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1、正確的書寫姿勢正確的書寫姿勢查玉全查玉全 他們?yōu)槭裁磿@樣？他們?yōu)槭裁磿@樣？ 跟我們的書寫姿勢有沒有關(guān)系？跟我們的書寫姿勢有沒有關(guān)系？頭正、身直、臂開、足平頭正、身直、臂開、足平 我們來試一試，看看誰做的最標(biāo)準(zhǔn)。除了我們最常用的坐姿，還有什么書寫姿勢？站站姿姿蹲姿蹲姿五五 指指 執(zhí)執(zhí) 筆筆 法法五指執(zhí)筆法的要領(lǐng)五指執(zhí)筆法的要領(lǐng)指實(shí)指實(shí)，用拇指、食指、中指的每一節(jié)指肚實(shí)實(shí)在在地捏住筆管，抓得穩(wěn)而用力實(shí)。寫字時用力，提筆時放松，松緊變化適度。掌虛掌虛，指關(guān)節(jié)外凸，掌心空虛如握卵。這樣便于手指伸縮、運(yùn)筆靈活。腕平腕平，是指手腕與桌面要平行。管直管直，執(zhí)筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直。大指食指筆上捏

2、，大指食指筆上捏，中指隨后緊鉤貼，中指隨后緊鉤貼，無名指頭向外抵，無名指頭向外抵，小指幫忙不要歇。小指幫忙不要歇。執(zhí)筆歌執(zhí)筆歌互相看一看，同學(xué)們的握筆姿勢對不對，有問題幫助他改正。執(zhí)筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上書寫的方法。枕枕 腕腕寫一寫試一試寫一寫試一試用枕腕法書寫毛筆字，因手腕靠在桌上手很平穩(wěn)，適宜于寫小楷或一寸見方的中楷。執(zhí)筆的手腕懸起，離開桌面，肘臂仍靠在桌上的書寫方法。懸懸腕腕寫一寫試一試寫一寫試一試這種方法，手腕活動范圍比枕腕法大一些，臂和肘關(guān)節(jié)還是靠在桌上，仍然比較平穩(wěn)，可寫二三寸大小的大楷字。懸肘即右手執(zhí)筆時，手臂懸空的書寫姿勢。懸懸肘肘寫一寫試一試寫一寫試一試這種方法因手臂不靠在桌上，沒有一點(diǎn)妨礙，可以任意揮灑，不管

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