少兒少年習(xí)慣培養(yǎng)的六大步驟

1、兒常少年習(xí)慣培養(yǎng)的六大步驟沒(méi)有個(gè)孩不想成為好孩子,沒(méi)有個(gè)家長(zhǎng)不想培養(yǎng)好孩子.可孩子最怕的是媽媽的嘮叨.所以,作者提出''訓(xùn)子千遍,不如培養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣.好習(xí)慣的培養(yǎng)不能是說(shuō)教,需要家長(zhǎng)掌握科學(xué)的教育方法并根據(jù)其中的規(guī)律去做.美國(guó)的心理學(xué)家根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),初步養(yǎng)成個(gè)習(xí)慣需要21天,而形成個(gè)穩(wěn)定的習(xí)慣需要90天.兒童時(shí)期最好的教育莫過(guò)于養(yǎng)成良好的習(xí)慣.所謂好孩子定是有好習(xí)慣的孩上所謂有問(wèn)題的孩廣一般都是壞習(xí)慣很多的孩子.個(gè)壞習(xí)慣可能使人喪失了良機(jī),而一個(gè)好習(xí)慣那么可能使人走向成功.葉圣陶老人說(shuō)："什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣.父母的第一責(zé)任是教育孩子,而教育孩子

2、的第一位就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣.青少年研究專(zhuān)家孫云曉最近指出：習(xí)慣決定孩子的命運(yùn).習(xí)慣的力量是巨大的,人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行.如果是好習(xí)慣,那么會(huì)終生受益：反之,就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子.通常我們說(shuō)一個(gè)人素質(zhì)不高,往往就是由于這個(gè)人有很多壞習(xí)慣.專(zhuān)家研究說(shuō)明,3-12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期,12歲以后,孩子已逐漸形成很多習(xí)慣,新習(xí)慣要想扎下根來(lái)就難多了.孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但凡學(xué)習(xí)成績(jī)好而且穩(wěn)定的孩子,都是從小培養(yǎng)形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：而成績(jī)忽好忽壞的孩子,往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.現(xiàn)在的一些家長(zhǎng)非常看重學(xué)習(xí)成績(jī),千方百計(jì)地培養(yǎng)孩子的外語(yǔ)、美術(shù)、音

3、樂(lè)等多方面的水平,而無(wú)視習(xí)慣的培養(yǎng),這恐怕是我們現(xiàn)在一些家長(zhǎng)最大的誤區(qū).如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,關(guān)鍵在于了解孩子.任何教育都應(yīng)以了解教育對(duì)象為前提.作為成熟的父母,理應(yīng)善于與孩子溝通,知道孩子在想什么,在干什么.當(dāng)孩子做出一些成人難以理解的事情時(shí),父母不是當(dāng)即質(zhì)問(wèn)或訓(xùn)斥,而是平心靜氣地從孩子的角度出發(fā)思考一下：孩子為什么要這么做？經(jīng)過(guò)這樣的思考,父母就容易了解孩子,就能慢慢地協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣.習(xí)慣培養(yǎng)的第一步一提升理解,或者說(shuō),引導(dǎo)孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣產(chǎn)生興趣、認(rèn)同和信心.兒童時(shí)期最好的教育莫過(guò)于養(yǎng)成良好的習(xí)慣.所謂的好孩子一定是有好習(xí)慣的孩子,所謂有問(wèn)題的孩子一般都是壞習(xí)慣很多的孩子.一個(gè)

4、壞習(xí)慣可能使人喪失了良機(jī),而一個(gè)好習(xí)慣那么可能使人走向成功.有人會(huì)問(wèn),習(xí)慣到底是什么呢？習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為,是一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為,是經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語(yǔ)言、行為、思維等生活方式,它是人們頭腦中所建立起來(lái)的一系列的條件反射.教育家葉圣陶說(shuō),教育就是培養(yǎng)習(xí)慣.俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)得更深刻更形象：好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,這個(gè)資本會(huì)持續(xù)地增長(zhǎng),一個(gè)人畢生就能夠享用它的利息.而壞習(xí)慣是道德上無(wú)法歸還清的債務(wù),這種債務(wù)能以持續(xù)增長(zhǎng)的利息折磨人,使他最好的創(chuàng)舉失敗,并把他引到道德破產(chǎn)的地步.習(xí)慣培養(yǎng)的第二步一一明確行為標(biāo)準(zhǔn),讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣的具體標(biāo)準(zhǔn)清清楚楚.北京市史家小學(xué)的一

5、個(gè)男孩子上課時(shí)很淘氣,把任課老師惹生氣了,下課了全班同學(xué)都埋怨他.這個(gè)小男孩很懊惱,就去找他的班主任孫蒲遠(yuǎn)老師.孫老師做過(guò)40多年的小學(xué)班主任,經(jīng)驗(yàn)豐富,是位全國(guó)特級(jí)老師.她聽(tīng)了小男孩的話說(shuō)：''犯了錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)還是好孩子嘛.那你準(zhǔn)備怎么認(rèn)錯(cuò)呢？小男孩說(shuō)：''我去給老師賠禮抱歉,再給老師鞠個(gè)躬.孫老師說(shuō):''鞠躬很好、會(huì)讓對(duì)方知道你很有誠(chéng)意.不過(guò)你會(huì)鞠躬嗎？試一下我看看.小男孩直挺挺地點(diǎn)了一下頭.孫老師搖搖頭說(shuō)：''這不是鞠躬,這僅僅點(diǎn)頭嘛,點(diǎn)頭抱歉缺乏誠(chéng)意.那個(gè)男孩愣住了,由于長(zhǎng)這么大,他從來(lái)不知道鞠躬與點(diǎn)頭有什么區(qū)別.這時(shí),孫老師

6、站起來(lái),給小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬頭,雙手自然下垂,然后上身向下彎曲與地面平行,這才是鞠躬.然后,男孩子虔誠(chéng)地練習(xí)了屢次,去給任課老師認(rèn)錯(cuò)時(shí)果然被接受.孫蒲遠(yuǎn)老師不愧是全國(guó)特級(jí)老師,她教育學(xué)生不光有耐心,還有細(xì)心,由于只有細(xì)致入微的指導(dǎo),才能培養(yǎng)出真正的好習(xí)慣.甚至能夠說(shuō),兒童成長(zhǎng)離不開(kāi)細(xì)節(jié)的指導(dǎo).習(xí)慣培養(yǎng)的第三步一一適時(shí)實(shí)行典范教育,讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣產(chǎn)生親切而向往的感情.天津社科院的關(guān)穎研究員曾與兒子難以溝通,但兒子房間里貼了很多籃球明星喬丹的畫(huà)像,由于喬丹是他心中的偶像.后來(lái),一向不喜歡籃球的關(guān)穎,開(kāi)始與兒子一起看籃球比賽了,并且收集了很多喬丹的故事,這讓兒子對(duì)媽媽刮目相看,自然

7、親近了起來(lái).關(guān)穎發(fā)現(xiàn),只要與兒子談喬丹,兒子就心服口服,由于他對(duì)這個(gè)偶像有認(rèn)同感、親切感.很多偶像的身上具有典范的因素,如果善于挖掘這些因素,使偶像逐漸變?yōu)榈浞?就可能產(chǎn)生良好的教育效果.關(guān)穎就是這樣做的,她借助喬丹這個(gè)典范的力量,使全家人和諧相處,兒子的開(kāi)展也越來(lái)越好.兒童少年時(shí)代就是典范時(shí)代和偶像時(shí)代,由于兒童少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)就是觀察和模仿.當(dāng)然,兒童少年的典范和偶像并非都是名人,更多的是他們的伙伴.所以,父母和教師既能夠選擇孩子喜愛(ài)的名人典范,也能夠選擇孩子的優(yōu)秀伙伴,只要發(fā)現(xiàn)他們的某些好習(xí)慣,都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響力.習(xí)慣培養(yǎng)的第四步一一堅(jiān)持不懈的行為練習(xí),讓孩子由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng),

8、養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣.美國(guó)的心理學(xué)家根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),初步養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,而形成一個(gè)穩(wěn)定的習(xí)慣需要90天.就是說(shuō),一個(gè)習(xí)慣的形成,一定是一種動(dòng)作或行為能夠持續(xù)一段時(shí)間,他們測(cè)算是21天到90天.根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn),不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同,總來(lái)說(shuō)之是堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢.舉一個(gè)例子,孩子洗手您就得給他練習(xí),不洗手就不能吃東西,只要是吃東西就必須洗手.吃飯的時(shí)候洗手了嗎？看看,您老問(wèn)孩子,還老看孩子,孩子慢慢就習(xí)慣了.開(kāi)始一看媽媽,就知道''哦,我要洗手,到以后他就不用提醒了,就如現(xiàn)在我們大人早上起來(lái)洗臉?biāo)⒀?還要提醒嗎？這是習(xí)慣！養(yǎng)成了習(xí)慣就成了穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為.那

9、么孩子的習(xí)慣養(yǎng)成呢,有一個(gè)由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的過(guò)程,所以要練習(xí).做父母的都很明白,孩子小的時(shí)候容易亂,早上起來(lái),我的襪子呢？我的鞋呢？褲子都找不到了,東找西找的,很亂.這就是沒(méi)養(yǎng)成好習(xí)慣.我建議父母?jìng)儾扇∫粋€(gè)方法,孩子要從小就開(kāi)始養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣.比方晚上睡覺(jué)以前,把衣服疊好,把鞋子放好,都放在一個(gè)固定的位置,把自己上學(xué)的書(shū)包有序地整理好.孩子開(kāi)始不會(huì),父母能夠指導(dǎo),演示一下,然后弄亂了讓孩子做,孩子往往就很有興趣,像軍人一樣,被子疊得整整潔齊的.培養(yǎng)習(xí)慣需要持之以恒,但開(kāi)始的一個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期.過(guò)了這個(gè)個(gè)月,孩子就能夠養(yǎng)成初步的習(xí)慣.所以說(shuō)很多好習(xí)慣都要這么一步一步練習(xí)出來(lái).習(xí)慣培養(yǎng)的第五

10、步一一一即時(shí)評(píng)估和獎(jiǎng)懲,讓孩子在成功的體驗(yàn)中養(yǎng)成良好習(xí)慣.有的父母對(duì)孩子說(shuō)：''假期到了,這個(gè)假期你要好好把你寫(xiě)字握筆的姿勢(shì)練好,開(kāi)學(xué)前我要檢查.這種要求恐怕不行,孩子經(jīng)常管不住自己,籠統(tǒng)的要求對(duì)他們難以起作用.所以父母要把大方案分割成很多個(gè)小方案,并持續(xù)地與孩子一起總結(jié)評(píng)估：今天做得好,能夠獎(jiǎng)勵(lì)一顆小星星；7天都得到小星星,能夠換1顆大星星；獲3顆大星星,就能夠獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì).這樣,孩子每天都會(huì)知道自己是否進(jìn)步了,并期待著明天的進(jìn)步.北京有一個(gè)媽媽,兒子上五年級(jí),寫(xiě)作業(yè)磨蹭.在心理學(xué)專(zhuān)家的指導(dǎo)下,媽媽開(kāi)始采取習(xí)慣培養(yǎng)的舉措.有一天,媽媽開(kāi)始觀察兒子到底是怎么寫(xiě)作業(yè)的.發(fā)現(xiàn)兒子

11、寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)7回,一回翻開(kāi)冰箱看看有什么好吃的,一回翻開(kāi)電視看看動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始了沒(méi)有,不到十分鐘站一回轉(zhuǎn)兩圈,這樣寫(xiě)作業(yè)能不磨蹭嗎？媽媽于是對(duì)兒子說(shuō),你是一個(gè)很聰明的孩子,完全能夠?qū)W習(xí)好,但是我剛剛給你數(shù)了數(shù),一個(gè)小時(shí)站了7回,是不是太多了？我看你寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)3回就差不多了吧.兒子一楞,想不到媽媽挺寬容的,說(shuō)3回就3回.媽媽繼續(xù)說(shuō),你如果一個(gè)小時(shí)內(nèi)站起來(lái)不超過(guò)3回,當(dāng)天晚上的動(dòng)畫(huà)片能夠多看.兒子聽(tīng)了快樂(lè)的不得了.媽媽又說(shuō),先別開(kāi)心,有獎(jiǎng)必有罰,如果你一小時(shí)寫(xiě)作業(yè)站起來(lái)超過(guò)了3回,當(dāng)天晚上的電視就不能看,包括動(dòng)畫(huà)片.母子協(xié)議達(dá)成了.結(jié)果是5天下來(lái),兒子3天做到了,一小時(shí)寫(xiě)作業(yè)站起

12、來(lái)不超過(guò)3回,興高采烈地看了動(dòng)畫(huà)片.但是有兩天忘了,一到了6點(diǎn)鐘,就急,由于不能看動(dòng)畫(huà)片,可怎么央求媽媽也不能看.真正的教育是自我教育,真正的限制是自我限制.孩子就這樣慢慢地變化了,一想到一個(gè)小時(shí)只能站起來(lái)3回,就會(huì)慢慢的限制,并用爭(zhēng)取晚上看動(dòng)畫(huà)片來(lái)鼓勵(lì)自己.就這樣,經(jīng)過(guò)三個(gè)月的練習(xí),這個(gè)孩子終于養(yǎng)成了專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)的好習(xí)慣.我覺(jué)得這個(gè)媽媽就是一個(gè)教子有方的好媽媽.我從她的成功經(jīng)驗(yàn)中,總結(jié)出了習(xí)慣培養(yǎng)的根本方法一加減法,也就是說(shuō),培養(yǎng)好習(xí)慣用加法,改正壞習(xí)慣用減法.您想讓孩子養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣,就千方百計(jì)引導(dǎo)他把好的行為持續(xù)的出現(xiàn),出現(xiàn)的次數(shù)越多,好習(xí)慣越牢.我們能夠借鑒這個(gè)做法,就是給孩子一個(gè)能

13、夠接受的過(guò)程,讓他們慢慢地把壞習(xí)慣改掉而養(yǎng)成好習(xí)慣,或者說(shuō)用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣.習(xí)慣培養(yǎng)的第六步一一形成良好的環(huán)境或風(fēng)氣,讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境乃至社會(huì)風(fēng)氣成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量.我們培養(yǎng)孩子好習(xí)慣需要注意,一定要形成一個(gè)良好的環(huán)境,由于環(huán)境對(duì)人的影響是巨大的.比方家里都不能罵人,孩子如果罵人,全家人都不理他,就是好的環(huán)境.家里有個(gè)學(xué)生,最好的環(huán)境就是家庭成為書(shū)香之家.當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,父母千萬(wàn)別打麻將.有的父母邊嘩啦嘩啦打麻將,邊說(shuō)：''兒子,好好學(xué)習(xí)啊,考北大、考清華.他能考上嗎？再比方您老在家里看電視,一集接一集沒(méi)完沒(méi)了,看得淚水漣漣.您說(shuō)：''孩子

14、,別看電視,你要好好學(xué)習(xí),寫(xiě)作業(yè)去.您說(shuō)這孩子能專(zhuān)心學(xué)習(xí)嗎？您知道孩子這個(gè)時(shí)候怎么辦嗎？有個(gè)孩子告訴我,父母看電視他不敢過(guò)來(lái),但是他想看,他就把門(mén)開(kāi)個(gè)縫兒,耳朵豎得尖尖的,用耳朵聽(tīng)電視,這多累呀！所以說(shuō)人是環(huán)境的產(chǎn)物.那該怎么辦呢？孩子不在家的時(shí)候您盡能夠看電視,孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候您最好別看電視.您是個(gè)大人都限制不了,孩子還那么小,他更反抗不住誘惑了.我完全相信,身為父母沒(méi)有人不希望培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,問(wèn)題是具體該怎么做？我們以閱讀為例來(lái)探討一下如何創(chuàng)造良好環(huán)境來(lái)培養(yǎng)好習(xí)慣.請(qǐng)父母?jìng)兯伎家韵挛鍌€(gè)培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵環(huán)節(jié)：人是環(huán)境的產(chǎn)物,父母是最好的典范,書(shū)香之家最有利于培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣.所謂書(shū)

15、香之家,就是家里不但有很多書(shū),并且父母具有讀書(shū)習(xí)慣.孩子經(jīng)?？吹礁改冈谧x書(shū),就會(huì)很自然地模仿,怎么可能不喜歡讀書(shū)呢？孩子都是喜歡聽(tīng)故事的,由于兒童的思維方式以形象思維為主,故事對(duì)他們最具魔力.如果父母堅(jiān)持從幼兒階段就給孩子讀故事聽(tīng),小學(xué)階段堅(jiān)持與孩子輪流讀或者互相講故事,孩子能不喜歡讀書(shū)嗎？如果固定讀書(shū)時(shí)間,甚至固定舒適的閱讀位置,更會(huì)有助于閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成.確實(shí),兒童的閱讀興趣和水平都是有差異的.對(duì)于那些偏愛(ài)看電視或玩網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子,也有很多方法引導(dǎo).比方,他看了電視連續(xù)劇?西游記?或網(wǎng)絡(luò)游戲?植物大戰(zhàn)僵尸?,他可能會(huì)對(duì)原著或相關(guān)圖書(shū)產(chǎn)生興趣,父母與其一起讀效果更佳.給孩子自主選擇的權(quán)利,非常

16、有利于培養(yǎng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,而最簡(jiǎn)單也最有效的方法,就是經(jīng)常帶孩子逛書(shū)店或進(jìn)圖書(shū)館.給孩子適量的錢(qián),讓孩子在書(shū)海瀏覽的根底上選擇自己最喜歡和最需要的書(shū).注意:兒童閱讀興趣第一,相信孩子會(huì)由興趣入手敲開(kāi)神奇的知識(shí)之門(mén).完全能夠相信,只要做到以上任何一條,孩子就有希望喜歡閱讀.如果做到以上兩三條,孩子就有希望養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,并且終身受益.習(xí)慣的培養(yǎng)是一門(mén)科學(xué).那么習(xí)慣培養(yǎng)的原那么是什么呢？是要尊重孩子,尊重孩子的主人地位.習(xí)慣培養(yǎng)的目標(biāo)是什么呢？是培養(yǎng)良好習(xí)慣來(lái)解放孩子的大腦,讓孩子從一些低級(jí)的、束縛自己的不良行為習(xí)慣中解放出來(lái).比方不磨蹭、不撒謊,不欺負(fù)人等等,要使孩子生活得很有情趣、很有意義.21世紀(jì)是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的世紀(jì),習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程也是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程