花樣跳繩興趣小組教案26502

1、興 趣 小 組 活 動(dòng) 教 案小組名稱 跳繩 2015年9月活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、 整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、 教師宣布本課內(nèi)容。3、 慢跑200米。4、 做徒手操六節(jié)。二、 基本部分1、 教師講解跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的作用。2、 教師示范跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的動(dòng)作。3、 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、 請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、 學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、 結(jié)束部分1、 師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、 師生一同做放松活動(dòng)。3、 宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、 師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題理論學(xué)習(xí)（觀看教學(xué)片）活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。

2、3、到階梯教室學(xué)習(xí)二、基本部分1、教師講解花樣跳繩的理論。2、觀看教學(xué)視頻。3、制定自己本學(xué)期的目標(biāo)三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：開合跳活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：開合跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：開合跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2

3、、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間6.8活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題步伐組合：提膝交叉活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：提膝交叉的作用。2、教師示范步伐組合：提膝交叉的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：交叉跳活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分

4、1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：交叉跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：交叉跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：后踢跳活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：后踢跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：后踢跳的

5、動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：提膝踢腿活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：提膝踢腿的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：提膝踢腿的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。

6、2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間4.27活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：雙搖活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：雙搖的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：雙搖的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題步伐組合：開合交叉活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整

7、隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：開合交叉的作用。2、教師示范步伐組合：開合交叉的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題步伐組合：開合后踢活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：開合后踢的作用。2、教師示范步伐組合：開合后

8、踢的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題步伐組合：提膝踢腿活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：提膝踢腿的作用。2、教師示范步伐組合：提膝踢腿的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不

9、足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題考試活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師宣布考試內(nèi)容。2、學(xué)生自己練習(xí)。3、考試，教師評(píng)級(jí)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題雙人花樣：雙人單繩1活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人

10、單繩的動(dòng)作。2、教師示范雙人花樣：雙人單繩的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題雙人花樣：雙人單繩2活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人單繩的動(dòng)作。2、教師示范雙人花樣：雙人單繩的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、

11、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題雙人花樣：雙人雙繩1活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人雙繩的動(dòng)作。2、教師示范雙人花樣：雙人雙繩的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題雙人花樣：雙人雙繩2活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人雙繩的動(dòng)作。2、教師示范雙人花樣：雙人雙繩的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)活動(dòng)課題雙人花樣：雙人雙繩3活動(dòng)過程一、 準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)