五年級(jí)心理健康教育下冊(cè)教案

1、五年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案第一課學(xué)習(xí)要多用“心”活動(dòng)目標(biāo)1. 讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)需要用心。2. 明確學(xué)習(xí)需要用哪些心。3. 清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心?；顒?dòng)重點(diǎn)明確學(xué)習(xí)用心的定義活動(dòng)過程一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣我們知道了學(xué)習(xí)需要主動(dòng)、自覺。但是，在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)遇到許多困難，在這種時(shí)候，我們又應(yīng)該怎么做呢？今天，我們就來一起來了解：學(xué)習(xí)要多用“心”。二、找詞比賽1. 老師和父母常教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)要用心。學(xué)習(xí)要用什么心呢？當(dāng)然要用上進(jìn)心、恒心等等。下面，四個(gè)前后位的同學(xué)為一組，討論學(xué)習(xí)還需要哪些心，想到一個(gè)就把它記下來?？茨膫€(gè)小組寫得多。2. 請(qǐng)每個(gè)小組同學(xué)派一個(gè)代表上臺(tái)說說找到了哪些心，其他組

2、同學(xué)認(rèn)真聽，看看哪些心自己組沒有找到。三、靜思剛同學(xué)們找到了學(xué)習(xí)中需要用的各種心，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們靜下心來自己好好想一想，你覺得自己目前已經(jīng)具有了哪些“心”。請(qǐng)?jiān)谛男蜗路降睦ㄌ?hào)里打一個(gè)勾，并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學(xué)習(xí)最需要哪些“心”，寫在下面的心形上。記住，以后的學(xué)習(xí)中要多用這些心。四、交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同成長(zhǎng)1.請(qǐng)同學(xué)們先好好想一想自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，然后寫下來。2.全班交流好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)、進(jìn)步。五、教師小結(jié)做任何事情都需要用心，當(dāng)然學(xué)習(xí)也不例外。這節(jié)課，同學(xué)們都知道了學(xué)習(xí)需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中記住

3、這些心，也一定能汲取同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法，取得更大的進(jìn)步。板書設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)要多用“心”找心比賽靜思園學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)小結(jié)第二課博覽群書活動(dòng)目標(biāo)1. 通過具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣的重要性和必要性，形成好的讀書習(xí)慣會(huì)帶來好效果、好成績(jī)的觀念。2. 知道讀書應(yīng)該讀哪些內(nèi)容，分析自身存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣?；顒?dòng)準(zhǔn)備案例活動(dòng)重點(diǎn)讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣的重要性和必要性，形成好的讀書習(xí)慣會(huì)帶來好效果、好成績(jī)的觀念。活動(dòng)過程一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來快樂，帶來知識(shí)，是你們的忠實(shí)的朋友，陪伴你的一生。請(qǐng)你們猜猜是誰(shuí)？二、講授新課

4、1. 教師請(qǐng)一個(gè)同學(xué)猜猜答案。2. 教師給學(xué)生們分析答案的原因。3. 教師：讀書習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了讀書好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“讀書習(xí)慣齊診斷”的活動(dòng)吧！三、課堂活動(dòng)1. 為自己打分（1）自評(píng)教師：你在的學(xué)校生活里，完成了大量讀書任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書的習(xí)慣，列舉出你讀書的習(xí)慣，并記錄下來，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說明。）（2）分析自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起

5、分析，應(yīng)該讀哪些書本。2. 彼此謀劃 教師：以六個(gè)人為一組，讓我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論應(yīng)該讀哪些書,大家互相幫助，好嗎？ 學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書上。 教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“博覽群書”為題目，說說你的想法。四、教師總結(jié)我們知道了應(yīng)該讀多點(diǎn)書。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！板書設(shè)計(jì)：博覽群書讀書習(xí)慣的重要性讀書習(xí)慣齊診療讀哪些書第三課面對(duì)不良誘惑活動(dòng)目標(biāo)通過引導(dǎo)學(xué)生分析生活中的不良誘惑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和愛好?；顒?dòng)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生抑制不良習(xí)慣的能力。活動(dòng)過程一、導(dǎo)入1

6、.教師通過圖片，設(shè)立情景，讓學(xué)生觀看，分析。同學(xué)甲放學(xué)后經(jīng)過游戲機(jī)室，他想什么呢？（讓學(xué)生接著將故事：想進(jìn)去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。2.同學(xué)乙放學(xué)后，見到一個(gè)朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。二、案例分析教師引導(dǎo)學(xué)生分析以上的案例，學(xué)生小組討論，為同學(xué)甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡(jiǎn)短的意見，說明理由。評(píng)比說得最有道理的。（結(jié)論：應(yīng)該堅(jiān)決拒絕不良的誘惑，保護(hù)自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習(xí)慣。）三、比一比1. 分四人小組，坐“無影凳”，比誰(shuí)堅(jiān)持得最久。2. 引導(dǎo)思考：當(dāng)你快堅(jiān)持不了的時(shí)候，別人的支持你是怎樣想的？四、說一說生活中有哪

7、些不良誘惑：拒絕看不良的讀物。（讓學(xué)生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。拒絕進(jìn)電子游戲機(jī)室。五、體驗(yàn)與同學(xué)分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。板書設(shè)計(jì)：面對(duì)不良誘惑觀看圖片小組分析當(dāng)你獲得別人支持的時(shí)候角色扮演分享體驗(yàn)第四課當(dāng)我生氣的時(shí)候活動(dòng)目標(biāo)1.感知、體驗(yàn)憤怒情緒不當(dāng)發(fā)泄的危害。2.初步習(xí)得合理、適度消解憤怒的方法。活動(dòng)準(zhǔn)備故事活動(dòng)重點(diǎn)初步習(xí)得合理、適度消解憤怒的方法?；顒?dòng)過程一、故事導(dǎo)入：（體會(huì)憤怒的危害）1.一次中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時(shí)就拿起活動(dòng)剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時(shí)拿起掃帚追打亮亮，結(jié)果又撞到了田田。田田破口大

8、罵：“誰(shuí)那么不長(zhǎng)眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結(jié)果三個(gè)人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。2.提問：（1）故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害？（對(duì)自己的身體不利、使同學(xué)受傷害、影響同學(xué)間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會(huì)越鬧越大等）（2）你在日常生活當(dāng)中有過類似的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)的感受如何？（學(xué)生如果不愿意講，老師可以補(bǔ)充自己的經(jīng)歷：教育自己孩子時(shí)發(fā)了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評(píng)了我）3. 過渡：是啊！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會(huì)傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結(jié)果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當(dāng)怒火升起的時(shí)候該怎么辦呢？（顯示

9、課題：當(dāng)怒火升起的時(shí)候）（控制它）二、活動(dòng)探求：（通過活動(dòng)探求控制憤怒的方法）a）過渡：當(dāng)人生氣的時(shí)候，就像這個(gè)漲大的氣球。如果控制不好，可能就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時(shí)也無法解決問題。b）如果有一個(gè)氣球，我們要使氣球慢慢變小，就相當(dāng)于慢慢地把心中的怒氣放掉，對(duì)人對(duì)己都是非常有益的。那么，有哪些妙計(jì)能使這個(gè)氣球變小呢？看哪個(gè)小組想的辦法最多！討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。c）各小組活動(dòng)后反饋，教師與學(xué)生共同歸類并板書：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實(shí)驗(yàn)，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個(gè)氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，

10、熱漲冷縮。（1）提問：這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓你想到了哪些消氣的方法？引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對(duì)，多想想別人的好學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書，例如：冷卻。）（2）舉例：你平時(shí)用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：A生氣的時(shí)候，主動(dòng)找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠(chéng)地向?qū)Ψ教岢鰜?，進(jìn)行溝通（包括和父母溝通）學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經(jīng)歷嗎？向大家介紹一下。方法三：把氣球放到一邊不理它，久

11、而久之里面的氣體會(huì)慢慢跑掉。（1）引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據(jù)學(xué)生回答板書，例如：轉(zhuǎn)移法。）（2）舉例：我們生氣的時(shí)候，可以做哪些開心的事情轉(zhuǎn)移注意呢？四、提升深化：過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個(gè)故事：（1）曾有這樣一個(gè)人，每次生氣的時(shí)候，就會(huì)繞著自己的房子和土地跑三圈。這個(gè)人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時(shí)候，他就會(huì)繞著房子和土地跑三圈。所有認(rèn)識(shí)他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，

12、他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀(jì)了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個(gè)人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時(shí)侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間去和人計(jì)較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時(shí)間都用來努力工作。而現(xiàn)在我生氣時(shí)還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，氣也就消了?！保?）小組討論：從這個(gè)故事中，你認(rèn)為消除憤怒，最關(guān)鍵的是什么呢？（3）小結(jié)：同學(xué)們，故事里的這個(gè)人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，

13、卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵(lì)了自己。（4）所以，歸根到底，當(dāng)我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會(huì)迎刃而解。三、活動(dòng)總結(jié)總結(jié)：同學(xué)們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認(rèn)識(shí)它，主動(dòng)采取合理的方式控制它，憤怒就會(huì)遠(yuǎn)離我們。板書設(shè)計(jì)：當(dāng)我生氣的時(shí)候吹氣球比賽情景導(dǎo)入活動(dòng)探求提升深化活動(dòng)總結(jié)第五課猜猜你是哪種氣質(zhì)類型活動(dòng)目標(biāo)通過做測(cè)試的方式，然學(xué)生了解自己的氣質(zhì)類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎(chǔ)?；顒?dòng)重點(diǎn)生了解自己的氣質(zhì)類型?；顒?dòng)過程一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們聽說過氣質(zhì)這個(gè)詞語(yǔ)嗎？我們每個(gè)人的氣質(zhì)都

14、是不同的，你們想更加了解自己?jiǎn)幔孔屛覀円黄饋硗瓿蓺赓|(zhì)測(cè)試吧。二、講授新課1.教師請(qǐng)學(xué)生完成課件氣質(zhì)測(cè)試題。做完后給學(xué)生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。2.學(xué)生對(duì)照書上的解釋，看看自己平時(shí)的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進(jìn)。3. 把自己需要改進(jìn)的地方及改進(jìn)的方法說一說。三、教師總結(jié)我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質(zhì)類型，也知道了自己這種氣質(zhì)類型有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，那就讓我們發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，讓我們自己更完美吧！板書設(shè)計(jì)：猜猜你是哪種氣質(zhì)類型氣質(zhì)氣質(zhì)測(cè)試氣質(zhì)類型分析深思缺點(diǎn)并改正第六課就是有志氣活動(dòng)目標(biāo)通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學(xué)生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個(gè)重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強(qiáng)拼搏的精神?；顒?dòng)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生樹立在困難面前不低頭，頑強(qiáng)拼搏的精神?；顒?dòng)過程一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時(shí)候，你們是怎樣做的？全班交流。二、講授新課1.請(qǐng)你們讀讀課件的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準(zhǔn)備和同學(xué)分享。2.交流感受，懂得只要人有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的精神，才能克