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文檔簡(jiǎn)介
1、給你介紹一些趣味體育活動(dòng)吧,有適合小朋友的,他們應(yīng)該會(huì)喜歡1、迎面接力:(10人器械:接力棒男生、女生相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。2、同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開(kāi)始。隊(duì)員們單腳向
2、前跳躍前進(jìn),以排尾跳過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開(kāi)必須從哪接好,不得提前跳。4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開(kāi)始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。5、運(yùn)球接力:(10人)器械:籃球參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),比賽開(kāi)始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不
3、得扔球。6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開(kāi)始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。7、劃船比賽:(2人)兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上,并抓們對(duì)方的手臂,形成小船狀,排在:起點(diǎn)線外。比賽開(kāi)始,各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)小船從何處散開(kāi),必須重新組好再開(kāi)始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)力的雙腳腳面。8. 跳繩接力:器械:跳繩參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開(kāi)始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)
4、行,以先跑完的隊(duì)為勝規(guī)則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。2)必須繞過(guò)標(biāo)志物。9、跳袋接力:器械:跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過(guò)標(biāo)志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。11、快快跳起來(lái):(男、女各10人)器械:短繩學(xué)生
5、成一路縱隊(duì),前后一臂距離。比賽開(kāi)始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來(lái),讓繩從腳下通過(guò)。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)名次列前。12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球?qū)W生手持一球,比賽開(kāi)始,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。13、跳長(zhǎng)繩:(男、女各12人)器械:長(zhǎng)繩由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)
6、學(xué)生三人一組站在起跑線后,線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開(kāi)始,兩人抬著一個(gè)人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。15、跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊(duì),隊(duì)員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開(kāi)始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過(guò)本隊(duì)所有的“山羊”,全隊(duì)每人都跳過(guò)以后,以先跳完的隊(duì)為勝。16、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊每隊(duì)五名隊(duì)員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開(kāi)始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績(jī)決定名次。17、定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)器械:籃球每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.,比賽開(kāi)始,每人
7、投10個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。18、車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開(kāi)始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。19, 推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比賽開(kāi)始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過(guò)標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。20、運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線,教師發(fā)令“開(kāi)始”,排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼續(xù)向前運(yùn)球,然后投第二個(gè)籃,投
8、中后將球傳給第二人,如此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球在排球場(chǎng)地,每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球?qū)W生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開(kāi)始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球?qū)W生每人手持一個(gè)排球站好,比賽開(kāi)始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過(guò)頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。24, 蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球?qū)W生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊(duì),比賽
9、開(kāi)始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績(jī)判定名次。25、跳短繩:(男女各5人)器械:知跳繩學(xué)生手持短繩,成一列橫隊(duì)站好,比賽開(kāi)始,學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開(kāi)始”,學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。27, 障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,排頭跑出跨過(guò)墊子,鉆過(guò)高欄,套過(guò)鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸郑诙伺艹?,依次進(jìn)行,以跑
10、完的先后順序判定名次。28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,比賽開(kāi)始,學(xué)生雙手正握單杠做引體向上,要求下頜超過(guò)單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。29、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊(duì)站好,每人相隔8米,教師發(fā)令“開(kāi)始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線的順序判定名次。30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開(kāi)始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊(duì)獲勝。31、沙包投準(zhǔn):
11、(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個(gè)在場(chǎng)地上畫(huà)一半徑4-6米的圓,學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開(kāi)始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。32, 保齡球:(男女各5人)器械:實(shí)心球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員持實(shí)心球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場(chǎng)地的中間,并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)
12、員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)“河界”的為勝。34, )爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前,聽(tīng)到口令,各隊(duì)第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。35、趕豬進(jìn)圈:(男女各5人)器械:排球、體操棒參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員持棒推趕兩個(gè)排球,以先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)員為勝。規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下,比賽開(kāi)始,各隊(duì)選手原地縱跳摸高,最后累計(jì)各隊(duì)成績(jī)判定名次。37、云梯接力:(
13、男女各5人)器械:云梯參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端,比賽開(kāi)始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。38, 甸甸前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口,比賽開(kāi)始,第一人打開(kāi)袋口,其余十人魚(yú)貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。39、搭橋過(guò)河:(男女各8人)器械:木板每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過(guò)河,以最后一人通過(guò)終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。40, 海豚戲珠:
14、(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過(guò)二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接42、多足蟲(chóng)競(jìng)走:(男女各8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開(kāi)始,全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前,以排尾通過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。43, 螞蟻運(yùn)物:(男
15、女各5人)器械:實(shí)心球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,手腳協(xié)調(diào)向前爬行,至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。44, 穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長(zhǎng)板凳學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過(guò)所有封鎖線(長(zhǎng)凳)后跑回,擊掌第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝。45、中華人地:(男女各5人)器械:中國(guó)地圖版塊學(xué)生在起跑線站好,比賽開(kāi)始,各隊(duì)迅速跑到地圖前,通過(guò)互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國(guó)地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最后一人跑過(guò)起跑線為比賽結(jié)束,用時(shí)
16、少的隊(duì)為勝。46, 騎車競(jìng)賽:(男女各6人)參賽隊(duì)員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手叉腰,內(nèi)側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上,一腿抬起放在前面隊(duì)員手上,三人呈“車”狀。比賽開(kāi)始,三人協(xié)同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。47, 網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?qū)W生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,比賽開(kāi)始,學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球,以單位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少?zèng)Q定名次。48, 網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。49, 網(wǎng)球
17、顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則:l、必須顛球跑2、球落地后須拾球后在原處重新開(kāi)始50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)器械:排球、球筐一人站在限制線后拋球,其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,參賽隊(duì)員將拋來(lái)的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前,比賽開(kāi)始,各隊(duì)第一人立即手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下,第二人用同樣方法攀爬,如
18、此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。52、火車賽跑:(男女各8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開(kāi)始,全隊(duì)同步雙腳跳向前,以排尾通過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。53、足球射門:(男女各5人)器械:小球門、可樂(lè)瓶、足球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開(kāi)始,依次將球踢出,球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個(gè)可樂(lè)瓶)和守門員(1個(gè)可樂(lè)瓶)計(jì)1分,每人踢3球,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。54, 穿針引線:(男女各5人)器械:針、線各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開(kāi)始,各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處,將線穿到針上后跑回,第二人出發(fā),依次
19、進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。56, 矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將短繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。57、快樂(lè)的搬運(yùn)工:(男女各5人)器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開(kāi)始,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎
20、交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,由第一人開(kāi)始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊(duì)為勝。59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開(kāi)始,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對(duì)面將體操棒交給第一人,依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進(jìn)。60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán)參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開(kāi)始,第一人在筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上
21、傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個(gè)小鐵環(huán),用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩每隊(duì)兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,第二組出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。62、運(yùn)沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始,采用雙腳跳躍的動(dòng)作出發(fā),跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進(jìn)一球,總時(shí)間減掉二秒。63, 多人競(jìng)足賽:
22、(男女各6人)器械:繩帶參賽隊(duì)員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開(kāi)始,全隊(duì)協(xié)同向前跑出,以全隊(duì)都通過(guò)終點(diǎn)且用時(shí)少的隊(duì)為勝。64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備,比賽開(kāi)始,由第一人開(kāi)始向前跑出,繞過(guò)標(biāo)志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。65, 春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的
23、隊(duì)為勝。66, 穿越時(shí)空:(男女各8人)器械:體操墊各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備,其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿勢(shì)組成時(shí)空隧道。比賽開(kāi)始,第一人跑出,采用爬行動(dòng)作在墊上鉆過(guò)隧道,鉆出后自動(dòng)接上組成隧道,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備,前方10米處放置6個(gè)間距1米的欄架。比賽開(kāi)始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過(guò)所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個(gè)筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、
24、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求隊(duì)員每經(jīng)過(guò)一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。69, 青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標(biāo)志物兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向,背對(duì)背全蹲,兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時(shí)最少的隊(duì)為勝。規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開(kāi)70、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)器械:實(shí)心球在距投擲線5米處,畫(huà)一個(gè)1米直徑的圓圈,比賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì),先由第一名隊(duì)員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點(diǎn)為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成績(jī),以積分多少排定名次。72、腳夾球跳接力賽:把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少
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