三年級(jí)體育下冊(cè)教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上三年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃（20122013學(xué)年度第二學(xué)期）班級(jí)： 年級(jí) 班 任課教師： 教學(xué)內(nèi)容 三年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)內(nèi)容包括體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、游戲、田徑小球類、廣播體操、等教學(xué)內(nèi)容。教材分析 小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍（單雙腳跳立定跳遠(yuǎn)蹲距式跳遠(yuǎn)）；投擲（沙包實(shí)心球壘球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或立定跳遠(yuǎn)）其余（如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作為每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)的重點(diǎn)：對(duì)

2、柔韌性的練習(xí)，投擲類的項(xiàng)目如何投擲的更遠(yuǎn)，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技能。教學(xué)的難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點(diǎn)的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學(xué)習(xí)技能的難度的原因之一，比如有個(gè)別學(xué)生身體先天因素的原因，要使他們?cè)隗w育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作，因此教師輔助是學(xué)生能否很好的練習(xí)到位的最大原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的影響，身體的平衡能力，上下肢對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響都是使得學(xué)生能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。教學(xué)目標(biāo)

3、1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能：2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣：3、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。5、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。6、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。7、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì)；8、在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；9、在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。 學(xué)生基本情況分析（設(shè)置1個(gè)空白表格）三年級(jí)的學(xué)生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑

4、好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。教學(xué)措施 1、采用學(xué)生為主體，少講多練的方式提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性采用主題教學(xué)

5、、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。學(xué)期奮斗目標(biāo) 本學(xué)期力爭(zhēng)所有學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)率100%。教學(xué)進(jìn)度安排（表格式）第一周體育課教學(xué)要求、隊(duì)形隊(duì)列、健康教育第二周原地轉(zhuǎn)動(dòng)、用眼衛(wèi)生、課外活動(dòng)好處多第三周原地雙腳跳短繩、快速原地雙腳跳短繩、實(shí)心球第四周  實(shí)心球 投擲1、2 第五周 障礙賽跑、 踢毽子、后滾翻 第六周側(cè)手翻、籃球第七周 跳繩、游戲、仰臥起坐 第八周 立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、投擲壘球 第九周立定跳遠(yuǎn)、50米跑、壘球第十周蹲踞起跑、50米快跑、原地側(cè)面投擲 第十一周壘球投擲、運(yùn)球練習(xí)

6、、投擲 第十二周 跨越式跳高、乒乓球 第十三周 原地側(cè)面投擲、繞物接力、跳長(zhǎng)繩 第十四周 快速跑、乒乓球顛球、游戲  第十五周 乒乓推擋球、跨越式跳高 第十六周立定跳遠(yuǎn)測(cè)試 自然跑教研組意 見第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對(duì)體育課的要求教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1.課堂常規(guī)(略)2.宣布本課內(nèi)容3.點(diǎn)名，檢查人數(shù)。二、小結(jié)上學(xué)期體育課的情況1.表?yè)P(yáng)每個(gè)班認(rèn)真上好體育課的前10

7、名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。2.并給前10名的同學(xué)頒獎(jiǎng)，激勵(lì)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取獲得本學(xué)期的獎(jiǎng)品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動(dòng)。3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們?cè)诩寄芸荚囍羞M(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動(dòng)作及個(gè)數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動(dòng)作缺少蹬地動(dòng)作）三、本學(xué)期體育課的要求1.體育課有哪些要求呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）2.請(qǐng)三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請(qǐng)假情況，同學(xué)們自由申請(qǐng)，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。3.選出體育委員并對(duì)體育委員提出要求。四、本學(xué)期體育課考試的科目五、下課第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：集隊(duì)、稍

8、息、立正、向前、向右看齊教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作，進(jìn)行集體操練；2、培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。教學(xué)重難點(diǎn)1、上體正直，挺胸收腹，平視前方。2、動(dòng)作迅速，整齊一致。教學(xué)準(zhǔn)備 整隊(duì)帶入操場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)。教學(xué)過程一、課前準(zhǔn)備1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。二、熱身部分1. 慢跑2. 徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）3. 小游戲：巨人和矮子三、基礎(chǔ)部分1、復(fù)習(xí)六列橫隊(duì)，回憶自己的位置。（1）調(diào)整位置。（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰，后面

9、是誰，左邊是誰，右邊是誰。（3）結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。2、隊(duì)列練習(xí)，教師口令，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。3、體育委員進(jìn)行口令練習(xí)，全班同學(xué)聽口令整齊快速的完成動(dòng)作。教師點(diǎn)評(píng)。4、分小組進(jìn)行練習(xí)，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動(dòng)作。5、教師巡視，指導(dǎo)6、全班再練習(xí)。7、自主活動(dòng)，教師巡視，進(jìn)行安全教育。四、結(jié)束部分1.放松2.小結(jié)本課情況3.師生互道再見第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容 健康教育知識(shí)介紹。教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。教學(xué)重難點(diǎn)1、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。2、怎樣保持規(guī)律的生活？教學(xué)準(zhǔn)備 健康

10、教育方面的常識(shí)教學(xué)過程一、啟發(fā)談話二、什么是規(guī)律的生活？ 規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。三、條件反射條件反射和“動(dòng)力定型”。四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。好處：學(xué)習(xí)時(shí)，注意力集中。工作時(shí)精力充沛。進(jìn)餐時(shí)容易消化。睡眠時(shí)很快入睡。壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。五、怎樣保持規(guī)律的生活？制定一個(gè)合理的生活作息制度。六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。七、七嘴八舌結(jié)合自己的實(shí)際情況，談?wù)勆盍?xí)慣的規(guī)律化所帶來的好處。第4課時(shí)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)原地向右、左和向后轉(zhuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出向左、右和向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作，進(jìn)行集體

11、操練；2、培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。教學(xué)重難點(diǎn)1、轉(zhuǎn)動(dòng)過程中腳跟和腳掌的同時(shí)蹬地。2、兩腳在轉(zhuǎn)動(dòng)過程中的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備 學(xué)生整隊(duì)帶入操場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)。教學(xué)過程一、課前準(zhǔn)備1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2、師生問好。3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、熱身部分5、慢跑6、徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）7、小游戲：看誰反應(yīng)快，老師說動(dòng)作身體部位名稱，同學(xué)快速指出對(duì)應(yīng)的部位。三、復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法1、復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)，六列橫隊(duì)。（1）向左轉(zhuǎn)的是哪只腳的后腳跟和哪只腳的前腳掌同時(shí)用力？（2）學(xué)生回答。（3）復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)（4）教

12、師組織練習(xí)，根據(jù)各班學(xué)生情況給出相應(yīng)的方向手勢(shì)及示范，提示腳跟腳掌的同時(shí)蹬地，挺胸眼看前方，兩手貼褲縫。2、復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)，教法同上。3、復(fù)習(xí)向后轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)向后轉(zhuǎn)是在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上多轉(zhuǎn)90度，從右邊轉(zhuǎn)。教師組織學(xué)生集體練習(xí)。4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。5、教師檢查，以橫排位單位，教師喊口令，學(xué)生完成動(dòng)作，主要檢查向后轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)方向和動(dòng)作是否正確。6、全班再練習(xí)。7、動(dòng)作正確，合格的同學(xué)，自主活動(dòng)，教師關(guān)注并幫助向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作不準(zhǔn)確的同學(xué)讓其掌握動(dòng)作。四、結(jié)束部分1、放松第5課時(shí)教學(xué)內(nèi)容 保護(hù)視力的方法及用眼衛(wèi)生常識(shí)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)如何保護(hù)視力的方法，防止近視。2、使學(xué)生知道如何做到

13、用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)準(zhǔn)備 保護(hù)視力的方法及用眼衛(wèi)生方面的知識(shí)。教學(xué)過程一、介紹常識(shí)1、電視畫面的形式：是由90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成。2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲勞的原因： （1）近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。 （2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。 （3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。 （4）時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都

14、有不良影響。 4、看電視的衛(wèi)生：保持看電視的合適距離。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方?？措娨曌⒁狻皠谝荨敖Y(jié)合。二、小結(jié)第6課時(shí)教學(xué)內(nèi)容課外活動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、知道課間體育活動(dòng)的作用與方法；2、自覺參與課間體育活動(dòng)，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：知道課間體育活動(dòng)的作用與方法教學(xué)難點(diǎn)：自覺參與有益的課間體育活動(dòng)教學(xué)準(zhǔn)備 課外活動(dòng)小游戲教學(xué)過程一、激發(fā)興趣1、平時(shí)，你們?cè)谡n間都喜歡做些什么游戲，同桌間相互交流

15、；2、全班交流匯報(bào)；3、引入：學(xué)校每節(jié)課之間都要安排10分鐘休息，并要求同學(xué)們走出教室，進(jìn)行體育活動(dòng)。大家知道這其中有什么好處嗎？4、生自由說。5、課間體育活動(dòng)的作用，生舉手說。6、教師總結(jié)，課間體育活動(dòng)的作用（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松；（2）使腦部供血充分，避免疲勞；（3）使全身得到放松。7、列舉一些我們課間可以開展的體育活動(dòng)。（唱歌跳舞、轉(zhuǎn)動(dòng)脖子、眺望遠(yuǎn)方、伸伸腰，深呼吸、）二、教師介紹1、教師介紹幾種體育活動(dòng)的方法：斗智斗勇、花樣踢毽、跳房子可以讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)跳房子的路線、編花籃、四人跳轉(zhuǎn)。2、學(xué)生試編一兩種課間體育活動(dòng)方法，并說說每種活動(dòng)的作用。三、教師小結(jié)。第7課時(shí)教學(xué)內(nèi)容原地雙腳跳

16、短繩教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時(shí)雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備 每人準(zhǔn)備一根跳繩教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二.徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)三、原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要

17、協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個(gè)數(shù)的多少（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正四、課后小結(jié)五、安排收回器材六、宣布下課第8課時(shí)教學(xué)內(nèi)容快速原地雙腳跳短繩教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時(shí)雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備每人準(zhǔn)備一根跳繩教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情

18、境二.徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3、踢腿運(yùn)動(dòng) 4、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、快速原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個(gè)數(shù)的多少（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正四：全體同學(xué)進(jìn)行一分鐘快速跳短繩1、男同學(xué)首先進(jìn)行，女同學(xué)幫助數(shù)個(gè)數(shù)。2、女同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，男同學(xué)幫助數(shù)個(gè)數(shù)。五、課后小結(jié)五、安排收回器材六、宣布下課第9課時(shí)教學(xué)內(nèi)容雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)，游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳教學(xué)目標(biāo)1、體會(huì)由下往上、

19、向前拋擲動(dòng)作的方法。2、增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量。3、發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動(dòng)作的動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)：由下肢先發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備 實(shí)心球10個(gè)教學(xué)過程一、 準(zhǔn)備活動(dòng)。1、 徒手操。3、 活動(dòng)性游戲：“勝利的歡呼”。自由拋接外衣，怎樣拋接衣服較容易（散狀，成球狀）。二、介紹方法1、怎樣才拋得高，請(qǐng)姿勢(shì)較正確的學(xué)生示范。2、 學(xué)生模仿，教師指導(dǎo)。3、 引導(dǎo)學(xué)生找出把衣服打結(jié)成球狀，兩腿屈膝用力，拋得較高。4、 學(xué)生體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球： 你會(huì)雙手從胯下向前拋實(shí)心球嗎？ 教師示范，指導(dǎo)學(xué)生觀察：將球拋出時(shí)腿怎樣站，

20、準(zhǔn)備姿勢(shì)怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？ 動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。 教師進(jìn)行安全教育。（A投實(shí)心球前注意觀察前方是否有人；B自己將實(shí)心球投出后，要等其他同學(xué)也投出后，才去撿回；C不能站在投擲區(qū)內(nèi)） 學(xué)生分成九大組進(jìn)行練習(xí)體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球。 你能用這樣的方法把實(shí)心球拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？學(xué)生嘗試拋遠(yuǎn)。（為了安全第一次課教師統(tǒng)一用哨聲進(jìn)行指揮，學(xué)生在教師的口令下再進(jìn)行撿球） 師生交流“雙手從胯下向前拋實(shí)心球”的方法?！澳膫€(gè)部位先用力？”（屈膝蹬地） 學(xué)生再集體練習(xí)?！坝昧苏_的方法是不是拋得更遠(yuǎn)了？

21、” 教師小結(jié)。三、 游戲：雙人跳轉(zhuǎn) 教師與同學(xué)進(jìn)行示范 兩人一組，學(xué)生自由組合，跳過一定的距離。 教師指導(dǎo)，進(jìn)一步提出要求。四、 下課第10課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)2、游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步體會(huì)由下往上、向前拋擲動(dòng)作的用力順序，增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量，發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育2、讓學(xué)生根據(jù)自身情況選擇適合自己的練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，從而體驗(yàn)成功。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動(dòng)作的用力順序教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備實(shí)心球10個(gè)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)2. 慢跑400米。學(xué)生成1路縱隊(duì)在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。3.

22、 徒手操。4. 活動(dòng)性游戲：“勝利的歡呼”。1) 自由拋接外衣，雙手向上拋并接住?！罢l雙手拋得高，接得準(zhǔn)！”2) 教師提示學(xué)生兩腿屈膝用力，蹬直腿的瞬間將衣服拋出去。二、練習(xí)1. 學(xué)生體驗(yàn)雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球集體模仿上節(jié)課學(xué)習(xí)的雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球的動(dòng)作。3-5次，教師口令指揮，集體完成。教師檢查學(xué)生是否屈膝蹬地，雙腿蹬地接近直腿時(shí)雙手完成拋的動(dòng)作。2、 教師進(jìn)行安全教育。（聽到哨聲把球拋出，再聽到哨聲和看到教師的手勢(shì)后，才能離開隊(duì)伍快速地?fù)烨?，快速地交給下一個(gè)同學(xué)后到隊(duì)伍的后面排好。希望同學(xué)能做到令行禁止！）3、 學(xué)生持球，在教師的統(tǒng)一哨聲指揮下有序的進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)用力

23、的順序。4、教師小結(jié)，并請(qǐng)動(dòng)作正確拋得遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行示范。5、分層練習(xí)，根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)。（拋出去的球落地后，下一名同學(xué)數(shù)三聲后，前一名同學(xué)才能拋出去撿球，擔(dān)心學(xué)生為了快快出去撿球，動(dòng)作完成的質(zhì)量下降。）6、教師巡視，關(guān)注掌握動(dòng)作較慢的同學(xué)。多鼓勵(lì)。三、游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物。四、下課第12課時(shí)教材分析側(cè)向投擲教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生樂于參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中勇于展示自我。2、初步掌握側(cè)向投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀(jì)律、公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：抬肘、舉臂教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體教學(xué)準(zhǔn)備 實(shí)心球10個(gè)教學(xué)過程一 、

24、激發(fā)興趣、活躍氣氛階段1、課的常規(guī)。2、導(dǎo)入情景：春天了，萬物復(fù)蘇了，公園里的花草樹木都發(fā)芽了，但是害蟲也來了，現(xiàn)在我們將要變身花園衛(wèi)士去保衛(wèi)我們的公園。在去公園與害蟲戰(zhàn)斗之前，我們需要練習(xí)我們的本領(lǐng)。3、導(dǎo)入熱身操六節(jié)。設(shè)計(jì)意圖：1、使學(xué)生的肢體充分活動(dòng)。2、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、學(xué)習(xí)側(cè)向投擲1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗(yàn)投擲練習(xí)。2、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會(huì)側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿側(cè)身投擲動(dòng)作。4、教師講解示范，師生交流側(cè)向投擲動(dòng)作的基本方法。5、學(xué)生小組再次練習(xí)，互相指導(dǎo)。6、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會(huì)側(cè)身蹬地、轉(zhuǎn)體投擲的同學(xué)表演。

25、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、交流、總結(jié)出側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。7、教師再次講解示范，側(cè)向投擲技術(shù)動(dòng)作降調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體。8、學(xué)生再次提高練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：1、體會(huì)身體的協(xié)調(diào)配合；2、挖掘自身的創(chuàng)造力；3、提高自我表現(xiàn)的能力；4、通過探究、自主練習(xí)初步學(xué)會(huì)側(cè)身投擲的技術(shù)。三、擴(kuò)展游戲：保衛(wèi)花園、消滅害蟲1、教師進(jìn)行活動(dòng)講解和師生示范。2、學(xué)生進(jìn)行游戲 3、師生小結(jié)設(shè)計(jì)意圖：1、能夠自然協(xié)調(diào)的投擲。2、培養(yǎng)遵守公平競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣。3、體驗(yàn)成功與失敗。四、下課：1、放松活動(dòng)：放松操 2、教師與學(xué)生互評(píng)，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識(shí)。第13課 障礙賽跑教學(xué)內(nèi)容障礙賽跑和跳短繩教學(xué)目標(biāo) 1、使學(xué)生在體育活動(dòng)中

26、發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；2、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時(shí)雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。 2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。 3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。 2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也

27、是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。 3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。 組 織：   以四列橫隊(duì)完成游戲. 二、愉悅身心，快樂練習(xí) 重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。 2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。 2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。 3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自

28、由分散無固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松練習(xí) 教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。 學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。 第14課 踢毽子教學(xué)內(nèi)容踢毽子和跳短繩教學(xué)目標(biāo) 在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。教學(xué)重難點(diǎn)掌握踢毽子的方法。教學(xué)準(zhǔn)備每人準(zhǔn)備一個(gè)毽子教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。 3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。 組 織：四列橫隊(duì) 二、愉悅身心，快樂練習(xí) 重 點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。教師活動(dòng)：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)-目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。