小學(xué)三年級(jí)體育30米快速跑教案

1、體育課教案 講課人：吳文斌教材1、30米快速跑 2、游戲：“接力賽跑”學(xué)習(xí)目標(biāo)1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作，并體會(huì)逐漸加速的技術(shù)。2.培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力，發(fā)展動(dòng)作速度、靈敏反應(yīng)和下肢力量素質(zhì)。3.通過游戲活動(dòng)，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點(diǎn)前腳掌跑，積極擺臂，跑得自然、協(xié)調(diào)難點(diǎn)兩腳用力快速充分后蹬，擺臂自然迅速課序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)要求4、強(qiáng)調(diào)課中注意的安全事項(xiàng)5、安排見習(xí)生二、游戲“找朋友”三、專門性輔助練習(xí)：1、原地?cái)[臂2、原地高抬腿1、宣布上課內(nèi)容，提

2、出安全注意事項(xiàng)2、教師觀察學(xué)生情況。1、教師講解游戲名稱。游戲方法:以老師為圓心，學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針（或順時(shí)針）方向慢跑，當(dāng)教師突然喊：“4”或其他數(shù)字時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受 “罰”。2、游戲規(guī)則及要求3、教師示范游戲的方法。4、學(xué)生游戲5、表揚(yáng)和鼓勵(lì)動(dòng)作方法：兩腳前后開立，重心前移，兩手半握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩手臂自然前后擺動(dòng)。動(dòng)作方法：上體保持正直，大腿高抬時(shí)，大小腿自然折疊，蹬地時(shí)腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲自然擺動(dòng)。教與學(xué)法：1、教師講解動(dòng)作要點(diǎn)，示范2、學(xué)生跟隨教師練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)要求：盡量掌握動(dòng)作

3、方法1、成四列橫隊(duì)集合2、認(rèn)真聽講、精神飽滿3、注意力集中，動(dòng)作整齊。游戲規(guī)則：1、聽數(shù)“找朋友”時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間。1、 學(xué)生跟隨老師練習(xí)2、 學(xué)生練習(xí)中，教師巡查，出現(xiàn)錯(cuò)誤老師及時(shí)的糾正。3、 做的好的同學(xué)表演，給予表揚(yáng)，大家向他學(xué)習(xí)。小10分鐘基本部分一、30米加速跑（一）動(dòng)作要領(lǐng)：迅速啟動(dòng)，快擺臂，大腿抬高，兩腳用力快速充分后蹬。二、拓展游戲：“接力賽跑”1、教師提問：同學(xué)們，你們誰知道現(xiàn)在短跑100米世界冠軍是誰嗎？（2009年柏林世錦賽100米，博爾特以9秒58獲得冠軍），想不想和他跑的一樣快了？那我們今天就來學(xué)習(xí)這節(jié)課

4、的主要內(nèi)容:30米快速跑2、老師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)3、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，突破難點(diǎn)4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)5、教師注意觀察學(xué)生動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤個(gè)人或整體及時(shí)糾正。6、學(xué)生再次分組練習(xí)7、優(yōu)秀學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)做的非常好8、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)和表揚(yáng)鼓勵(lì)1、教師講解游戲名稱和規(guī)則2、教師示范游戲方法3、游戲中注意的事項(xiàng)（安全）4、學(xué)生比賽5、宣布成績表揚(yáng)1、學(xué)生認(rèn)真聽講并積極參與2、學(xué)生積極主動(dòng)參與，認(rèn)真觀察示范動(dòng)作，并結(jié)合示范動(dòng)作理解動(dòng)作要領(lǐng)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)：A、第一次嘗試練習(xí)B、第二次探究練習(xí)4、及時(shí)糾正錯(cuò)誤5、第三次完整動(dòng)作練習(xí)6、大膽展示，積極參與7、教師總結(jié)、評(píng)價(jià)和表揚(yáng)鼓勵(lì)1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)2、學(xué)生比賽30米中25分鐘結(jié)束部分1、 組織學(xué)生整理放松活動(dòng)；2、 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。3、 布置部分學(xué)生歸還器材。4、師生再見。1、集合2、教師領(lǐng)做整理放松