職業(yè)生涯路線設(shè)計程序

1、職業(yè)生涯路線的設(shè)計程序個人志向（人生觀、價值觀、成就意愿、興趣）個人條件（性格、智商、情商、能力、共識）外部環(huán)境（社會環(huán)境、組織環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關(guān)系）人生目標(biāo)分析自己與他人的優(yōu)勢劣勢比較分析挑戰(zhàn)與機(jī)遇分析志向取向能力取向機(jī)會取向生涯路線的確定職業(yè)生涯規(guī)劃方法主要有以下幾種 1、自行設(shè)計法：性格性格自我測試；能力測試；職業(yè)自我測試；能力測試；職業(yè)素質(zhì)素質(zhì)測試。測試。（勞動和社會保障部職業(yè)素質(zhì)測評系統(tǒng)（勞動和社會保障部職業(yè)素質(zhì)測評系統(tǒng)CETTICCETTIC、霍蘭德職業(yè)興趣實(shí)驗、霍蘭德職業(yè)興趣實(shí)驗、美國勞工部一般能力傾向測試美國勞工部一般能力傾向測試GATBGATB） 2、職業(yè)咨詢預(yù)測法：能力

2、能力傾向測驗；職業(yè)傾向測驗；職業(yè)興趣興趣測驗；人格測驗；價值問卷；生涯成熟問卷。測驗；人格測驗；價值問卷；生涯成熟問卷。 3、評價中心法； 4、生活計劃或生命計劃：明確自己終身計劃與職業(yè)意向；明確自己終身計劃與職業(yè)意向；進(jìn)行職業(yè)生涯選擇的分析與決策；進(jìn)行職業(yè)生涯選擇的分析與決策；進(jìn)行自我評價和對成功風(fēng)險的分析；進(jìn)行自我評價和對成功風(fēng)險的分析；為新的抉擇做準(zhǔn)備，了解成功途為新的抉擇做準(zhǔn)備，了解成功途徑；徑； 為謀求新職業(yè)而努力，提高能力素質(zhì)；為謀求新職業(yè)而努力，提高能力素質(zhì)；了解職業(yè)發(fā)展的行動戰(zhàn)了解職業(yè)發(fā)展的行動戰(zhàn)略，自己謀得預(yù)定職業(yè)并探究和掌握該職業(yè)生存的秘訣，遵守該職業(yè)的略，自己謀得預(yù)定職業(yè)

3、并探究和掌握該職業(yè)生存的秘訣，遵守該職業(yè)的規(guī)范，爭取獲得成功；規(guī)范，爭取獲得成功；跟蹤和在評價。跟蹤和在評價。3-1-2 個人職業(yè)生涯規(guī)劃方法 5、故事敘說：敘事心理治療敘事心理治療協(xié)助其破除心理障礙、改寫故協(xié)助其破除心理障礙、改寫故事、創(chuàng)造新可能，設(shè)定新線索、喚起內(nèi)在動力。事、創(chuàng)造新可能，設(shè)定新線索、喚起內(nèi)在動力。 6、典型人物分析法：背景相似、成功或失敗的典型人物、典型特征。背景相似、成功或失敗的典型人物、典型特征。 7、平衡單法：面對多種選擇無法抉擇，利用權(quán)重。面對多種選擇無法抉擇，利用權(quán)重。 8、實(shí)習(xí)：最有效最有效 9、實(shí)地參觀考察：真實(shí)體驗、了解職業(yè)。真實(shí)體驗、了解職業(yè)。3-1-2

4、個人職業(yè)生涯規(guī)劃方法職業(yè)素質(zhì)測試一、氣質(zhì)類型測試（多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)）二、性格傾向測試（內(nèi)向、外向、混合）三、情緒類型測試（理智型、平衡型、沖動型）性格傾向測試 測試導(dǎo)語： 性格傾向測試問卷將測試你的性格是外向型還是內(nèi)向型。 選擇適合自己的答案就知道結(jié)果了。 以下60個題目均有三個答案：A符合、B難以回答、C不符合。 奇數(shù)題分別記2、1、0分；偶數(shù)題分別記0、1、2分。1、與觀點(diǎn)不同的人也能友好往來。、與觀點(diǎn)不同的人也能友好往來。2、你讀書較慢，力求完全看懂。、你讀書較慢，力求完全看懂。3、你做事較快，但較粗糙。、你做事較快，但較粗糙。4、你經(jīng)常分析自己，研究自己。、你經(jīng)常分析自己，研究自

5、己。5、生氣時，你總不加抑制地把怒氣發(fā)泄出來。、生氣時，你總不加抑制地把怒氣發(fā)泄出來。6、在人多的承和你總是力求不引人注意。、在人多的承和你總是力求不引人注意。7、你不喜歡寫日記。、你不喜歡寫日記。8、你待人總是很小心。、你待人總是很小心。性格傾向測試9、你是個不拘小節(jié)的人。、你是個不拘小節(jié)的人。10、你不敢在眾人面前發(fā)表演說。、你不敢在眾人面前發(fā)表演說。11、你能夠做好領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的工作。、你能夠做好領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的工作。12、你常會猜疑別人。、你常會猜疑別人。13、受到表揚(yáng)后你會工作的更努力。、受到表揚(yáng)后你會工作的更努力。14、你希望過平靜、輕松的生活。、你希望過平靜、輕松的生活。15、你從不考慮自

6、己幾年后的事情。、你從不考慮自己幾年后的事情。16、你常會一個人想入非非。、你常會一個人想入非非。性格傾向測試17、你喜歡經(jīng)常變換工作。、你喜歡經(jīng)常變換工作。18、你常?；貞涀约哼^去的生活。、你常常回憶自己過去的生活。19、你很喜歡參加集體娛樂活動。、你很喜歡參加集體娛樂活動。20、你總是三思而后行。、你總是三思而后行。21、使用金錢時你從不精打細(xì)算。、使用金錢時你從不精打細(xì)算。22、你討厭在工作時有人在旁邊觀看。、你討厭在工作時有人在旁邊觀看。23、你始終以樂觀的態(tài)度對待人生。、你始終以樂觀的態(tài)度對待人生。24、你總是獨(dú)立思考回答問題。、你總是獨(dú)立思考回答問題。性格傾向測試25、你不怕應(yīng)對麻

7、煩的事情。、你不怕應(yīng)對麻煩的事情。26、對陌生人你從不輕易相信。、對陌生人你從不輕易相信。27、你幾乎從不主動制定學(xué)習(xí)或工作計劃。、你幾乎從不主動制定學(xué)習(xí)或工作計劃。28、你不善于結(jié)交朋友。、你不善于結(jié)交朋友。29、你的意見和觀點(diǎn)常會發(fā)生變化。、你的意見和觀點(diǎn)常會發(fā)生變化。30、你很注意交通安全。、你很注意交通安全。31、你心里有話藏不住，總想對人說出來。、你心里有話藏不住，總想對人說出來。32、你常有自卑感。、你常有自卑感。性格傾向測試33、你不大會注意自己的服裝是否整潔。、你不大會注意自己的服裝是否整潔。34、你很關(guān)心別人會對你有什么看法。、你很關(guān)心別人會對你有什么看法。35、和別人在一起

8、時，你的話總是比別人多。、和別人在一起時，你的話總是比別人多。36、你喜歡獨(dú)自一個人在房內(nèi)休息。、你喜歡獨(dú)自一個人在房內(nèi)休息。37、你的情緒很容易波動。、你的情緒很容易波動。38、看到房間里雜亂無章，你就靜不下心來。、看到房間里雜亂無章，你就靜不下心來。39、遇到不懂得問題你就去問別人。、遇到不懂得問題你就去問別人。40、旁邊若有說話聲或廣播聲，你總是無法平靜下、旁邊若有說話聲或廣播聲，你總是無法平靜下來學(xué)習(xí)。來學(xué)習(xí)。性格傾向測試41、你的口頭表達(dá)能力還不錯。、你的口頭表達(dá)能力還不錯。42、你是一個沉默寡言的人。、你是一個沉默寡言的人。43、在一個新的環(huán)境里你很快就能熟悉。、在一個新的環(huán)境里你

9、很快就能熟悉。44、要你同陌生人打交道，你常會感到為難。、要你同陌生人打交道，你常會感到為難。45、常會過高的估計自己的能力。、常會過高的估計自己的能力。46、遭到失敗后你總是忘不了。、遭到失敗后你總是忘不了。47、你感到腳踏實(shí)地干比探索理論原理更重要。、你感到腳踏實(shí)地干比探索理論原理更重要。48、你很注意同伴們的工作或?qū)W習(xí)成績。、你很注意同伴們的工作或?qū)W習(xí)成績。性格傾向測試49、比起看小說和電影來，你更喜歡郊游和跳舞。、比起看小說和電影來，你更喜歡郊游和跳舞。50、買東西時，你常常猶豫不決。、買東西時，你常常猶豫不決。計分標(biāo)準(zhǔn)：計分標(biāo)準(zhǔn)：奇數(shù)題目奇數(shù)題目 A2、B1、C0偶數(shù)題目偶數(shù)題目 A

10、0、B1、C2測試總得分：測試總得分：_性格傾向測試性格傾向指數(shù)（得分）性格傾向指數(shù)（得分）0-1920-3940-5960-7980-100性格傾向結(jié)果內(nèi)向型偏內(nèi)向型 混合型 偏外向型 外向型性格傾向測試情緒類型測試 理智型：很少為什么事情而激動，即使生氣，也表現(xiàn)的很克制。主要弱點(diǎn)是對他人的情緒缺少反應(yīng)。 平衡型：時而感情用事、時而十分克制，即使在惡劣的環(huán)境下握起了拳頭，也仍能從情緒中擺脫出來。因此，很少與人爭吵。 沖動型：是個非常重感情的人。如果是女、人，一定是眼淚的俘虜；如果是男人，可能非常隨和，不過比較好強(qiáng)且喜歡自我炫耀。因此，麻煩百出，想勸你冷靜簡直是不可能的事情。這里有必要提醒您，要克制自己。職業(yè)興趣測試 孤島測試 霍蘭德理論 R現(xiàn)實(shí)型 A藝術(shù)型 I調(diào)研型 S社會型 E企業(yè)型 C常規(guī)型如何對待興趣興趣活動與職業(yè)的不同興趣活動與職業(yè)的不同有喜歡的部分，一定也有不喜歡的有喜歡的部分，一定也有不喜歡的興趣發(fā)展為職業(yè)的制約因素興趣發(fā)展為職