學(xué)會于父母溝通

1、學(xué)會與父母溝通學(xué)會與父母溝通主講人：于曉昀主講人：于曉昀一一.我們曾經(jīng)如此的相愛我們曾經(jīng)如此的相愛二、可是現(xiàn)在怎么了二、可是現(xiàn)在怎么了不知從什么時候開始，我突然覺得自己家不知從什么時候開始，我突然覺得自己家庭的空間變小了，難道是我的個子長高了，庭的空間變小了，難道是我的個子長高了，才感覺家的天花板給了我一種壓抑感？我才感覺家的天花板給了我一種壓抑感？我說不清楚為什么，反正覺得自己越來越象說不清楚為什么，反正覺得自己越來越象一只關(guān)在籠子里的小鳥，毫無自由。父母一只關(guān)在籠子里的小鳥，毫無自由。父母與我照夕相處，卻根本不懂我的心，不了與我照夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。

2、他們對解我的需求，也不清楚我的困惑。他們對我是斥責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽，現(xiàn)在我是斥責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽，現(xiàn)在我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡了。我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的爭吵。我該怎么辦？爭吵。我該怎么辦？ -苦惱的女兒苦惱的女兒 女兒是在我們無微不至的呵護下長大的，女兒是在我們無微不至的呵護下長大的，可她上了初中以后，與我們的交談明顯減可她上了初中以后，與我們的交談明顯減少了，問她學(xué)校里的事，總是一句少了，問她學(xué)校里的事，總是一句“不知不知道道”就打發(fā)了我們，平日里我們要她向東，就打發(fā)了我們，平日里我

3、們要她向東，她偏要向西，我們認為美的，她卻不屑一她偏要向西，我們認為美的，她卻不屑一顧，我們認為丑的，她卻津津樂道。原來顧，我們認為丑的，她卻津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結(jié)果難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結(jié)果嗎？嗎？ -傷心的父母傷心的父母你與父母的溝通你與父母的溝通有沒有出現(xiàn)問題？有沒有出現(xiàn)問題？是怎樣的情形？是怎樣的情形？三、是什么讓我們與父母疏遠呢？三、是什么讓我們與父母疏遠呢？1、青春期心理特點、青春期心理特點2、“逆反心理逆反心理”3、與父母的差異、與父母的差異“代溝代溝” 逆反心理是指人們彼

4、此之間為了維逆反心理是指人們彼此之間為了維護自尊而采取的與對方要求相反的護自尊而采取的與對方要求相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。是客態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。是客體與主體需要不相符合時產(chǎn)生的具體與主體需要不相符合時產(chǎn)生的具有強烈抵觸情緒的社會態(tài)度。逆反有強烈抵觸情緒的社會態(tài)度。逆反心理在青少年成長過程的不同階段心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。 搭建心靈溝通的橋梁搭建心靈溝通的橋梁四、我們還能親密如初嗎四、我們還能親密如初嗎 案例：小明（化名）課余對電腦的興趣可濃了，案例：小明（化名）課余對電腦的興趣可濃了，打字、上網(wǎng)查資料、制作電腦小報，樣樣在

5、行。打字、上網(wǎng)查資料、制作電腦小報，樣樣在行?？蓩寢屢恢辈煌馑膼酆?。這天，小明拿著一可媽媽一直不同意他的愛好。這天，小明拿著一張單元測驗卷回家。媽媽一看成績，火了：張單元測驗卷回家。媽媽一看成績，火了：“叫叫你別去參加什么電腦班，現(xiàn)在好了，你別去參加什么電腦班，現(xiàn)在好了，“良良”都考都考出來了。出來了?！毙∶饕荒樜?，大聲辯解道：小明一臉委屈，大聲辯解道：“這次這次考卷有點難；再說，你怎么知道是打電腦影響的考卷有點難；再說，你怎么知道是打電腦影響的呢？呢？”“”“如果你用打電腦的時間多看看書，難道如果你用打電腦的時間多看看書，難道會考這么差？電腦班別去上了！會考這么差？電腦班別去上了！”小

6、明急了，嚷小明急了，嚷道：道：“你就知道讓我看書，打電腦也可以增加知你就知道讓我看書，打電腦也可以增加知識，我就去！識，我就去！”“”“你還敢頂嘴？你還敢頂嘴？”母子倆整母子倆整整三天不說話，后來還是在爸爸的調(diào)解下才勉強整三天不說話，后來還是在爸爸的調(diào)解下才勉強和好。和好。 （1）為什么小小一張考卷會引發(fā)母子）為什么小小一張考卷會引發(fā)母子倆那么大的矛盾？倆那么大的矛盾？ 集體交流：媽媽的原因；小明的原因集體交流：媽媽的原因；小明的原因 （2）你們能不能幫小明想想辦法，怎）你們能不能幫小明想想辦法，怎樣才能讓媽媽同意小明繼續(xù)他的愛好樣才能讓媽媽同意小明繼續(xù)他的愛好而且雙方又不傷感情？而且雙方又不

7、傷感情？友情提示：友情提示：當我們和爸爸媽媽發(fā)生矛盾時，我們可當我們和爸爸媽媽發(fā)生矛盾時，我們可以這樣做：以這樣做： 首先，換位思考，及時穩(wěn)定情緒；首先，換位思考，及時穩(wěn)定情緒； 其次，自我反思，主動承認錯誤；其次，自我反思，主動承認錯誤； 最后，說出感受，商量解決問題。最后，說出感受，商量解決問題。與父母的交流和溝通是需要技巧和方法的。大家在平常與父母溝通上一定有很多辦法，不妨與大家交流一下。學(xué)會與父母溝通的基本要求學(xué)會與父母溝通的基本要求 理解自己的父母理解自己的父母 尊重自己的父母尊重自己的父母 還要掌握一定的技巧和方法還要掌握一定的技巧和方法與父母溝通的技巧與父母溝通的技巧1.多向父母

8、表達你愛他們。多向父母表達你愛他們。 主動承擔(dān)家務(wù)；主動承擔(dān)家務(wù)； 紀念日、節(jié)日送點小禮紀念日、節(jié)日送點小禮物；物； 適時為父母倒杯茶、削個水果。適時為父母倒杯茶、削個水果。 2.和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父母的角度上去想一想。母的角度上去想一想。 3. 多向父母說說自己的情況，自己的愿多向父母說說自己的情況，自己的愿望；望； 多傾聽父母的話；多傾聽父母的話； 遇上煩惱，告訴遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。父母，尋求父母的幫助。4.回家和外出主動給父母打招呼?；丶液屯獬鲋鲃咏o父母打招呼。 5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。孩子。 1、你父母的生日是、你父母的生日是_。 2、你父母的體重是、你父母的體重是_。 3、你父母的身高是、你父母的身高是_。 4、你父母穿、你父母穿_碼鞋。碼鞋。 5、你父母喜歡顏色是、你父母喜歡顏色是_。 6、你父母喜歡水果是、你父母喜歡水果是_。 7、你父母喜歡的花是、你父母喜歡的花是_。 8、你父母喜歡的日常消遣活動是、你父母喜歡的日常消遣活動是_。五、趁一切還來得及我們應(yīng)該怎么五、趁一切還來得及我們應(yīng)該怎么做？做？ 親情計劃：親情計劃： 1、 父母最希望我