初中體育五步拳教案設(shè)計(jì)(20220129102734)

1、七年級(jí)武術(shù) （五步拳）教案設(shè)計(jì)武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng) 造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。一、教學(xué)內(nèi)容五步拳是由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步等五種基本步型組合的基本套路，本課以復(fù)習(xí)基本的步 型步法、手型手法和學(xué)習(xí)五步拳1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作為主教材內(nèi)容。二、教材分析本課內(nèi)容選自體育與健康一書(shū)武術(shù)項(xiàng)目中的五步拳。這項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重 下肢步型的練習(xí)，而且要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，符合七年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符

2、合全面發(fā)展的教學(xué) 原則。五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容 的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主 動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作。五步拳教學(xué)共 2 2 個(gè)課次，本課為第 1 1 課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)的學(xué)生。初中生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快， 容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。武術(shù)是他們所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一，雖沒(méi)有基礎(chǔ)，但對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)特別感興趣。教 學(xué)中要讓學(xué)生把身體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造

3、性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的 機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1 1、 學(xué)生對(duì)基本步型和手型能做到觀其形知其名，在五步拳1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，能找出套路中出現(xiàn)的 基本步型。2 2、 基本掌握五步拳 1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作線路和技術(shù)要點(diǎn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣。3 3、 通過(guò)教學(xué)生和學(xué)生探討學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動(dòng)學(xué)習(xí)。五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：五種步型和三種手型規(guī)范動(dòng)作的串聯(lián)?難點(diǎn)：套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。六、教學(xué)過(guò)程:教學(xué)內(nèi)容五步拳教學(xué)1 1、學(xué)生對(duì)基本步型和手型能做到觀其形知其名，在五步拳

4、1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，能找出套路中出現(xiàn)的基本步目標(biāo)型。2 2、基本掌握五步拳 1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作線路和技術(shù)要點(diǎn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣。3 3、通過(guò)教學(xué)生和學(xué)生探討學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新學(xué)精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：五種步型和三種手型規(guī)范動(dòng)作的串聯(lián)。?難點(diǎn)：套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過(guò)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)與教法組織與要求時(shí)次強(qiáng)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間數(shù)度啟1 1、課堂常規(guī)1 1、整隊(duì)集合，檢查學(xué)生服1 1、在指定地點(diǎn)組織：成四列橫隊(duì)2 2發(fā)2 2、慢跑裝；集合，著裝符XXXXXXX分興閉口螺旋、開(kāi)口2 2、向?qū)W生問(wèn)好；合要求XXXXXXX鐘趣活螺旋3 3、兔子舞3 3、導(dǎo)入本課

5、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要 求2 2、向老師問(wèn)好；OOOOOOO5 5分躍教師講解并帶領(lǐng)學(xué)生慢跑3 3、明確本課學(xué)OOOOOOO鐘情1 1、教師講解練習(xí)要求習(xí)內(nèi)容及要8 8緒階段2 2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)3 3、 教師口令提示，并音樂(lè) 伴奏練習(xí)4 4、 集中講評(píng)，提出注意事 項(xiàng)求。學(xué)生跟隨教師做練習(xí)1 1、聽(tīng)教師講解 記住動(dòng)作要求要求：快、靜、齊分鐘5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂(lè)伴奏下練習(xí)2 2、跟隨教師模 仿練習(xí)3 3、接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn) 力4 4、兩手可任意 擺動(dòng)音樂(lè)伴奏 下練習(xí)保持活躍情緒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段一、 復(fù)習(xí)基本步型、手型1 1、步型：弓步、馬步、歇 步、仆步、虛步2 2、手型：拳、掌、

6、勾。二、學(xué)習(xí) 1 1 4 4 個(gè)動(dòng)作(1)摟手弓步?jīng)_拳(2) 彈腿沖拳氐 1 1(3) 馬步架打(4) 歇步下沖拳1 1、教師示范講解、領(lǐng)做、 統(tǒng)一口令指揮、提示要點(diǎn)。2 2、 教師提問(wèn)各種手型和步 型1 1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體成立正姿勢(shì)，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。(1)(1) 左腳向左邁岀一步成 弓步，同時(shí)左手向左平摟 后抱于腰間，右拳前沖成 平拳。(2)(2) 重心前移至左腿支 撐，右拳先屈膝提起再向 前彈踢。冋時(shí)左拳前沖成 平拳，右拳收抱腰間。(3)(3) 右腳內(nèi)扣落地，身體 左轉(zhuǎn)九十度， 兩腿屈膝下 蹲成馬步。同時(shí)左拳變掌， 屈臂上架，右拳向右側(cè)

7、沖 成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右 側(cè)方。(4 4)右腳向右后插步， 同時(shí)右拳變成掌向左下 蓋，掌外沿向前，身體左 轉(zhuǎn) 9090 度，收左拳；兩腿屈 膝下蹲成歇步，同時(shí)沖左 拳，收右拳。1 1、學(xué)生認(rèn)真 聽(tīng)，仔細(xì)看、 跟著練。2 2、學(xué)生積極回 答并示范出來(lái)1 1、學(xué)生認(rèn)真記 動(dòng)作線路， 在 練習(xí)中體會(huì)動(dòng) 作要領(lǐng)。2 2、在教師的帶 領(lǐng)下模仿練習(xí)3 3、學(xué)生在教師帶領(lǐng)及口令語(yǔ) 言指揮下模仿 動(dòng)作。4 4、學(xué)生在口令指揮下練習(xí)。5 5、分組練習(xí)： 每組選出一名 小老師帶領(lǐng)練 習(xí)。6 6、集中糾錯(cuò)7 7、展示：各組 在小老師的領(lǐng) 下分別展示8 8、評(píng)判表現(xiàn)最 佳的小老師和 組別。1 1、 示范 分解示范

8、分 解習(xí)。動(dòng)作邊領(lǐng)做邊講解一一 領(lǐng)做一一聽(tīng)口令練習(xí)2 2、要求:(1) 、動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤，重心要 穩(wěn)，注意力集中，全班冋學(xué)動(dòng) 作整齊有力。(2) 、多次練習(xí)，做到熟練無(wú) 誤。3 3、易犯錯(cuò)誤(1) 掌、拳、勾手動(dòng)作變化不明顯。(2) 踢腿不到位，步型不標(biāo)準(zhǔn)。(3) 動(dòng)作不協(xié)調(diào)。4 4、糾正方法(1) 強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)(2) 分解單練5 5分鐘2 20 0分鐘穩(wěn)定情 緒身心 恢復(fù)階 段一、 放松活動(dòng)柔韌拉伸二、集合，總 結(jié)本課情況。三、 師生再見(jiàn)。1 1、帶領(lǐng)學(xué)生放松2 2、組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)， 教師總結(jié)。3 3、 宣布卜課1 1、跟教師放松2 2、學(xué)生自評(píng)、 互評(píng)。3 3、擊掌下課組織：隊(duì)形同上5 5分鐘場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%-40%35%-40%教學(xué)反思：本節(jié)課氣氛一直保持得很活躍，學(xué)生的情緒很高昂，本課 的目標(biāo)也能基本落實(shí)。但是在課的實(shí)施過(guò)程中，還是存在著一些不足 之處：基本動(dòng)作和套路的練習(xí)中要求學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)和方法的力度 不夠