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文檔簡介
1、高一高一(1010)班班高一(高一(1010)班班我們共同的家我們共同的家 在這個(gè)金秋的九月,我們,這群青春洋溢的青年,從四面八方走到了一起,走進(jìn)了這個(gè)集體,從此,我們生活的軌跡有了一段同行的日子;從此,我們的心有了一份共同的牽掛;從此,我們便是無需血脈卻相連的兄弟姐妹;從此,我們便成了一家人。 收獲季節(jié),載著父母和以前老師的收獲季節(jié),載著父母和以前老師的期望,帶著對(duì)六中這所學(xué)校的新奇和期望,帶著對(duì)六中這所學(xué)校的新奇和憧憬,步入了人生學(xué)習(xí)的重要階段憧憬,步入了人生學(xué)習(xí)的重要階段高中。高中。 但是,高中的生活真的如想象中那但是,高中的生活真的如想象中那么容易嗎?理想真的近在咫尺嗎?么容易嗎?理想
2、真的近在咫尺嗎?高一學(xué)生均站在同一起跑線上人的潛人的潛能是無限能是無限的,誰都的,誰都可以創(chuàng)造可以創(chuàng)造最后的輝最后的輝煌!煌!誰不停地奔跑誰就會(huì)最先到達(dá)終點(diǎn)誰不停地奔跑誰就會(huì)最先到達(dá)終點(diǎn)同學(xué)們,你是不是有以下困惑?同學(xué)們,你是不是有以下困惑?怎么總有怎么總有完不成的完不成的作業(yè)?作業(yè)?學(xué)習(xí)的難學(xué)習(xí)的難度怎么那度怎么那么大?么大?高中的同高中的同學(xué)怎么那學(xué)怎么那么不好交么不好交往?往?六中怎么六中怎么管理那么管理那么嚴(yán)?嚴(yán)?如此多的困如此多的困難我該怎么難我該怎么度過?度過?人家是不是人家是不是都已經(jīng)適應(yīng)都已經(jīng)適應(yīng)了就我還在了就我還在迷茫?迷茫?適應(yīng)性問題 (1/2) 一、生活環(huán)境改變帶來的不適
3、應(yīng)。一、生活環(huán)境改變帶來的不適應(yīng)。對(duì)于高一新生而言,來到了一個(gè)全新的生活環(huán)境。原有的家居生活或集體生活方式,與現(xiàn)行的集體生活方式和日常行為規(guī)范要求,存在很大的距離。因而,對(duì)新的學(xué)校生活環(huán)境產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不適應(yīng)。 二、角色轉(zhuǎn)換帶來的不適應(yīng)。二、角色轉(zhuǎn)換帶來的不適應(yīng)。有些高一新生在原來的初中是“尖子生”,如今強(qiáng)手驟然增多,原來的優(yōu)勢便不復(fù)存在,不再“惟我獨(dú)尊”。于是,面對(duì)新的環(huán)境,他們會(huì)產(chǎn)生失落、苦惱、害怕的心理,時(shí)常懷念以前的班集體,排斥現(xiàn)在的班集體。 適應(yīng)性問題(2/2) 三、新的人際關(guān)系帶來的不適應(yīng)。由于原來的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同,對(duì)于新的同學(xué)和老師會(huì)有不同的期待,都需要一個(gè)認(rèn)同接受的過程。有些同
4、學(xué)會(huì)對(duì)人際交往缺乏信心,時(shí)常產(chǎn)生莫名的孤獨(dú)感。 四、學(xué)習(xí)方面帶來的不適應(yīng)。進(jìn)入高中后,同學(xué)們?cè)诔踔袝r(shí)掌握的學(xué)習(xí)方法會(huì)明顯地不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)由此就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理,更有甚者干脆排斥教師而導(dǎo)致學(xué)習(xí)滑坡。 心理探源:不適應(yīng)的原因(1/2)年齡特征帶來的適應(yīng)困難。青少年的心理年齡特征,決定了高中新生有了相當(dāng)程度的閉鎖心理以及自我中心傾向,人際交往缺乏主動(dòng)性,從而阻礙了相互間的溝通和交流。 2. 自我松懈造成的適應(yīng)困難。走進(jìn)高中校門,很多同學(xué)會(huì)有喘一口氣的想法。但是,看到別人都在埋頭苦學(xué),自己一顆浮動(dòng)的心既放松不起來也集中不起來,玩得不痛快學(xué)得不踏實(shí)。結(jié)果,很長一段時(shí)間里找不到感覺。家庭教育失
5、誤造成的適應(yīng)能力不足。家長事事替代,這就導(dǎo)致高一新生沒有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn),存在強(qiáng)烈的依賴心理,人際交往能力較差,難以適應(yīng)高中的獨(dú)立生活。 4. 自我認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致適應(yīng)困難。一是自我評(píng)價(jià)過高。走進(jìn)高中校園后,沒有了初中時(shí)候的優(yōu)越感,一時(shí)很是難以適應(yīng)。一是自我評(píng)價(jià)過低。比如男同學(xué)會(huì)因身材矮小而自卑,女同學(xué)會(huì)因長相不佳而自卑。心理探源:不適應(yīng)的原因(2/2)心理援助:主動(dòng)適應(yīng)新生活的策略1. 做好心理準(zhǔn)備:不因心理上的不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼感;不因生活環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感;不因?qū)W習(xí)上的優(yōu)勢消失而產(chǎn)生失落感;不因經(jīng)濟(jì)上的一時(shí)困難而產(chǎn)生自卑感;不因人際關(guān)系處理不得當(dāng)而產(chǎn)生壓抑感。2. 學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我:一是破
6、除優(yōu)越感,以平常心態(tài)面對(duì)新的生活。一是破除自卑感,正確對(duì)待與同學(xué)的差距。3. 優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī):不少同學(xué)上高中后會(huì)想放松一下,不經(jīng)意間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績大幅度下降。所以要優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),樹立新的理想,這樣才能獲得經(jīng)久不衰的學(xué)習(xí)動(dòng)力,避免出現(xiàn)“理想間歇期”。 4. 調(diào)節(jié)失落心理:面對(duì)適應(yīng)期的失落,應(yīng)采取樂觀豁達(dá)的態(tài)度,積極進(jìn)行調(diào)適和補(bǔ)償。策略之一:主動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)整調(diào)整生活方式:高中生要學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力,逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。 2. 調(diào)整學(xué)習(xí)方式:高中的學(xué)習(xí)比初中的學(xué)習(xí)需要更大的自主性,所以,新生要逐步學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。隨著作業(yè)增多,還一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)地合理地安排時(shí)間,提高學(xué)
7、習(xí)效率。 3. 調(diào)整人際交往:同學(xué)間在交往過程中應(yīng)該做到:注意傾聽他人的講話,適當(dāng)表達(dá)自己的見解;多替他人著想,切忌以自我為中心,克服傲慢和嫉妒心理;積極參加集體活動(dòng)。 策略之二:主動(dòng)進(jìn)行行為調(diào)整.高一新生該如何應(yīng)對(duì)高中新學(xué)習(xí)生活高一新生該如何應(yīng)對(duì)高中新學(xué)習(xí)生活 1. 心理上:心理上: 擺平心態(tài)找準(zhǔn)位置擺平心態(tài)找準(zhǔn)位置2. 學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)上: 培養(yǎng)自學(xué)能力摸索合理學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)自學(xué)能力摸索合理學(xué)習(xí)方法生活上:生活上: 慢慢調(diào)整適應(yīng)食宿慢慢調(diào)整適應(yīng)食宿4. 處事上:處事上: 合理處理人際關(guān)系學(xué)如何做人合理處理人際關(guān)系學(xué)如何做人.四先四后兩小結(jié)學(xué)習(xí)方法簡介 “四先四后四先四后”就是指:就是指: 先預(yù)習(xí)后
8、聽課;先預(yù)習(xí)后聽課; 先復(fù)習(xí)后作業(yè);先復(fù)習(xí)后作業(yè); 先分析后答題;先分析后答題; 先理解后記憶;先理解后記憶; “兩小結(jié)兩小結(jié)”是指:是指: 每周利用雙休日對(duì)一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每周利用雙休日對(duì)一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、 每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié)每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié) 做到堂堂清、課課清、段段清。做到堂堂清、課課清、段段清。 謹(jǐn)記幾句話,不斷鞭策自己,不斷完善自己。 進(jìn)入高中,你需要改變一個(gè)觀念:你不再是少年人,進(jìn)入高中,你需要改變一個(gè)觀念:你不再是少年人,而是青年人,你應(yīng)該以一個(gè)成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。而是青年人,你應(yīng)該以一個(gè)成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。 進(jìn)入高中,你需要一個(gè)原則:凡
9、是有利于學(xué)習(xí)的事情,進(jìn)入高中,你需要一個(gè)原則:凡是有利于學(xué)習(xí)的事情,不遺余力;凡是不利于學(xué)習(xí)的事情,絕對(duì)不做。不遺余力;凡是不利于學(xué)習(xí)的事情,絕對(duì)不做。 進(jìn)入高中,你需要一個(gè)健康的學(xué)習(xí)心態(tài):平心靜氣,進(jìn)入高中,你需要一個(gè)健康的學(xué)習(xí)心態(tài):平心靜氣,心如止水。心如止水。 進(jìn)入高中,你需要一個(gè)堅(jiān)韌的意志品質(zhì):拼搏進(jìn)取,進(jìn)入高中,你需要一個(gè)堅(jiān)韌的意志品質(zhì):拼搏進(jìn)取,永不放棄。永不放棄。 進(jìn)入高中,你需要一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí):凡是學(xué)校紀(jì)律要求進(jìn)入高中,你需要一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí):凡是學(xué)校紀(jì)律要求的,都是利于大家學(xué)習(xí)的,因此,要全方位遵守學(xué)校紀(jì)律。的,都是利于大家學(xué)習(xí)的,因此,要全方位遵守學(xué)校紀(jì)律。 進(jìn)入高中,你需要
10、謹(jǐn)防高中時(shí)代的三大陷阱:網(wǎng)絡(luò)、進(jìn)入高中,你需要謹(jǐn)防高中時(shí)代的三大陷阱:網(wǎng)絡(luò)、戀愛和手機(jī)。戀愛和手機(jī)。 人生人生短暫短暫而而脆弱脆弱,經(jīng)不起折騰經(jīng)不起折騰,經(jīng)不起太多錯(cuò)誤經(jīng)不起太多錯(cuò)誤. 每一份向上努力都會(huì)有好的回報(bào)每一份向上努力都會(huì)有好的回報(bào). 每一次放任和錯(cuò)誤都會(huì)受到生活的每一次放任和錯(cuò)誤都會(huì)受到生活的懲罰懲罰. 成功才是成功之母成功才是成功之母. 失敗是聰明人失敗是聰明人, 向往美好生活的人避之唯恐不及向往美好生活的人避之唯恐不及的可怕東西的可怕東西. 畢業(yè)轉(zhuǎn)瞬即到畢業(yè)轉(zhuǎn)瞬即到,絕非遙遙無期絕非遙遙無期. 每天盡力去做更多的事情每天盡力去做更多的事情才是王道才是王道, 否則一切成否則一切成
11、空空.同學(xué)們,讓我們?nèi)巳烁形蛉缦峦瑢W(xué)們,讓我們?nèi)巳烁形蛉缦滤膫€(gè)字:四個(gè)字:“敬、靜、凈、競敬、靜、凈、競”。讓我們師生一起同舟共濟(jì),共讓我們師生一起同舟共濟(jì),共“握時(shí)代之脈、求學(xué)識(shí)之博、握時(shí)代之脈、求學(xué)識(shí)之博、捍紀(jì)律之威、立奉獻(xiàn)之志、操捍紀(jì)律之威、立奉獻(xiàn)之志、操學(xué)業(yè)之守、循班級(jí)之規(guī)、擎正學(xué)業(yè)之守、循班級(jí)之規(guī)、擎正義之劍、塑和諧之美義之劍、塑和諧之美”! 親愛的同學(xué),你已經(jīng)是義烏六中的一員,親愛的同學(xué),你已經(jīng)是義烏六中的一員,選擇了義烏六中,也就意味著你選擇了競爭。選擇了義烏六中,也就意味著你選擇了競爭。加強(qiáng)對(duì)自身素質(zhì),即自理、自立能力的鍛煉,加強(qiáng)對(duì)自身素質(zhì),即自理、自立能力的鍛煉,以適應(yīng)義烏六中快節(jié)奏的生活方式,方可自強(qiáng)以適應(yīng)義烏六中快節(jié)奏的生活方式,方可自強(qiáng)于高手如云的高中集體。在眾多的如此優(yōu)秀的于高手如云的高中集體。在眾多的如此優(yōu)秀的同學(xué)中,你是否還可以像初中一樣出類拔萃?同學(xué)中,你是否還可以像初中一樣出類拔萃?面對(duì)高手如云的學(xué)習(xí)環(huán)境,誰先適應(yīng)了誰就是面對(duì)高手如云的學(xué)習(xí)環(huán)境,誰先適應(yīng)了誰就是強(qiáng)者。強(qiáng)者。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步! 幾點(diǎn)希望:幾點(diǎn)希望:1.希望同學(xué)們能夠愛上今天希望同學(xué)們能夠愛上今天, 愛上新學(xué)校愛上新學(xué)校,盡快融入高一盡快融入高一(10)班這個(gè)大家庭。)班這個(gè)大家庭。2.希望每一個(gè)同學(xué)都調(diào)整好心態(tài)希望每一個(gè)同學(xué)都調(diào)整好心態(tài), 每天帶著愉快
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