(國旗下演講稿)中學(xué)生迎接期末考試國旗下講話參考-3篇

1、中學(xué)生迎接期末考試國旗下講話參考一分耕耘，一分收獲”，沒有積極的投入和艱辛的勞動，是不可能取得好成績的。但是只 講辛苦，不講科學(xué)，一味蠻干，不講規(guī)律，只會是事倍功半。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試， 今天，利用這個機會，給大家提幾點建議和 要求：首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期考。 考試只是學(xué)習(xí)過程的一個組成部分，是檢查你學(xué)得如何的一個方法?？荚嚂r涉不在乎”與過分緊張”的狀態(tài)都是不對的，只有在復(fù)習(xí)迎考期間將情緒調(diào)整到有一定的緊張度而又不過分的 緊張，才是最佳狀態(tài)。但是每次臨到考試，總會有一些同學(xué)因為過度焦慮和緊張，影響知識水 平和能力水平的正

2、常發(fā)揮。正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓 力的有效手段。如果你把期考看成終點目標(biāo)，它就會膨脹，變得越來越嚇人。但如果你只把它 看作人生中必然要經(jīng)過的路標(biāo)，一場必然到來的階段總結(jié)，那它就一點也不可怕。古人說：壁 立千仞，無欲則剛”，如果同學(xué)們能夠以平常心來看待期末考試，以從容自信的態(tài)度面對期末 考試，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。俗話說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”扎實充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。期末考試科目 多，內(nèi)容龐雜，很多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒，無從下手。這就要求我們根據(jù)學(xué)科特

3、點和 自身特點，制定出適合于自己的切實可行的復(fù)習(xí)計劃，對以后幾天的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合 理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當(dāng)然，光有計劃還不夠，還需要同學(xué)們集中精力，充分 利用時間保證計劃的落實。時間既可以是你的同盟者，也可以是你的敵人。這完全取決于你、 你的目標(biāo)、你的決心，以及你是否有效利用了每一點可利用的時間。有人說一個用分”計算時間的人，比一個用 時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用 上，把一些零散的時間 焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要 見時間之縫，插學(xué)習(xí) 之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課 上

4、講的重點保持這樣的 擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺 憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量！那么，具體該怎樣扎實有效地復(fù)習(xí)呢？我認(rèn)為：1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。尤其是各科的成績目標(biāo)，以目標(biāo)激發(fā)學(xué)習(xí)的動力2、通過復(fù)習(xí)建立完善自己學(xué)科的知識能力結(jié)構(gòu)，做好查漏補缺工作。3、認(rèn)真上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一次復(fù)習(xí)訓(xùn)練，不輕易放過一個問題，認(rèn)真解決每一 個問題，形成和提高自己的能力。做到舉一反三，觸類旁通。4、用好手頭資料，建立自己的錯題集，經(jīng)常翻閱、思考，確保在期末考試不犯相同的錯 誤。5、互助學(xué)習(xí)，取長互補。 土人行，則必有我?guī)煛保瑢W(xué)們

5、要善于學(xué)習(xí)別人的長處，不斷 提高自己。6、安排好作息時間，提高效率，勞逸結(jié)合，保持良好的身心狀態(tài)。7、在考試過程中，要克服非智力因素的影響，審清題意，理清思路，迅速作答，書寫工 整、準(zhǔn)確，畫圖規(guī)范，解答完整。調(diào)整好臨場心態(tài)，運用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后 生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分。我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實待人不說謊，不抄襲，不作弊；信，就是講信用重承諾，遇到錯誤勇于承擔(dān)。孔子說過：人而無信不知其可也。”有人問李嘉誠成功的奧秘，李回答：無它，一個字，信 ！做人是學(xué)習(xí)之根本，而 誠信則是做人之根本。擁有誠信的人才能擁有一切 ！在這

6、次期末考試中，大家要時刻記住自己 是一個信達(dá)人，要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試誠實答題，做一個講誠信 的人，做一個人格上大寫的人！讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。誠實守信今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫國王的花種和誠實的孩子，是說中國 古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的 花，就選誰當(dāng)國王。評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選， 只有一個叫楊平的男孩端著 空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不 可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選

7、出最誠實的孩子。這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是誠信一- 珍貴的品質(zhì)。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品 德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流 不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地 ；擁有誠信，我們就擁有了 精彩的世界擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。有一位名人這樣說過 我在小學(xué)校園里學(xué)到了人生中最重要的知識，學(xué)會了借東西一定要 還，學(xué)會了把自己擁有的分享給他人，學(xué)會了真誠以對，學(xué)會了誠信。”可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。其

8、實，講誠信并不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的 還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師?？荚嚥缓脮r，要實事求是的告告訴家長， 不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應(yīng)別人的事要辦到等。同學(xué)們，你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠信了嗎 ？想一想當(dāng)你在離開座位后，自覺地把椅子 貼著課桌放回原處了嗎？當(dāng)老師在上課時能做到不插嘴嗎？當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎？當(dāng)你答 應(yīng)別人的事你努力做到了嗎？這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養(yǎng)成誠信 好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學(xué)們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處 注意自己的言行，從小

9、養(yǎng)成一種對任何事情認(rèn)真踏實， 對任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學(xué) 習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質(zhì)的人。同學(xué)們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社 會。愿每一位同學(xué)都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信 添了風(fēng)采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。加強鍛煉大家早上好！今天我國旗下演講的題目是 加強鍛煉，強健體魄學(xué)期過半，天氣漸寒，我校常規(guī)的冬季長跑活動又即將拉開帷幕。自古民間就有 冬練三 九”說法，它是我國勞動人民在長期實踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。那么，冬季參加長跑鍛煉到 底有什么特殊意義呢

10、？冬季如果能夠經(jīng)常參加健身運動，就能有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性， 改善體溫，調(diào)節(jié) 中樞的功能，增強人體抵御疾病的能力。而長跑鍛煉中由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸 加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。止匕外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，如多在室外鍛煉，陽光中的紫外線就能 殺死各種病毒和病菌，對人體起到 消毒”作用。同時，陽光還能促進(jìn)身體對鈣磷的吸收利用， 助長骨骼生長發(fā)育，這對我們青少年來說尤為重要。但在冬季長跑健身又有一些事項是同學(xué)們要特別注意的：1、？冬季的氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，在長跑前要充分做好準(zhǔn)備活動， 防止發(fā)生運動損傷。首先要充分拉伸肌肉韌帶，活動各個