高一生涯規(guī)劃

1、高一生涯規(guī)劃積極溝通新建二中李艷【主題】：積極溝通【設計背景】：人們將用近70%的清醒時間進行各種形式的溝通（包括聽、說、讀、寫和動作）o人與人之間的溝通是傳遞信息、交流思想、增進了解、彼此接納、發(fā)展友情、合作共事等最基本的方式；溝通也是人的基本心理需求，具有心理保健的功能，其實人與人之間出現(xiàn)隔閡、產生誤解甚至發(fā)生沖突，大多數情況是由于溝通不暢造成的。高中生經常溝通的人有同學、老師和家長，與這些人進行有效地、愉快的溝通，不僅有利于建立與他們良好的人際關系，而且也能夠在溝通中相互學習、相互促進、共同成長。其中，“我向信息”的表達方式是溝通的重要組成部分。本節(jié)課旨在幫助學生了解和認識人際交往和溝通

2、的重要性，學會“我向信息”的溝通表達方式，以提高自己的溝通能力?！窘虒W目標】：1認識溝通的重要性，學習溝通技巧，加強人際交往能力。2、學會“我向信息”的溝通表達方式。3、體驗到使用“我向信息”的表達方式所帶來的正向效果?！緦W時重點】：學會“我向信息”的溝通表達方式?！緦W時難點】：體驗到使用“我向信息”的表達方式所帶來的正向效果?！菊n時】：一課時?！窘虒W準備】：ppt【教學活動】：教學步驟教學過程設計意圖導入：游戲：TA說了什么？老師悄悄告訴第一位同學一個成語，然后第一位同學只能用動作表達這個詞（時間10秒鐘），將這個詞的意思傳遞給下一個同學，一次又一次傳遞，最后一位同學說出這個成語。從學生從游

3、戲入手，讓學生迅速的進入主題，意識到溝通的重要性。教師歸納：若溝通不當，最后一位同學和第一位同學要表達的意思相差太遠。活動一:1、請同學們看圖通過具體的案例，讓學生明白一種合適的表達方式對于良好的人際交往是非常重要的，因為這是個“溝通至上”的時代，而在處理矛盾的過程中，用“你”開頭的溝通方式十之八九都通過看圖和討論進一步讓同學們認識到溝通的重要性，明白積極溝通和消極溝通的概念。2、請同學們問一問自己：每天我會和多少人溝通？我的溝通都是積極溝通嗎？你覺得什么樣的溝通是積極溝通呢？活動二:團體轉換階段：案例分析。小麗得知李雪在背后說她壞話，她氣急敗壞跑到李雪面前，對李雪怒吼:李雪，你怎么是這樣的人

4、？你有本事就當我面說啊，你這樣在背后說人壞話算什么英雄好漢！猜一猜接下來會發(fā)生什么？小組交流：（1）小麗這樣的表達方式讓你有什么感受？(2) 你覺得小麗的情緒是怎么樣的？她想表達什么？(3) 小麗怎樣表達才能不把矛盾升級，并且讓李雪了解她內心的感受和想法？討論后總結：右換一種溝通方式，小麗找到李雪，對她說：你在背后說我壞話，我非常生氣，我想要知道你為什么這樣做，我很希望你可以當面告訴我，我哪里做得不對?！苯Y果如何？溝通特點：“你向信息”：“你”字居多，指向對方，多半會有質問對方的形式，忽視現(xiàn)實的事件，而傾向于表達自己對事件或對方的看法、評價?！拔蚁蛐畔ⅰ保骸拔摇弊志佣啵愂霈F(xiàn)在發(fā)生的事件，表達

5、自己的感受，而不是評價對方，基本是陳述句?！拔蚁蛐畔ⅰ钡乃牟壳旱谝唬U述事件;第二，說出感受;第三，表達需要；第四，提出請求會遭到挫敗。活動三：組內角色模擬：“我向信息”情境一：放學回到家后你打開了電視，媽媽看見了，說：你怎么不做作業(yè)？你眼里還有沒有學習？我看你期末考試考多少分！你會如何與媽媽溝通？情境二：關燈不久，你很想睡覺，但你的幾個室友正熱烈地開著臥談會，越說越興奮，把你吵得睡意全消。你會如何和室友溝通？情境三：你向爸爸要錢去看動漫展，但爸爸認為學習更重要，拒絕了你的要求。你會如何和爸爸溝通？情境四：老師知道你有時候會抄作業(yè)，但這次比較難的題目你是獨立完成的，老師卻認為你抄了某同學的作業(yè)，還批評了你。你機會如何和老師溝通？每個小組派兩位同學，選擇其中一個場景進行模擬，同學A扮演打算溝通的人，同學B聽了A的表達后，說出組內設計的回應。學生就教師提供的情境進行“我向信息”表達方式的練習，現(xiàn)學現(xiàn)用，讓學生深入地理解并能應用“我向信息”。課后作業(yè)：請學生找出生活中“我向信息”的表達方式，并實際運用這種表達方式?！窘毯蠓此肌浚海ê虒W反饋）本節(jié)課主要是幫助學生掌握“我向信息”的表達方式并能再生活中運用。在活動過程中，通過游戲、案例分析等形式，讓學生對“我向信