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文檔簡介

同學(xué)們知道什么是體育課嗎？體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育，最終的目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康成長。那同學(xué)們認(rèn)為怎么樣才算一個健康的人呢？（身體和心靈都健康）那么同學(xué)知道上體育課的時候做哪些體育運(yùn)動體育運(yùn)動嗎？跑步（短跑和長跑）跑步（短跑和長跑）廣播體操跳繩拔河乒乓球跳遠(yuǎn)仰臥起坐武術(shù)踢毽子游戲（老鷹捉小雞)籃球足球同學(xué)們在做運(yùn)動是受過傷嗎？感受是什么？小學(xué)生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。小學(xué)生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進(jìn)行體育運(yùn)動的同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運(yùn)動了呢？想一想：在體育運(yùn)動中怎么能防止受到傷害呢？在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢? 遵守紀(jì)律，聽從老師的指揮，進(jìn)行有組織、有紀(jì)律的活動。 體育活動以前，必須做好準(zhǔn)備活動。體育活動后，要做整理運(yùn)動。 學(xué)會自我保護(hù)的方法，同學(xué)之間要相互保護(hù)，幫助。 檢查場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。 不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳的物品。 體育活動時感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)面色蒼白站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上攙扶坐下，及時向老師報告。體育運(yùn)動小常識安全心中記 課間活動不擁擠，游戲安全要注意。 課堂常規(guī)要牢記，追逐打鬧傷和氣。 學(xué)習(xí)認(rèn)真加努力，準(zhǔn)備活動不拋棄。 天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。 安全意識

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