雙手頭后向前拋實心球教學設計

1、雙手頭后向前拋實心球（水平二）教學設計一、指導思想依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于小學階段水平二的學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要采用多樣的教學方法，通過教學內(nèi)容游戲化，充分激發(fā)學生的好奇心，從而提高學生的學習積極性，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。二、教材分

2、析投擲運動是人類活動中的一種基本技能，是田徑運動的組成部分，是人們進行體育鍛煉，增強體質(zhì)的重要活動內(nèi)容，也是在日常生活中不可缺少的基本技能之一，所以它具有很重要的使用價值。九年義務教育全日制小學體育與健康教學大綱里明確制定了教學目標，就是通過六年的學習與練習使學生掌握基本投擲方法，提高投擲能力，發(fā)展學生的肌肉爆發(fā)力和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。一年級投擲教學主要是通過各種方式的拋接、擲遠、擲準練習活動激發(fā)學生的興趣；二年級投擲教學主要是通過練習感受用大小與物體投得遠近以及用力方向與物體拋出的方向的關系，培養(yǎng)學生守紀律的習慣；三年級投擲教學主要是提高學生日常生活和體育運動中的投擲技能；四年級投擲教學主要初步掌握

3、協(xié)調(diào)用力的投擲技能，培養(yǎng)安全意識；五六年級投擲教學主要是在三四年級的基礎上，進一步發(fā)展學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力，培養(yǎng)安全意識。四年級投擲的教學要求：鞏固提高原地投擲的技能，初步掌握協(xié)調(diào)用力的投擲技能，發(fā)展上肢肌肉力量和投擲能力，培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的習慣，加強組織紀律性教育。雙手頭后向前拋實心球的動作方法：兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出。本課的教學內(nèi)容是雙手頭后向前拋實心球和搬運接力。雙手頭后向前拋實心球基本方法并不復雜，但要做到熟練完整完成技術動作，全身協(xié)調(diào)用力，就比較困難。因此，雙手前拋實心

4、球重點是出手點；難點是上下肢協(xié)調(diào)用力。第二個內(nèi)容是搬運接力，屬于輔助類教材。對發(fā)展學生移動速度、靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。運用比賽的教學方式，激發(fā)學生的學習積極性，使學生在課的后半段還能夠保持參與體育運動的積極性。把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)性的練習，又有發(fā)展速度的練習，使學生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規(guī)律。三、學情分析四年級一班的學生性格比較活躍好動，全班學生的身體素質(zhì)平均發(fā)展，沒有兩級分

5、化的嚴重現(xiàn)象；整體腰腹肌和上肢力量比較薄弱，在向前拋實心球項目中，不能全部發(fā)揮力量。因此本節(jié)課從出手高度來入手，解決學生向前拋實心球靠自身力量不夠遠的實際問題。四、教學目標1、通過雙手頭后向前拋實心球的教學，讓學生基本掌握直臂出球技術動作，并使大部分學生能夠理解拋實心球時上下肢協(xié)調(diào)用力出球。2、發(fā)展學生的上肢力量、速度以及協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學生的投擲能力。3、培養(yǎng)學生刻苦鍛煉、頑強拼搏、公平競爭的體育精神；并感受參與體育活動中所帶來的樂趣。五、教學重難點本課的教學內(nèi)容是雙手頭后向前拋實心球，投擲實心球是水平二體育教學內(nèi)容的重要組成部分。教學重點直臂出球。教學難點上下肢的協(xié)調(diào)用力。六、場地與器材場地分

6、布如圖所示，實心球20個   七、教學過程：（一）開始部分時間：安排4。1、常規(guī)內(nèi)容（1）2、隊列練習（3）教學內(nèi)容：原地三面轉(zhuǎn)法教學方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。設計意圖：它既是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。3、反應游戲“反口令練習”方法：向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)相對，向后轉(zhuǎn)與立正相對，當教師喊向左轉(zhuǎn)的時候，學生就做向右轉(zhuǎn)，喊向后轉(zhuǎn)的時候，就保持立正不動；反之亦然。要求學生精神飽滿，步調(diào)一致，反應迅速。設計意圖：既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下教學作好準備。（二）準備部分時間：6。1、一般準備活動。教學內(nèi)容：頭部運動、擴胸運

7、動、肩部運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、手腕、踝關節(jié)運動。組織教法：體委口令帶領學生做簡單的徒手操，教師巡視指導，并提示學生活動用力充分。設計意圖：讓學生通過簡單的動作，使學生的身體各關節(jié)預熱，為主教材做身體上的準備。2、專項準備活動教學內(nèi)容：肩部直臂繞環(huán)、指關節(jié)、肘關節(jié)繞環(huán)。組織教法：教師講解示范，學生按教師的口令跟著做的。設計意圖：通過專項活動使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。（三）基本部分時間安排25。基本內(nèi)容一：雙手頭后向前拋實心球1、導入：質(zhì)疑導入法。教師問：影響球投的遠度有哪幾方面？學生答：出手角度、出

8、手速度、力量。設計意圖：通過問題引發(fā)學生的興趣。2、教師講解并示范。組織教法：學生四排廣播體操隊形，前兩排向后轉(zhuǎn)。二、三排蹲下教師站在中間講解示范。學生練習：注意觀察教師動作，認真聽教師講解。設計意圖：通過教師的講解示范，讓學生明確雙手頭后向前拋實心球的完整動作，初步形成技術動作的感念。3、聽口令練習徒手前拋實心球動作要領：雙腳前后開立，上體立直，徒手置于頭后，聽到哨音后，雙臂向前上方揮動，在手臂伸直的瞬間撥腕出球。學生練習：四排橫隊廣播體操隊形散開，學生兩腳前后開立聽教師口令“1”“2”分解練習?！?”關注學生掌心相對手型持球；“2”關注學生直臂出球腕關節(jié)發(fā)力技術動作。練習次數(shù)：2-3次教師

9、指導：關注學生的直臂出球腕關節(jié)發(fā)力的正確動作，及時發(fā)現(xiàn)問題及時糾正指導。設計意圖：通過原地徒手練習，讓學生初步體會出手點是在兩臂伸直的地方，并通過重復性練習，強化學生的概念定型。4、聽口令練習持球雙手前拋實心球?qū)W生練習：四排橫隊廣播體操隊形散開，第四排和第三排向后轉(zhuǎn)，聽教師口令第一排和第四排向操場兩端走，第二排和第三排個向前一步走。聽教師口令一、三排先投，聽教師口令二、四排撿球。練習次數(shù)：3-4次教師指導：教師巡視，關注學生持球后的直臂出球瞬間腕關節(jié)發(fā)力的正確動作，及時發(fā)現(xiàn)問題及時給予點評并糾正指導。設計意圖：通過原地加器材的練習，滿足了學生使用器材的欲望同時感受器材壓手的重量，并體驗有一定重

10、量后肘關節(jié)直的瞬間抖手腕的用力大小。5、聽口令練習持球雙手前拋實心球做完整動作學生練習：隊形同練習四一樣。練習次數(shù)：3-4次教師指導：教師巡視，關注學生持球后再做完整動作時直臂出球腕關節(jié)發(fā)力的正確動作，及時發(fā)現(xiàn)問題及時糾正指導。設計意圖：通過完整動作的練習滿足了學生急于體會動作全過程的欲望，同時體會在一定重量的基礎上加上腰腹肌參與投擲過程中力量的發(fā)揮，并繼續(xù)體驗肘關節(jié)直的瞬間抖手腕的技術動作。6、優(yōu)秀學生展示學生練習：在學生隊伍中間做展示，其他學生觀察動作、虛心學習學習。教師指導：根據(jù)學生動作進行關鍵點評，用簡單、明確的詞語完成并提出接下來練習中需改進的動作。設計意圖：通過展示的環(huán)節(jié)滿足學生的

11、表現(xiàn)欲望，同時對展示學生動作重點的點評，鞏固學生雙手頭后向前拋實心球的技術概念。7、學生分組練習學生練習：根據(jù)學生的身高分組不同高度的標志線，進行投過一定高度的統(tǒng)一口令下進行，后排進行徒手模仿練習，體會出手角度對距離的影響。練習次數(shù)：3-4次教師指導：教師巡視觀察，并及時糾正錯誤動作。設計意圖：根據(jù)不同身高分配標志高度進行練習，讓學生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點的位置，同時在練習中繼續(xù)體驗肘關節(jié)直的瞬間抖手腕的技術動作?；緝?nèi)容二：游戲搬運接力動作方法：學生分成4組站在白線后面，在離白線20米的地方與隊伍相對應的畫4個圓圈，在圓圈中放一個實心球，每個排頭手持1個實心球，聽到

12、教師的哨聲后，立刻出發(fā)，跑到圓圈處，將手中的球與圓圈中的球交換，并快速跑回起點遞交給下一個同學，依此類推，最先完成的一組為勝者。學生練習：四列縱隊模仿性練習一次后進行小組間比賽。練習次數(shù)：2-3次教師指導：觀察模仿練習后，明確比賽規(guī)則，組織學生有秩序的進行比賽。設計意圖：運用比賽賽的教學方式，激發(fā)學生的學習積極性，使學生在課的后半段還能夠保持高漲的情緒參與體育運動的積極性，并使下肢得到鍛煉，從而使學生身體全面得到發(fā)展。（四）結束部分時間安排5'。1、放松整理學生練習：四排橫隊，學生半握拳，輕輕地拍打自己的小腿和大腿；兩個學生一組，互相放松手臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真

13、。從而起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松。教師指導：指導學生在放松時做到輕松愉快。設計意圖：通過放松是身體上、下肢得到緩解，同時使使學生的生理、心理都得到放松。2、課堂小結學生練習：師生語言交流。設計意圖：通過師生之間的交流指出本節(jié)課的優(yōu)點和不足之處，達到達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。3、收拾器材組織教法：組織部分學生收器材。設計意圖：培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護器材的習慣。八、設計特點第一：主輔教材的配合，全面發(fā)展學生身體素質(zhì)。本次課以“雙手頭后向前拋實心球”作為本課的主教材，以培養(yǎng)學生學習技能為主要目的，發(fā)展學生上肢力量。游戲“搬運接力”作為輔教材，以培養(yǎng)學生的團隊精神作為次要目的，發(fā)展學生下肢力量。第二：設置不同高度的標志物，激發(fā)學生的興趣。拋實心球練習比較單調(diào)，在分組練習中，根據(jù)不同身高分配標志高度進行練習，激發(fā)學生的練習的興趣，從而幫助學生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點的位置，用標志高度轉(zhuǎn)移學生身體的疲勞感，讓學生的學習興趣一致保持高漲。第三：潛移默化的安全教育。以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生。在整個練習中采用的方式是教師統(tǒng)一口令指揮，讓學生在全部實心球投擲結束后，統(tǒng)一撿球，通過重復性的練習，在意識上潛移默化的培養(yǎng)了學生的自我保護的意識，為今后的投擲課做好鋪墊。第四