正面助跑屈腿跳高

1、、指導(dǎo)思想:落實(shí)新課程的基本理念，從體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、重視學(xué)生的主體地位和關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異的需求出發(fā)，本課嘗試以學(xué)生體驗(yàn)為主的教學(xué)方式，學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和協(xié)作能力得到了培養(yǎng)與提高。在教學(xué)中以啟發(fā)、激勵(lì)、點(diǎn)撥為主要手段，力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，最終讓學(xué)生在“學(xué)、思、練”中體驗(yàn)和領(lǐng)悟正面屈腿跳高的學(xué)練方法，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和參與運(yùn)動(dòng)積極性是體育課程標(biāo)準(zhǔn)的重要目標(biāo)之一。二、教學(xué)內(nèi)容本課為人教版體育與健康，正面助跑屈腿跳高的第三次課三、課題課次課題：正面助跑屈腿跳高本單元共五課次：第一節(jié)建立正面助跑屈腿跳高的動(dòng)作表象，初步學(xué)習(xí)單腳起跳雙腳落地。第二節(jié)在

2、學(xué)會(huì)單腳起跳雙腳落地的的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)落地后的屈膝緩沖動(dòng)作。第三節(jié)學(xué)習(xí)起跳后的迅速提膝，以及空中的提膝曲腿動(dòng)作。第四節(jié)復(fù)習(xí)鞏固提高。第五節(jié)技評(píng)和考核。本課是第三課次，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)和掌握正面助跑屈腿跳高踏跳后的空中提膝屈腿動(dòng)作。四教學(xué)背景分析1、教材分析基本跳躍對(duì)發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)、身體各部位的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性有比較明顯的效果。教學(xué)中要讓學(xué)生懂得跑幾步單腳起跳提膝屈腿越過(guò)一定高度，雙腳落入沙坑，屈膝緩沖。讓學(xué)生掌握好動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，提高動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)， 促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。 培養(yǎng)學(xué)生思維能力和嘗試體驗(yàn)跳躍成功的樂(lè)趣。2，學(xué)情分析針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn)，這個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)能力

3、強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，好勝性強(qiáng)，思維敏捷，反應(yīng)快。隨著年齡的增長(zhǎng)與認(rèn)知的發(fā)展，學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。五、教學(xué)特點(diǎn)在跳高教學(xué)中，教師通過(guò)示范、講解、引導(dǎo)生嘗試體驗(yàn)性學(xué)練展示交流評(píng)價(jià)改進(jìn)提高、深入體驗(yàn)的學(xué)習(xí)形式，真正確立學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中，通過(guò)講解和展示評(píng)價(jià)動(dòng)作要領(lǐng)，找出關(guān)鍵詞，如：助跑、單腳起跳、雙腳落地，最后引伸到要想跳得高提膝屈腿很重要，引導(dǎo)學(xué)生有更深的感性認(rèn)識(shí)。接著，在老師的組織下，進(jìn)行再一次深入改進(jìn)體驗(yàn)，體會(huì)“落地屈膝”動(dòng)作，從而真正理解動(dòng)作。這樣將會(huì)使大部分學(xué)生較好地理解和掌握正面屈腿跳高的相關(guān)知識(shí)和要領(lǐng)，使學(xué)生知其然，更知其所以然。六、教學(xué)目標(biāo)1、建立

4、“正面助跑屈腿跳高”的動(dòng)作表象，85%基本掌握“正面助跑屈腿跳高 ”的空中提膝屈腿動(dòng)作。2、發(fā)展下肢力量、腰腹力量的同時(shí)增強(qiáng)彈跳能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3、 培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、 敢于展示自我、 自信、 學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。七、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)本課的學(xué)習(xí)效果采用學(xué)生自評(píng)的方式進(jìn)行，通過(guò)最后練習(xí)時(shí)學(xué)生根據(jù)學(xué)生自己的動(dòng)做完成情況和所跳得高度來(lái)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果。八、教學(xué)反思在課的開(kāi)始，師通過(guò)激趣導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，學(xué)生都能主動(dòng)參與到熱身活動(dòng)中來(lái)，學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出積極向上的態(tài)度。在學(xué)習(xí)正面助跑屈腿跳高動(dòng)作時(shí)，教師通過(guò)示范、講解、引導(dǎo)。學(xué)生能夠理解動(dòng)作要領(lǐng)，懂得正面助跑屈腿跳高動(dòng)作有助跑、單腳

5、起跳、提膝屈腿、雙腳落地、屈膝緩沖幾個(gè)部分組成。學(xué)生通過(guò)嘗試體驗(yàn)，逐漸理解、掌握正面助跑屈腿跳高動(dòng)作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生能相互觀察，相互學(xué)習(xí)，不斷改正動(dòng)作技術(shù)。在展示交流活動(dòng)中，學(xué)生能敢于展示自己，能相互評(píng)價(jià)同學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，交流自己的看法。通過(guò)交流對(duì)話和教師的引導(dǎo)，學(xué)生都能改進(jìn)技術(shù)要領(lǐng)，較好的運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行提高練習(xí)，體會(huì)“屈腿”動(dòng)作，能更深的理解提膝屈腿對(duì)跳高的重要性。在游戲爬行接力活動(dòng)中，學(xué)生表現(xiàn)出高昂的情操，能較好的理解游戲比賽方法和遵守游戲規(guī)則。在游戲中中，能展示自己，各小組都能團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揚(yáng)拼搏的精神，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在游戲中，他們體現(xiàn)自身的價(jià)值，表現(xiàn)

6、出自己的風(fēng)采，和同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中進(jìn)行交流、合作，呈現(xiàn)自己的看法，從中讓同學(xué)更能相互了解，相互適應(yīng)。整節(jié)課教學(xué)，都能在和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)成教學(xué)目標(biāo)要求，學(xué)生在“學(xué)、 思、練”中體驗(yàn)和領(lǐng)悟正面屈腿跳高的動(dòng)作方法，在游戲中感受體育的快樂(lè)。雖然 還有少部分同學(xué)還存在一些差距，但他們?cè)趯W(xué)習(xí)中，都能感受體育的樂(lè)趣，感受體 育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情。九、課時(shí)計(jì)劃課時(shí)計(jì)劃：三年級(jí)教材內(nèi)容 1、止向助跑屈腿跳局2、游戲：爬行接力教 學(xué) 目 標(biāo)1、建立“止面助跑屈腿跳高”的動(dòng)作表象，85%基本掌握 止面助跑屈腿跳高”的空中提膝屈腿動(dòng)作。2、發(fā)醫(yī)下肢力量、腰腹力量的同時(shí)增強(qiáng)彈跳能力口動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難

7、、敢于展示自我、自信、學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì) 適應(yīng)能力。重占八、單跳雙落、提膝屈腿。難提膝迅速:占八、收腹有力部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 間組織方法與要求教育內(nèi)谷與方法開(kāi) 始 部 分課堂常規(guī)：1、集合站隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課 內(nèi)容4、檢查服裝、 安排見(jiàn)習(xí)生5、對(duì)列練習(xí)， (1)二向轉(zhuǎn)14分 鐘組織隊(duì)形©要求：嚴(yán)肅認(rèn)真、站隊(duì)快靜齊。 注意力集中，報(bào)數(shù)聲音洪亮。對(duì)列練習(xí)服從指揮，精神飽滿， 動(dòng)作整齊。良好行為習(xí)慣的 養(yǎng)成教育通過(guò)對(duì)列動(dòng)作的 訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良 好的組織紀(jì)律性 以及同學(xué)間相互法協(xié)調(diào)配合的能力。（2）跑步走準(zhǔn)4備熱身操分組織隊(duì)形通過(guò)激情的音樂(lè)部小蘋果鐘X X X

8、X X X和歡快的節(jié)奏激分X X X X X X發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的樂(lè)X X X X X X趣全面活動(dòng)關(guān)節(jié)X X X X X X達(dá)到熱身效果X X X X X XX X X X X XX X X X X X準(zhǔn)X X X X X X備部分教法：1.教師提出要求2. 教師領(lǐng)做，學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作練習(xí)時(shí)積極與老師配合，動(dòng)作到位，活動(dòng)充分。二.輔助練習(xí)二、組織隊(duì)形1、快快跳起5X X X X X X來(lái)游戲（復(fù)習(xí)分X X X X X X通過(guò)輔助練習(xí)激發(fā)單跳雙落）鐘X X X X X X學(xué)生的參與熱情及興X X X X X X趣©教法：2、雙腳收膝1）教師小范動(dòng)作跳練習(xí)，落地2）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。屈

9、膝緩沖。3）教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)?；螅?、單腳起跳時(shí)，另一腿向前提 膝。幅度要大2、收膝跳時(shí)落地曲腿緩沖。本部分三、止面跑三 步屈腿跳高 動(dòng)作方法：正 面助跑三步， 用一腳蹬地 起跳，另一腳 屈膝上提，起 跳腳也跟著 向前屈膝上 提（空中蹲 踞），越過(guò) 35 50厘米 高度，然后雙 腳落在點(diǎn)上， 屈膝緩沖。教學(xué)重難點(diǎn) 點(diǎn)' 八、使學(xué)生學(xué)會(huì) 跑進(jìn)中向高14一三、組織隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX©教法步驟：教法步驟：1、男女生站成體操隊(duì)形，2、教師示范正面助跑（三步） 跳f高度的過(guò)障礙物 23次。學(xué)生形成完整的 動(dòng)作表象。3、教師講解空中提膝屈腿

10、動(dòng) 作過(guò)程與方法。4、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)邁一單腳 起跳，提膝屈腿跳上海綿基處跳起，并在1墊，落地屈膝緩沖。本空中曲腿的55、學(xué)生自主練習(xí)。教師個(gè)別部動(dòng)作，能夠順?lè)种笇?dǎo)分利越過(guò)障礙 物。在跑進(jìn)中單 腳起跳、提 膝、雙腳騰空 后成蹲踞，動(dòng) 作過(guò)程連貫。鐘6、教師示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 止面助跑三步屈腿跳高動(dòng) 作。7、學(xué)生集中，請(qǐng)動(dòng)作準(zhǔn)確者 做典型示范，引導(dǎo)學(xué)生總 結(jié)典型示范學(xué)生動(dòng)作的優(yōu) 占 八、8、練習(xí)止面助跑三步跳過(guò)一 定高度的皮筋。兩學(xué)生個(gè) 控制皮筋高度，學(xué)生分組培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于參 加體育活動(dòng)，學(xué)會(huì) 通過(guò)觀察、比較的 方法來(lái)分析問(wèn)題， 提高合作學(xué)習(xí)的能 力，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)尊 重，關(guān)心他人。四、游戲爬行接力游戲

11、方法： 全班分成四 組每組兩隊(duì)迎 面站立，用四 肢支撐的方 法進(jìn)行爬行 的迎面接力。9一1 0 分 鐘練習(xí)，選擇適合的高度。9、教師指導(dǎo)總結(jié)練習(xí)時(shí)出現(xiàn) 的問(wèn)題以及優(yōu)缺點(diǎn)并請(qǐng)學(xué) 生做典型示范。強(qiáng)調(diào)跳起 后提膝曲腿的重要性。10、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，互相評(píng)價(jià) 動(dòng)作的準(zhǔn)確性與優(yōu)缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法教法：1、教師講解游戲方法及要求2、全班分成四組，每組兩隊(duì)， 兩隊(duì)迎面站立。3、起點(diǎn)的隊(duì)員聽(tīng)到哨聲后用四 肢支撐的方法爬行到對(duì)而與 隊(duì)員進(jìn)行擊掌接力，擊掌后走 到隊(duì)尾，下一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行比 賽。4、在爬行過(guò)程中膝盍/、要著 地。5、先完成的對(duì)勝利。O在體育游戲中全 面發(fā)展學(xué)生的體 能結(jié) 束 部 分一、放松練習(xí) 拍一拍教師說(shuō)部位 學(xué)生拍打放 松二、集合整隊(duì) 三、師生總結(jié) 四、師生再見(jiàn) 五、宣布卜課3分 鐘組織隊(duì)形：X X X X X XX X X X X XX X X