廣州版五年級第一學(xué)期心理健康教案及反思

1、五年級第一學(xué)期心理健康教育教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想：面又t 21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的 能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。 ”生理 與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育 中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于 培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任，青少年時期 是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)， 還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)

2、教育的一項重要內(nèi)容， 也是 現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能， 塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量， 有著極其深遠的意義。二、全冊教學(xué)內(nèi)容分析：全日制小學(xué)五年級心理健康課本，按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習、學(xué)會做人、學(xué) 會發(fā)展”這個廣州市小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標，從心理素質(zhì)、習慣和生活三個方面 安排內(nèi)容。通過故事和事例讓 學(xué)生感受學(xué)習，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教 育。三、全冊教學(xué)目標：結(jié)合本冊內(nèi)容，在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的 心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì) 量。四、

3、具體教學(xué)工作安排:周序單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標教學(xué)方法教學(xué)媒體1-2一考試之后讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)考試失敗 后的心情，分析考試失敗 的原因，止確面對美試失 敗這一學(xué)生生涯中經(jīng)常出 現(xiàn)的問題講授法、 小組討論 法多媒體課件3-4二輕裝好上陣教會學(xué)生如何調(diào)節(jié)重大事 情前緊張的心情，用平常 心去對待生活中經(jīng)常出現(xiàn) 的如比賽、考試等事情。導(dǎo)入法、 討論法多媒體課件5-6三看誰想得妙教會學(xué)生凡事要多動腦筋表演法、 討論法7-8四 五soste警隊 綜合練習（一）教會學(xué)生如何在緊忍情況 下向外界求助。分組討論 法多媒體課件9-10六我有哪些潛能教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛講授法、投影能，增強自信心。討論法11-12七快樂小

4、精靈讓學(xué)生認識到，在遇到困 難和挫折的時候，要學(xué)會 調(diào)節(jié)自己的心情，做個快 樂天使。談話法、 討論法13-14八我和網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生認識到，互聯(lián)網(wǎng)就 像一把雙刃劍，有利肩弊， 學(xué)會正確使用互聯(lián)網(wǎng)。講授法、 討論法15-16九生活富裕了培養(yǎng)學(xué)生的理財意識和正 確的消費觀念。談話法、 討論法、投影17十綜合練習（二）尋找在家庭和學(xué)校中獲得 快樂的方法，教會學(xué)生保 持快樂的心情。比賽法、 討論法投影18考試五、對本學(xué)期的期望：希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習的興趣，養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng) 健康的積極向上的心態(tài)，使學(xué)生擁有健康的心理素質(zhì) .考試之后教案1 .教學(xué)內(nèi)容：考試之后2 .教學(xué)目的教學(xué)生養(yǎng)成考試

5、失敗后分析失敗原因的好習慣， 進而使學(xué)生在遇到挫折時能 正確地面對；通過學(xué)習使學(xué)生明白，分數(shù)不是最重要的，掌握知識才真正對我們有用；3 .教學(xué)重難點學(xué)生通過這節(jié)課的學(xué)習，能做到正確地面對和對待挫折， 能明白，學(xué)習的真正 目的并非是為了考高分，而是為了掌握知識。4 .教學(xué)準備教案、多媒體課件5 .教學(xué)過程導(dǎo)入：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是五年級的學(xué)生了， 在學(xué)校生活已經(jīng)了五年了。我們 已經(jīng)經(jīng)歷過許多次考試，你們有考得不好的時候嗎？這時候， 你們傷心嗎？你們 最擔心的是什么？學(xué)生談體會。請學(xué)生就導(dǎo)入中的問題結(jié)合自己的情況談體會。俗話說，失敗乃成功之母，但是，如果你失敗之后不去尋找原因并積極改進 自己不足

6、的地方，不去努力學(xué)習，你以后能不能成功呢？請同學(xué)們先談?wù)勀憧荚?失敗后是怎么做的。然后想一想，你的這種做法能不能使自己在以后的考試中取 得好成績。然后討論，怎樣做才能使自己在下次考試中取得好成績，取得成功，把你的想法在書上寫下來。分數(shù)與知識，那個更重要。請學(xué)生就自己發(fā)言，談?wù)勛约簩@個問題的想法，發(fā)表自己的觀點。最后，明確，分數(shù)其實并非最重要的，最重要的是我們實實在在掌握了知識。分數(shù)雖然不是最重要的，但我們的學(xué)習生涯卻與分數(shù)結(jié)下了不解之緣，我每學(xué)期， 甚至每個月都要考試，每次考試，我們都會得到一個分數(shù)，那么同學(xué)們，在分數(shù)的背后，你們有哪些故事呢，說出來我們大家一起分享一下，好嗎？雖然我們大家都

7、想得高分，但并非每個同學(xué)都能夢想成真，就讓我們給自己， 也給班里其它同學(xué)一些鼓勵吧，希望我們每個同學(xué)都能好好學(xué)習，掌握很多很多的知識，取得好成績。6板書設(shè)計考試之后考試失敗如何才能在學(xué)習上取得成功何為學(xué)習方面真正的成功分數(shù)后的故事鼓勵之窗7教學(xué)反思通過講故事談體會等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習中來，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分數(shù)與知識掌握誰更重要，學(xué)會了正確對待考試失敗的挫折。輕裝好上陣教案1. 教學(xué)內(nèi)容：輕裝好上陣2. 教學(xué)目的教學(xué)生在面對重大事情的時候?qū)W會放松；通過學(xué)習使學(xué)生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；3教學(xué)重難點通

8、過學(xué)習使學(xué)生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；4教學(xué)準備教案、多媒體課件5教學(xué)過程1學(xué)生自讀課本第7 頁關(guān)于劉翔的故事。2說說這個故事主要介紹了什么內(nèi)容。3 劉翔為什么能取得這么好的成績呢，請同學(xué)們自由朗讀第8 頁，思考，小組討論，然后請學(xué)生回答。4 學(xué)生回答。5 同學(xué)們有沒有做到輕松面對重大事情呢？如果沒有，想想你們在面對重大事情時由于緊張而出現(xiàn)的一些情況。討論，填寫第9 頁的表格。6 有沒有學(xué)生因放松而取勝的例子呢？學(xué)生說說自己輕松面對重大事情從而取得勝利的故事。7那么怎樣才能做到在面對重大事情的時候保持一顆輕松的心呢？8學(xué)生先閱讀

9、第10 頁的放松操，然后小組交流討論還有哪些方法能讓我們放松，并把你認為有效的方法填寫在第11 頁的橫線上。9 除了用這些方法來放松之外，鼓勵自己，使自己充滿自信也是一個很不錯的讓自己放松的方法，同學(xué)們都給自己一點鼓勵吧。把勉勵自己的話寫在第12頁的橫線上。6板書設(shè)計輕裝好上陣成功輕松如何放輕松勉勵自己7教學(xué)反思通過講故事談體會等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習中來，也明白了緊張只能使自己失敗，只有放松才有可能讓自己成功。學(xué)生學(xué)會了放松的方法，知道了自信也是成功的重要條件。本節(jié)課的任務(wù)較好地完成了。我有哪些潛能教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂小精靈2教學(xué)目標1、認識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。2

10、、認識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。3 、我們要繼續(xù)往自己長處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。4 、學(xué)以致用，在生活學(xué)習中實踐自己的長處，提高自己的不足之處。3教學(xué)重難點1、認識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。2 、認識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。3、學(xué)以致用，在生活學(xué)習中實踐自己的長處，提高自己的不足之處。4教學(xué)準備1 、一個課件。2 、教案教學(xué)時間：1 課時5教學(xué)過程1 、聽故事，明道理。教師講書上第28 頁動物相互學(xué)習優(yōu)點的故事。學(xué)生討論，聽完故事，你明白了什么？（每人都有自己的長處和不足，不要盲目學(xué)習別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來。）2、夸

11、一夸課前請父母、老師和同學(xué)說說你的優(yōu)點和長處是什么，然后自己也想一想自己的長處，填寫好課文第30 31 頁的表格。3、測一測做 31 到 32頁的題目，對照結(jié)果分析，知道自己的強項是什么，不足在哪里。4、討論，分析知道了自己的長處和不足，我們應(yīng)該怎么做呢？6板書設(shè)計：我有哪些潛能1、聽故事，明道理。2 、夸一夸，測一測3 、分析、討論怎么做7 教學(xué)反思學(xué)生明白了自己的優(yōu)點和長處在哪里，也知道了自己的不足，但是， 僅僅一節(jié)課的學(xué)習，本課的教學(xué)難點很難很好地解決，這就需要教師在以后的工作中有意識地提醒學(xué)生?？鞓沸【`教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂小精靈2教學(xué)目標1 、認識不良情緒對自己生活、學(xué)習所帶來的危害

12、。2 、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。3 、增強對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。4 、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機制。3教學(xué)重難點1 、重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。2 、 難點： 如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。4教學(xué)準備1 、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。2 、準備錄音機和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。3 、一個課件。教學(xué)時間：1 課時5教學(xué)過程1 、引入課題。(1) 聽書上講的小鳥的故事(2) 引出并說明主題。同樣的事情可以有不同的想法，不同的想法會產(chǎn)生不一樣的心情。換了一種想法后，往往心情、態(tài)度也會跟著改變。正面、積極

13、的想法，會讓人快樂，而負面、消極的想法，會讓人不開心。2 、認識消極情緒的危害。(1) 小品表演： “他落入了情緒的深淵”。內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語： “唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。 ”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說， “小方，走，打球去。 ”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說： “看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白： 第二天， 小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常不交。

14、(2) 學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。學(xué)生討論以上兩個問題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。情緒行為后果數(shù)學(xué)測驗成績不理想難過、傷心悲觀、自責討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒精神，躲避老師不理同學(xué)，對同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績下降更快，與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3) 問：剛才的小品使你明白了什么?歸納： 消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習退步，還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此， 我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫

15、不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢?3 、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。(2) 學(xué)生看書，了解情景1 4 所表現(xiàn)的內(nèi)容，說說這時候你的心情怎么樣？這種情緒是積極的還是消極的呢？學(xué)生討論回答。那么，我們怎樣消除這些消極的情緒呢？小組討論：A 、當你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的教師在小組討論時巡回了解。(3) 教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示：調(diào)節(jié)情緒常有的方法：自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。激勵進?。号Πl(fā)奮，爭取成功

16、。調(diào)整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。改變認識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。問：在情景1 4中，你們會怎么從另一方面去想呢？4 、總結(jié)。問：參加今天的活動，你有什么收獲?( 學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多，今天我們主要學(xué)習的是換一個角度來看待問題。這樣，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話： “天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。 ”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，愉快地生活著。6板書設(shè)計：快樂小精靈消極的情緒換一個角度看問題積極的情緒7 教學(xué)反思本課的教學(xué)，我把重點放在引導(dǎo)學(xué)生認識消極情緒的危害和積極情緒的培養(yǎng)上，其中又重點講解了試著從另一方面來看待問題的方法。做到了重點突出，但是難點還沒有得到很好的攻克。什么叫健康教案1教學(xué)內(nèi)容：什么叫健康2教學(xué)目標了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會