)并展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能，被評(píng)為出領(lǐng)導(dǎo)才能，被評(píng)為19991999年總統(tǒng)學(xué)者獎(jiǎng)候選人年總統(tǒng)學(xué)者獎(jiǎng)候選人。該。該獎(jiǎng)項(xiàng)是美國(guó)每個(gè)優(yōu)秀高中生夢(mèng)寐以求的殊榮。但是，獎(jiǎng)項(xiàng)是美國(guó)每個(gè)優(yōu)秀高中生夢(mèng)寐以求的殊榮。但是，領(lǐng)取這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)必須擁有美國(guó)國(guó)籍，王淵毅然放棄領(lǐng)領(lǐng)取這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)必須擁有美國(guó)國(guó)籍，王淵毅然放棄領(lǐng)獎(jiǎng)。她說(shuō)：在任何情況下，我不會(huì)放棄中國(guó)國(guó)籍。獎(jiǎng)。她說(shuō)：在任何情況下，我不會(huì)放棄中國(guó)國(guó)籍。 上街買電器，王淵會(huì)要上街買電器，王淵會(huì)要求求父母他們買父母他們買“Made in Made in ChinaChina”的產(chǎn)品，理由是：的產(chǎn)品，理由是：“如果我們中國(guó)人都不買如果我們中國(guó)人都不買

24、中國(guó)產(chǎn)品，怎能指望別人會(huì)買呢？中國(guó)產(chǎn)品，怎能指望別人會(huì)買呢？”在談到未來(lái)的在談到未來(lái)的打算時(shí)，王淵表示，她計(jì)劃先在哈佛大學(xué)拿到法律打算時(shí)，王淵表示，她計(jì)劃先在哈佛大學(xué)拿到法律學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，然后學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，然后“為中國(guó)做一些事情為中國(guó)做一些事情”。 在吉鴻昌、王淵的身在吉鴻昌、王淵的身上，體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)上，體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪些寶貴品質(zhì)？人的哪些寶貴品質(zhì)？材料二材料二（三）做自信的中國(guó)人（三）做自信的中國(guó)人 我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒(méi)有

25、民族自信心，他的自信如果沒(méi)有民族自信心，他的自信就沒(méi)有任何意義和價(jià)值。就沒(méi)有任何意義和價(jià)值。一個(gè)人的自信與國(guó)家又有什么關(guān)系呢？一個(gè)人的自信與國(guó)家又有什么關(guān)系呢？（個(gè)人的自信心和民族自信心有什么關(guān)系？）（個(gè)人的自信心和民族自信心有什么關(guān)系？） 活動(dòng)：說(shuō)說(shuō)我們自信的理由活動(dòng)：說(shuō)說(shuō)我們自信的理由 1 1、從歷史的角度。、從歷史的角度。 2 2、今天的角度。、今天的角度。“神舟神舟”五、六號(hào)載人飛五、六號(hào)載人飛船圓滿首飛成功后，美國(guó)船圓滿首飛成功后，美國(guó)世界知名物理學(xué)家、外交世界知名物理學(xué)家、外交關(guān)系協(xié)會(huì)科技項(xiàng)目部負(fù)責(zé)關(guān)系協(xié)會(huì)科技項(xiàng)目部負(fù)責(zé)人理查德人理查德戈韋因教授表戈韋因教授表示，示，“神舟神舟”五

26、、六號(hào)顯五、六號(hào)顯示了中國(guó)革命性的航天科示了中國(guó)革命性的航天科技與中國(guó)人的自信。技與中國(guó)人的自信。 新中國(guó)成立以后，我們的國(guó)家日益興旺發(fā)新中國(guó)成立以后，我們的國(guó)家日益興旺發(fā)達(dá)。這使我們每一個(gè)中國(guó)人，都能在國(guó)際舞達(dá)。這使我們每一個(gè)中國(guó)人，都能在國(guó)際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)時(shí)一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)時(shí)時(shí)、處處自覺(jué)展示中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不時(shí)、處處自覺(jué)展示中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢卑不亢, , 落落大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的落落大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的事情。事情。在當(dāng)今社會(huì)，我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ钤诋?dāng)今社會(huì)，我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ?中表現(xiàn)出中國(guó)人的自信？中表現(xiàn)出中國(guó)人的自信？請(qǐng)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)：n（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（一）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處n 1 1、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。、看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)。n 2 2、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。n（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力（二）增強(qiáng)信心與實(shí)力n 1 1、相信自己，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)。相信自己，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)。n 2 2、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)實(shí)力戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)實(shí)力n 和信心。和信心。唱響唱響自信自信之歌