大學(xué)生活的人際圈ppt課件

1、大學(xué)生活的人際圈大學(xué)生活的人際圈 nordridesign 每人都有過長的筷子，地獄的人只喂本人所每人都有過長的筷子，地獄的人只喂本人所以喂不進嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很以喂不進嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很開心。開心。 人際交往人際交往故事：天堂與地獄的區(qū)別本次課要處理的三個問題： 人際交往真的如此重要嗎？人際交往真的如此重要嗎？ 是什么在影響我們的人際交往？是什么在影響我們的人際交往？ 怎樣畫一個美麗的大學(xué)人際圈？怎樣畫一個美麗的大學(xué)人際圈？一、人際交往真的如此重要嗎？ 對動物而言：對動物而言： “社交剝奪實驗社交剝奪實驗 對人而言：對人而言： 亞里士多德：亞里士多德：“能單獨

2、生活的人，不是野獸，就是上能單獨生活的人，不是野獸，就是上帝。帝。 對勝利人士和失業(yè)人員的研討對勝利人士和失業(yè)人員的研討對大學(xué)生而言：對大學(xué)生而言： 心思年齡特征和現(xiàn)實生活需求心思年齡特征和現(xiàn)實生活需求對大一新生而言：對大一新生而言： 人際環(huán)境的新變化人際環(huán)境的新變化 歸屬感和平安感的需求歸屬感和平安感的需求 良好人際關(guān)系建立的關(guān)鍵期良好人際關(guān)系建立的關(guān)鍵期關(guān)于勝利人士：關(guān)于勝利人士： 卡內(nèi)基理工學(xué)院分析了卡內(nèi)基理工學(xué)院分析了1000010000個勝利人士的記錄后得出個勝利人士的記錄后得出結(jié)論：結(jié)論：15%15%的勝利者是由于頭腦聰明和任務(wù)才干強；的勝利者是由于頭腦聰明和任務(wù)才干強；85%85

3、%的勝的勝利者是由于具有勝利地與人交往的才干。利者是由于具有勝利地與人交往的才干。 關(guān)于失業(yè)人員：關(guān)于失業(yè)人員： 哈佛大學(xué)職業(yè)指點局研討了幾千名被解雇的男女工人，哈佛大學(xué)職業(yè)指點局研討了幾千名被解雇的男女工人，發(fā)現(xiàn)了這樣一個比例數(shù)：每有一個因不能完成任務(wù)而失業(yè)的發(fā)現(xiàn)了這樣一個比例數(shù)：每有一個因不能完成任務(wù)而失業(yè)的人，就有兩個因不能勝利地與人交往而失業(yè)的人。人，就有兩個因不能勝利地與人交往而失業(yè)的人。 科學(xué)研討曾經(jīng)證明，假設(shè)一個人學(xué)會了如何與他人打交科學(xué)研討曾經(jīng)證明，假設(shè)一個人學(xué)會了如何與他人打交道，不論他從事什么任務(wù)，不論他的職務(wù)是什么，他都在通道，不論他從事什么任務(wù)，不論他的職務(wù)是什么，他都

4、在通往勝利的道路上走完了往勝利的道路上走完了85%85%左右的行程，而在獲得本人的幸福左右的行程，而在獲得本人的幸福方面，曾經(jīng)有了方面，曾經(jīng)有了99%99%的把握。的把握。對大學(xué)生而言對大學(xué)生而言 心思年齡特征：喜歡與人交往、渴求友誼和愛情心思年齡特征：喜歡與人交往、渴求友誼和愛情 現(xiàn)實生活需求：現(xiàn)實生活需求： “在家靠父母，出門靠朋友在家靠父母，出門靠朋友 學(xué)習(xí)社交技巧的需求：獲得社交的閱歷學(xué)習(xí)社交技巧的需求：獲得社交的閱歷 長期處于惡劣的人際環(huán)境中會導(dǎo)致各種身心疾病，如神經(jīng)長期處于惡劣的人際環(huán)境中會導(dǎo)致各種身心疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛和潰瘍病等。衰弱、失眠、偏頭痛和潰瘍病等。需求層次

5、實際二、是什么在影響我們的人際交往？1表層要素表層要素空間間隔遠親不如近鄰空間間隔遠親不如近鄰交往頻率來往親密關(guān)系更近，如麻友們交往頻率來往親密關(guān)系更近，如麻友們儀表風(fēng)度得體的儀表使人更具魅力儀表風(fēng)度得體的儀表使人更具魅力2深層要素深層要素個性質(zhì)量：人的氣質(zhì)類型、性格特點等。個性質(zhì)量：人的氣質(zhì)類型、性格特點等。 最重要的是人品最重要的是人品特點類似：有共同言語，容易產(chǎn)生共鳴特點類似：有共同言語，容易產(chǎn)生共鳴特點互補：更能彼此傾慕，關(guān)系穩(wěn)定長久。如夫特點互補：更能彼此傾慕，關(guān)系穩(wěn)定長久。如夫 妻、同伴等。妻、同伴等。 首因效應(yīng)與近因效應(yīng)首因效應(yīng)與近因效應(yīng)光環(huán)效應(yīng)暈輪效應(yīng)光環(huán)效應(yīng)暈輪效應(yīng)刻板印象刻

6、板印象4.4.人際交往技巧人際交往技巧 溝通溝通 贊揚贊揚 批判批判 3.3.心思效應(yīng)心思效應(yīng)三、怎樣畫一個美麗的大學(xué)人際圈？三、怎樣畫一個美麗的大學(xué)人際圈？1.修煉本人良好的個性修煉本人良好的個性 積極、自信、熱情積極、自信、熱情2.遵照遵照“三三A原那么美國學(xué)者布吉尼原那么美國學(xué)者布吉尼 接受接受(accept) 注重注重attention 贊譽贊譽(admire) 3. 盡能夠滿足他人自尊的需求盡能夠滿足他人自尊的需求記住他人的名字和一些私人信息記住他人的名字和一些私人信息議論對方感興趣的話題議論對方感興趣的話題對他人真誠地感興趣，做一個好的聽眾對他人真誠地感興趣，做一個好的聽眾 西方有

7、一句俗語：西方有一句俗語：“上帝給人兩只耳朵一張上帝給人兩只耳朵一張嘴，很明顯，就是有意要我們多聽少說。嘴，很明顯，就是有意要我們多聽少說。 親密與他人的人際關(guān)系親密與他人的人際關(guān)系 給對方給對方“特殊對待特殊對待 適度的自我暴露適度的自我暴露 請對方幫小忙請對方幫小忙 教師：他們?nèi)齻€人究竟怎樣回事？為什么這件事協(xié)作得一教師：他們?nèi)齻€人究竟怎樣回事？為什么這件事協(xié)作得一塌糊涂？塌糊涂？ 甲：不關(guān)我的事呀！最不好就是乙及丙的任務(wù)態(tài)度，一點甲：不關(guān)我的事呀！最不好就是乙及丙的任務(wù)態(tài)度，一點也不投入，我完全沒有方法跟他們協(xié)作。也不投入，我完全沒有方法跟他們協(xié)作。 乙：我以為導(dǎo)致這次義務(wù)失敗的要素有幾

8、個，我們?nèi)齻€人乙：我以為導(dǎo)致這次義務(wù)失敗的要素有幾個，我們?nèi)齻€人不合拍固然是緣由之一，但客觀的限制也確實頗多。不合拍固然是緣由之一，但客觀的限制也確實頗多。 丙：這次義務(wù)失敗我感到非常難過，我希望他可以再給我丙：這次義務(wù)失敗我感到非常難過，我希望他可以再給我一個時機表現(xiàn)本人，我保證不會再讓他絕望。一個時機表現(xiàn)本人，我保證不會再讓他絕望。 三個角色：家長、成人、兒童三個角色：家長、成人、兒童5. 運用 “P-A-C實際5.運用 “P-A-C實際家長式自我心態(tài)家長式自我心態(tài)Parent ego state表現(xiàn)出維護、表現(xiàn)出維護、控制、呵護、批判或指點傾向?？刂?、呵護、批判或指點傾向。成人式自我心態(tài)

9、成人式自我心態(tài)Adult ego state表現(xiàn)出理性、表現(xiàn)出理性、精于計算、尊重現(xiàn)實和非感性的行為。精于計算、尊重現(xiàn)實和非感性的行為。兒童式自我心態(tài)兒童式自我心態(tài)Child ego state包括一切感受、包括一切感受、激動，及即興式的行為，它能夠是天性的、依賴性激動，及即興式的行為，它能夠是天性的、依賴性的、發(fā)明性的或逆反性的。的、發(fā)明性的或逆反性的。1、互補溝通、互補溝通(Complementary transaction) S：我肚子很餓！ S：如今幾點鐘。 R：我?guī)退ベI吃的。 R：十點鐘。 甲：甲：“我很沒用我很沒用! ! 乙：乙：“振作起精神來啊振作起精神來啊! ! 甲：甲：“我沒方法。我沒方法。 乙：乙：“試試看嘛試試看嘛! ! 甲：甲：“我不行我不行! ! 乙：乙：“他真是無藥可救。他真是無藥可救。 甲：甲：“我早就說過了，不是嗎我早就說過了，不是嗎 ？ 2、交錯溝通、交錯溝通(Crossed transaction) S：如今幾點鐘？ R：我們出去玩吧？ 甲：甲：“我很沒用我很沒用! ! 乙：乙：“他所謂的沒用是什么意思他所謂的沒用是什么意思! !A AA A “哦，他才應(yīng)該聽聽我有多沒用哦，他才應(yīng)該