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1、武術(shù)概述試題武術(shù)概述試題一、名詞解釋1.武術(shù):是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為主要運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目.2.功法運(yùn)動(dòng)是:以單個(gè)武術(shù)動(dòng)作作為主體進(jìn)行練習(xí),以達(dá)到健體或增強(qiáng)某方面體能的運(yùn)動(dòng).3. 套路運(yùn)動(dòng)是:以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,按照攻守進(jìn)退,動(dòng)靜疾徐和剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律編排而成的整套練習(xí)形式 .5. 拳術(shù)是:指徒手練習(xí)的套路運(yùn)動(dòng)6. 長(zhǎng)拳是:指以拳,掌,勾為期主要手型,以弓步,馬步,仆步,虛步,歇步為其主要步型,結(jié)合閃展騰挪,起伏轉(zhuǎn)折等動(dòng)作和技術(shù)組成的姿勢(shì)舒展,節(jié)奏鮮明的拳術(shù).7. 太極拳:指以 + ,捋,擠,按,采,挒等動(dòng)作為素材組成的一種柔和,緩慢,輕靈的拳術(shù)

2、.13. 刀術(shù):指以纏頭裹腦和劈,砍,斬,撩,扎,掛,戳,刺等基本方法,并配合各種步型,步法,跳躍等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練形式 .14. 劍術(shù):是指以刺,點(diǎn),撩,截,格,洗等劍法和左手劍指,配合步型,步法等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練形式.16. 棍術(shù):是指以劈,掃,戳,挑,撩,撥等棍法為主要棍法,配合步型,步法等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練.2、姿勢(shì):是指人體靜止動(dòng)作的定式和動(dòng)態(tài)中的形體表現(xiàn).;3、方法:是指在武術(shù)套路里出現(xiàn)的踢,打,摔,拿等技擊動(dòng)作的運(yùn)用法則.10 、“三節(jié) ”:就上肢而言,手是梢節(jié),肘是中節(jié),肩是根節(jié);就下肢而言,腳是梢節(jié),膝是中節(jié),胯是根節(jié) .14、“四擊 ”:指踢,打,摔拿的技擊方法.;15

3、、" 八法 " :指手法,眼法,身法,步法,精神,氣息,勁力,功夫等八個(gè)方面的方法與技巧.16、" 十二型 " :是指以大自然中事物的景象和動(dòng)物的動(dòng)態(tài)來(lái)比喻的十二種運(yùn)動(dòng)方式,即" 動(dòng)如濤, 靜如岳,起如猿,落如鵲,站如松,立如雞,轉(zhuǎn)如輪,折如弓,快如風(fēng),緩如鷹,輕如葉,重如鐵".1. 武術(shù)教學(xué) : 是師生為完成一定的教學(xué)任務(wù)而共同參與的活動(dòng). 它是一個(gè)由教師指導(dǎo),學(xué)生練習(xí),在對(duì)學(xué)習(xí)效果及時(shí)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上再指導(dǎo),再學(xué)習(xí),不斷提高的活動(dòng)過(guò)程.8. 分節(jié)施教:是指把一套動(dòng)作劃分成若干小節(jié),或?qū)⑻茁分心承╉槃?shì)連貫的組合動(dòng)作抽取出來(lái)進(jìn)行教學(xué)的一種

4、教學(xué)方法 .二、填空題2.第三路初級(jí)長(zhǎng)拳的特點(diǎn)是內(nèi)容豐富,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),布局合理 ,動(dòng)作樸實(shí) .5.長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是姿勢(shì)挺拔,動(dòng)作舒展,快速有力, 靈活多變,躥蹦跳躍,節(jié)奏鮮明 .7. 簡(jiǎn)化太極拳是在 楊式 太極拳的基礎(chǔ)上經(jīng)改編,簡(jiǎn)化,整理而成的太極拳普及套路,目前已被列為中國(guó)武術(shù)段位制 “三段 ”太極拳 .10. 簡(jiǎn)化太極拳保持了楊式太極拳中柔緩均勻, 舒展大方的特點(diǎn), 從動(dòng)作結(jié)構(gòu)和整個(gè)動(dòng)作安排來(lái)看, 符合 由簡(jiǎn)到繁 , 先易后難 的原則 .13. 太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是 心靜體松 , 呼吸自然 ,輕靈沉著,圓活連貫,上下相隨,虛實(shí)分明,柔中寓剛,以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作 .4. 武術(shù)起源于遠(yuǎn)古人類祖先的生產(chǎn)

5、勞動(dòng) , 戰(zhàn)爭(zhēng) 的出現(xiàn),使武術(shù)向軍事格斗技能發(fā)展。7. 商周時(shí)期,軍事訓(xùn)練的主要形式是田獵和 武舞。10. 武舞 是武術(shù)套路的雛形。2. 少年拳 ( 第二套 ) 是 長(zhǎng)拳 的基礎(chǔ)套路,是中學(xué)體育教材的內(nèi)容之一、3.第二套少年拳動(dòng)作樸實(shí)明快 ,結(jié)構(gòu) 短小精悍,不僅保留了傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動(dòng)作和技法,而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳穩(wěn),準(zhǔn),快,美的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn).9.劍術(shù)的特點(diǎn)是靈活輕快,飄灑優(yōu)美 ,富于 韻律 ,剛?cè)嵯酀?jì),吞吐自如,身劍合一、13.棍術(shù)的特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用,快速勇猛,棍打一大片 .41.1910年在 上海成立 " 精武體育會(huì) ".66.國(guó)家體委于 1958年制定了第一

6、部武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則,編制了拳、刀、劍、槍、棍五種競(jìng)賽規(guī)定套路 .84. 1987年在日本橫濱舉行了第一 屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽,武術(shù)正式成為國(guó)際比賽項(xiàng)目.87. 1988年亞奧理事會(huì)正式通過(guò)將武術(shù)列為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目.92.1990年 10 月,國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì) 在北京宣告成立, 并于 1991年在北京舉行了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽 .93. 按運(yùn)動(dòng)的形式武術(shù)可分 功法運(yùn)動(dòng) , 套路運(yùn)動(dòng) 和搏斗運(yùn)動(dòng)三大類 .110. 長(zhǎng)拳指以 拳、掌、勾 為其主要手型,以 弓步、馬步、仆步、虛步、歇步為其主要步型,結(jié)合閃展騰挪,起伏轉(zhuǎn)折等動(dòng)作和技術(shù)組成的姿勢(shì)舒展,節(jié)奏鮮明的拳術(shù).114. 太極拳指以蓬,捋,擠,按,采,挒等

7、動(dòng)作為素材組成的一種柔和 , 緩慢 ,輕靈的拳術(shù) .16, 沖拳時(shí),拳要從 腰間 沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn)拳面,力達(dá) 拳面 .18, 身法 是指在運(yùn)動(dòng)中以軀干為主,結(jié)合攻防動(dòng)作的變化方法.22, 眼法一般可分為 隨視 和 注視 兩種 .23, “隨視 ”是指眼神追隨運(yùn)動(dòng)著的身體的某一部位運(yùn)轉(zhuǎn),要求手眼相隨 手到 眼到.24, “注視 ”是指 定式 時(shí)眼神盯住一定的方向 .40. 武術(shù)運(yùn)動(dòng)中,呼吸有 提,托,聚,沉 四法之稱 .55.太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是心靜體松,圓活,動(dòng)與呼吸, 意念相配合 .1. 武術(shù)具有重視尚武崇德的思想教育,(注重直觀教學(xué)),(以領(lǐng)做為主結(jié)合攻防動(dòng)作講解示范),強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格

8、,突出勁力和精神等教學(xué)特點(diǎn).10. 武術(shù)教學(xué)中,講解要求目的明確 ,重點(diǎn) 突出 ,語(yǔ)言 簡(jiǎn)煉 .11. 武術(shù)教學(xué)中,講解的內(nèi)容包括基本技術(shù), 動(dòng)作規(guī)格,攻防含義,關(guān)鍵環(huán)節(jié),易犯錯(cuò)誤等.16. 武術(shù)教學(xué)中,示范要求做到準(zhǔn)確 , 熟練 ,優(yōu)美,突出武術(shù)的特點(diǎn) .44. 武術(shù)課中,教學(xué)比賽的內(nèi)容可分基本功 和基本動(dòng)作比賽, 套路 或攻防格斗比賽 .46. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟,第一步是弄清動(dòng)作的方向路線;第二步是要求姿勢(shì)準(zhǔn)確;第三步是使動(dòng)作貫串完整;第四步綜合性地提高對(duì)套路的演練水平.1. 武術(shù)手型中拳的握法是四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié) .4. 武術(shù)手型中掌的做法是四指并攏伸直,拇指彎

9、屈緊扣于虎口處.7. 武術(shù)手型中勾的做法是五指第一 指節(jié)捏攏在一起,屈腕 .10.武術(shù)中沖拳的要求與要點(diǎn)是出拳要快速有力 ,要有寸 勁,還要做好擰腰, 順肩,急施前臂的動(dòng)作 .12.武術(shù)中架拳的要求與要點(diǎn)是松肩,肘微屈 ,前臂 內(nèi)旋 .13.武術(shù)中推掌的動(dòng)作,要求力達(dá)掌根 ,推擊時(shí)要轉(zhuǎn)腰,順肩,臂要伸直,高與肩 平 .14.武術(shù)中推掌的要求與要點(diǎn)是挺胸,收腹,立腰,出掌要快速有力 ,有寸勁,同時(shí)還要做好擰腰,順肩,沉腕,翹 掌等動(dòng)作 .15.武術(shù)中亮掌動(dòng)作的要求與要點(diǎn)是前臂內(nèi)旋,斗腕,亮掌與轉(zhuǎn)頭 要同時(shí)完成 .18.武術(shù)中馬步,兩腳距離約為本人腳長(zhǎng)的3 倍,兩腳腳尖正對(duì)前方,全腳掌著地,屈膝半

10、蹲,膝蓋不超過(guò) 腳尖 的垂面,大腿接近水平,身體重心落于兩腿之間,兩手抱拳于腰間,兩眼平視前方.20.武術(shù)中馬步的要求與要點(diǎn)是挺胸,塌腰 ,展髖,腳跟外蹬 .21.武術(shù)中弓步,前腳尖微內(nèi)扣 ,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝與腳尖垂直,后腿挺膝伸直,腳尖內(nèi)扣向右 ( 左) 前方,兩腳前腳掌著地,上體正對(duì)前方,兩手抱拳于腰間,眼向前平視.23.武術(shù)中弓步的要求與要點(diǎn)是前腿弓,后腿繃,挺胸,塌腰,沉髖,前腳尖同后腳跟成一條直線 .24.武術(shù)中虛步,后腳外展45度,屈膝半蹲 ,前腳提起前移一步,腳跟離地,腳面繃平,腳尖稍內(nèi)扣,虛點(diǎn)地面,膝微屈,重心落于后腿上,兩手叉腰,眼向前平視.26. 武術(shù)中虛步的

11、要求與要點(diǎn)是挺胸,塌腰,虛實(shí) 分明 .27. 武術(shù)中的仆步,右 ( 左 ) 腿向右 ( 左 ) 一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠緊,臀部接近小腿,全腳掌著地,腳和膝外展,左( 右) 腿 伸直平仆,腳尖內(nèi)扣,全腳著地,兩手抱拳于腰間,眼向左( 右) 平視 .30. 武術(shù)中的歇步,兩腿 交叉 靠攏 全蹲 ,前腳全腳掌著地,腳尖外展,后腳前腳掌著地,膝部貼于前腿外側(cè),臀部坐于后腿接近腳跟處,兩手抱拳于腰間,眼向左( 右 ) 前方平視 .32. 武術(shù)中的歇步的要求和要點(diǎn)是挺胸,塌腰,兩腿交叉靠攏全蹲 .33. 武術(shù)中的丁步,兩腿屈膝 半蹲 ,右 ( 左) 腳全腳掌著地,左 ( 右 ) 腳腳跟 提起 ,腳

12、尖里扣虛點(diǎn)地面,腳面繃直,貼于右 ( 左 ) 腳腳弓處,重心落于右 ( 左 ) 腿上,兩手抱拳于腰側(cè),眼向前平視 .35. 武術(shù)中的坐盤,右 ( 左 ) 腳后插在左 ( 右 ) 腿后面,兩腿交叉,右 ( 左) 腿屈膝坐地,大小腿均著地,腳跟接近 臀部 ,左( 右 ) 腳在身前橫跨,使左 ( 右 ) 大腿貼近 胸部 ,兩手抱拳于腰間,眼向左 ( 右) 前方平視 .36. 騰空飛腳要求在騰空的 最高點(diǎn) 完成擊響動(dòng)作 . 拍擊動(dòng)作必須連續(xù),準(zhǔn)確,響亮 .38. 武術(shù)中提膝平衡動(dòng)作要求平衡站穩(wěn) ,膝高 過(guò)腰 ,腳內(nèi)扣 .41. 棍術(shù)中左右舞花棍的技術(shù)要求與要點(diǎn)是棍走立圓,以轉(zhuǎn)腰 帶棍 .42. 劍術(shù)中

13、剪腕花的要求與要點(diǎn)是劍走立圓 ,快速連貫 .43. 劍術(shù)中左右撩劍的要求與要點(diǎn)是立劍撩圓,轉(zhuǎn)腰帶肩力達(dá)劍刃前端.1. 少年拳是( B )的基礎(chǔ)套路,是中學(xué)體育教材的內(nèi)容之一、A. 南拳B. 長(zhǎng)拳C. 太極拳D. 形意拳三、單項(xiàng)選擇題2. 武術(shù)起源于( A. 游戲 B. 戰(zhàn)爭(zhēng)D ) .C. 體育運(yùn)動(dòng)D. 生產(chǎn)勞動(dòng)10. (C )朝始行武舉制,用考試的辦法選拔武勇人才,這對(duì)武術(shù)的發(fā)展起了極大的促進(jìn)作用.A. 宋B. 明C. 唐D. 清17. ( A )年在上海成立 " 精武體育會(huì) ".A.1910 B.1927 C.1928 D.193320. ( A )年國(guó)民黨政府在南京成立

14、了中央國(guó)術(shù)館 . A.1927 B.1910 C.1928 D.193357. (D )年在日本橫濱舉行了第一屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽,武術(shù)正式成為國(guó)際比賽項(xiàng)目.A.1982 B.1983 C.1985 D.198759. (D )年亞奧理事會(huì)正式通過(guò)將武術(shù)列為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目.A.1983 B.1985 C.1987 D.198861. (C )年10月,國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)在北京宣告成立,并于1991年在北京舉行了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽 .A.1987 B.1988 C.1990 D.1991104.武術(shù)的本質(zhì)特性是(D ) .A. 藝術(shù)性B. 技術(shù)性C. 健身性D. 攻防技擊性9. 完成套路中的沖拳動(dòng)

15、作時(shí),拳要從腰間沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn),力達(dá)(B),上下肢動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致,做到手到眼到.A. 肩部B. 拳面C. 腰部D. 前臂10. 完成套路中的沖拳動(dòng)作時(shí),拳要從(D)沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn),力達(dá)拳面,上下肢動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致,做到手到眼到.A. 下至上B. 后向前C. 肩側(cè) D. 腰間13. (C )是指在演練武術(shù)時(shí),要求神情專注,情緒飽滿,表現(xiàn)出勇敢,機(jī)敏,無(wú)所畏懼的氣慨.A. 意識(shí)B. 眼法C. 精神18.演練武術(shù),當(dāng)呼吸的方法隨著動(dòng)作的變化而變化的時(shí)候,應(yīng)始終遵循(D )的要求 .A. 氣宜提 B. 氣宜托 C. 氣宜聚 D. 氣宜沉12.武術(shù)教學(xué)中,講解的內(nèi)容包括基本技法,動(dòng)作規(guī)

16、格,(C ),關(guān)鍵環(huán)節(jié),易犯錯(cuò)誤等 .A. 藝術(shù)含意 B. 技術(shù)含意 C. 攻防含意 D. 搏斗技術(shù)21.在武術(shù)套路教學(xué)時(shí),教師領(lǐng)做的位置一般應(yīng)在套路運(yùn)動(dòng)方向的(C ).A. 前方B. 后方C. 斜前方D. 左前方33. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第一步是(A ).A. 弄清動(dòng)作的方向路線B. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確,工整C. 動(dòng)作貫串完整D. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合34. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第二步是(A ).A. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確,工整B. 弄清動(dòng)作的方向路線C. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合D. 動(dòng)作貫串完整35. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第三步是(B ) .A. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確,工整B. 動(dòng)作貫串完整C. 弄清動(dòng)作的方向路線D. 要求

17、動(dòng)作協(xié)調(diào)配合36. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第四步是(C ).A. 弄清動(dòng)作的方向路線B. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確,工整C. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合D. 動(dòng)作貫串完整6. 武術(shù)中馬步,要求腳尖( A ),全腳掌著地,屈膝半蹲,膝蓋不超過(guò)腳尖的垂面,大腿接近水平,身體重心落于兩腿之間 .A. 正對(duì)前方B. 內(nèi)扣C. 外展7. 武術(shù)中弓步,要求前腳尖內(nèi)扣,前腿屈膝半蹲,大腿(B ),膝與腳尖垂直,后腿挺膝伸直,腳尖內(nèi)扣向右前方,兩腳前腳掌著地,上體正對(duì)前方.A. 成水平B. 接近水平C. 低于水平8. 武術(shù)中虛步,后腳外展450,屈膝半蹲,前腳提起前移一步,腳跟離地,腳面繃平,腳尖(C ),虛點(diǎn)地面,膝微屈,重心落于后

18、腿上.A. 向前B. 外展C. 內(nèi)扣9. 武術(shù)中左仆步,右腿向右一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠緊,臀部接近小腿,(B)著地,腳和膝外展,左腿伸直平仆,腳尖內(nèi)扣,全腳掌著地.A. 腳尖B. 前腳C. 全腳掌10. 武術(shù)中的歇步,兩腿交叉靠攏全蹲,前腳全腳掌著地,腳尖外展,后腳(A )著地,膝部貼于前腿外側(cè),臀部坐于后腿接近腳跟處.A. 前腳掌B. 全腳掌C. 腳跟2. 簡(jiǎn)化太極拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制( B )太極拳 . A. 四段 B. 三段 C. 二段 D. 一段四、判斷改錯(cuò)題20.20世紀(jì)初,習(xí)武開(kāi)禁,拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí),民間出現(xiàn)了許多拳社組織.1910年在上海成立的 " 中華武士

19、會(huì) " 是維持時(shí)間最長(zhǎng),影響最大的團(tuán)體.(精武體育會(huì))22.1928年和 1933 年國(guó)民黨政府在南京舉辦了兩次武舉考試. (國(guó)術(shù)考試)23.1936年中國(guó)武術(shù)隊(duì)赴柏林奧運(yùn)會(huì)參加比賽. (表演)30.1956年新中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)在天津成立. (北京)1.武術(shù)的動(dòng)作很多,身體的變化也很大,但始終以頭部和視線來(lái)確定方向. (軀干姿勢(shì))7." 身法 " 是指在武術(shù)套路里出現(xiàn)的踢,打,摔,拿等技擊動(dòng)作的運(yùn)用法則.(方法 )8.棍術(shù)的特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用,快速勇猛,棍扎一條線.(棍打一大片)10. 在演練武術(shù)時(shí),手眼相隨,手到眼到,眼神追隨運(yùn)動(dòng)著的身體的某一部位運(yùn)轉(zhuǎn),在眼法

20、中稱為" 注視 ".(隨視)25." 拳似流星眼似電, 腰似蛇行步賽粘 . 精神充沛氣宜沉, 力要順達(dá)功要純 " 是對(duì)長(zhǎng)拳 " 十二型 " 的要求 .(八法)26. 練習(xí)太極拳時(shí),身體的基本姿勢(shì)應(yīng)該是虛靈頂頸,沉肩垂肘,挺胸塌腰,尾閭中正,松髖圓胯等. (含胸圓背)1.武術(shù)手型中拳的握法是四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第一指節(jié). (第二)2.武術(shù)手型中,掌的要求是四指并攏伸直,拇指張開(kāi)于虎口處.(彎屈緊扣)3.武術(shù)手型中勾的要求是五指第二指節(jié)捏攏在一起,屈腕.(第一)4. 武術(shù)中沖拳的要求是拳從腰間向前猛力沖出,轉(zhuǎn)腰,順肩,在肘關(guān)

21、節(jié)過(guò)腰后前臂內(nèi)旋,力達(dá)拳面,臂要伸直,高過(guò)于肩 . (與肩平)5. 武術(shù)手法中,推掌的要求是掌從腰間猛力向前推出,直臂,轉(zhuǎn)腰,順肩,力達(dá)掌指. (掌根)6. 武術(shù)手法中,右亮掌動(dòng)作的要求是右拳變掌,經(jīng)體側(cè)向右,向上劃弧,至頭部右前上方時(shí)抖腕亮掌,臂伸直,掌心向前,虎口朝下,頭隨右手動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng). (成弧線)7. 武術(shù)步型中, 馬步要求兩腳腳尖內(nèi)扣,全腳掌著地,屈膝半蹲, 膝蓋不超過(guò)腳尖的垂面,大腿接近水平,身體重心落于兩腿之間 . (向前)9. 武術(shù)步型中,弓步要求前腳尖外展,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝與腳尖垂直,后腿挺膝伸直,腳尖內(nèi)扣斜向前方,兩腳前腳掌著地,上體正對(duì)前方. (微向內(nèi)扣)11

22、. 武術(shù)步型中,虛步的要求是,后腳外展450 ,屈膝半蹲,前腳前移一步,腳跟離地,腳面繃平,腳尖稍外展,虛點(diǎn)地面,膝微屈,重心落于右腿上. (內(nèi)扣)12. 武術(shù)步型中,右仆步的要求是左腿向左一大步,屈膝半蹲,大腿和小腿靠緊,臀部接近小腿,全腳掌著地,腳和膝外展,右腿伸直平仆,腳尖內(nèi)扣,全腳掌著地. (全蹲)15. 武術(shù)步型中,歇步要求兩腿交叉靠攏全蹲,前腳前腳掌著地,腳尖外展,后腳前腳掌著地,膝部貼于前腿外側(cè),臀部坐于后腿接近腳跟處 .(全腳掌)16. 武術(shù)中,騰空飛腳要求在騰空接近最高點(diǎn)完成擊響動(dòng)作. 拍擊動(dòng)作必須連續(xù),準(zhǔn)確,響亮 . (去掉)17. 武術(shù)中提膝平衡動(dòng)作要求一腳平衡站穩(wěn),另一

23、腿提膝至水平,腳內(nèi)扣.(過(guò)腰)18.刀術(shù)中纏頭刀的要求刀背離,纏繞護(hù)頭,左手的平摟要與刀的纏繞協(xié)調(diào)配合. (貼身)19.棍術(shù)中提撩棍要求左右提撩要連貫協(xié)調(diào),棍離身,走立圓,以身帶棍.(貼身)20.劍術(shù)中左右撩劍要求立劍撩圓,轉(zhuǎn)腰帶肩力達(dá)劍尖. (劍刃前端)1. 第三路初級(jí)長(zhǎng)拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制“二段 ”長(zhǎng)拳 . (三段)2. 簡(jiǎn)化太極拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制“四段 ”太極拳 . (三段)3. 簡(jiǎn)化太極拳又可稱三十二式太極拳.(二十四)五、簡(jiǎn)答題5. 什么叫長(zhǎng)拳的基本技法?答:長(zhǎng)拳練習(xí)的基本技術(shù)要求及其帶規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)方法叫長(zhǎng)拳的基本技法.6. 對(duì)長(zhǎng)拳的姿勢(shì)有何要求?答; 長(zhǎng)拳的姿勢(shì)要求頭正,

24、頸直,挺胸,立 ( 塌 ) 腰 . 上肢動(dòng)作要舒展挺拔,下肢動(dòng)作要穩(wěn)定,整個(gè)形態(tài)動(dòng)作的姿勢(shì)要?jiǎng)蚍Q .15. 太極拳有哪些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?答; 太極拳有心靜體松,柔緩圓活,動(dòng)作與呼吸,意念相配合等特點(diǎn)1. 什么叫武術(shù)教學(xué)?答:武術(shù)教學(xué)是師生為完成一定的教學(xué)任務(wù)而共同參與的活動(dòng). 它是一個(gè)由教師指導(dǎo),學(xué)生練習(xí), 在對(duì)學(xué)習(xí)效果及時(shí)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上再指導(dǎo),再練習(xí),不斷提高的活動(dòng)過(guò)程.2. 武術(shù)教學(xué)有何特點(diǎn)?答:武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)1) 是重視尚武崇德的思想教育;2) 是注重直觀教學(xué),以領(lǐng)做為主;3) 是結(jié)合攻防動(dòng)作講解示范;4) 是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格,突出勁力和精神.4. 何謂武術(shù)教學(xué)中學(xué)生遇到的 “三多 ”?答:在武術(shù)教

25、學(xué)中,學(xué)生遇到的" 三多 " , 1) 是動(dòng)作數(shù)量多;2) 是方向路線變化多;3) 是每個(gè)動(dòng)作包含的因素多 .6. 在武術(shù)教學(xué)中,講解的方法有哪些?答:武術(shù)教學(xué)講解的方法有: 術(shù)語(yǔ)化講解,形象化講解,單字化講解,口訣化講解等.7. 在武術(shù)教學(xué)中,哪些情況下采用完整示范?答:對(duì)首次教學(xué)的武術(shù)動(dòng)作,一般采用完整示范,以幫助建立第一印象;2) 在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單和難度不大的動(dòng)作要完整示范;3) 對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)生則多采用完整示范.8. 在武術(shù)教學(xué)中,哪些情況下采用分解示范?答:結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜繁難的動(dòng)作可用分解示范2) 對(duì)攻防因素較多的動(dòng)作可按攻防的特征采用分解示范 .

26、9. 在武術(shù)教學(xué)中,示范的面有幾種如何采用?答:在武術(shù)教學(xué)中,示范面有: 正面,背面,側(cè)面和鏡面. 一般情況下,單個(gè)動(dòng)作可采用正面或側(cè)面示范,組合或套路動(dòng)作可采用背面示范,領(lǐng)做武術(shù)操或準(zhǔn)備組合或套路動(dòng)作可采用背面示范,領(lǐng)做武術(shù)操或準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)可采用鏡面示范. 為了弄清動(dòng)作的幾個(gè)不同部位的要點(diǎn),同一動(dòng)作也可采用幾個(gè)示范面.12. 在武術(shù)教學(xué)中,常用的練習(xí)方法有幾種?答:在武術(shù)教學(xué)中,常采用的練習(xí)方法有: 模仿練習(xí),重復(fù)練習(xí),默想練習(xí) .14. 武術(shù)教學(xué)中,常采用的練習(xí)形式有哪幾種?答:武術(shù)教學(xué)中常采用的練習(xí)形式有: 集體練習(xí),分組練習(xí),單人練習(xí),雙人練習(xí)等.16. 武術(shù)套路教學(xué)的練習(xí)形式中,采用單

27、人練習(xí)有何作用?答:?jiǎn)稳司毩?xí)能消除學(xué)生對(duì)老師或同伴的依賴性,使動(dòng)作與思維相結(jié)合,有利于學(xué)生獨(dú)立記憶,掌握和鞏固武術(shù)技法 .17. 武術(shù)套路的教學(xué)有哪幾個(gè)步驟?答:弄清動(dòng)作的方向路線;2) 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確,工整;3) 動(dòng)作貫串完整;4) 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合.18. 什么叫武術(shù)套路的 “分節(jié)施教 ”?答:分節(jié)施教就是把一套動(dòng)作劃分成若干小節(jié),或?qū)⑻茁分心承╉槃?shì)連貫的組合動(dòng)作抽取出來(lái)進(jìn)行教學(xué).19. 武術(shù)套路教學(xué)有哪幾個(gè)要求?答:武術(shù)套路教學(xué)要求:1) 重視基本功和基本動(dòng)作;2) 優(yōu)先傳授難度動(dòng)作或復(fù)雜動(dòng)作;節(jié)施教; 4) 突出器械的基本技法.20. 武術(shù)攻防動(dòng)作的教學(xué)步驟如何?答:武術(shù)攻防動(dòng)作教學(xué)步驟

28、:1) 集體模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作;2) 兩人配對(duì)慢速配合練習(xí);3) 圍繞重點(diǎn)動(dòng)作分3) 條件限制的攻防練習(xí); 4)指導(dǎo)模擬實(shí)戰(zhàn).1. 武術(shù)基本功和基本動(dòng)作包括哪些內(nèi)容?答:包括 : 肩臂練習(xí),腿部練習(xí),腰部練習(xí),手型和手法練習(xí),步型和步法練習(xí),跳躍和平衡練習(xí),跌撲滾翻練習(xí),器械基本動(dòng)作練習(xí),拳術(shù)組合練習(xí),武術(shù)操等內(nèi)容.2. 長(zhǎng)拳的主要手型和步型有哪些?答:主要手型有: 拳,掌,勾;主要步型有: 弓步,馬步,仆步,虛步,歇步,還有丁步和坐盤等.1. 第二套少年拳有何特點(diǎn)?答:該套路動(dòng)作樸實(shí)明快,結(jié)構(gòu)短小緊湊,不僅保留了傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動(dòng)作和技法,而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳穩(wěn),準(zhǔn),快,美的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn).2

29、. 請(qǐng)你依次寫出第二套少年拳的動(dòng)作名稱.答: 1)掄臂砸拳2) 望月平衡3) 躍步?jīng)_拳4) 彈踢沖拳5) 馬步橫打6) 并步摟手7) 弓步推掌8) 摟手勾踢9) 纏腕沖拳10)轉(zhuǎn)身劈掌11) 砸拳側(cè)踹12)撩拳收抱4. 劍術(shù)有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?答:劍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是靈活輕快,飄灑優(yōu)美,富于韻律感,剛?cè)嵯酀?jì),吞吐自如,身劍合一、7. 棍術(shù)有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?答:棍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用,快速勇猛,力達(dá)棍端,橫打一大片.1. 健身拳有何特點(diǎn)?答:健身拳其特點(diǎn)是動(dòng)作樸實(shí)明快,實(shí)用性強(qiáng),健身效果明顯,它集拳法,腿法于一體,不僅保留了武術(shù)傳統(tǒng)的基本動(dòng)作和技法,而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn),是一套簡(jiǎn)明

30、,易學(xué),實(shí)用的武術(shù)套路.4. 長(zhǎng)拳有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?答:長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是姿勢(shì)挺拔,動(dòng)作舒展,快速有力,靈活多變,躥蹦跳躍,節(jié)奏鮮明.5. 太極拳有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?答:心靜體松,呼吸自然,輕靈沉著,圓活連貫,上下相隨,虛實(shí)分明,柔中寓剛,以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作.六、論述題3. 試述武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和分類。武術(shù)內(nèi)容豐富,分類方式繁多.如傳統(tǒng)分類中有以是否" 主捕于人 " 而分為內(nèi)家和外家;或按地域分為少林,武當(dāng),峨嵋等門派,以及南拳北腿,東槍西棍之說(shuō);目前有人依習(xí)武范圍與目的將武術(shù)劃分為競(jìng)技武術(shù),學(xué)校武術(shù),民間傳統(tǒng)武術(shù)和軍事武術(shù)等;也有依體育競(jìng)賽的分項(xiàng)將武術(shù)分為長(zhǎng)拳,南拳,太極拳,同類拳種的器械

31、及傳統(tǒng)拳和器械.目前一般按運(yùn)動(dòng)形式將武術(shù)分為三大類:1) 功法運(yùn)動(dòng) .2) 套路運(yùn)動(dòng) . 主要內(nèi)容有拳術(shù): 如長(zhǎng)拳,太極拳,南拳,形意拳,八卦拳,通背拳,形象拳等;器械 : 如刀,劍,槍棍,它們是武術(shù)競(jìng)賽的主要套路;對(duì)練: 徒手對(duì)練,器械對(duì)練,徒手與器械對(duì)練;集體表演 . 三、搏斗運(yùn)動(dòng) : 散打,推手 .4. 試述武術(shù)的特點(diǎn)及其作用。武術(shù)的特點(diǎn)及其作用可參考教材從以下幾方面概述: 武術(shù)的特點(diǎn) :1) 動(dòng)作具有攻防技擊性;2) 具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)特色;3) 內(nèi)容豐富多彩,具有廣泛的適應(yīng)性. 武術(shù)的作用 :1) 壯內(nèi)強(qiáng)外的健身作用;2) 提高防身自衛(wèi)能力; 3) 培養(yǎng)道德情操; 4) 娛樂(lè)觀賞,豐富文化生活 .5. 試述中國(guó)文化對(duì)武術(shù)的影響。中國(guó)文化對(duì)武術(shù)的影響,可參考教材,著重從如下三個(gè)方面概述:1)受中國(guó)儒家文化影響, 尚武崇德形成傳統(tǒng); 2) 受天人合一的哲學(xué)思想和陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的影響,形成內(nèi)外合一的原則和方法;3) 受古典審美意識(shí)的影響,形成了形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)4. 綜述太極拳的基本技法和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。答:太極拳的基本技法,參照教材,從頭部,上肢,軀干,下肢的技法要求分

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