初中障礙跑 (2)

1、障礙跑學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過障礙跑教學(xué)，讓學(xué)生了解過障礙的方法。技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能體驗(yàn)障礙跑得方法，學(xué)習(xí)跨、跳、繞、爬，提高學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)及奔跑的能力。情感目標(biāo)：在活動(dòng)中表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)拼搏，不畏困難的精神，有良好的比賽作風(fēng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容障礙跑重、難點(diǎn)越過障礙的方法，提高障礙跑的能力安全提示1、不帶存在安全隱患的物品上課2、遵守游戲規(guī)則，不私自活動(dòng)教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間激趣導(dǎo)學(xué)階段一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、 整隊(duì)，參與上課禮儀2、 宣布上課，師生問好，檢查出勤人數(shù)，宣布課的內(nèi)容1、各種形式的跑2、游戲：眼，耳，口，鼻1、體委整隊(duì)2、認(rèn)真聽清上課內(nèi)容及要求。精神

2、飽滿，熱情高漲1、有秩序的跟著老師做各種形式的跑2、注意力集中，同老師口令，手指自己的4個(gè)部位 15創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)展能力階段障礙跑1、激發(fā)參與情趣2、教師講解：把男生和女生平均分成四隊(duì)進(jìn)行比賽3、帶入賽場(chǎng)，介紹障礙及比賽方法，教師示范4、（播放音樂）比賽（一）：爬過山洞跨過小溪跳繩繞過小樹林（要求：在跨過障礙的時(shí)候，最好不要碰倒障礙物，如果碰倒了，那就應(yīng)該趕緊把障礙物扶好，繼續(xù)比賽；在鉆圈的時(shí)候，最好不要碰倒圈；返回時(shí)，不過障礙）5、宣布第一次比賽結(jié)果；6、第二次的比賽障礙物要求各小組同學(xué)之間相互合作，重新改放障礙，看哪組擺放的又快又好而且又有新意7、進(jìn)行第二次比賽8、宣布第二次比賽結(jié)果；9、

3、第三次比賽，交換障礙跑10、宣布第三次比賽結(jié)果10、選擇適合自己或者自己喜歡的障礙再次進(jìn)行練跑1、認(rèn)真聽清規(guī)則與要求，觀察教師的示范 2、各小隊(duì)商議如何快速、安全的通過障礙，完成比賽3、全身心的投入比賽4、同學(xué)之間相互協(xié)作，共同來把障礙擺放好5、各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽，交流剛才比賽的感受及如何把障礙擺放的更有創(chuàng)意6、個(gè)別談?wù)剬?duì)比賽的結(jié)果有什么看法，談?wù)劽鎸?duì)困難時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？ M M M M 20激勵(lì)學(xué)生恢復(fù)身心a) 隨音樂放松b)教師總結(jié)c)宣布下課，回收器材1、（配上音樂）教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操2、教師總評(píng)本課3、表揚(yáng)勝利的學(xué)生，鼓勵(lì)失敗的學(xué)生4、宣布下課，請(qǐng)學(xué)生幫忙回收

4、器材1、學(xué)生互評(píng)2、要充分體現(xiàn)出體驗(yàn)美、表現(xiàn)美3、 師生再見，幫忙回收器材3場(chǎng)地器材小墊子 鐵圈 呼啦圈 跳繩 練習(xí)密度：35%-40%預(yù)計(jì)平均心率：115-120次/分課后小結(jié)障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)理念本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)和九年義務(wù)教育體育與健康為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。 二、教材分析障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目

5、。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。 三、學(xué)情分析1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。2、從身體素質(zhì)來看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開始萌生，尤其偏愛集體游戲。四、教學(xué)過程說明本課以各種形式的跑的開始部分，以及游戲達(dá)到熱知激趣集中學(xué)生注意力的目的。同時(shí)利用尋找小紙條的游戲來引導(dǎo)“小動(dòng)物”分組逐一單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)，分別有跨過