高雄縣立前峰國民中學(xué)九十三學(xué)年度第一學(xué)期一年級健

1、高雄縣立前峰國民中學(xué)九十三學(xué)年度第一學(xué)期一年級健康與體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域課程計畫一、一年級上學(xué)期之學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 能瞭解不同層面與情境中的自己，並整合與接納。2. 能瞭解自己會經(jīng)由後天的學(xué)習(xí)、別人的看法與心情的起伏影響自我形象。3. 接納並學(xué)習(xí)正向、積極改善、塑造自我形象的方法。4. 能認(rèn)識身體與動作，及動作與時間、空間、力量的關(guān)係。5. 能自信且勇於表現(xiàn)，並能積極參與群體的演出達成群育目標(biāo)。6. 能瞭解自己的生長發(fā)育及健康狀況並能認(rèn)識青春期的生理變化。7. 學(xué)生能積極參與健康與體育課或其他活動課程上課時之團體活動。8. 經(jīng)由與同儕欣賞、觀摩、學(xué)習(xí)、比較，瞭解自己動作的優(yōu)缺點。9. 在運動中充分表達自己

2、，發(fā)揮潛在能力並利用各種練習(xí)方法，增進運動技能。10. 能養(yǎng)成守規(guī)則之精神並於日常生活中建立普遍守法之觀念。二、一年級上學(xué)期之各單元內(nèi)涵分析週次實施期間單元活動主題單元學(xué)習(xí)目標(biāo)相對應(yīng)能力指標(biāo)六大議題節(jié)數(shù)一08/3009/03第一篇：喜歡全部的我1、認(rèn)識自己1.能瞭解不同層面與情境中的自己，並整合與接納。2.能運用自己的優(yōu)、缺點，整合為自己的特點。2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1體操單元(1)健身操暖身運動1.學(xué)生能說出徒手體操中熱身操（準(zhǔn)備運動）的重要性。2.學(xué)生能做出5個不同關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動動作、肢體伸展動作。1-3-1 1-3-2 3-3-3 3

3、-3-4 4-3-2 4-3-5 5-3-5 6-3-4 7-3-32二09/0609/10第一篇：喜歡全部的我1、認(rèn)識自己身體健康檢查 / 體適能檢測2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1體操單元(2)健身操暖身運動1.學(xué)生能遵照注意事項之原則去操作徒手體操。2.學(xué)生能發(fā)揮創(chuàng)意做出不同的動作。1-3-1 1-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-2 4-3-5 2三09/1309/17第一篇：喜歡全部的我1、認(rèn)識自己1.能瞭解自己會經(jīng)由後天的學(xué)習(xí)、別人的看法與心情的起伏影響自我形象。2.接納並學(xué)習(xí)正向、積極改善、塑造自我形象

4、的方法。2-3-6  6-3-1 6-3-5 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1體操單元(3)健身操暖身運動1.學(xué)生能自己創(chuàng)作一套完整的徒手熱身操。2.能準(zhǔn)確運用身體操作做出不同位置的空間應(yīng)用技能。1-3-1 1-3-25-3-5 6-3-4 7-3-32四09/2009/24第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能瞭解自己的體型狀況。1-3-2 2-3-1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育家政教育1健走單元(1)校園健走跑步運動1.能享受運動的樂趣繼而影響家人共同參與增進親子和樂和健康。2.藉由體育教學(xué)培養(yǎng)終身運動興趣。1-3-1 3-3-1

5、3-3-34-3-2 4-3-3 5-3-5 6-3-1 7-3-32五09/2710/01第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能瞭解體重控制的標(biāo)準(zhǔn)。2.能瞭解體重控制的方法。1-3-2 2-3-1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1健走單元(2)校園健走跑步運動1.瞭解走跑為日常生活中之基本能力。2.能說出國際及目前國內(nèi)跑步運動的發(fā)展現(xiàn)況。1-3-1 3-3-1 3-3-36-3-1 7-3-32六10/0410/08第一篇：喜歡全部的我2-1、塑造自己1.能維持良好的體重控制。2.能知道健康就是活力的一部份。1-3-2 2-3-

6、1 3-3-3 4-3-3 6-3-2 7-3-1 7-3-3兩性教育家政教育1健走單元(3)校園健走跑步運動1.能說出健走跑步運動對終身運動的影響與好處。2.能自我實踐透過簡易訓(xùn)練方法鍛鍊運動能力。4-3-2 4-3-3 5-3-52七10/1110/15複習(xí)評量週八10/1810/22第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能說出舞蹈的要素。2.能瞭解空間、時間、力量的不同處。3.能做出空間、時間、力量的變化。1-3-1 3-3-1 3-3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1校慶準(zhǔn)備週認(rèn)識運動會1.瞭解舉辦運動會的意義出健走跑步運動對終身運動的影響與好處。2.

7、能自我實踐透過簡易訓(xùn)練方法鍛鍊運動能力。4-3-2 4-3-3 5-3-52七10/1110/15複習(xí)評量週八10/1810/22第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能說出舞蹈的要素。2.能瞭解空間、時間、力量的不同處。3.能做出空間、時間、力量的變化。1-3-1 3-3-1 3-3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1校慶準(zhǔn)備週認(rèn)識運動會1.瞭解舉辦運動會的意義11/0111/05第一篇：喜歡全部的我2-2、手足舞蹈1.能表現(xiàn)自己的想像力、獨創(chuàng)及協(xié)調(diào)性。2.能肯定自我並完成自我實現(xiàn)。1-3-1 3-3-1 3-3-4 3-3-5 6-3-1 6-3-6籃球單元

8、(2)傳接球運球1.能養(yǎng)成守規(guī)則之精神，潛移默化於日常生活守法觀念。2.能準(zhǔn)確運用身體操作，做出不同位置的空間應(yīng)用技能。1-3-1 3-3-2 3-3-3 3-3-4 4-3-1 6-3-12十一11/0811/12第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能瞭解自己的生長發(fā)育及健康狀況。2.能瞭解影響生長發(fā)育的因素。1-3-2 1-3-3 1-3-4 2-3-1 4-3-1 5-3-5兩性教育人權(quán)教育生涯發(fā)展1籃球單元(3)傳接球運球定點投籃1.能影響家人共同參與運動，提昇健康體適能。2.能做出各種傳、接球、投籃正確動作。1-3-1 4-3-1 4-3-5 5-3-5 6-3-12十二11/151

9、1/19第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能認(rèn)識青春期的生理變化。2.能瞭解體適能的意義及基本要素。2-3-1 2-3-3 2-3-6 3-3-1 4-3-1 5-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1足球單元(1)傳接球運球1.能比較並說出足球與其他球類運動的不同。2.能正確的運用內(nèi)側(cè)腳踢球。3-3-5 4-3-1 4-3-3 5-3-5 7-3-32十三11/2211/26第二篇：成長與發(fā)育一、改變中的我1.能認(rèn)識青春期的心理變化。1-3-2 1-3-3 1-3-4 2-3-1 4-3-1 5-3-5兩性教育資訊教育生涯發(fā)展1足球單元(2)傳接球運球1.運用外側(cè)腳踢球能符合動作領(lǐng)。2.

10、能正確的運用正腳背踢球。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-1 2十四11/2912/03複習(xí)與評量十五12/0612/10第二篇：成長與發(fā)育二、照顧我的改變1.能學(xué)習(xí)如何做好皮膚的清潔。1-3-2 4-3-4 7-3-1 7-3-2 7-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1足球單元(3)傳接球運球射門1.能讚美同學(xué)優(yōu)良的表現(xiàn)。2.能觀摩同學(xué)動作優(yōu)點，改進自己的缺點。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-1 4-3-3 2十六12/1312/17第二篇：成長與發(fā)育二、照顧我的改變1.能學(xué)習(xí)照顧自己的生殖器官。2.能學(xué)習(xí)如何做好乳房的照顧。1-3-2 4

11、-3-4 7-3-1 7-3-2 7-3-5兩性教育人權(quán)教育資訊教育生涯發(fā)展1桌球單元(1)推球1能說出桌球推擋技術(shù)應(yīng)具備的能力及動作要領(lǐng)。2.並能做出其推擋技術(shù)。1-3-1 3-3-3 3-3-4 3-3-5 4-3-3 4-3-5 2十七12/2012/24第三篇：運動、健康、活力一、大家來運動1.學(xué)生能知道祈求健康就是健康的一部分，並踏出健康生活的第一步動起來。2.學(xué)生能知道最佳的運動投資方式，就是333動起來。3.學(xué)生能說出體適能333動起來的真正意涵。伇1-3-1 3-3-1 3-3-44-3-2 5-3-5 6-3-2 6-3-6 7-3-1 7-3-3人權(quán)教育生涯發(fā)展家政教育1桌球單元(2)推球球感練習(xí)1.能經(jīng)由與同儕欣賞、觀摩，瞭解自己動作的優(yōu)缺點。2.能在運動中充分表達自己，發(fā)揮潛在能力。1-3-1 3-3-3 3-3-43-3-5 4-3-3 4-3-52十八12/2712/31迎新感恩慶新年(主題活動) 個人體適勽檢測校園接力賽十九01/0301/07第三篇：運動、健康、活力一、大家來運動1.學(xué)生能知道學(xué)校操場、體育館、游泳池等運動的場地有哪些，並能知道它位於何處及其範(fàn)圍大小。2.學(xué)生能知悉與運動有關(guān)的健康行為，並能終生奉行。3.學(xué)生能知道運動場地的保護措施並遵守運動場的使用規(guī)定。1-3-1