大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展圖

1、我的職業(yè)生涯發(fā)展圖我的職業(yè)生涯發(fā)展圖一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì) 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化。價(jià)值的最大化。 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是在個(gè)體的內(nèi)在心理特征職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是在個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃?；顒?dòng)規(guī)劃。二、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的原則二、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的原則 量體裁衣原則 可操作性原則 階段性原則 發(fā)展性原則 三、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù)三、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù) 確立

2、職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃 四、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案四、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案大學(xué)一年級(jí)：探索期（試探期）大學(xué)一年級(jí)：探索期（試探期）大學(xué)二年級(jí)：定向期大學(xué)二年級(jí)：定向期大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期（沖刺期）大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期（沖刺期）大學(xué)四年級(jí)：抉擇期（分化期）大學(xué)四年級(jí)：抉擇期（分化期）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案（參考）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案（參考）時(shí)間階段特特 征征規(guī)劃任務(wù)規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)策略指導(dǎo)大一探索期u新環(huán)境的沖擊新環(huán)境的沖擊u學(xué)習(xí)和生活方式的學(xué)習(xí)和生活方式的 改變改變u人際關(guān)系的復(fù)雜化人際關(guān)系的復(fù)雜化u盡快熟悉新的環(huán)境盡快熟悉新的環(huán)

3、境u適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活 方式方式u融入新的集體中融入新的集體中u向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教u有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)u盡快熟悉本專(zhuān)業(yè)的相關(guān)情況盡快熟悉本專(zhuān)業(yè)的相關(guān)情況u開(kāi)始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃開(kāi)始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃大二定向期u環(huán)境已經(jīng)熟悉，但環(huán)境已經(jīng)熟悉，但 對(duì)未來(lái)依然迷茫對(duì)未來(lái)依然迷茫u有了相對(duì)穩(wěn)定的交有了相對(duì)穩(wěn)定的交 際圈子際圈子u探尋自我最佳道路，探尋自我最佳道路， 確定合適的定位確定合適的定位u制定能力提升計(jì)劃制定能力提升計(jì)劃u全面分析自身特點(diǎn)全面分析自身特點(diǎn)u明確自己的興趣和目標(biāo)明確自己的興趣和目標(biāo)u學(xué)會(huì)放棄，以專(zhuān)注于目標(biāo)學(xué)會(huì)放棄，以

4、專(zhuān)注于目標(biāo)大三準(zhǔn)備期u開(kāi)始專(zhuān)注于自己的開(kāi)始專(zhuān)注于自己的 目標(biāo)目標(biāo)u專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入 深化階段深化階段u開(kāi)始反思自己的道開(kāi)始反思自己的道 路，并進(jìn)行調(diào)整路，并進(jìn)行調(diào)整u在不斷實(shí)踐中深化對(duì)在不斷實(shí)踐中深化對(duì) 自己的認(rèn)識(shí)自己的認(rèn)識(shí)u有意識(shí)地進(jìn)行能力和有意識(shí)地進(jìn)行能力和 經(jīng)驗(yàn)積累經(jīng)驗(yàn)積累u進(jìn)一步思考自己的人進(jìn)一步思考自己的人 生道路生道路u主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活u學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間u在行動(dòng)中反思在行動(dòng)中反思u抓住突破性機(jī)會(huì)抓住突破性機(jī)會(huì)大四抉擇期u面對(duì)抉擇的時(shí)刻，面對(duì)抉擇的時(shí)刻， 既有憧憬又有擔(dān)心既有憧憬又有擔(dān)心u對(duì)未來(lái)的思考更加對(duì)未

5、來(lái)的思考更加 現(xiàn)實(shí)而理性化現(xiàn)實(shí)而理性化u實(shí)現(xiàn)自己一直為之努實(shí)現(xiàn)自己一直為之努 力的目標(biāo)力的目標(biāo)u進(jìn)一步明確自己的人進(jìn)一步明確自己的人 生選擇生選擇u充分利用各種渠道收集信息充分利用各種渠道收集信息u學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡(jiǎn)歷）學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡(jiǎn)歷）u調(diào)整心態(tài)，以開(kāi)朗而積極的心調(diào)整心態(tài)，以開(kāi)朗而積極的心 態(tài)去迎接挑戰(zhàn)態(tài)去迎接挑戰(zhàn)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（一）、收集整理、消化就業(yè)信息（一）、收集整理、消化就業(yè)信息1、了解日前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境、了解日前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境2、知道外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生就業(yè)情況現(xiàn)狀、知道外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生就業(yè)情況現(xiàn)

6、狀3、分析預(yù)測(cè)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)可以拓展的就業(yè)空間、分析預(yù)測(cè)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)可以拓展的就業(yè)空間4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能（二）、客觀分析自己的專(zhuān)業(yè)水平、綜合素質(zhì)（二）、客觀分析自己的專(zhuān)業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況（三）、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓（三）、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容（四）、作出書(shū)面的實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)職業(yè)所需綜（四）、作出書(shū)面的實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃（五）、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、（五）、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四

7、年中具體時(shí)間、內(nèi)容安排內(nèi)容安排一年級(jí)為試探期 要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留

8、學(xué)計(jì)劃做好資可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。相關(guān)規(guī)定。 第一年：新手上路，發(fā)現(xiàn)自己第一年：新手上路，發(fā)現(xiàn)自己 “我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？” “我的長(zhǎng)項(xiàng)是什么我的長(zhǎng)項(xiàng)是什么 ？” “我最適合做什么？我最適合做什么？” “我選擇的專(zhuān)業(yè)適合我嗎？我選擇的專(zhuān)業(yè)適合我嗎？”二年級(jí)為定向期 應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)

9、檢驗(yàn)自己的知鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。知識(shí)充實(shí)自己。 第二年：拓展你的職

10、業(yè)地平線第二年：拓展你的職業(yè)地平線 “我已經(jīng)了解了我的專(zhuān)業(yè)，可是學(xué)習(xí)這我已經(jīng)了解了我的專(zhuān)業(yè)，可是學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)我能做什么呢？個(gè)專(zhuān)業(yè)我能做什么呢？” “學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢？呢？” “擁有了這個(gè)學(xué)位對(duì)我將意味著什么？擁有了這個(gè)學(xué)位對(duì)我將意味著什么？” 三年級(jí)為沖刺期 因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)

11、立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，力和創(chuàng)造性；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。考試資訊，向相關(guān)教

12、育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。 第三年：細(xì)分你可能的選擇第三年：細(xì)分你可能的選擇 “我在考慮幾個(gè)不同的職業(yè)選擇我在考慮幾個(gè)不同的職業(yè)選擇哪哪一個(gè)最我是最優(yōu)選擇呢？一個(gè)最我是最優(yōu)選擇呢？” “我應(yīng)該為這個(gè)職業(yè)準(zhǔn)備寫(xiě)什么呢？我應(yīng)該為這個(gè)職業(yè)準(zhǔn)備寫(xiě)什么呢？” “大一以來(lái)，我的興趣有那些變化？這大一以來(lái)，我的興趣有那些變化？這將會(huì)怎樣影響我現(xiàn)在的行動(dòng)？將會(huì)怎樣影響我現(xiàn)在的行動(dòng)？” 四年級(jí)為分化期 找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)

13、，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可

14、能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。 第四年：沖刺之時(shí)，決戰(zhàn)之際第四年：沖刺之時(shí)，決戰(zhàn)之際“什么樣的工作對(duì)于我是可行并且現(xiàn)什么樣的工作對(duì)于我是可行并且現(xiàn)實(shí)的？實(shí)的？”“我通過(guò)什么樣的渠道可以找到適合我通過(guò)什么樣的渠道可以找到適合我的工作？我的工作？” “我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀研？研？” 職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 第一步：從專(zhuān)業(yè)選擇開(kāi)始第一步：從專(zhuān)業(yè)選擇開(kāi)始 想干什么？未來(lái)希望干什么？想干什么？未來(lái)希望干什么？ 干什么？適合干什么？ 社會(huì)需求什么？社會(huì)需求什么？ 案例一案例一 小小Z，女，女，22

15、歲，學(xué)歷本科歲，學(xué)歷本科 基本情況：基本情況：上海某財(cái)經(jīng)類(lèi)大學(xué)畢業(yè)，國(guó)際會(huì)計(jì)系，應(yīng)屆生上海某財(cái)經(jīng)類(lèi)大學(xué)畢業(yè)，國(guó)際會(huì)計(jì)系，應(yīng)屆生同學(xué)評(píng)價(jià)：刻苦，有上進(jìn)心，性格堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)同學(xué)評(píng)價(jià)：刻苦，有上進(jìn)心，性格堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)：高級(jí)財(cái)務(wù)經(jīng)理個(gè)人職業(yè)目標(biāo)：高級(jí)財(cái)務(wù)經(jīng)理面臨問(wèn)題：面臨問(wèn)題：收到英國(guó)某大學(xué)的收到英國(guó)某大學(xué)的offer，學(xué)行政管理專(zhuān)業(yè)；同時(shí)收到四大會(huì)計(jì)師，學(xué)行政管理專(zhuān)業(yè)；同時(shí)收到四大會(huì)計(jì)師 事務(wù)所之一的普華永道的事務(wù)所之一的普華永道的offer，作審計(jì)師，小，作審計(jì)師，小z必須做出選擇。先留學(xué)必須做出選擇。先留學(xué) 或先就業(yè)？或先就業(yè)？ 職業(yè)設(shè)計(jì)意見(jiàn)：職業(yè)設(shè)計(jì)意見(jiàn)： 先就業(yè)，去普華作

16、審計(jì)師，然后再選先就業(yè)，去普華作審計(jì)師，然后再選擇合適的機(jī)會(huì)出國(guó)深造。擇合適的機(jī)會(huì)出國(guó)深造。案例二案例二 小小S，女，女，23歲，本科歲，本科基本情況：師范類(lèi)中文專(zhuān)業(yè)基本情況：師范類(lèi)中文專(zhuān)業(yè)朋友評(píng)價(jià)：性格文靜，善文字不善口頭表達(dá)，不善于人溝通朋友評(píng)價(jià)：性格文靜，善文字不善口頭表達(dá)，不善于人溝通希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長(zhǎng)的工作希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長(zhǎng)的工作工作經(jīng)歷：中學(xué)語(yǔ)文教師，兩年工作經(jīng)驗(yàn)工作經(jīng)歷：中學(xué)語(yǔ)文教師，兩年工作經(jīng)驗(yàn)面臨問(wèn)題：面臨問(wèn)題：在兩年的教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相在兩年的教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相應(yīng)的學(xué)歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學(xué)

17、生能力，課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)應(yīng)的學(xué)歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學(xué)生能力，課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的能力亦不夠，所帶班級(jí)成績(jī)并不理想，學(xué)校對(duì)其工生積極性的能力亦不夠，所帶班級(jí)成績(jī)并不理想，學(xué)校對(duì)其工作表現(xiàn)不是很滿(mǎn)意，小作表現(xiàn)不是很滿(mǎn)意，小S自己也很苦惱。但學(xué)校工作環(huán)境穩(wěn)定，自己也很苦惱。但學(xué)校工作環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么行業(yè)合適？行業(yè)合適？ 職業(yè)設(shè)計(jì)意見(jiàn)：職業(yè)設(shè)計(jì)意見(jiàn)：重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行業(yè)文字工作。業(yè)文字工作

18、。 五步找到自己的職業(yè)方向五步找到自己的職業(yè)方向 黃雪瓊是北京科技大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生。臨近畢業(yè)了，黃雪瓊覺(jué)得對(duì)自己的職業(yè)方向很難選擇。目前計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)屬于熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，找一份差不多的工作并不難，但是由于自己是女生，在就業(yè)時(shí)肯定又不如同班的男生，同時(shí)自己對(duì)教師的職業(yè)比較感興趣。所以黃雪瓊陷入了迷茫之中，不知道自己應(yīng)該如何抉擇。案例三案例三 要找到自己的職業(yè)方向，請(qǐng)先回答以下五個(gè)問(wèn)題： Who am I? What I want? What can I do? What can support me? What can I be in the end?根據(jù)以上五個(gè)步驟，黃雪瓊對(duì)自己進(jìn)行了深入剖析，

19、并對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)目標(biāo)作了詳細(xì)分析，最終找到了自己的就業(yè)方向： Who am I? 北京科技大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生 優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，英語(yǔ)通過(guò)國(guó)家六級(jí)考試。 輔修過(guò)心理學(xué)、管理學(xué)。 參加過(guò)高校演講比賽，并獲得名次。 家庭狀況一般，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)不需要有人特別照顧。 自己身體健康，性格不屬于內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。 What I want? 很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且到現(xiàn)在一直堅(jiān)持。 其次可以成為公司的一名技術(shù)人員。 如果出國(guó)讀管理方面的說(shuō)是，回國(guó)成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的。 What can I do? 做過(guò)家教，雖然不是自己的專(zhuān)業(yè)，但是

20、與孩子交流天生有優(yōu)勢(shì)，當(dāng)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步時(shí)有成就感；當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過(guò)幾次有影響的大型活動(dòng)。 實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過(guò)一些開(kāi)發(fā)，雖然沒(méi)有大的成就，但感覺(jué)還行。 What can support me? 親戚可以推薦自己去一家國(guó)有企業(yè)做技術(shù)開(kāi)發(fā)。 GRE考的還可以，已經(jīng)申請(qǐng)了國(guó)外幾所高校，但能不能獲得獎(jiǎng)學(xué)金還很難說(shuō)，況且現(xiàn)在簽證比較困難。 去年曾有幾家學(xué)校到系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會(huì)不會(huì)有學(xué)校再來(lái)招聘教師。 有同學(xué)開(kāi)了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這家公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途。What Can I be in the end

21、? 經(jīng)過(guò)以上分析，黃雪瓊認(rèn)為自己最后有以下四種選擇：經(jīng)過(guò)以上分析，黃雪瓊認(rèn)為自己最后有以下四種選擇： （1）找一所學(xué)校當(dāng)老師）找一所學(xué)校當(dāng)老師：自己有這方面的興趣和理想，在知識(shí)和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢(shì)下，與師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)相比，自己有專(zhuān)業(yè)方面的優(yōu)勢(shì)，講授知識(shí)時(shí)可以讓學(xué)生了解更多的前沿知識(shí)，特別是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師。不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及技巧，但這可以逐步提高。 （2）到公司做技術(shù)人員）到公司做技術(shù)人員：收入上會(huì)高一些，但從這幾年的發(fā)展來(lái)看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)發(fā)展更新較快，需要隨時(shí)對(duì)自己的知識(shí)進(jìn)行

22、更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。 （3）去同學(xué)的公司從最底層做起：）去同學(xué)的公司從最底層做起：丟掉專(zhuān)業(yè)覺(jué)得可惜，且風(fēng)險(xiǎn)較大，與自己求穩(wěn)得心理性格不符，同時(shí)也會(huì)有來(lái)自家庭的阻力。 （4）出國(guó)深造：）出國(guó)深造：如果能獲得獎(jiǎng)學(xué)金，可以先留學(xué)深造，然后再回國(guó)去做一名企業(yè)管理人員。但不確定因素較多，且把握不大，自己始終處于被動(dòng)狀態(tài)。五、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的程序 自我評(píng)估自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)選擇目標(biāo)選擇職業(yè)生涯職業(yè)生涯路線選擇路線選擇實(shí)施實(shí)施評(píng)估與反饋評(píng)估與反饋制定實(shí)施方案制定實(shí)施方案步驟一：自我評(píng)估步驟一：自我評(píng)估 內(nèi)容：興趣、價(jià)值觀、人格、能力內(nèi)容：興趣、價(jià)值觀、人格、能力

23、 方法：自省、測(cè)評(píng)、角色建議方法：自省、測(cè)評(píng)、角色建議 關(guān)于測(cè)評(píng)的建議：關(guān)于測(cè)評(píng)的建議：u認(rèn)認(rèn)真真做測(cè)評(píng)，別不當(dāng)回事認(rèn)認(rèn)真真做測(cè)評(píng)，別不當(dāng)回事u平平常常看結(jié)果，別太當(dāng)回事平平常?？唇Y(jié)果，別太當(dāng)回事步驟二：環(huán)境評(píng)估步驟二：環(huán)境評(píng)估 內(nèi)容：社會(huì)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、內(nèi)容：社會(huì)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析 方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇一個(gè)哈佛大學(xué)的調(diào)查 穿越玉米地25年來(lái)幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。年來(lái)幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。25年年來(lái)他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，

24、來(lái)他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，25年后，年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。25年后年后3%的人有的人有清晰且長(zhǎng)期清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)的目標(biāo)大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是：大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是：那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士。如醫(yī)生、成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。律師、工程師、高級(jí)主管等。幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)

25、地幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。25年來(lái)幾乎都沒(méi)有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社年來(lái)幾乎都沒(méi)有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活都過(guò)得很不如意，常會(huì)的最底層。他們的生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨世界。抱怨社會(huì)、抱怨世界。10%的人有的人有清晰的短期清晰的短期目標(biāo)目標(biāo)60%的人目的人目標(biāo)模糊標(biāo)模糊27%的人沒(méi)有的人沒(méi)有目標(biāo)目標(biāo) 步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇理想職業(yè)目標(biāo)確定思考框架理想職業(yè)目標(biāo)確定思考框

26、架 個(gè)人條件個(gè)人條件l價(jià)值觀價(jià)值觀l性格性格l興趣興趣l能力能力外部環(huán)境外部環(huán)境l社會(huì)環(huán)境社會(huì)環(huán)境l經(jīng)濟(jì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境l行業(yè)環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定理想目標(biāo)確定步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇方法：卡茨模式、平衡單方法：卡茨模式、平衡單提問(wèn)：提問(wèn)： 你有何才能？如你有何才能？如“我所具有的最重要的三個(gè)才能是聽(tīng)力、我所具有的最重要的三個(gè)才能是聽(tīng)力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力。創(chuàng)造力和表達(dá)能力?！?你的追求是什么？如你的追求是什么？如“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)。人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)?！?什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？如什么

27、樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？如“我經(jīng)常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起游覽自然風(fēng)景我經(jīng)常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起游覽自然風(fēng)景時(shí)，最能展現(xiàn)自己的才華。時(shí)，最能展現(xiàn)自己的才華?！?“我的生活目標(biāo)是利用我的聽(tīng)力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力我的生活目標(biāo)是利用我的聽(tīng)力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力幫助人們?cè)谧匀画h(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)。幫助人們?cè)谧匀画h(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)?！?步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇 目標(biāo)分解目標(biāo)分解使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性 目標(biāo)組合目標(biāo)組合處理好不同分目標(biāo)之間的處理好不同分目標(biāo)之間的關(guān)系關(guān)系步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標(biāo)分解

28、目標(biāo)分解 外職業(yè)生涯目標(biāo)外職業(yè)生涯目標(biāo)(職務(wù)、薪水等職務(wù)、薪水等) 按性質(zhì)分解按性質(zhì)分解 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)（觀念、能力等）內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)（觀念、能力等）案例：打開(kāi)你觀念的抽屜案例：打開(kāi)你觀念的抽屜 最終目標(biāo)：至退休或去世最終目標(biāo)：至退休或去世 長(zhǎng)期目標(biāo)：十年以上長(zhǎng)期目標(biāo)：十年以上 按時(shí)間分解按時(shí)間分解 中期目標(biāo)：兩年以上中期目標(biāo)：兩年以上 短期目標(biāo)：一至兩年短期目標(biāo)：一至兩年 近期目標(biāo)：數(shù)月近期目標(biāo)：數(shù)月 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標(biāo)組合目標(biāo)組合并進(jìn)并進(jìn)時(shí)間組合時(shí)間組合 連續(xù)連續(xù) 因果關(guān)系因果關(guān)系功能組合功能組合 互補(bǔ)關(guān)系互補(bǔ)關(guān)系 職業(yè)生涯職業(yè)生涯全方位組織全方位組織家庭

29、生活家庭生活 個(gè)人事物個(gè)人事物 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇范例：范例：職務(wù)目標(biāo)：職務(wù)目標(biāo)：3 3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級(jí)程序設(shè)計(jì)師年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級(jí)程序設(shè)計(jì)師 5 5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管 10 10年內(nèi)成為跨國(guó)軟件企業(yè)的部門(mén)經(jīng)理年內(nèi)成為跨國(guó)軟件企業(yè)的部門(mén)經(jīng)理能力目標(biāo)：能力目標(biāo)：3 3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù) 時(shí)時(shí)時(shí)時(shí)了解、掌握與計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技了解、掌握與計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)術(shù)發(fā)展趨勢(shì) 5-65-6年內(nèi)能年內(nèi)能游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊(duì)游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊(duì)成果目標(biāo)：在成果

30、目標(biāo)：在5 5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個(gè)軟件開(kāi)發(fā)年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個(gè)軟件開(kāi)發(fā)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3 3年后年薪達(dá)年后年薪達(dá)6 6萬(wàn)元，萬(wàn)元，5 5年后達(dá)年后達(dá)1010萬(wàn)，萬(wàn)，1010年后達(dá)年后達(dá)1515萬(wàn)萬(wàn) 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇典型職業(yè)生涯路線圖典型職業(yè)生涯路線圖 22歲歲26歲歲(初級(jí)職稱(chēng)初級(jí)職稱(chēng))31歲歲(中級(jí)職稱(chēng)中級(jí)職稱(chēng))36歲歲(副高級(jí)職稱(chēng)副高級(jí)職稱(chēng))46歲歲(正高級(jí)職稱(chēng)正高級(jí)職稱(chēng))55歲歲(院士院士)65歲歲(副科級(jí)副科級(jí))26歲歲(正科級(jí)正科級(jí))31歲歲(副處級(jí)副處級(jí))36歲歲(正處級(jí)正處級(jí))41歲歲(副局級(jí)副局級(jí))46歲歲(局級(jí)局級(jí))55歲歲65歲歲步驟四：

31、職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇五種典型的職業(yè)生涯路線五種典型的職業(yè)生涯路線 類(lèi)型類(lèi)型 主要職業(yè)領(lǐng)域主要職業(yè)領(lǐng)域 典型職業(yè)通路典型職業(yè)通路 技術(shù)型技術(shù)型 工程技術(shù)、財(cái)務(wù)分析、營(yíng)工程技術(shù)、財(cái)務(wù)分析、營(yíng)銷(xiāo)、計(jì)劃、系統(tǒng)分析等銷(xiāo)、計(jì)劃、系統(tǒng)分析等 財(cái)務(wù)分析員財(cái)務(wù)分析員主管會(huì)計(jì)主管會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)部財(cái)務(wù)部主任主任公司財(cái)務(wù)副總裁公司財(cái)務(wù)副總裁 管理型管理型 政府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織及其政府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織及其各部門(mén)的主要負(fù)責(zé)人各部門(mén)的主要負(fù)責(zé)人 工人工人生產(chǎn)組組長(zhǎng)生產(chǎn)組組長(zhǎng)生產(chǎn)線經(jīng)生產(chǎn)線經(jīng)理理部門(mén)經(jīng)理部門(mén)經(jīng)理行政副總裁行政副總裁總總裁裁 穩(wěn)定型穩(wěn)定型 教師、醫(yī)生、研究人員、教師、醫(yī)生、研究人員、勤雜人員勤雜人員

32、更多的追求職稱(chēng)，如：助教更多的追求職稱(chēng)，如：助教講講師師副教授副教授教授教授 創(chuàng)造型創(chuàng)造型 發(fā)明家、風(fēng)險(xiǎn)性投資者、發(fā)明家、風(fēng)險(xiǎn)性投資者、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)人員、企業(yè)家產(chǎn)品開(kāi)發(fā)人員、企業(yè)家 無(wú)典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)無(wú)典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)或干脆自己?jiǎn)为?dú)干或干脆自己?jiǎn)为?dú)干 自主型自主型 學(xué)者、職業(yè)研究人員、手學(xué)者、職業(yè)研究人員、手工業(yè)者、工商個(gè)體工業(yè)者、工商個(gè)體 戶(hù)戶(hù)自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個(gè)人事業(yè)自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個(gè)人事業(yè) 步驟五：步驟五：制定詳細(xì)實(shí)施方案制定詳細(xì)實(shí)施方案 v對(duì)準(zhǔn)差距對(duì)準(zhǔn)差距 思想觀念思想觀念 知識(shí)知識(shí) 心理素質(zhì)心理素質(zhì) 能力能力v找對(duì)方法找對(duì)方法 教育培訓(xùn)教育培訓(xùn) 討論交流討論交流

33、 實(shí)踐鍛煉實(shí)踐鍛煉 v實(shí)施步驟與完工時(shí)間實(shí)施步驟與完工時(shí)間 步驟五：步驟五：制定詳細(xì)實(shí)施方案制定詳細(xì)實(shí)施方案 范例范例1 1、差距：差距：（1 1）專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力欠缺；（）專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力欠缺；（2 2）英語(yǔ)口語(yǔ)水平欠缺；（）英語(yǔ)口語(yǔ)水平欠缺；（3 3）管理知識(shí)和能力欠缺）管理知識(shí)和能力欠缺2 2、縮小差距的方法：縮小差距的方法：（1 1）教育培訓(xùn)的方法）教育培訓(xùn)的方法20062006年年7 7月參加英語(yǔ)口語(yǔ)中級(jí)培訓(xùn)班；月參加英語(yǔ)口語(yǔ)中級(jí)培訓(xùn)班；20062006年至年至20082008年通過(guò)自學(xué)或短期培訓(xùn)等方式學(xué)習(xí)軟件專(zhuān)業(yè)最新知識(shí)和技術(shù)年通過(guò)自學(xué)或短期培訓(xùn)等方式學(xué)習(xí)軟件專(zhuān)業(yè)最新知識(shí)和技術(shù)200820

34、08年考取年考取MBAMBA碩士碩士每個(gè)月讀一本技術(shù)、英語(yǔ)或管理方面的書(shū)每個(gè)月讀一本技術(shù)、英語(yǔ)或管理方面的書(shū)（2 2）討論交流的方法）討論交流的方法20062006月月9 9月與前輩同事交流工作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)月與前輩同事交流工作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)20062006月月1212月與領(lǐng)導(dǎo)討論職業(yè)發(fā)展月與領(lǐng)導(dǎo)討論職業(yè)發(fā)展20062006年至年至20082008年每周末參加職業(yè)經(jīng)理人沙龍年每周末參加職業(yè)經(jīng)理人沙龍（3 3）實(shí)踐鍛煉的方法）實(shí)踐鍛煉的方法專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力。在日常工作中不斷用新的技術(shù)，突破創(chuàng)新，爭(zhēng)取在一年內(nèi)技術(shù)應(yīng)用成熟。專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力。在日常工作中不斷用新的技術(shù)，突破創(chuàng)新，爭(zhēng)取在一年內(nèi)技術(shù)應(yīng)用成熟。英語(yǔ)口語(yǔ)。

35、每周參加英語(yǔ)角活動(dòng)。英語(yǔ)口語(yǔ)。每周參加英語(yǔ)角活動(dòng)。管理能力。積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)參與團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)項(xiàng)目的組織與協(xié)調(diào)工作。三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)獨(dú)立管理。管理能力。積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)參與團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)項(xiàng)目的組織與協(xié)調(diào)工作。三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)獨(dú)立管理。 步驟六：實(shí)施步驟六：實(shí)施“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在河上的橋湍急的河流，行動(dòng)則是架在河上的橋梁。梁?！?德國(guó)克雷洛夫德國(guó)克雷洛夫步驟七：評(píng)估與反饋步驟七：評(píng)估與反饋 職業(yè)的重新選擇職業(yè)的重新選擇 職業(yè)生涯路線的選擇職業(yè)生涯路線的選擇 職業(yè)生涯目標(biāo)的修正職業(yè)生涯目標(biāo)的修正 實(shí)施策略計(jì)劃的變更實(shí)施策略計(jì)劃的變更 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書(shū)的內(nèi)容職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書(shū)的內(nèi)容（一）題目（一）題目 包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期如：吳莉十年職業(yè)生涯規(guī)劃如：吳莉十年職業(yè)生涯規(guī)劃2005年年9月月1日日2015年年21歲歲30歲歲（二）個(gè)人基本資料（二）個(gè)人基本資料 性別、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、出生地、身高、體重、健康狀況、主性別、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、出生地、身高、體重、健康狀況、主要學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷要學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷（三）自我評(píng)估（三）自我評(píng)估 能力、人格、興趣、價(jià)值觀能力、人格、興趣、價(jià)值觀（四）環(huán)境評(píng)估（四）環(huán)境評(píng)估 社會(huì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境社會(huì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、