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文檔簡介
1、精品文檔第一單元 青春時(shí)光第一課 青春的邀約悄悄變化的我1. 進(jìn)入青春期,我們的身體(生理)變化主要表現(xiàn)在哪些方面?我們的身體主要變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。2. 青春期生理變化帶來什么好處? ( 青春期生理變化帶給我們的積極影響是什么? ) 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。3. 青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同?原因:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況不相同。4. 怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化?我們要正視身體的變化,欣然接受青春
2、花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑, 是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。青春的我們 追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。5. 青春期的我們應(yīng)該怎樣追求美?青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。6. 進(jìn)入青春期,我們的心理變化有哪些?認(rèn)知能力得到發(fā)展、自我意識(shí)不斷增強(qiáng)、情感世界愈加豐富7. 怎樣正確處理青春期矛盾心理(方法)?參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放松自己。求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力、接納和調(diào)適矛盾心理。學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保
3、健醫(yī)生”。例如把自己的想法寫下來、參加體育 活動(dòng)、學(xué)習(xí)自我暗示、試試自我解嘲等。成長的不僅僅是身體1、青春期的我們?cè)谒季S方面有什么變化?步入青春期,我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展,對(duì)問題開始有更多的見解。我們思維逐漸具有獨(dú)立性,對(duì)未知的事物充滿好奇。2. 獨(dú)立意識(shí)的含義及理解。(1) 獨(dú)立意識(shí)的含義:就是不等不靠,相信依靠自己的能力能夠達(dá)到目的,并樂于自己去做的意識(shí);(2) 獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn):習(xí)慣獨(dú)立思考,獨(dú)立實(shí)踐,控制情緒的能力較強(qiáng),有較強(qiáng)的理性能力,注意維護(hù)自己參與決策的權(quán)利,社會(huì)參與程度較高。3、什么是思維的獨(dú)立?(怎樣正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立?)思維獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有
4、自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理、正確的意見。4、思維的批判性有什么表現(xiàn)?或者(什么是思維的批判性?)思維的批判性表現(xiàn)在:對(duì)事情有自己的看法;并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn);敢于對(duì)不合理的事情說“不”;敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。5、思維的批判性有什么重要作用?(思維批判性的意義)有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并從不同角度思考問題,探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),促使我們解決問題,改進(jìn)現(xiàn)狀。6. 怎樣培養(yǎng)批判精神?批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣,有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力;而且要要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題。要講究批判的技巧, 批判只針對(duì)事情本身, 而
5、不攻擊他人; 批判要具有一定的建設(shè)性,能有效的解決問題。7. 怎樣正確理解批判精神?(1) 表現(xiàn):思維的批判性,表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法,并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn),敢于對(duì)不合理的事情說“不” ,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。 “學(xué)貴有疑” ,學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。(2) 作用:思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并從不同角度去思考問題,探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),促使我們解決問題,改進(jìn)現(xiàn)狀。(3) 做法:培養(yǎng)批判精神不僅要有質(zhì)疑的勇氣,有表達(dá)自己觀點(diǎn)、給出合理化建議的能力,而且要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題。8. 青少年為什么要開發(fā)創(chuàng)造
6、潛力?青春凝聚著動(dòng)人的活力,蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力,為我們的成長帶來無限可能。青春的我們思想活躍, 感情奔放, 朝氣蓬勃, 充滿對(duì)未來的美好憧憬, 擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。青春韶華,我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。9、怎樣進(jìn)行青春的創(chuàng)造?敢于打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路;關(guān)注他人與社會(huì),看 重創(chuàng)造的意義和價(jià)值,做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。創(chuàng)造離不開實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過 勞動(dòng)改變自己,影響世界。10、為什么說創(chuàng)造離不開實(shí)踐?創(chuàng)造離不開實(shí)踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉,
7、給了我們廣闊的創(chuàng)造空間,激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動(dòng)改變自己,影響世界。11、如何開發(fā)自己的創(chuàng)造潛力?我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。敢于打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路;關(guān)注他人與社會(huì),看重 創(chuàng)造的意義和價(jià)值,做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。創(chuàng)造離不開實(shí)踐。我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動(dòng)改變自 己,影響世界。第二課 青春的心弦男生女生1) 青春期男生和女生的差異有哪些?在生理方面的差異會(huì)更加明顯。在社會(huì)文化的影響下,男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面,越來越多 地表現(xiàn)出各自的
8、特點(diǎn)。2如何理解性別?性別,在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。男女性別特征既表現(xiàn)在生理上,也表現(xiàn)在心理和社會(huì)行為上。3男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現(xiàn)?生理性別特征主要表現(xiàn)為男女生生理上的差異, 最顯著的生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。4如何認(rèn)識(shí)性別刻板印象?含義:人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象,表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。影響:在社會(huì)中人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會(huì)這 樣認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友。5怎樣看待男生女生生理性別特征( 對(duì)青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?男生女生的生理性別特征是與生俱來的。對(duì)
9、于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然地接受。6認(rèn)識(shí)性別角色有什么作用?可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn), 學(xué)會(huì)如何塑造自我形象, 如何與異性相處;性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。 我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí),不要過于受性別刻板印象的影響。7男生女生為什么要欣賞對(duì)方的性別優(yōu)勢?對(duì)我們有何啟示?原因:男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自 己。啟示:我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢,而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢,相互取長補(bǔ)短,讓自己 變得更加優(yōu)秀。8怎樣對(duì)待不同性別間的差異( 對(duì)待男生女生性別差異的態(tài)度)?不同性別的個(gè)體雖然有差別,但是我們不應(yīng)因自己某
10、一方面的優(yōu)勢而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解,相互幫助,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。青春萌動(dòng)1怎樣理解青春期的心理萌動(dòng)?含義:步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動(dòng),帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn),這是青春期的心理萌動(dòng)。表現(xiàn):在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的 肯定和接受。2與異性交往( 相處 ) 的作用有哪些?有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往,成為好朋友,能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面,也是對(duì)我們的考驗(yàn)。3怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(yàn)( 與異性交往的正確態(tài)度或做法 )?異性之間的友誼,
11、可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng),舉止得體,這份友誼就會(huì)成為我們青春美好的見證。4面對(duì)青春期的心理萌動(dòng),我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)和面對(duì)異性情感?(1)認(rèn)識(shí):相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。 在與異性交往的過程中, 我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、 對(duì)美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實(shí),對(duì)異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。2) ) 正確態(tài)度:面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應(yīng)該慎重對(duì)待,理智處理。5什么是真正的愛情?愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對(duì)家庭的責(zé)任。 愛情需要彼此深入了解, 需要一
12、定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想, 是強(qiáng)烈、 穩(wěn)定、 專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。第三課 青春的證明青春飛揚(yáng)1怎樣認(rèn)識(shí)青春期成長的渴望?年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),令我們對(duì)未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦,渴望自由、渴望飛翔, “指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字” 。青春的我們擁有無盡的遐想,這令我們興奮,讓我們躍躍欲試。面對(duì)青春,每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬,形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑,思考自己如何走過青春之路。2青春的探索為什么需要自信( 自信的作用有哪些)?自信讓我們充滿激情。有了自信,我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往
13、與表達(dá),有信心嘗試與堅(jiān)持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。3青春期我們要自強(qiáng)的原因及做法。(1)原因:自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,都是成長的足跡,印記著我 們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。自強(qiáng),讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。 做法:相信自己,勇敢嘗試,不斷進(jìn)步,才能體驗(yàn)成功帶來的自信。不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己、超越自己,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng),要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。4對(duì)于剛剛步入青春期的我們,怎樣助力青春成長?對(duì)于剛剛步入青春的我們,有很多夢(mèng)想等著我們?nèi)?shí)現(xiàn),美好的未來需要我們?nèi)?chuàng)造。激蕩的青春活力,自信的青春熱情,自強(qiáng)的青
14、春態(tài)度,會(huì)給我們飛翔的翅膀,助力青春成長!5青春期飛翔的力量有哪些?青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情。自強(qiáng)可以讓我們更自信。激蕩的青春活力,自信的青春熱情,自強(qiáng)的青春態(tài)度,會(huì)給我們飛翔的翅膀,助力青春成長。青春有格1什么叫“行己有恥”?我們?cè)撛鯓幼龅健靶屑河袗u”?(1) 含義:一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。 做法:要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力。在行動(dòng)之前,審查愿望;在行動(dòng)之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動(dòng)之后,反思效果與影響。要求我們樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力
15、。2怎樣增強(qiáng)自控力?增強(qiáng)自控力:增強(qiáng)“我不要”的力量。增強(qiáng)“我想要”的力量。加強(qiáng)自我監(jiān)控。3 “止于至善” ,是人的一種精神境界,怎樣做到“止于至善”?我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。 “勿以惡小而為之,勿以善小而不為。 ”積少成多,積善成德。在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨(dú),端正自己的行為。4榜樣的作用有哪些?榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)
16、習(xí)、汲取榜樣的力量,我們的社會(huì)、我們的國家才會(huì)變得更加美好。5什么是慎獨(dú)?慎獨(dú),作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界,是指在沒有外在監(jiān)督的情況下,能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。6對(duì)青春的最好證明是什么?以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲。第二單元做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗青春的情緒1人的基本情緒有哪些?基本情緒:喜、怒、哀、懼。2認(rèn)識(shí)四種基本情緒的特點(diǎn)。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。當(dāng)我們快樂的時(shí)候,可能會(huì)感到精力充沛,對(duì)新鮮事物充滿好奇;可能會(huì)笑容滿面, 步履輕盈。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候,可能會(huì)血壓升高、心跳加快;可能會(huì)感
17、到口干,也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候,可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快,呼吸急促、肌肉緊張。3影響情緒的因素有哪些?我們的情緒受多方面因素影響,例如:個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。4情緒的作用有哪些?影響我們的觀念和行動(dòng)??赡芗?lì)我們克服困難、努力向上。也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。5青春期的情緒特點(diǎn)有哪些?產(chǎn)生的原因是什么?(1)特點(diǎn):反應(yīng)強(qiáng)烈;波動(dòng)與固執(zhí);細(xì)膩性;閉鎖性;表現(xiàn)性。(2) 產(chǎn)生原因:進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化
18、,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。6認(rèn)識(shí)或了解青春期情緒特點(diǎn)的意義是什么?青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒 感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程 中需要經(jīng)歷的;情緒的管理1情緒的表達(dá)有何特點(diǎn)?對(duì)我們有何啟示?(1) 特點(diǎn):情緒表達(dá)具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流,一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒,也會(huì)影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康,而且關(guān)乎人際交往。(2) 啟示:在人際交往中,既要了解自己的情緒,接受它們,同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。2為什么要調(diào)節(jié)情
19、緒?調(diào)節(jié)情緒的作用是什么?(1)原因:保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,可以讓我們的青春生活更加美好。適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(2) 作用:學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。3合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?生活中, 每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法, 歸納起來, 常用的方法主要包括: 改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法,有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒,成為情緒的主人。4怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒?與信賴的長者交流。自我提醒。運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)椋?”的表達(dá)方式。
20、尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式。寫一封信。5如何安慰他人?為他做些體貼的事。做一個(gè)耐心的聽眾。設(shè)身處地,向他表示理解。幫助他轉(zhuǎn)移注意。第五課 品出情感的韻味我們的情感世界1情感的重要性是什么?我們需要與人交往, 渴望人與人之間的真摯情誼。 我們通過情感來體驗(yàn)生命、 體驗(yàn)生活;同時(shí),情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2情感與情緒的關(guān)系是怎樣的?(1)聯(lián)系:情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人 或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。與情 緒一樣,我們的情感也是復(fù)雜的。(2)區(qū)別:情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化;情感則是我們?cè)?/p>
21、 生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定。3情感的種類有哪些?基礎(chǔ)性情感:如安全感。高級(jí)情感:如道德感。正面的體驗(yàn):愛的情感。負(fù)面的體驗(yàn):如恐懼感。兩方混雜的體驗(yàn):如敬畏感。4情感的作用有哪些?在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行 動(dòng)。情感與我們的想象力、 創(chuàng)造力相關(guān)。 豐富、 深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。在品味情
22、感中成長1美好情感的作用。生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。2怎樣獲得或體味到美好的情感?情由心生,美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得 美好的情感體驗(yàn),不斷成長。3怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。幫助他人。走進(jìn)博物館或大自然。欣賞藝術(shù)作品。4負(fù)面情感的意義是什么?生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對(duì)于我們的成長也有意義。
23、例如,羞 恥感、焦慮感和挫敗感等會(huì)帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。但是,體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得 美好的情感體驗(yàn),不斷成長。5怎樣傳遞情感正能量?用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng),需要共鳴。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好 的情感,傳遞生命的正能量。在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們 的生命更有力量,周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。6怎樣學(xué)會(huì)關(guān)心?沒有偏見,以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。適時(shí)
24、運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)。確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受,則調(diào)整方式,以對(duì)方能夠接納的方式來表達(dá)。第三單元在集體中成長第六課 “我”和“我們”集體生活邀請(qǐng)我1什么是集體?如何理解集體的聯(lián)結(jié)度?(1) 含義:集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。聯(lián)結(jié)度理解:集體的聯(lián)結(jié)度越高,個(gè)人感知到的集體溫暖就越多。集體的聯(lián)結(jié)度通常與以下因素密切相關(guān):成員間相互關(guān)聯(lián)的程度,集體對(duì)成員的重要性,成員間相互交流的頻率, 成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度, 成員間的默契程度, 集體存在的時(shí)間長短。通常情況下,以上因素賦值越大,集體的聯(lián)結(jié)度就越高。2怎樣感受集體的溫暖( 我們?yōu)槭裁匆^
25、集體生活)?我們每個(gè)人都有過集體生活的情感需要。在集體中,我們希望被認(rèn)可和接納,得到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。作為集 體的一員,我們也散發(fā)著自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。這種榮譽(yù)感令我 們驕傲、自豪,給我們溫暖和力量,激勵(lì)我們不斷前進(jìn)。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果,是我們共同的榮譽(yù)。3集體力量的來源是什么?如何理解?(2) 集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。(3) 個(gè)人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會(huì)變得強(qiáng)大;個(gè)人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ),產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。借助這種合力,我們得以完成許多單
26、憑一己之力無法完成的事情。4集體力量的作用( 或?qū)τ趥€(gè)人的影響 ) 是什么?集體的力量是強(qiáng)大的,在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為,有助于我們獲得安全感和自信心;也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大視野,獲得成長。集體生活成就我1集體生活的作用是什么?集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。2怎樣在集體中涵養(yǎng)品格?在集體中,每個(gè)人有不同的角色,承擔(dān)不同的職責(zé);我們?cè)谡J(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自 己的價(jià)值,體驗(yàn)責(zé)任感,做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕T诩w中,每個(gè)人來自不同的家庭,有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn),我們?cè)诮煌?/p>
27、中要 學(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容,學(xué)會(huì)友好相處。3怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性?集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上,我們展示自 己的個(gè)性,發(fā)展自己的個(gè)性,不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。了解和認(rèn)識(shí)他人的個(gè)性,在了解和認(rèn)識(shí)他人的過程中更深入地認(rèn)識(shí)自己,不斷發(fā)展自 己的個(gè)性。每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。包容他人的不同,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),有助于我們完善個(gè)性。積極參與集體共同活動(dòng),把握機(jī)遇,自主發(fā)展,不斷豐富自己的個(gè)性。第七課 共奏和諧樂章單音與和聲1個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系是怎樣的?集體中,每個(gè)人都有自己的意愿,集體又必須有一些共同的規(guī)則。當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致,并且能夠保障個(gè)人利益時(shí),
28、我們更樂于積極遵守 和維護(hù)。我們有時(shí)會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。2如何處理個(gè)人意愿與集體規(guī)則( 要求 ) 的沖突?面對(duì)沖突,我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。理解集體要求的合理性,反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性,我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。3怎樣讓集體的和聲更美?需要每個(gè)人盡力做好自己,遵守規(guī)則,以保持和聲的和諧之美。對(duì)于集體要求中存在的不合理因素,我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見,提出積 極的改進(jìn)建議。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí), 應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上, 堅(jiān)持集體主義。承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益,反對(duì)只顧自己、不顧他人的
29、極端個(gè)人主 義。在集體生活中要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突,我們都應(yīng)心中有集體,識(shí)大體、顧大局,不得因 個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。4怎樣認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系?在集體中, 個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。 當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上,堅(jiān)持集體主義。堅(jiān)持集體主義,不是不關(guān)注個(gè)人利益,而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下,反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。5集體主義的含義、要求。(1) 含義:集體主義是個(gè)人與集體辯證統(tǒng)一關(guān)系在道德上的反映,也是集體利益與個(gè)人利益發(fā)生矛盾時(shí)正確的價(jià)值取向。(2)
30、要求:一切以人民群眾的利益為根本出發(fā)點(diǎn);強(qiáng)調(diào)集體利益的道德權(quán)威性,堅(jiān)持 集體利益高于個(gè)人利益,個(gè)人利益服從集體利益。承認(rèn)個(gè)人利益的合理性,保障個(gè)人 正當(dāng)利益的實(shí)現(xiàn),保證個(gè)人利益與集體利益的結(jié)合與協(xié)調(diào),促進(jìn)二者在辨證統(tǒng)一中不斷發(fā)展。6在集體生活中應(yīng)怎樣處理與他人的關(guān)系?我們要過集體生活,就需要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系,當(dāng)遇到矛盾和沖突時(shí),我們要慎重考慮,冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健o論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突,我們都應(yīng)心中有集體,識(shí)大體、顧大局,不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。節(jié)奏與旋律1我們生活在多個(gè)集體中,扮演不同的角色,為什么會(huì)產(chǎn)生角色沖突?我們同時(shí)屬于多個(gè)集體,每個(gè)集體都有自己的
31、旋律。我們有自己的節(jié)奏,不同的集體有不同的旋律,當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無法統(tǒng)一節(jié)奏時(shí),就可能產(chǎn)生角色之間的沖突,它會(huì)給我們帶來煩惱。2個(gè)人節(jié)奏與集體旋律的關(guān)系是怎樣的?每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏,當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律和諧時(shí),我們就可以順利地融入集體。當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律存在差異時(shí),為了保持旋律的和諧,我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏,和上集體的旋律,讓集體的樂章更加和諧。3怎樣讓自己更好地融入集體( 怎樣排解角色沖突)?在排解角色沖突帶來的煩惱時(shí),我們通常會(huì)考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體,或在其中的角色和責(zé)任的重要性,也會(huì)考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度等。當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)
32、,應(yīng)從整體利益出發(fā),自覺地讓局部利益服從整體利益,個(gè)人利益服從集體利益。我們?cè)诓粩嗟卣{(diào)整自己的節(jié)奏中學(xué)習(xí)過共同生活, 在解決不同集體的角色沖突中學(xué)習(xí)過集體生活,讓自己更好地融入集體,感受集體生活帶給我們成長的快樂。4怎樣看待集體中的小群體?(1) 產(chǎn)生:在集體生活中,一些志趣相投、個(gè)性相似,或者生活背景類似的同學(xué),往往自覺或不自覺地形成小群體。(2)作用:積極作用:A.在小群體中,彼此相互接納,相互欣賞,找到自己的位置, 體會(huì)到歸屬感和安全感。B.在小群體中,我們與同伴更容易相互理解、溝通,在與同伴 的交往中學(xué)習(xí)交往,在與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長才干。 C. 在日常生活中,有些小群體往往以“集體”
33、的面目出現(xiàn),當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí),我們就能感受到集體生活的美好,更愿意積極參與集體的建設(shè)。消極作用:A.當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí),我們就會(huì)產(chǎn)生與小群體外的其他同學(xué)的矛盾和沖突,甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。B.小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣,這樣的小群體往往會(huì)將自身利益置于集體利益之上,淪為小團(tuán)體主義。(3) 面對(duì) (或應(yīng)對(duì) ) :我們需要“心懷一把尺子” ,不為成見所“擾” ,不為人言所“惑” , 明辨是非,堅(jiān)持正確的行為,堅(jiān)持集體主義,反對(duì)小團(tuán)體主義。(4) 意義:面對(duì)矛盾和沖突,解決小群體與集體之間矛盾和沖突,是我們學(xué)習(xí)過集體生活的經(jīng)歷,也是促進(jìn)集體
34、和諧發(fā)展、健康成長的過程。5和諧的重要性。和諧是社會(huì)主義核心價(jià)值觀在國家層面的價(jià)值目標(biāo)之一, 也是中華傳統(tǒng)文化中極具代表性的價(jià)值理念。第八課 美好集體有我在憧憬美好集體1集體愿景的含義及重要性。(1) 含義:美好集體擁有共同的夢(mèng)想,向往美好的前景,承擔(dān)共同的使命,認(rèn)同正確的價(jià)值觀,形成一致的目標(biāo)和追求,這就是集體的愿景。(2) 作用:愿景是集體的精神動(dòng)力之源,是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致,開拓進(jìn)取。2美好集體的作用有哪些?美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園,引領(lǐng)我們成長。在美好集體中,每個(gè)人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料,擁有充實(shí)的精神生活,感受集體的關(guān)愛和吸引
35、,凝聚拼搏向上的力量,堅(jiān)定自己的生活信念。3美好集體的特點(diǎn)。(1) 美好集體是民主的、公正的。對(duì)于集體事務(wù),每個(gè)人都可以提出意見和建議,每個(gè)人的意見和建議都應(yīng)得到尊重和重視;每個(gè)人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則,在規(guī)則面前沒有特權(quán)和例外;每個(gè)人都享有公平的發(fā)展機(jī)會(huì),沒有偏見與排斥。(2) 美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。在集體生活中,人與人之間友善相待、禮讓他人,相互包容、相互關(guān)心、相互幫助,每個(gè)人都感受到集體的溫暖。(3) 美好集體是善于合作的。在美好集體中,我們分工協(xié)作,優(yōu)勢互補(bǔ),相互幫助,共同進(jìn)步,充分發(fā)展各自的能力。(4) 美好集體是充滿活力的。集體成員之間和而不同、相互激勵(lì)和競爭,合作學(xué)習(xí),共同提
36、高。4集體生活合作策略有哪些?擁有積極、開放的心態(tài),坦誠交流,彼此信任。正確認(rèn)識(shí)自己,懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足。遵守規(guī)則,明確任務(wù)分工,主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任。經(jīng)常自我反思。5怎樣在集體生活中學(xué)會(huì)競爭?在集體生活中,競爭不是嫉妒、排斥,更不是敵對(duì),而是以承認(rèn)、尊重為前提,集體成員之間交流互鑒,合作學(xué)習(xí),共同提高。我與集體共成長1怎樣建設(shè)美好集體?集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺愿望和自主行動(dòng),需要我們自主建設(shè)、自我管理。在集體中我們共同確定愿景和目標(biāo),讓它凝聚每個(gè)人的才華和智慧,并堅(jiān)信集體的愿 景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)。共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容,協(xié)商確定對(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格與才能要求,
37、通過民 主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。讓每個(gè)人都積極參與其中,在尊重不同意見的基礎(chǔ)上努力達(dá)成共識(shí)。民主制訂集體規(guī)則,集體成員要發(fā)揚(yáng)“自治”精神。共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。2建設(shè)美好集體的階段任務(wù)有哪些?初建階段:尋求共同目標(biāo),推選組織機(jī)構(gòu),分工各負(fù)其責(zé)。成長階段:溝通合作順暢,行動(dòng)協(xié)調(diào)一致,相互平等接納。成熟階段:鑄造思想靈魂,群體活力盎然,充分自由成長。3在民主制定規(guī)則的過程中需要“自治”精神, “自治”的表現(xiàn)是什么?“自治”表現(xiàn)為每個(gè)成員主動(dòng)參與集體建設(shè),積極參加集體活動(dòng),自覺維護(hù)集體榮譽(yù)。4怎樣真正成為集體的主人( 在擔(dān)當(dāng)中成長)?集體的建設(shè)需要每個(gè)人的智慧和力量。集體的事
38、務(wù)需要每個(gè)人去分擔(dān),事事都要有人 做;集體中沒有旁觀者,人人都要積極參與,每個(gè)人都是集體的主人。為集體出力,需要每個(gè)人從實(shí)際情況出發(fā),各盡其能,發(fā)揮所長。集體的事務(wù),無論 大小都要認(rèn)真對(duì)待,努力做好。集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù),需要我們悉心呵護(hù)。承擔(dān)責(zé)任既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ),也是集體發(fā)展的必要前提。在集體生活中學(xué)會(huì)承 擔(dān)責(zé)任,是自我磨礪的過程。勇于擔(dān)責(zé),體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中,落實(shí)于具體的事情里。在集體生活中,學(xué)會(huì)接納他人,理解和包容他人;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,互相幫助;學(xué)會(huì)參與,學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。這些是我們走向社會(huì)的“必修課” 。5在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任的意義是什么?在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,我們或許會(huì)感
39、覺有壓力,或許要付出辛苦。但擁有這樣 的經(jīng)歷,有助于我們學(xué)會(huì)正確地做事,提高能力,獲得別人的認(rèn)可與尊重,擴(kuò)大自我成長的空間。勇于擔(dān)責(zé)也可以為自己贏得信任,被賦予更大的責(zé)任,從而擁有更多發(fā)展的機(jī)會(huì)。第四單元走進(jìn)法治天地第 9 課 法律在我們身邊生活需要法律1怎樣理解生活與法律息息相關(guān)?法律就在我們身邊,就在我們的生活中。我們?cè)谏钪行纬傻母鞣N社會(huì)關(guān)系,以及由 此產(chǎn)生的矛盾和糾紛,不僅需要依靠道德、親情、友情來協(xié)調(diào),而且需要法律來調(diào)整。每一部法律都是應(yīng)生活的需要而制定和頒布,又對(duì)生活加以規(guī)范和調(diào)整。法律已經(jīng)深深地嵌入我們的生活之中,滲透到社會(huì)的方方面面。作為社會(huì)關(guān)系的調(diào)節(jié) 器,法律不僅服務(wù)于人們的
40、當(dāng)前生活,而且指導(dǎo)著人們未來的生活。法律與我們每個(gè)人如影隨形,相伴一生。我們一生都享有法律規(guī)定的各項(xiàng)權(quán)利,同時(shí)必須履行法律規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)。 法律規(guī)定的權(quán)利和義務(wù)為我們每個(gè)人提供了自由生存和發(fā)展的空間。2法律是如何產(chǎn)生的?原始社會(huì)沒有法律,人類用習(xí)慣來約束自己的行為,這些習(xí)慣靠人們自覺自愿遵守。隨著人類社會(huì)的發(fā)展,國家產(chǎn)生之后,統(tǒng)治階級(jí)開始有意識(shí)地創(chuàng)制法律。3. 法律的含義。法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn),是用來統(tǒng)治國家、管理社會(huì)的工具,也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。4法治的重要性是什么?法治就是依法對(duì)國家和社會(huì)事務(wù)進(jìn)行治理,強(qiáng)調(diào)依法治國、法律至上,要求任何組織 和個(gè)人都要服從
41、法律,遵守法律,依法辦事。法治是人們共同的生活方式,也是國家治理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。法治助推中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn),是實(shí)現(xiàn)政治清明、社會(huì)公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必 由之路。5全面推進(jìn)依法治國的總目標(biāo)是什么?黨的十八屆四中全會(huì)提出了全面推進(jìn)依法治國的總目標(biāo), 即建設(shè)中國特色社會(huì)主義法治體系,建設(shè)社會(huì)主義法治國家。法律保障生活1道德、法律等行為規(guī)范的作用是什么?它們共同約束人們的行為,調(diào)整社會(huì)關(guān)系,維護(hù)社會(huì)秩序。2法律的特征。是由國家制定或認(rèn)可的。法律是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施的。法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。3、什么是制定?什么是認(rèn)可?制定,是指特定國家機(jī)關(guān)按照法定程序,制訂法律、修改或廢止現(xiàn)有法律的
42、活動(dòng)。認(rèn)可,是指特定國家機(jī)關(guān)根據(jù)實(shí)際需要,以一定形式賦予在社會(huì)上巴經(jīng)存在的某些習(xí)慣、 道德規(guī)范等以法律效力的活動(dòng)。4、國家強(qiáng)制力是指什么?國家強(qiáng)制力主要包括軍隊(duì)、警察、法庭、監(jiān)獄等。它的運(yùn)用必須以合法為前提。5、法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征是什么?規(guī)律是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施的。法律的實(shí)施以強(qiáng)大的國家力量作后盾,而其他行為規(guī)范主要依靠社會(huì)輿論、信念、習(xí)俗、教育和行政等力量保證實(shí)施。這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征。6怎樣理解法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力在法治社會(huì)里,公民在法律面前一律平等,任何人都沒有超越法律的特權(quán)。每個(gè)公民都平等地受到法律的保護(hù), 平等地享有權(quán)利和履行義務(wù); 任何人不論職務(wù)高低、 功勞大小,只要觸犯國家法律,都必須承擔(dān)相應(yīng)
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