肚子痛吃什么好 吃什么可以緩解肚子痛

1、肚子痛吃什么好 吃什么可以緩解肚子痛 肚子痛是我們人體常常會遇到的一種狀況，而且許多時候都是由于某種疾病引起的，但是許多時候人們往往不留意，他們往往會想熬一段時間就會好的，其實不然，肚子痛有許多方面是要留意的，就好比飲食方面，那么肚子痛吃什么好呢？下面學習啦我共享了緩解肚子痛的食物，盼望你喜愛。 肚子痛有許多方面是要留意的，就好比飲食方面，那么肚子痛吃什么好呢？這點許多人都是不了解的，也是許多人會忽視掉的地方。 其實在我們人體肚子痛苦的時候，假如留意一下平常的飲食，有的時候是不需要用到藥物的關心，肚子痛的癥狀就會消逝的。 但是在當今社會中，人們一般肚子痛的時候就會去醫(yī)院治病或者買點藥片回來吃。

2、其實有些食物是可以幫助治療肚子痛的。下面就來說說肚子痛吃什么好這個問題。 腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的閱歷。然而，哪些緣由會引起腹痛？可是很多人心中的大疑問。腹痛有很多緣由，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及不定點處腹痛。 肚子痛緣由 1：人為是指受到他人攻擊損害時造成的。 2：自然是指因飲食不當，穿衣;睡覺等一系列緣由造成的。 肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常發(fā)生的現(xiàn)象之一。突然發(fā)生且猛烈的腹痛往往會使患者本人甚至整個家庭特別緊急，以至于經(jīng)常自己在家里胡亂地找些止痛藥吞下或一到醫(yī)院就要求醫(yī)生立刻打止痛針。 事實上，這種做法不對。引起腹痛的緣由有幾十種之多，涉及內科，外科，

3、婦產(chǎn)科等各個方面。 盲目止痛是不正確的，有時甚至可造成危急。這是由于：首先，先止痛會給診斷帶來很大的困難。 有閱歷的外科醫(yī)生依據(jù)明顯的腹痛特點和簡潔的體格檢查，對一些常見疾病(如闌尾炎，尿結石等)在幾分鐘之內就可明白八，九分。 但假如在家服用止痛藥后，醫(yī)生則不能了解腹痛的原來特點(止痛藥已使腹痛減輕或痛苦方式轉變)，以至給診斷和治療帶來困難。 另外，使用止痛藥簡單掩蓋病情，造成假象。有時原來病情惡化了，但由于用了止痛藥，痛苦減輕了，表面上就表現(xiàn)為病情好轉了，這樣就掩蓋了病情，甚至可造成生命危急。 所以，盼望各位伴侶正確對待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛藥。要盡

4、快上醫(yī)院。在醫(yī)院要理解醫(yī)生的正確處理，不要由于醫(yī)生沒有止住痛而誤認為醫(yī)生水平低或不負責任。 一個好醫(yī)生的目的是要查明腹痛的真正緣由并解決它，而不是單純止痛。當然，病因查明后則需要止痛治療以緩解癥狀。 而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐驚做某件事，一觀察這件事就肚子痛，比如最常見的上學、做作業(yè)、校外補習等等。 還有的就是壓力太大造成的神經(jīng)性肚子痛。 而病理性的肚子疼是的確有病。 肚子痛宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，常常消失脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。 食療方案 宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮

5、子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等簡單消化，適合消化力量差。肚子脹氣切勿亂吃藥。建議到醫(yī)院檢查聽取醫(yī)院建議進行吃藥。 我們通過上面文章的具體了解，才發(fā)覺了原來引起一個人的緣由是有如此之多的，不僅如此，許多食物都是可以用在肚子痛上面，就比如玉米、蘿卜、蓮子、山藥、等等。 了解了這么多治療肚子痛的食物，那么以后大家在肚子痛不嚴峻的狀況下，就沒有必要去醫(yī)院了，可以用這些食物來幫助治療一下。 1、鯉魚腦粥 制作方法 1.將鯉魚頭剖開腦拆下，洗凈。 2.粳米淘洗潔凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。 3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒

6、沸，攪拌幾下，加入鯉魚腦、鹽、豬油，改用小火熬煮成粥，最終撒上蔥末，即可盛起食用。 養(yǎng)分解析 粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而削減高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。 鰱魚頭：魚頭肉質細嫩、養(yǎng)分豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增加記憶、思維和分析力量，讓人變得聰慧。魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，可使大腦細胞特別活躍，故使推理、推斷力極大增加。 因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。另外，魚鰓下邊的肉呈透亮的膠狀，里面富含膠原蛋白，能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織。 2、紫米飯 制作方法 將紫米淘凈，放盛器內，加冰糖、葡萄干，上籠蒸爛即可。 養(yǎng)分解析 糯米(紫)：紫米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等養(yǎng)分元素，其養(yǎng)分豐富，多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功，對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養(yǎng)作用。 葡萄干：葡萄干含有蛋白質、少量維生素、豐富鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質及大量葡萄糖，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板削減;對肚子疼也有肯定的療效。對神經(jīng)衰弱和過度疲憊者有較好的補益作用