石斛博士100問第12問：鐵皮石斛花茶的功效_第1頁
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1、石斛博士石斛行業(yè)第一自媒體文/石斛哥關(guān)于“鐵皮石斛花茶的功效”的問題，石斛哥將從以下這2大個方面為你解答。1、什么是鐵皮石斛花及其分類2、鐵皮石斛花的吃法及其功效一、什么是鐵皮石斛花及其分類這個很好理解，鐵皮石斛花就是鐵皮石斛所結(jié)出來的花朵。鐵皮石斛花分為兩種：1、鐵皮石斛鮮花鐵皮石斛鮮花鐵皮石斛鮮花開花時可以聞到淡淡的香味，在每年四到六月份盛開，花瓣黃綠色，花期36月。一般用人工挑選式的采摘方法，采摘那些已經(jīng)全部開放花朵和部分開放花蕾的石斛花最好。因為這種石斛鮮花能夠保證最強的藥效。2、鐵皮石斛干花鐵皮石斛干花石斛中珍貴的部分就是石斛花，石斛市場上有這樣一種說法：“100克鐵皮石斛僅能采摘1

2、克鐵皮石斛花，一年僅能采摘一季！”。鐵皮石斛鮮花不易保存，一般在采摘之后要攤開，在通風的環(huán)境里晾干。然后再進行其干制過程。石斛干花更有利于長時間保存，因此一年四季市場上都有售。二、鐵皮石斛花的吃法及其功效1、鐵皮石斛花屬可食用蘭花 ，無需過多擔心和不知道怎么吃，建議就像家中泡花茶吃一個方法。鐵皮石斛花茶泡法：用干花0.5-1克開水沖泡當茶飲，最后連花同食。亦可配西洋參、蓮子芯或紅棗、枸杞泡茶，可調(diào)節(jié)免疫力，降火抗疲勞。單泡鐵皮石斛花與枸杞配伍泡鐵皮石斛花2、鐵皮石斛花茶的功效中醫(yī)認為，鐵皮石斛花性溫和，除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外，還能解毒消炎，抗菌滅菌，滋潤防腐，保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。其內(nèi)含有豐富的石斛多糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。另外，對于女性來說，特別是在夏天，鐵皮石斛花的清香，還有養(yǎng)顏清心之效，

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