晚睡晚起更聰明

1、晚睡晚起更聰明?“起床啦，該上學啦！怎么又起不來床了？一定是昨晚熬夜了吧？這樣的嘮叨都快把我的耳朵磨出繭子了。雖然從小家長、老師就告訴我們要早睡早起，可我怎么就是做不到呢？嗯，一定是因為我太聰明啦！有人早起早睡，被稱為“百靈鳥；也有人晚起晚睡，被稱為“夜貓子。那么，這兩種人誰更聰明呢？這一直都是科學家們非常感興趣的話題。2007年，意大利的一位心理學家發(fā)現(xiàn)，在創(chuàng)造思維方面，“夜貓子的得分都要高于“百靈鳥型的人。他們一共測試了一千二百多名1830歲的大學生，發(fā)現(xiàn)他們中的“夜貓子更喜歡使用右腦考慮，強調直覺和綜合，而“百靈鳥們更喜歡使用左腦考慮，講究邏輯和分析。通常來講，創(chuàng)造性跟右腦有更親密的關系

2、。這是為什么呢？有些科學家認為，這和人的智力起源有關。原來，所有人類的祖先都來自非洲東部的大草原。他們非常適應這里的環(huán)境，知道到哪里能找到食物，如何捕獵，還適應了草原上的氣候變化。然而，隨著人類開始分開非洲草原，遷移到世界各地，他們在草原上生活時所積累的經歷就不好使啦。特別是遷移到北方地區(qū)的人們，這里的陽光照射時間短，氣候寒冷。生活在這里的動物種類也和非洲大不一樣。他們就必須開動腦筋，想出各種各樣的方法，創(chuàng)造新的工具，來應對這里的生活環(huán)境。這就促進了人類大腦的進化?？脊艑W家們已經通過化石資料發(fā)現(xiàn)，古人類的腦容量隨著緯度的增加而逐漸變大。而在高緯度地區(qū)，陽光照射時間短，黑夜比白天長，這就可能使這

3、里的人想方法把晚上的時間也利用起來。因為假設只在白天活動，“日出而作，日落而息的話，那每天睡覺的時間可就太多了。所以，夜晚的活動也是一種有利于智力進化的條件。哇，照這么說，大家以后是不是就可以名正言順地熬夜和睡懶覺了？想得不要太美啦！2021年，一位土耳其科學家和一位德國科學家分別對本國的高中生做了一次調查，結果發(fā)現(xiàn)，早起早睡的孩子成績更好，他們無論是在平均成績，還是在數學或者語言學科方面，得分都要明顯高于晚起晚睡的孩子。A.雖然利用晚上的時間學習很勤奮，但如今的學校畢竟還是白天上課。熬夜、睡懶覺的話，你白天聽課時就會暈暈乎乎，無法集中注意力，當然成績也會受影響。B.有些人因為養(yǎng)成了晚上工作的習慣，白天不但會疲勞，而且還容易變得懶散?？傆X得可以把事情留到晚上做，結果，白天的時間反而被白白浪費了。這樣還不如抓緊白天的時間，干脆利落地把事情做完。C.雖然生活習慣對人類的智力進化是有影響的，但要知道，這個影響是需要經過幾萬年的時間來積累，才能出現(xiàn)一點點變化的。在一個人短短的幾十年生命里，靠作息習慣的變化來進步智商，這顯然不可能。另外還有更重要的一點，就是人的生物鐘有一定的先天因素。假設你天生就是“百靈鳥，那么沒有必要為了“變聰明就特地去熬夜，否那么只會把自己困得迷迷糊糊。而假設你是“夜貓子的話，那也沒什么可快樂