武術(shù)概述試題

1、武術(shù)概述試題武術(shù)概述試題一、名詞解釋1.武術(shù)：是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為主要運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目.2.功法運(yùn)動(dòng)是：以單個(gè)武術(shù)動(dòng)作作為主體進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到健體或增強(qiáng)某方面體能的運(yùn)動(dòng).3. 套路運(yùn)動(dòng)是：以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，按照攻守進(jìn)退，動(dòng)靜疾徐和剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律編排而成的整套練習(xí)形式 .5. 拳術(shù)是：指徒手練習(xí)的套路運(yùn)動(dòng)6. 長(zhǎng)拳是：指以拳，掌，勾為期主要手型，以弓步，馬步，仆步，虛步，歇步為其主要步型，結(jié)合閃展騰挪，起伏轉(zhuǎn)折等動(dòng)作和技術(shù)組成的姿勢(shì)舒展，節(jié)奏鮮明的拳術(shù).7. 太極拳：指以 + ，捋，擠，按，采，挒等動(dòng)作為素材組成的一種柔和，緩慢，輕靈的拳術(shù)

2、.13. 刀術(shù)：指以纏頭裹腦和劈，砍，斬，撩，扎，掛，戳，刺等基本方法，并配合各種步型，步法，跳躍等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練形式 .14. 劍術(shù)：是指以刺，點(diǎn)，撩，截，格，洗等劍法和左手劍指，配合步型，步法等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練形式.16. 棍術(shù)：是指以劈，掃，戳，挑，撩，撥等棍法為主要棍法，配合步型，步法等動(dòng)作構(gòu)成的套路演練.2、姿勢(shì)：是指人體靜止動(dòng)作的定式和動(dòng)態(tài)中的形體表現(xiàn).；3、方法：是指在武術(shù)套路里出現(xiàn)的踢，打，摔，拿等技擊動(dòng)作的運(yùn)用法則.10 、“三節(jié) ”：就上肢而言，手是梢節(jié)，肘是中節(jié)，肩是根節(jié)；就下肢而言，腳是梢節(jié)，膝是中節(jié)，胯是根節(jié) .14、“四擊 ”：指踢，打，摔拿的技擊方法.；15

3、、" 八法 " ：指手法，眼法，身法，步法，精神，氣息，勁力，功夫等八個(gè)方面的方法與技巧.16、" 十二型 " ：是指以大自然中事物的景象和動(dòng)物的動(dòng)態(tài)來(lái)比喻的十二種運(yùn)動(dòng)方式，即" 動(dòng)如濤， 靜如岳，起如猿，落如鵲，站如松，立如雞，轉(zhuǎn)如輪，折如弓，快如風(fēng)，緩如鷹，輕如葉，重如鐵".1. 武術(shù)教學(xué) : 是師生為完成一定的教學(xué)任務(wù)而共同參與的活動(dòng). 它是一個(gè)由教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)，在對(duì)學(xué)習(xí)效果及時(shí)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上再指導(dǎo)，再學(xué)習(xí)，不斷提高的活動(dòng)過(guò)程.8. 分節(jié)施教：是指把一套動(dòng)作劃分成若干小節(jié)，或?qū)⑻茁分心承╉槃?shì)連貫的組合動(dòng)作抽取出來(lái)進(jìn)行教學(xué)的一種

4、教學(xué)方法 .二、填空題2.第三路初級(jí)長(zhǎng)拳的特點(diǎn)是內(nèi)容豐富，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，布局合理 ，動(dòng)作樸實(shí) .5.長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是姿勢(shì)挺拔，動(dòng)作舒展，快速有力， 靈活多變，躥蹦跳躍，節(jié)奏鮮明 .7. 簡(jiǎn)化太極拳是在 楊式 太極拳的基礎(chǔ)上經(jīng)改編，簡(jiǎn)化，整理而成的太極拳普及套路，目前已被列為中國(guó)武術(shù)段位制 “三段 ”太極拳 .10. 簡(jiǎn)化太極拳保持了楊式太極拳中柔緩均勻， 舒展大方的特點(diǎn)， 從動(dòng)作結(jié)構(gòu)和整個(gè)動(dòng)作安排來(lái)看， 符合 由簡(jiǎn)到繁 ， 先易后難 的原則 .13. 太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是 心靜體松 ， 呼吸自然 ，輕靈沉著，圓活連貫，上下相隨，虛實(shí)分明，柔中寓剛，以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作 .4. 武術(shù)起源于遠(yuǎn)古人類祖先的生產(chǎn)

5、勞動(dòng) ， 戰(zhàn)爭(zhēng) 的出現(xiàn)，使武術(shù)向軍事格斗技能發(fā)展。7. 商周時(shí)期，軍事訓(xùn)練的主要形式是田獵和 武舞。10. 武舞 是武術(shù)套路的雛形。2. 少年拳 ( 第二套 ) 是 長(zhǎng)拳 的基礎(chǔ)套路，是中學(xué)體育教材的內(nèi)容之一、3.第二套少年拳動(dòng)作樸實(shí)明快 ，結(jié)構(gòu) 短小精悍，不僅保留了傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動(dòng)作和技法，而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳穩(wěn)，準(zhǔn)，快，美的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn).9.劍術(shù)的特點(diǎn)是靈活輕快，飄灑優(yōu)美 ，富于 韻律 ，剛?cè)嵯酀?jì)，吞吐自如，身劍合一、13.棍術(shù)的特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，棍打一大片 .41.1910年在 上海成立 " 精武體育會(huì) ".66.國(guó)家體委于 1958年制定了第一

6、部武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則，編制了拳、刀、劍、槍、棍五種競(jìng)賽規(guī)定套路 .84. 1987年在日本橫濱舉行了第一 屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽，武術(shù)正式成為國(guó)際比賽項(xiàng)目.87. 1988年亞奧理事會(huì)正式通過(guò)將武術(shù)列為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目.92.1990年 10 月，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì) 在北京宣告成立， 并于 1991年在北京舉行了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽 .93. 按運(yùn)動(dòng)的形式武術(shù)可分 功法運(yùn)動(dòng) ， 套路運(yùn)動(dòng) 和搏斗運(yùn)動(dòng)三大類 .110. 長(zhǎng)拳指以 拳、掌、勾 為其主要手型，以 弓步、馬步、仆步、虛步、歇步為其主要步型，結(jié)合閃展騰挪，起伏轉(zhuǎn)折等動(dòng)作和技術(shù)組成的姿勢(shì)舒展，節(jié)奏鮮明的拳術(shù).114. 太極拳指以蓬，捋，擠，按，采，挒等

7、動(dòng)作為素材組成的一種柔和 ， 緩慢 ，輕靈的拳術(shù) .16， 沖拳時(shí)，拳要從 腰間 沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn)拳面，力達(dá) 拳面 .18， 身法 是指在運(yùn)動(dòng)中以軀干為主，結(jié)合攻防動(dòng)作的變化方法.22， 眼法一般可分為 隨視 和 注視 兩種 .23， “隨視 ”是指眼神追隨運(yùn)動(dòng)著的身體的某一部位運(yùn)轉(zhuǎn)，要求手眼相隨 手到 眼到.24， “注視 ”是指 定式 時(shí)眼神盯住一定的方向 .40. 武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，呼吸有 提，托，聚，沉 四法之稱 .55.太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是心靜體松，圓活，動(dòng)與呼吸， 意念相配合 .1. 武術(shù)具有重視尚武崇德的思想教育，（注重直觀教學(xué)），（以領(lǐng)做為主結(jié)合攻防動(dòng)作講解示范），強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格

8、，突出勁力和精神等教學(xué)特點(diǎn).10. 武術(shù)教學(xué)中，講解要求目的明確 ，重點(diǎn) 突出 ，語(yǔ)言 簡(jiǎn)煉 .11. 武術(shù)教學(xué)中，講解的內(nèi)容包括基本技術(shù)， 動(dòng)作規(guī)格，攻防含義，關(guān)鍵環(huán)節(jié)，易犯錯(cuò)誤等.16. 武術(shù)教學(xué)中，示范要求做到準(zhǔn)確 ， 熟練 ，優(yōu)美，突出武術(shù)的特點(diǎn) .44. 武術(shù)課中，教學(xué)比賽的內(nèi)容可分基本功 和基本動(dòng)作比賽， 套路 或攻防格斗比賽 .46. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟，第一步是弄清動(dòng)作的方向路線；第二步是要求姿勢(shì)準(zhǔn)確；第三步是使動(dòng)作貫串完整；第四步綜合性地提高對(duì)套路的演練水平.1. 武術(shù)手型中拳的握法是四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié) .4. 武術(shù)手型中掌的做法是四指并攏伸直，拇指彎

9、屈緊扣于虎口處.7. 武術(shù)手型中勾的做法是五指第一 指節(jié)捏攏在一起，屈腕 .10.武術(shù)中沖拳的要求與要點(diǎn)是出拳要快速有力 ，要有寸 勁，還要做好擰腰， 順肩，急施前臂的動(dòng)作 .12.武術(shù)中架拳的要求與要點(diǎn)是松肩，肘微屈 ，前臂 內(nèi)旋 .13.武術(shù)中推掌的動(dòng)作，要求力達(dá)掌根 ，推擊時(shí)要轉(zhuǎn)腰，順肩，臂要伸直，高與肩 平 .14.武術(shù)中推掌的要求與要點(diǎn)是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力 ，有寸勁，同時(shí)還要做好擰腰，順肩，沉腕，翹 掌等動(dòng)作 .15.武術(shù)中亮掌動(dòng)作的要求與要點(diǎn)是前臂內(nèi)旋，斗腕，亮掌與轉(zhuǎn)頭 要同時(shí)完成 .18.武術(shù)中馬步，兩腳距離約為本人腳長(zhǎng)的3 倍，兩腳腳尖正對(duì)前方，全腳掌著地，屈膝半

10、蹲，膝蓋不超過(guò) 腳尖 的垂面，大腿接近水平，身體重心落于兩腿之間，兩手抱拳于腰間，兩眼平視前方.20.武術(shù)中馬步的要求與要點(diǎn)是挺胸，塌腰 ，展髖，腳跟外蹬 .21.武術(shù)中弓步，前腳尖微內(nèi)扣 ，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝與腳尖垂直，后腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣向右 ( 左) 前方，兩腳前腳掌著地，上體正對(duì)前方，兩手抱拳于腰間，眼向前平視.23.武術(shù)中弓步的要求與要點(diǎn)是前腿弓，后腿繃，挺胸，塌腰，沉髖，前腳尖同后腳跟成一條直線 .24.武術(shù)中虛步，后腳外展45度，屈膝半蹲 ，前腳提起前移一步，腳跟離地，腳面繃平，腳尖稍內(nèi)扣，虛點(diǎn)地面，膝微屈，重心落于后腿上，兩手叉腰，眼向前平視.26. 武術(shù)中虛步的

11、要求與要點(diǎn)是挺胸，塌腰，虛實(shí) 分明 .27. 武術(shù)中的仆步，右 ( 左 ) 腿向右 ( 左 ) 一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠緊，臀部接近小腿，全腳掌著地，腳和膝外展，左( 右) 腿 伸直平仆，腳尖內(nèi)扣，全腳著地，兩手抱拳于腰間，眼向左( 右) 平視 .30. 武術(shù)中的歇步，兩腿 交叉 靠攏 全蹲 ，前腳全腳掌著地，腳尖外展，后腳前腳掌著地，膝部貼于前腿外側(cè)，臀部坐于后腿接近腳跟處，兩手抱拳于腰間，眼向左( 右 ) 前方平視 .32. 武術(shù)中的歇步的要求和要點(diǎn)是挺胸，塌腰，兩腿交叉靠攏全蹲 .33. 武術(shù)中的丁步，兩腿屈膝 半蹲 ，右 ( 左) 腳全腳掌著地，左 ( 右 ) 腳腳跟 提起 ，腳

12、尖里扣虛點(diǎn)地面，腳面繃直，貼于右 ( 左 ) 腳腳弓處，重心落于右 ( 左 ) 腿上，兩手抱拳于腰側(cè)，眼向前平視 .35. 武術(shù)中的坐盤，右 ( 左 ) 腳后插在左 ( 右 ) 腿后面，兩腿交叉，右 ( 左) 腿屈膝坐地，大小腿均著地，腳跟接近 臀部 ，左( 右 ) 腳在身前橫跨，使左 ( 右 ) 大腿貼近 胸部 ，兩手抱拳于腰間，眼向左 ( 右) 前方平視 .36. 騰空飛腳要求在騰空的 最高點(diǎn) 完成擊響動(dòng)作 . 拍擊動(dòng)作必須連續(xù)，準(zhǔn)確，響亮 .38. 武術(shù)中提膝平衡動(dòng)作要求平衡站穩(wěn) ，膝高 過(guò)腰 ，腳內(nèi)扣 .41. 棍術(shù)中左右舞花棍的技術(shù)要求與要點(diǎn)是棍走立圓，以轉(zhuǎn)腰 帶棍 .42. 劍術(shù)中

13、剪腕花的要求與要點(diǎn)是劍走立圓 ，快速連貫 .43. 劍術(shù)中左右撩劍的要求與要點(diǎn)是立劍撩圓，轉(zhuǎn)腰帶肩力達(dá)劍刃前端.1. 少年拳是（ B ）的基礎(chǔ)套路，是中學(xué)體育教材的內(nèi)容之一、A. 南拳B. 長(zhǎng)拳C. 太極拳D. 形意拳三、單項(xiàng)選擇題2. 武術(shù)起源于（ A. 游戲 B. 戰(zhàn)爭(zhēng)D ） .C. 體育運(yùn)動(dòng)D. 生產(chǎn)勞動(dòng)10. （C ）朝始行武舉制，用考試的辦法選拔武勇人才，這對(duì)武術(shù)的發(fā)展起了極大的促進(jìn)作用.A. 宋B. 明C. 唐D. 清17. （ A ）年在上海成立 " 精武體育會(huì) ".A.1910 B.1927 C.1928 D.193320. （ A ）年國(guó)民黨政府在南京成立

14、了中央國(guó)術(shù)館 . A.1927 B.1910 C.1928 D.193357. （D ）年在日本橫濱舉行了第一屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽，武術(shù)正式成為國(guó)際比賽項(xiàng)目.A.1982 B.1983 C.1985 D.198759. （D ）年亞奧理事會(huì)正式通過(guò)將武術(shù)列為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目.A.1983 B.1985 C.1987 D.198861. （C ）年10月，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)在北京宣告成立，并于1991年在北京舉行了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽 .A.1987 B.1988 C.1990 D.1991104.武術(shù)的本質(zhì)特性是（D ） .A. 藝術(shù)性B. 技術(shù)性C. 健身性D. 攻防技擊性9. 完成套路中的沖拳動(dòng)

15、作時(shí)，拳要從腰間沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn)，力達(dá)（B），上下肢動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，做到手到眼到.A. 肩部B. 拳面C. 腰部D. 前臂10. 完成套路中的沖拳動(dòng)作時(shí)，拳要從（D）沿直線向前快速有力地旋轉(zhuǎn)，力達(dá)拳面，上下肢動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，做到手到眼到.A. 下至上B. 后向前C. 肩側(cè) D. 腰間13. （C ）是指在演練武術(shù)時(shí)，要求神情專注，情緒飽滿，表現(xiàn)出勇敢，機(jī)敏，無(wú)所畏懼的氣慨.A. 意識(shí)B. 眼法C. 精神18.演練武術(shù)，當(dāng)呼吸的方法隨著動(dòng)作的變化而變化的時(shí)候，應(yīng)始終遵循（D ）的要求 .A. 氣宜提 B. 氣宜托 C. 氣宜聚 D. 氣宜沉12.武術(shù)教學(xué)中，講解的內(nèi)容包括基本技法，動(dòng)作規(guī)

16、格，（C ），關(guān)鍵環(huán)節(jié)，易犯錯(cuò)誤等 .A. 藝術(shù)含意 B. 技術(shù)含意 C. 攻防含意 D. 搏斗技術(shù)21.在武術(shù)套路教學(xué)時(shí)，教師領(lǐng)做的位置一般應(yīng)在套路運(yùn)動(dòng)方向的（C ）.A. 前方B. 后方C. 斜前方D. 左前方33. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第一步是（A ）.A. 弄清動(dòng)作的方向路線B. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確，工整C. 動(dòng)作貫串完整D. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合34. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第二步是（A ）.A. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確，工整B. 弄清動(dòng)作的方向路線C. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合D. 動(dòng)作貫串完整35. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第三步是（B ） .A. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確，工整B. 動(dòng)作貫串完整C. 弄清動(dòng)作的方向路線D. 要求

17、動(dòng)作協(xié)調(diào)配合36. 武術(shù)套路的教學(xué)步驟第四步是（C ）.A. 弄清動(dòng)作的方向路線B. 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確，工整C. 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合D. 動(dòng)作貫串完整6. 武術(shù)中馬步，要求腳尖（ A ），全腳掌著地，屈膝半蹲，膝蓋不超過(guò)腳尖的垂面，大腿接近水平，身體重心落于兩腿之間 .A. 正對(duì)前方B. 內(nèi)扣C. 外展7. 武術(shù)中弓步，要求前腳尖內(nèi)扣，前腿屈膝半蹲，大腿（B ），膝與腳尖垂直，后腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣向右前方，兩腳前腳掌著地，上體正對(duì)前方.A. 成水平B. 接近水平C. 低于水平8. 武術(shù)中虛步，后腳外展450，屈膝半蹲，前腳提起前移一步，腳跟離地，腳面繃平，腳尖（C ），虛點(diǎn)地面，膝微屈，重心落于后

18、腿上.A. 向前B. 外展C. 內(nèi)扣9. 武術(shù)中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠緊，臀部接近小腿，（B）著地，腳和膝外展，左腿伸直平仆，腳尖內(nèi)扣，全腳掌著地.A. 腳尖B. 前腳C. 全腳掌10. 武術(shù)中的歇步，兩腿交叉靠攏全蹲，前腳全腳掌著地，腳尖外展，后腳（A ）著地，膝部貼于前腿外側(cè)，臀部坐于后腿接近腳跟處.A. 前腳掌B. 全腳掌C. 腳跟2. 簡(jiǎn)化太極拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制（ B ）太極拳 . A. 四段 B. 三段 C. 二段 D. 一段四、判斷改錯(cuò)題20.20世紀(jì)初，習(xí)武開(kāi)禁，拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí)，民間出現(xiàn)了許多拳社組織.1910年在上海成立的 " 中華武士

19、會(huì) " 是維持時(shí)間最長(zhǎng)，影響最大的團(tuán)體.（精武體育會(huì)）22.1928年和 1933 年國(guó)民黨政府在南京舉辦了兩次武舉考試. （國(guó)術(shù)考試）23.1936年中國(guó)武術(shù)隊(duì)赴柏林奧運(yùn)會(huì)參加比賽. （表演）30.1956年新中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)在天津成立. （北京）1.武術(shù)的動(dòng)作很多，身體的變化也很大，但始終以頭部和視線來(lái)確定方向. （軀干姿勢(shì)）7." 身法 " 是指在武術(shù)套路里出現(xiàn)的踢，打，摔，拿等技擊動(dòng)作的運(yùn)用法則.（方法 ）8.棍術(shù)的特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，棍扎一條線.（棍打一大片）10. 在演練武術(shù)時(shí)，手眼相隨，手到眼到，眼神追隨運(yùn)動(dòng)著的身體的某一部位運(yùn)轉(zhuǎn)，在眼法

20、中稱為" 注視 ".（隨視）25." 拳似流星眼似電， 腰似蛇行步賽粘 . 精神充沛氣宜沉， 力要順達(dá)功要純 " 是對(duì)長(zhǎng)拳 " 十二型 " 的要求 .（八法）26. 練習(xí)太極拳時(shí)，身體的基本姿勢(shì)應(yīng)該是虛靈頂頸，沉肩垂肘，挺胸塌腰，尾閭中正，松髖圓胯等. （含胸圓背）1.武術(shù)手型中拳的握法是四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第一指節(jié). （第二）2.武術(shù)手型中，掌的要求是四指并攏伸直，拇指張開(kāi)于虎口處.（彎屈緊扣）3.武術(shù)手型中勾的要求是五指第二指節(jié)捏攏在一起，屈腕.（第一）4. 武術(shù)中沖拳的要求是拳從腰間向前猛力沖出，轉(zhuǎn)腰，順肩，在肘關(guān)

21、節(jié)過(guò)腰后前臂內(nèi)旋，力達(dá)拳面，臂要伸直，高過(guò)于肩 . （與肩平）5. 武術(shù)手法中，推掌的要求是掌從腰間猛力向前推出，直臂，轉(zhuǎn)腰，順肩，力達(dá)掌指. （掌根）6. 武術(shù)手法中，右亮掌動(dòng)作的要求是右拳變掌，經(jīng)體側(cè)向右，向上劃弧，至頭部右前上方時(shí)抖腕亮掌，臂伸直，掌心向前，虎口朝下，頭隨右手動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng). （成弧線）7. 武術(shù)步型中， 馬步要求兩腳腳尖內(nèi)扣，全腳掌著地，屈膝半蹲， 膝蓋不超過(guò)腳尖的垂面，大腿接近水平，身體重心落于兩腿之間 . （向前）9. 武術(shù)步型中，弓步要求前腳尖外展，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝與腳尖垂直，后腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣斜向前方，兩腳前腳掌著地，上體正對(duì)前方. （微向內(nèi)扣）11

22、. 武術(shù)步型中，虛步的要求是，后腳外展450 ，屈膝半蹲，前腳前移一步，腳跟離地，腳面繃平，腳尖稍外展，虛點(diǎn)地面，膝微屈，重心落于右腿上. （內(nèi)扣）12. 武術(shù)步型中，右仆步的要求是左腿向左一大步，屈膝半蹲，大腿和小腿靠緊，臀部接近小腿，全腳掌著地，腳和膝外展，右腿伸直平仆，腳尖內(nèi)扣，全腳掌著地. （全蹲）15. 武術(shù)步型中，歇步要求兩腿交叉靠攏全蹲，前腳前腳掌著地，腳尖外展，后腳前腳掌著地，膝部貼于前腿外側(cè)，臀部坐于后腿接近腳跟處 .（全腳掌）16. 武術(shù)中，騰空飛腳要求在騰空接近最高點(diǎn)完成擊響動(dòng)作. 拍擊動(dòng)作必須連續(xù)，準(zhǔn)確，響亮 . （去掉）17. 武術(shù)中提膝平衡動(dòng)作要求一腳平衡站穩(wěn)，另一

23、腿提膝至水平，腳內(nèi)扣.（過(guò)腰）18.刀術(shù)中纏頭刀的要求刀背離，纏繞護(hù)頭，左手的平摟要與刀的纏繞協(xié)調(diào)配合. （貼身）19.棍術(shù)中提撩棍要求左右提撩要連貫協(xié)調(diào)，棍離身，走立圓，以身帶棍.（貼身）20.劍術(shù)中左右撩劍要求立劍撩圓，轉(zhuǎn)腰帶肩力達(dá)劍尖. （劍刃前端）1. 第三路初級(jí)長(zhǎng)拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制“二段 ”長(zhǎng)拳 . （三段）2. 簡(jiǎn)化太極拳已被列為中國(guó)武術(shù)段位制“四段 ”太極拳 . （三段）3. 簡(jiǎn)化太極拳又可稱三十二式太極拳.（二十四）五、簡(jiǎn)答題5. 什么叫長(zhǎng)拳的基本技法？答：長(zhǎng)拳練習(xí)的基本技術(shù)要求及其帶規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)方法叫長(zhǎng)拳的基本技法.6. 對(duì)長(zhǎng)拳的姿勢(shì)有何要求？答; 長(zhǎng)拳的姿勢(shì)要求頭正，

24、頸直，挺胸，立 ( 塌 ) 腰 . 上肢動(dòng)作要舒展挺拔，下肢動(dòng)作要穩(wěn)定，整個(gè)形態(tài)動(dòng)作的姿勢(shì)要?jiǎng)蚍Q .15. 太極拳有哪些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？答; 太極拳有心靜體松，柔緩圓活，動(dòng)作與呼吸，意念相配合等特點(diǎn)1. 什么叫武術(shù)教學(xué)？答：武術(shù)教學(xué)是師生為完成一定的教學(xué)任務(wù)而共同參與的活動(dòng). 它是一個(gè)由教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)， 在對(duì)學(xué)習(xí)效果及時(shí)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上再指導(dǎo)，再練習(xí)，不斷提高的活動(dòng)過(guò)程.2. 武術(shù)教學(xué)有何特點(diǎn)？答：武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)1) 是重視尚武崇德的思想教育；2) 是注重直觀教學(xué)，以領(lǐng)做為主；3) 是結(jié)合攻防動(dòng)作講解示范；4) 是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，突出勁力和精神.4. 何謂武術(shù)教學(xué)中學(xué)生遇到的 “三多 ”？答：在武術(shù)教

25、學(xué)中，學(xué)生遇到的" 三多 " ， 1) 是動(dòng)作數(shù)量多；2) 是方向路線變化多；3) 是每個(gè)動(dòng)作包含的因素多 .6. 在武術(shù)教學(xué)中，講解的方法有哪些？答：武術(shù)教學(xué)講解的方法有: 術(shù)語(yǔ)化講解，形象化講解，單字化講解，口訣化講解等.7. 在武術(shù)教學(xué)中，哪些情況下采用完整示范？答：對(duì)首次教學(xué)的武術(shù)動(dòng)作，一般采用完整示范，以幫助建立第一印象；2) 在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單和難度不大的動(dòng)作要完整示范；3) 對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)生則多采用完整示范.8. 在武術(shù)教學(xué)中，哪些情況下采用分解示范？答：結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜繁難的動(dòng)作可用分解示范2) 對(duì)攻防因素較多的動(dòng)作可按攻防的特征采用分解示范 .

26、9. 在武術(shù)教學(xué)中，示范的面有幾種如何采用？答：在武術(shù)教學(xué)中，示范面有: 正面，背面，側(cè)面和鏡面. 一般情況下，單個(gè)動(dòng)作可采用正面或側(cè)面示范，組合或套路動(dòng)作可采用背面示范，領(lǐng)做武術(shù)操或準(zhǔn)備組合或套路動(dòng)作可采用背面示范，領(lǐng)做武術(shù)操或準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)可采用鏡面示范. 為了弄清動(dòng)作的幾個(gè)不同部位的要點(diǎn)，同一動(dòng)作也可采用幾個(gè)示范面.12. 在武術(shù)教學(xué)中，常用的練習(xí)方法有幾種？答：在武術(shù)教學(xué)中，常采用的練習(xí)方法有: 模仿練習(xí)，重復(fù)練習(xí)，默想練習(xí) .14. 武術(shù)教學(xué)中，常采用的練習(xí)形式有哪幾種？答：武術(shù)教學(xué)中常采用的練習(xí)形式有: 集體練習(xí)，分組練習(xí)，單人練習(xí)，雙人練習(xí)等.16. 武術(shù)套路教學(xué)的練習(xí)形式中，采用單

27、人練習(xí)有何作用？答：?jiǎn)稳司毩?xí)能消除學(xué)生對(duì)老師或同伴的依賴性，使動(dòng)作與思維相結(jié)合，有利于學(xué)生獨(dú)立記憶，掌握和鞏固武術(shù)技法 .17. 武術(shù)套路的教學(xué)有哪幾個(gè)步驟？答：弄清動(dòng)作的方向路線；2) 要求姿勢(shì)準(zhǔn)確，工整；3) 動(dòng)作貫串完整；4) 要求動(dòng)作協(xié)調(diào)配合.18. 什么叫武術(shù)套路的 “分節(jié)施教 ”？答：分節(jié)施教就是把一套動(dòng)作劃分成若干小節(jié)，或?qū)⑻茁分心承╉槃?shì)連貫的組合動(dòng)作抽取出來(lái)進(jìn)行教學(xué).19. 武術(shù)套路教學(xué)有哪幾個(gè)要求？答：武術(shù)套路教學(xué)要求:1) 重視基本功和基本動(dòng)作；2) 優(yōu)先傳授難度動(dòng)作或復(fù)雜動(dòng)作；節(jié)施教； 4) 突出器械的基本技法.20. 武術(shù)攻防動(dòng)作的教學(xué)步驟如何？答：武術(shù)攻防動(dòng)作教學(xué)步驟

28、:1) 集體模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作；2) 兩人配對(duì)慢速配合練習(xí)；3) 圍繞重點(diǎn)動(dòng)作分3) 條件限制的攻防練習(xí)； 4)指導(dǎo)模擬實(shí)戰(zhàn).1. 武術(shù)基本功和基本動(dòng)作包括哪些內(nèi)容？答：包括 : 肩臂練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，手型和手法練習(xí)，步型和步法練習(xí)，跳躍和平衡練習(xí)，跌撲滾翻練習(xí)，器械基本動(dòng)作練習(xí)，拳術(shù)組合練習(xí)，武術(shù)操等內(nèi)容.2. 長(zhǎng)拳的主要手型和步型有哪些？答：主要手型有: 拳，掌，勾；主要步型有: 弓步，馬步，仆步，虛步，歇步，還有丁步和坐盤等.1. 第二套少年拳有何特點(diǎn)？答：該套路動(dòng)作樸實(shí)明快，結(jié)構(gòu)短小緊湊，不僅保留了傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動(dòng)作和技法，而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳穩(wěn)，準(zhǔn)，快，美的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn).2

29、. 請(qǐng)你依次寫出第二套少年拳的動(dòng)作名稱.答： 1)掄臂砸拳2) 望月平衡3) 躍步?jīng)_拳4) 彈踢沖拳5) 馬步橫打6) 并步摟手7) 弓步推掌8) 摟手勾踢9) 纏腕沖拳10)轉(zhuǎn)身劈掌11) 砸拳側(cè)踹12)撩拳收抱4. 劍術(shù)有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？答：劍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是靈活輕快，飄灑優(yōu)美，富于韻律感，剛?cè)嵯酀?jì)，吞吐自如，身劍合一、7. 棍術(shù)有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？答：棍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，力達(dá)棍端，橫打一大片.1. 健身拳有何特點(diǎn)？答：健身拳其特點(diǎn)是動(dòng)作樸實(shí)明快，實(shí)用性強(qiáng)，健身效果明顯，它集拳法，腿法于一體，不僅保留了武術(shù)傳統(tǒng)的基本動(dòng)作和技法，而且還體現(xiàn)了現(xiàn)代長(zhǎng)拳的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)，是一套簡(jiǎn)明

30、，易學(xué)，實(shí)用的武術(shù)套路.4. 長(zhǎng)拳有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？答：長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是姿勢(shì)挺拔，動(dòng)作舒展，快速有力，靈活多變，躥蹦跳躍，節(jié)奏鮮明.5. 太極拳有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？答：心靜體松，呼吸自然，輕靈沉著，圓活連貫，上下相隨，虛實(shí)分明，柔中寓剛，以意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作.六、論述題3. 試述武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和分類。武術(shù)內(nèi)容豐富，分類方式繁多.如傳統(tǒng)分類中有以是否" 主捕于人 " 而分為內(nèi)家和外家；或按地域分為少林，武當(dāng)，峨嵋等門派，以及南拳北腿，東槍西棍之說(shuō)；目前有人依習(xí)武范圍與目的將武術(shù)劃分為競(jìng)技武術(shù)，學(xué)校武術(shù)，民間傳統(tǒng)武術(shù)和軍事武術(shù)等；也有依體育競(jìng)賽的分項(xiàng)將武術(shù)分為長(zhǎng)拳，南拳，太極拳，同類拳種的器械

31、及傳統(tǒng)拳和器械.目前一般按運(yùn)動(dòng)形式將武術(shù)分為三大類:1) 功法運(yùn)動(dòng) .2) 套路運(yùn)動(dòng) . 主要內(nèi)容有拳術(shù): 如長(zhǎng)拳，太極拳，南拳，形意拳，八卦拳，通背拳，形象拳等；器械 : 如刀，劍，槍棍，它們是武術(shù)競(jìng)賽的主要套路；對(duì)練: 徒手對(duì)練，器械對(duì)練，徒手與器械對(duì)練；集體表演 . 三、搏斗運(yùn)動(dòng) : 散打，推手 .4. 試述武術(shù)的特點(diǎn)及其作用。武術(shù)的特點(diǎn)及其作用可參考教材從以下幾方面概述: 武術(shù)的特點(diǎn) :1) 動(dòng)作具有攻防技擊性；2) 具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)特色；3) 內(nèi)容豐富多彩，具有廣泛的適應(yīng)性. 武術(shù)的作用 :1) 壯內(nèi)強(qiáng)外的健身作用；2) 提高防身自衛(wèi)能力； 3) 培養(yǎng)道德情操； 4) 娛樂(lè)觀賞，豐富文化生活 .5. 試述中國(guó)文化對(duì)武術(shù)的影響。中國(guó)文化對(duì)武術(shù)的影響，可參考教材，著重從如下三個(gè)方面概述:1)受中國(guó)儒家文化影響， 尚武崇德形成傳統(tǒng)； 2) 受天人合一的哲學(xué)思想和陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的影響，形成內(nèi)外合一的原則和方法；3) 受古典審美意識(shí)的影響，形成了形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)4. 綜述太極拳的基本技法和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。答：太極拳的基本技法，參照教材，從頭部，上肢，軀干，下肢的技法要求分