小學(xué)三年級(jí)健康教育

1、   第  1  課時(shí)課題團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊敬師長(zhǎng)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白人與人之間文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊敬師長(zhǎng)的重要性。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)掌握?qǐng)F(tuán)結(jié)友愛(ài)的基本道理。掌握常用的文明禮貌行為和用語(yǔ)。德育滲透培養(yǎng)學(xué)生使用文明禮貌用語(yǔ)和文明禮貌行為的好習(xí)慣。  教   學(xué)   過(guò)   程一、為學(xué)生講發(fā)生在我們身邊的有關(guān)文明禮貌用語(yǔ)和行為的小故事引入。二、帶讀課文，講解課義：1、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、尊敬之間的相互關(guān)系：團(tuán)結(jié)是以人與人之間的，互相幫助、互相愛(ài)護(hù)、互相關(guān)懷的友愛(ài)

2、行為作基礎(chǔ)。友愛(ài)的大前提又在于人與人之間應(yīng)有的禮貌和尊敬。2、禮貌和尊敬體現(xiàn)在日常生活和學(xué)習(xí)的語(yǔ)言和行為中。因此同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)禮貌用語(yǔ)，用好禮貌用語(yǔ)，杜絕說(shuō)粗話，自己取得了好成績(jī)不驕不躁，同學(xué)有了失誤，不能幸災(zāi)樂(lè)禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時(shí)應(yīng)自省，不能推卸責(zé)任。我們應(yīng)該用禮貌用語(yǔ)和行動(dòng)作為人與人之間心靈溝通的橋梁，促進(jìn)友誼維持正常的人際關(guān)系。3、人與人之間為什么要團(tuán)結(jié)友愛(ài)？首先用小竹簽或小木片做一個(gè)“團(tuán)結(jié)就是力量”的小實(shí)驗(yàn)，為學(xué)生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不斷，講解這就是竹簽團(tuán)結(jié)起來(lái)了的道理。如果同學(xué)朋友之間、家庭成員和鄰居之間，都能做到、做好以上幾點(diǎn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持、養(yǎng)成習(xí)慣，自然就會(huì)形成

3、一個(gè)良好的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明禮貌環(huán)境。生活在這樣和睦的大家庭中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學(xué)習(xí)，也有利于所有成員的性格健全和心理健康。4、尊敬師長(zhǎng)是中華民族數(shù)千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中國(guó)人民的美德。我們要學(xué)會(huì)珍惜師長(zhǎng)的愛(ài)心和勞動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，成為有知識(shí)、有文化的人才。作業(yè)發(fā)現(xiàn)并記錄同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)  第  2  課時(shí)課題人體的結(jié)構(gòu)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱(chēng)的基本功能。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢(shì)，保持良好的形體美。  教 

4、;  學(xué)   過(guò)   程   一、以與形體有關(guān)的話題引入。二、對(duì)照掛圖，朗讀課文，選擇生長(zhǎng)發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動(dòng)態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：1、人體分哪四個(gè)部分？2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語(yǔ)說(shuō)出：人體的四個(gè)部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及

5、肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。   肺部：主管呼吸過(guò)濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部?jī)?nèi)有胃腸主管營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱(chēng)為四肢，也可稱(chēng)為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個(gè)聰明的頭，長(zhǎng)在人體最高處，頭發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒(méi)有保護(hù)好，生命健康有危險(xiǎn)。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長(zhǎng)出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個(gè)指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活

6、，膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙，方便站立和跑跳。作業(yè)1.正常人體分哪四大部分？2.心、肝、肺各器官長(zhǎng)在哪里？各有什么主要功能？    第  3 4  課時(shí)課題保護(hù)視力 教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具重點(diǎn)難點(diǎn)教會(huì)保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣  教   學(xué)   過(guò)   程   一、看圖思考，分析模具引入新課。二、講解課義：1、保護(hù)視力的重要性：眼睛是

7、心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺(jué)的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請(qǐng)班長(zhǎng)到講臺(tái)前來(lái)做動(dòng)作，問(wèn)同學(xué)們能不能看見(jiàn)，知不知道班長(zhǎng)在做什么？讓學(xué)生體會(huì)能看見(jiàn)與看不見(jiàn)的區(qū)別。再請(qǐng)已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說(shuō)法，說(shuō)說(shuō)視力不良對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）2、引起視力不良的原因：（1）長(zhǎng)時(shí)間、近距離、看書(shū)、寫(xiě)字，書(shū)寫(xiě)的字體太小。（2）乘車(chē)時(shí)走路時(shí)或姿勢(shì)不正確時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字，如躺著看書(shū)，爬著寫(xiě)字等。（3）看電視或玩電腦游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗

8、或陽(yáng)光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長(zhǎng)期書(shū)寫(xiě)的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒(méi)有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，特別是維生素A等缺乏。3、保護(hù)視力的主要方法： 眼保健操 （1）除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是

9、手指用力時(shí)，帶動(dòng)肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動(dòng)，而不是手指與皮膚，作相對(duì)的無(wú)限制運(yùn)動(dòng)，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時(shí)性地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及不正確穴位，每個(gè)要點(diǎn)，選一個(gè)做得準(zhǔn)確的學(xué)生來(lái)作示范。（4）看書(shū)、寫(xiě)字要做到“三個(gè)一”，一是眼睛距離書(shū)本一尺（25-35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（68CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2-3CM）。（5）讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘-1小時(shí)，要讓眼睛休息5-10分鐘。（7）課間休息時(shí)間應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)、活動(dòng)四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹(shù)木和花草，可緩解

10、視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類(lèi)、包括蛋黃，奶類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)特別是要多吃海魚(yú)、海蝦等海產(chǎn)品，必要時(shí)補(bǔ)充維生素A和D，動(dòng)物肝臟、葫蘿卜等。三、思考：1、我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？3、看書(shū)、寫(xiě)字眼睛距書(shū)本的正確距離是多少？ 第  5   課時(shí)課題養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義自覺(jué)養(yǎng)成良

11、好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣德育滲透常規(guī)自我保健教育 教   學(xué)   過(guò)   程一、教師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長(zhǎng)發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，看圖導(dǎo)入。二、以圖為引，講解課義：1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會(huì)，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、洗手是個(gè)人

12、衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟?lèi)的手，會(huì)接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會(huì)污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見(jiàn)的寄生蟲(chóng)卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長(zhǎng)了要剪短。5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。7、讀書(shū)、寫(xiě)字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿勢(shì)，除可保持儀表美之外，對(duì)健康也大有好處。作業(yè)我們要養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人

13、衛(wèi)生習(xí)慣？     第  6  課時(shí)課題飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)的吸收、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣  教   學(xué)   過(guò)   程   一、以常見(jiàn)的

14、胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。二、讓學(xué)生對(duì)照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑與直觀對(duì)比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類(lèi)，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無(wú)規(guī)律性、無(wú)節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時(shí)定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見(jiàn)的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車(chē)把手、

15、玩具、鈔票上等。如果說(shuō)我們沒(méi)有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)?，昆蟲(chóng)和接觸傳播兩種類(lèi)型：（1）昆蟲(chóng)傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動(dòng)，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過(guò)的食物，就會(huì)把致病菌吃進(jìn)去而生病。（2）接觸性傳播：有時(shí)候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說(shuō)是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，

16、做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會(huì)使人生病。（5）一日三餐要定時(shí)定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）情緒不良和過(guò)多進(jìn)食零食或冷凍食物會(huì)影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？2、為什么飯前便后要洗手？    第 7 -

17、 8 課時(shí)課題游戲與安全教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白在游戲和課外活動(dòng)時(shí)要注意安全避免意外事故的發(fā)生教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)了解日常生活中的安全知識(shí)怎樣避免意外事故的發(fā)生德育滲透常規(guī)安全教育  教  學(xué)  過(guò)  程   一、了解學(xué)生平時(shí)喜歡什么游戲，在游戲中得到了什么樣的快樂(lè)和啟示，有沒(méi)有遇到過(guò)什么類(lèi)似意外傷害的麻煩？二、以學(xué)生所熟悉的事例為引，講解課義：小學(xué)生的心理和生理還處于發(fā)育未成熟階段，易沖動(dòng)、缺乏分析、解決問(wèn)題的能力，也缺乏安全意識(shí)和應(yīng)變能力，在游戲中易受傷或傷及他人。所以在游戲時(shí)一定要注意安全：1、                    先要選擇合適的場(chǎng)所，不要不分場(chǎng)所、時(shí)間隨意游戲。注意做到游戲活動(dòng)安全“七個(gè)不”：（1）不要在馬路上追逐打鬧、踢球、玩耍，也不能在馬路上騎單車(chē)、溜旱冰玩。馬路上車(chē)多人雜，易出意