（精心整理）排球正面雙手墊球模擬課堂講課稿

1、排球正面雙手墊球模擬課堂講課稿尊敬的各位評委，大家下午好！我模擬上課的課題是排球正面雙手墊球，選自水平四、七年級第一學(xué)期排球單元的第2課時，上課人數(shù)50人。     鳴哨集合?！懊嫦蚶蠋煶伤牧袡M隊集合！”立正！  稍息！立正！向右看齊，向前看，報數(shù)，稍息，同學(xué)們好。     今天我們學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球，我們這堂課目的是通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣；掌握排球正面雙手墊球技術(shù)的要領(lǐng)、練習(xí)方法和學(xué)法；同學(xué)們樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍；同學(xué)們敢于挑戰(zhàn)自我，體驗成功；課后我們共同暢談一下技能

2、收獲，要求同學(xué)們在學(xué)習(xí)、練習(xí)中積極認真，團結(jié)協(xié)作，注意安全。請同學(xué)們檢查一下自己的服裝，將鑰匙及其他佩戴的物品統(tǒng)一交到老師這邊來，下課再取回；見習(xí)的同學(xué)出列。    那下面先進行一下慢跑熱身，聽口令！立正，向右轉(zhuǎn)，跑步走！一二一····立定，向左轉(zhuǎn)，剛才我們進行了600米慢跑，接下來我們做一下準(zhǔn)備活動，以5號同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊形散開，要求動作舒展、大方、協(xié)調(diào)有力；頭部運動（1.2.3.4.5.6.7.8）、上肢運動（1.2.3.4.5.6.7.8）、體轉(zhuǎn)運動（1.2.3.4.5.6.7.8）、腹背運動（1.2.3.

3、4.5.6.7.8）、跳躍運動（1.2.3.4.5.6.7.8）以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊，向前看，稍息！      同學(xué)們，剛才我們練習(xí)了徒手操，由于天氣原因希望每名同學(xué)都能充分活動身體的各個關(guān)節(jié)，下面我們來復(fù)習(xí)一下上節(jié)課學(xué)習(xí)的排球墊球的手型和準(zhǔn)備姿勢，哪位同學(xué)來說一下，哦，抱拳式和疊掌式，你能做一下嗎，很標(biāo)準(zhǔn)，一定運用正確的準(zhǔn)備姿勢，大家說他們做的好不好?。看蠹夜恼啤?#160;    同學(xué)們都知道中國達人秀節(jié)目，我們也進行一次排球達人秀，首先進行第一個環(huán)節(jié)徒手模仿秀，請同學(xué)們按上節(jié)課的分組，由小組長帶領(lǐng)大家

4、到指定場地圍成圓圈進行自主合作練習(xí)，觀看正面雙手墊球掛圖，牢記動作要領(lǐng)，互相交流合作研討，嘗試模仿練習(xí)，它的動作要領(lǐng)：一插：要及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球，并初步取好手臂的角度。二夾：是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。三提：由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下把球送出。兩人一組練習(xí)墊固定球3-5次，正確的墊球部位腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。自己評價是yes還是no，好，我們?nèi)繒x級，頒發(fā)勛章一枚；第二個環(huán)節(jié)小試牛刀秀，(老師自拋自墊示范講解)同學(xué)們根據(jù)老師的示范、講解，

5、在同伴的鼓勵和幫助下分步驟、分層次完成動作，這環(huán)節(jié)需要大家發(fā)揮團結(jié)協(xié)作、精力集中、勇敢頑強的精神來練習(xí)幺，小組長帶領(lǐng)大家到原來區(qū)域練習(xí)自拋自墊排球動作和兩人結(jié)合一拋一墊動作！看誰墊的多看誰墊的穩(wěn)，這位同學(xué)剛才的節(jié)奏把握的很好，如果身體重心降低一點就會更好！這位同學(xué)的墊球部位很正確如果上下肢協(xié)調(diào)用力就更完美了！這位女同學(xué)不要害怕，記住我們的要領(lǐng)，勇敢的面對來球，相信自己能成功，來，加油！大家看，她很輕松的把排球墊起來了，大家給她鼓勵?。ㄕ坡暎┻@位男同學(xué)用力不要過猛，手臂夾緊，手腕下壓在移動中取位墊球，很好你真聰明；在剛才的練習(xí)中，老師發(fā)現(xiàn)大家普遍存在屈肘，兩臂不平的問題。我們共同糾正一下，請同學(xué)

6、們利用墊固定球動作來改正動作，正面雙手墊球的重點是全身協(xié)調(diào)用力，快速移動取位，對正來球，提肩、頂肘、壓腕將球墊出；請這位同學(xué)配合老師做一下示范，看清楚了嗎？分組練習(xí)每人練習(xí)5-8次，各小組內(nèi)進行評價確定同學(xué)們晉級情況，yes還是no，頒發(fā)五角星一枚；第三個環(huán)節(jié)鞏固碩果秀，同學(xué)們深刻體會正面雙手墊球動作，把握重點和難點，自評和互評找不足，求助老師和同學(xué)，糾正錯誤動作，強化安全意識，互助探究來提高自己的動作技能，同學(xué)們根據(jù)自己的實際技能水平設(shè)定不同的達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，證明自己我能行，(目標(biāo)A:移動墊球目標(biāo)B：墊不同方向來球目標(biāo)C：協(xié)調(diào)用力將球墊向不同方向)分組練習(xí)每人練習(xí)3-5次，分男生組和女生組進行評價

7、確定同學(xué)們晉級情況，yes還是no，頒發(fā)五角星勛章一枚；第四個環(huán)節(jié)才藝展示，成為班級排球達人，下面，就讓我們來挑戰(zhàn)一下自我，在我們面前有一個呼啦圈。同學(xué)們要把同伴拋過來的球墊到呼啦圈里。不知道同學(xué)們有沒有信心啊。不過注意了，我們要用剛才學(xué)到的本領(lǐng)來完成墊球，下面請大家先選擇適合的地點，然后就可以練習(xí)了！同學(xué)們，經(jīng)過挑戰(zhàn)成功3個的都成了我們的排球達人。大家鼓掌上次沒有獲得五角星勛章的這次可以努力獲得了。全班同學(xué)進行評價確定哪些同學(xué)晉級，yes還是no，頒發(fā)大拇指勛章一枚；     好！我們的練習(xí)到這就結(jié)束了，全體同學(xué)立正，我們來放松一下酸痛的肌肉舒展下心情，來跳一段放松操，邊跳邊把我們的手拍起來，將節(jié)拍喊出來?，F(xiàn)在我們來配上優(yōu)美的音樂，大家和我一起跳。讓學(xué)生們在優(yōu)美的音樂聲中既達到放松的效果又陶冶了情操。     同學(xué)們立正。向中間靠攏。（小結(jié)一下）。請同學(xué)們交流互評課堂狀況，每個同學(xué)都談一下自己的收獲，課后作業(yè)對墻墊排球50個，體育委員組織幾個同學(xué)將器材收起來，我們這節(jié)課到這里就結(jié)束了，立正，下課，同學(xué)們