籃球課：理論課教案

1、籃球理論課教案單位：鷹潭應(yīng)用工程學校 任課教師：體育老師 日期：2017年 11月 16日教學水平教學班級人數(shù)課時教學內(nèi)容籃球規(guī)則概述教學目標通過結(jié)合實例講解籃球比賽規(guī)則，讓學生初步了解規(guī)則。通過學習，使學生具備基本的籃球理論知識，合理運用規(guī)則進行比賽。通過學習，提高學生學習籃球的興趣。教學重點教學難點重點：掌握基本籃球比賽規(guī)則。難點：籃球規(guī)則的理解與運用。教具準備教室、PPT課件、多媒體設(shè)備。教學過程講 授 內(nèi) 容引入新課講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容今天我們來上一節(jié)體育室內(nèi)課，上課的內(nèi)容是什么呢？我要通過一個謎語來告訴大家。用謎語：“十

2、人兩個筐，個個搶瓜忙，明知筐沒底，漏掉也要裝?！币霰竟?jié)課的主題“籃球”。歡迎走進籃球世界籃球規(guī)則引言：無規(guī)矩不成方圓，籃球比賽之所以精彩就是因為籃球比賽有一定的規(guī)則，如果籃球場上沒有規(guī)則，我們看到的將不是一次精彩的比賽，而是一場激烈的混戰(zhàn)。那么這節(jié)課我們就來學習一下籃球的基本規(guī)則。談到規(guī)則，首先要了解它的起源和發(fā)展。一、籃球起源和發(fā)展籃球運動是1891年起源于美國，由美國 馬薩諸塞州 斯普林菲爾德 市 基督教青年會訓練學校體育教師 詹姆士奈史密斯 發(fā)明的。當時他發(fā)明籃球的目的是為了讓學生在冬天也能夠到室內(nèi)進行體育鍛煉。 當年的籃球規(guī)則只有13條，奈史 密斯博士于1939年去世，終年78歲。他

3、未曾料到，由他創(chuàng)建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳著，而且至今美國籃球還譽（yu四聲）滿全球。1936年第十一屆奧運上把男子籃球列為正式競賽項目。1976年第二十一屆奧運會上把女子籃球列為正式比賽項目。我們來看一下早期的籃球、籃筐、籃板多媒體顯示：籃球的演變過程、早期的籃球筐、早期的籃板下面我們來看看籃球的一些基本規(guī)則：二、籃球的基本規(guī)則1、籃球場的場地比賽場地：應(yīng)該是一塊平坦、堅實且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的線寬均為5厘米。簡要介紹籃球場上的幾個數(shù)字和各條線的作用、新舊場地的不同。2、比賽用球比賽用球:充氣后從1.80m高處（從球的底部量

4、起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m和高于1.40m（從球的頂部量起）。3、球 隊（1）、每隊應(yīng)有不超過12名有資格參賽的球隊成員，包括一名隊長。（2）、一名主教練和一名教練員。（3）、最多5名有專門職責的隨隊人員。（4）、球隊的服裝必須統(tǒng)一，所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內(nèi)。后背號碼至少高20厘米，前胸號碼至少高10厘米。至少有兩套不同顏色的背心。比賽時主隊應(yīng)穿淺色背心，客隊應(yīng)穿深色背心。（5）、球隊應(yīng)使用415的號碼。國家聯(lián)合會有權(quán)批準最多兩位數(shù)字的其他號碼。4、比賽時間（1）比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。（2）第1、2節(jié)和第3、4節(jié)及每一決勝期之間

5、應(yīng)有2分鐘的比賽休息時間；第2、3節(jié)之間休息10分鐘；在第一節(jié)開始之前應(yīng)有20分鐘的比賽休息時間。（3）在比賽終了時如果雙方得分相同時，可連續(xù)延長，每延長5分鐘進行決勝期比賽。如比分再相同時，可連續(xù)延長，每延長5分鐘后都要休息2分鐘，直到?jīng)Q出勝負為止。5、比 賽定義：每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较蛲?、拍、滾、或運，但要受一定的規(guī)則限制。比賽的勝者是在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊。6、比賽的得分比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設(shè)法阻止對方獲得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的

6、時間內(nèi)得分多的隊獲勝。多媒體顯示：籃球場地圖，根據(jù)圖介紹什么情況下得1分、2分、3分。7、違例 定義：違例是違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為。 罰則：是發(fā)生違例的隊失去球權(quán)，將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。（ 介紹違例裁判員手勢：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）（1）、球出界 當球觸及在界外的隊員或地面（包括界線，以及界線上方的物體），籃架、籃板背面或上方的物體。（裁判員手勢：食指指示平行邊線）（2）、非法運球當隊員雙手同時觸球或允許球在一手或雙手中停留時即運球結(jié)束。隊員第一次運球結(jié)束后不得再次運球，如再運球為非法運球。主要形式有兩種情況：a）、翻腕 （裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn)）b）、兩次

7、運球 （裁判員手勢：兩手做輕拍動作） （3）、帶球走當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則限制向任一方向非法移動是帶球走。（球離手前移動中樞腳，俗稱“走步”）（裁判員手勢：轉(zhuǎn)動雙拳）（4）、時間方面的違例：（3秒、5秒、8秒、24秒）a)、3秒違例：當某隊在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。 （伸出手臂示3指）b）、5秒違例：（1）一名被嚴密防守的隊員必須在5秒內(nèi)傳、投或運球，否則違例；（2）擲界外球的隊員球離手時間超過5秒；（3)罰球隊員從裁判將球置于可處理時，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。 （伸出手臂示5指）c）、8

8、秒違例：每當一名隊員在他們后場獲得控制活球時，他們隊必須在8秒鐘內(nèi)使球進入它的前場，否則為違例。 （伸出手臂示8指）d）、24秒違例：每當一名球員在場上獲得一個活球時，他的隊應(yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。 （伸出手臂手指觸肩）（5）、拳擊球和腳踢球比賽中，隊員故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。(裁判員手勢：手指指腳）（6）、球回后場 某隊在前場控制活球，該隊隊員不能使球回到他的后場。 （裁判員手勢：擺動手臂食指指示）8、犯規(guī)犯規(guī)主要是規(guī)則的違犯，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。主要分為兩大類：一種是侵人犯規(guī)，一種是技術(shù)犯規(guī)。a.侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸的犯規(guī)

9、。罰則視情況而定，全隊累計犯規(guī)已達四次，或?qū)Ψ揭炎龀鐾痘@動作，則罰球兩次（或三次），否則交換球權(quán)。主要形式有（7種）： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕）； 3、打手（擊腕）； 4、阻擋（雙手置于髖部）； 5、帶球撞人（握拳擊掌）； 6、非法用肘（向后擺肘）； 7、非法掩護等。 判斷侵人犯規(guī)的主要標準：（1）、隊員不能通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、和腳，或?qū)⑺纳眢w彎曲成“反?！钡淖藙輥砝?、阻擋、推、撞、絆對方隊員以阻礙其前進 （如：推人、拉手、打手、非法用肘）；（2）、運球隊員不準沖撞已站在行進路線上并已采取了合法防守位置（雙腳站定不動，正對對手）的隊員 （如：帶球撞人

10、與阻擋）；（3）、隊員掩護時，要原地不動，留有一定距離，不能在移動中掩護 （如：非法掩護）。b.技術(shù)犯規(guī)(手掌組成一個T形）：隊員或教練員做出的違反體育精神，不服從裁判等行為，應(yīng)判為技術(shù)犯規(guī)。如：用下流的語言或肢體動作侮辱對方球員，與裁判爭吵等。罰則是兩罰一擲。其它一些犯規(guī)包括：違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、雙方犯規(guī)。小知識比賽中隊員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場外，不得再參加本場比賽。如果全隊上半時或下半時累加7次犯規(guī)后，就要進行1+1罰球。隊員被罰出場后。課堂小結(jié)籃球規(guī)則1、籃球的起源和發(fā)展2、籃球的場地、器材3、球隊、籃球的比賽時間4、籃球的基礎(chǔ)規(guī)則（違例、犯規(guī)）5、違例（球出界、非法運球、帶球走、時間上的違例、拳擊球和腳踢6、球、球回后場7、犯規(guī)（推人、拉手、打手、阻擋、帶球撞人、非法用肘、非法掩護及技術(shù)犯規(guī)等。） 播放精彩籃球視頻，激發(fā)學生學習籃球的激情。課堂練習一、填空：1、籃球運動是由（ ）在（ ）年發(fā)明的。2、籃球場的長是（ ）米，寬是（ ）米。3、關(guān)于時間的違例有（ ）。4、侵人犯規(guī)的種類有（ ）等（最少四種）。二、判斷1、A4