秋天艾灸多重要

1、秋天艾灸多重要，你根本不知道你可能會(huì)問(wèn)既然秋天要養(yǎng)陰，為什么還要艾灸養(yǎng)陽(yáng)呢？！”黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽(yáng)論里又說(shuō)：秋天要潛陽(yáng)，養(yǎng)陰”。也就是說(shuō)，秋天的時(shí)候要把身體里的陽(yáng)氣潛藏起來(lái)，不能讓秋天的燥氣把陽(yáng)氣消耗掉，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w在冬天還要消耗大量的陽(yáng)氣呢！3000年前的黃帝內(nèi)經(jīng)那個(gè)時(shí)代和現(xiàn)代人的生活，應(yīng)該發(fā)生了天翻地覆的變化吧？秋天潛陽(yáng)冬天養(yǎng)陰黃帝內(nèi)經(jīng)提倡：夏天要養(yǎng)陽(yáng)，秋天要潛陽(yáng)，冬天要養(yǎng)陰。而現(xiàn)代人的生活方式是：夏天吹空調(diào)，喝冰鎮(zhèn)冷飲食物，熬夜不僅沒(méi)養(yǎng)陽(yáng)，反而還消耗了大量的陽(yáng)氣；那么冬天我們要消耗的大量陽(yáng)氣哪兒來(lái)？！如果秋天和冬天按照黃帝內(nèi)經(jīng)的說(shuō)法繼續(xù)養(yǎng)陰，告訴你：你肯定陰陽(yáng)失衡！因此，現(xiàn)代人在秋天一定要溫補(bǔ)

2、陽(yáng)氣，以備整個(gè)冬天的使用！立秋艾灸培補(bǔ)元?dú)?穴位大椎穴：保健要穴、主宰全身甲乙經(jīng)說(shuō)過(guò)大椎，三陽(yáng)，督脈之會(huì)”，大椎穴又稱督陽(yáng)之?！保苤髟兹?更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力，改善肺功能的作用。L丸梅穴-rfh太白穴：補(bǔ)充氣血、美容養(yǎng)顏太白是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾效果比其他穴位都強(qiáng)。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀，我們常說(shuō)的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個(gè)穴位能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。關(guān)元穴：理氣和血、補(bǔ)虛益損關(guān)元是小腸的募穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。扁鵲心書(shū)里面的，每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑”，

3、艾灸關(guān)元，不但可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補(bǔ)虛益損。不方便艾灸的可以每日圍繞關(guān)元穴順時(shí)針?lè)较虬茨?。關(guān)元穴氣海穴：扶正固本、培補(bǔ)元?dú)忏~人腧穴針灸圖經(jīng)載：氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精，補(bǔ)益回陽(yáng)，延年益壽之功。有的人在艾灸的過(guò)程中，往往會(huì)大汗淋漓，濕透床單，艾灸一次出一次大汗，有許多顧客很顧慮，如此出汗身體是否會(huì)虛脫？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害？這種現(xiàn)象是艾灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應(yīng)，無(wú)需顧慮繼續(xù)施灸，隨著施灸的藥力不斷增強(qiáng)，排出的濁水、濁氣、濁物越來(lái)越多，臟腑逐漸恢復(fù)功能。有的艾灸，覺(jué)得汗流的太多了，心里上會(huì)有一種不踏實(shí)的感覺(jué)，怎么辦呢？實(shí)際上，這時(shí)我們?cè)诶^續(xù)艾灸的同時(shí)，再增加2個(gè)止汗的穴位合谷穴、復(fù)溜穴”，這樣就安心了！許多顧客伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復(fù)發(fā)、疼痛、上火、長(zhǎng)痘、起泡、全身長(zhǎng)紅疹、肌膚瘙癢、發(fā)燒、長(zhǎng)時(shí)間類(lèi)似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來(lái)越急躁，等許多不舒服的難受癥狀。這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患，功拔到體表，但還沒(méi)有完全排出體外的表現(xiàn)癥狀，是非常好的效果體現(xiàn)。正所謂扁鵲新書(shū)所說(shuō)：溫養(yǎng)陽(yáng)氣，禁戒寒涼。以灼艾為第