時(shí)間管理培訓(xùn)課程大綱2012920

1、時(shí)間管理培訓(xùn)課程大綱課程收益:掌握時(shí)間的有關(guān)概念，理解時(shí)間管理的重要性，掌握時(shí)間管理的原則，提高充分利用時(shí)間的意愿和技能課程內(nèi)容設(shè)置:單 元 名 稱主 要 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容時(shí) 間第一講時(shí)間管理概述1. 什么是時(shí)間2. 時(shí)間的特性3. 時(shí)間管理的定義4. 時(shí)間管理的重要性5. 學(xué)習(xí)時(shí)間管理的好處6. 大師論時(shí)間管理7. 有關(guān)時(shí)間效率的7個(gè)練習(xí)第一天9:00-10:30第二講時(shí)間規(guī)劃1. 通過目標(biāo)和目的掌控時(shí)間目標(biāo)的設(shè)定；設(shè)定目標(biāo)的理由；設(shè)定目標(biāo)的基本原則；有效的目標(biāo)設(shè)定；顯著提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力；2. 時(shí)間規(guī)劃 慌亂的農(nóng)夫；個(gè)人規(guī)劃的4種理念；個(gè)人規(guī)劃的7種方法；工作計(jì)劃；你的下周工作計(jì)劃

2、；制定每日計(jì)劃的流程； 五個(gè)戰(zhàn)略時(shí)間。第一天10:30-12:0011:00-13:30第三講設(shè)立合理的優(yōu)先級別1. 優(yōu)先順序原則如何最大限度裝滿桶優(yōu)先矩陣2. 4D原則第一天13:30-15:30單 元 名 稱主 要 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容時(shí) 間第三講設(shè)立合理的優(yōu)先級別3. ABC原則4. 80/20原則5. 設(shè)立個(gè)人優(yōu)先級別第一天13:30-15:30第四講浪費(fèi)時(shí)間的原因和對策1. 浪費(fèi)時(shí)間的外在因素電話干擾不速之客溝通不良資料不全的原因及解決辦法進(jìn)度失控的原因及解決方法2. 浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素突發(fā)情況的處理危機(jī)應(yīng)付拖延條理不清無力拒絕干擾的原因及解決方法第二天9:00-11:30第五講時(shí)間管理的

3、方法和技巧1. 搞好辦公室5S請說出它們的用途；建立有效的辦公環(huán)境；文件的處理；2. 養(yǎng)成習(xí)慣 你是否有這樣的一些習(xí)慣和慣例； 必須養(yǎng)成的好習(xí)慣。3. 時(shí)間管理錦囊妙計(jì)保持焦點(diǎn)逆勢操作； 你的價(jià)值分析集腋成裘學(xué)會(huì)速讀簡化工作流程ECRS善用時(shí)間管理工具背包原則休息高效率的原動(dòng)力第二天12:30-13:0013:00-15:30培訓(xùn)師錢宏峰簡介高級培訓(xùn)講師、高級職業(yè)經(jīng)理人、高級人力資源師、國家級質(zhì)量管理診斷師、日本產(chǎn)業(yè)訓(xùn)練協(xié)會(huì)認(rèn)證TWI講師。北京科技大學(xué)工程碩士。曾經(jīng)在北京·松下彩色顯象管有限公司（松下在華第一家合資企業(yè)）就職20年，擔(dān)任部門經(jīng)理和總監(jiān)。其中13年現(xiàn)

4、場管理經(jīng)驗(yàn)，10年專業(yè)培訓(xùn)工作經(jīng)歷曾經(jīng)服務(wù)過的客戶類別企業(yè)名稱外資企業(yè)北京奔馳汽車有限公司、西鐵城（中國）鐘表公司、三洋能源(北京)有限公司、索尼·愛立信移動(dòng)通訊公司、永旺集團(tuán)（日本第一大商業(yè)連鎖）、北京村田電子有限公司、上海住金物產(chǎn)有限公司、韓國曉星（南通）公司、四川神鋼建設(shè)機(jī)械有限公司、杭州神鋼建設(shè)機(jī)械有限公司、神鋼商貿(mào)（上海）有限公司、神鋼特殊鋼線（平湖）有限公司、阿特拉斯、松下（中國）有限公司等。北京企業(yè)聯(lián)想北京工廠、北京一機(jī)床、北京京城機(jī)電控股責(zé)任有限集團(tuán)、北京一輕控股公司、北京力維斯投資公司、北京探礦機(jī)械廠、北京九鼎通信設(shè)備有限公司、北京百慕高科、北京奧瑞金種業(yè)股份有限公司、北京797華音電子有限公司外地企業(yè)中國國電集團(tuán)、未來電視有限公司、內(nèi)蒙古河套酒業(yè)有限公司、中冶恒通冷軋技術(shù)有限公司、唐山鋼鐵公司、唐山三友集團(tuán)、山東兗礦集團(tuán)、南京華賽吸氣劑公司、四川華鐵釩鈦科技股份有限公司、四川石峽水電站、四川卓越科技工程有限公司、無錫壓縮機(jī)有限公司其他