小學體育與健康測試試卷及答案

1、小學體育與健康測試試卷學校：姓名：得分一、選擇題（多項選擇） 30 分1. 體育課一般包括（C）A、課前準備、基本部分、結束部分B、課前準備、開始部分、結束部分C、課前準備、開始部分、基本部分、結束部分2 . 田徑分為兩大部分（C）A、田賽定向越野B、徑賽山地自行車C、田賽徑賽3 .屬于無氧運動的項目是（C）A、爬山B、自彳f車C跳遠4 .跳短繩的方法很多，可發(fā)展學生的 、 和。（ ABC）A、力量素質B、靈敏素質C、用力的自身協(xié)調能力5 .人個衛(wèi)生習慣（ABCD E）A、要定時作息B、要勤洗勤換C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理發(fā)6 .小學跳躍內容：（ A B C D）A、單腳跳B、雙腳

2、跳C、單雙腳連續(xù)跳D、跳高、跳遠7 .小學開展乒乓球活動，不僅可以提高學生的身體素質（ A BCD A、培養(yǎng) 快速、敏捷的活動能力B、增進學生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性C、開發(fā)學生的智力D、降低近視率8 .我們現(xiàn)在所做的廣播操名稱是：（B）A、雛鷹起飛B、希望風帆C、青春旋律D、時代召喚9 .怎樣做操才能收到良好的鍛煉效果（AB）A、要認真，動作準確到位 B要持之以恒，也就是要堅持、天天做操C、不需要隨節(jié)奏的變化而變化10 .保護視力的重要措施之一是要做到 二要二不要"，即：（ABCD A、讀 寫姿勢要正確B、看書過久要休息片刻C、不要在強、弱光下讀寫 D、不要身著 或乘車時看書11 .長跑時

3、感到 、 、 ，就要降低跑的速度或停下休息。（ AB C）A、頭昏B、無力C、出虛汗12 .上肢的重要關節(jié)（ABC）A、肩關節(jié)B、肘關節(jié)C、腕關節(jié)13 .在古希臘的山崖上刻著這樣的格言：如果你想強壯， ！如果你想健美， ！如果你想聰明， ?。?A）A、跑步吧B、跳躍吧C、睡覺吧14 .毛澤東早在建國初期對學生提出（D）A、學習第一 B、藝術第一 C智育第一 D、體育第一15 .韻律體操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（A）A、芭蕾舞B、古典舞C、天鵝舞D、拉丁16 ._ AB _對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。（）A、耐力運動B

4、、有氧運動C、無氧運動D、恒常運動17 .體育的組成：（ABC）A、大眾體育（群眾體育、社會體育）B、競技體育C學校體育。18 .體育的鍛煉原則是（ AB CDE）A、自覺積極性原則B、講求實效原則C、持之以恒原則D、循序漸進原則 E、全面性原則。19 .缺鐵性貧血的病因（C）A、缺碘B、缺鈣C、缺鐵D、缺維生素20 .鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（）（A）A、多做整理運動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療21 .行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)（ A B C D）A、助跑B、起跳C、騰空D、落地。22 .終點沖刺跑是臨近終點的一段（A）A、加速跑B、快速跑C、向上跳躍23 .快速跑練習是發(fā)展素質（A）A

5、、速度B、力量C、耐力D、柔韌24 .排球比賽中，發(fā)球后每隊可接觸球次。（B）A、兩次B、三次C、四次25 .籃球比賽是在長米、寬 15米的場地進行。（A）A、 28 米 B、 30 米 C、 40 米26 .教學目標的五大目標是（ A B C D E）A、運動參與B、運動技能C、身體健康D、心理健康E、社會適應27 .根據(jù)內容的特點和具體任務，課時類型一般分為（ A B C DE）A、新授課B、復習課C、綜合課D、考核課E、理論課28 .對教師的（C）進行科學診斷，乃是促進教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑。A、教學能力B、教學方法C、教學行為29 .體能包括與（A有關的體能與（）有關的體能。A、健康、

6、運動技能B、運動技能、身體素質C、健康、身體素質30 .第 30 屆倫敦奧運會中國獲得的金牌數(shù)是（B）A、 37 枚 B、 38 枚 C、 39 枚 D、 40枚二、判斷題： 30 分1 .上體育課必須穿軟底鞋或輕便鞋，不應穿緊身衣褲或裙子。（ U2 .體育委員與體育組長沒有必要在課前與體育教師聯(lián)系。（ 為3 .女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早兩年左右。（U4 .食物是人們維持生命的不可缺少的物質，特別是少年兒童正處在生長發(fā)育的關鍵時期，需要各種營養(yǎng)，以滿足身體健康成長，因此可不定期的多吃些零食。（兇5 .吃飯要專心，不要看書、說笑，上廁所不要講話。（ U6 .運動過后，兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要的水量也越多，因此在運動后應立即大量的補充水分。（的7 .近視有真性近視和假性近視，真性近視與飲食習慣、用眼衛(wèi)生以及遺傳因素有著直接的關系