課程思政版大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課(初級(jí))教案15-16

1、大學(xué)體育實(shí)踐課教案課程名稱：籃球（初級(jí) ）開課學(xué)院：體育學(xué)院開課專業(yè)：全校非體育專業(yè)學(xué) 時(shí) 數(shù)： 32 （理論4+實(shí)踐28）授課教師：20 -20 學(xué)年 第 學(xué)期課程授課計(jì)劃表周次星期節(jié)次課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué) 形式備注12動(dòng)技術(shù)：基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、急停、滑步、轉(zhuǎn)身。1. 理論：籃球運(yùn)動(dòng)概述；籃球（初級(jí)）課程及教學(xué)常規(guī)要求；2. 學(xué)習(xí)移講授 實(shí)踐1. 每節(jié)課提 高學(xué)生心肺 功能的鍛煉22低運(yùn)球。1. 復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)；2. 學(xué)習(xí)接球和原地雙手胸前傳接球；3. 學(xué)習(xí)原地高、實(shí)踐內(nèi)容不得少于 30 分鐘；可安排專門321. 學(xué)習(xí)原地雙手頭上傳球和雙手擊地傳球；2. 學(xué)習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球；3

2、. 學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。實(shí)踐可安排專門 鍛煉內(nèi)容， 也可在籃球 技能學(xué)練中 融入心肺功 能鍛煉。421. 學(xué)習(xí)原地單手體側(cè)和單手肩上傳球；2. 學(xué)習(xí)原地體前變向換手運(yùn)球；3. 復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。實(shí)踐521. 復(fù)習(xí)原地傳接球；2. 學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球；3. 學(xué)習(xí)跳起投籃。實(shí)踐2. 籃球運(yùn)動(dòng) 理論知識(shí)融 入實(shí)踐教學(xué)621. 學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手低手和雙手胸前傳接球；2. 復(fù)習(xí)原地及行進(jìn)間運(yùn)球；3. 復(fù)習(xí)跳起投籃。實(shí)踐中講授。72手投籃1. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球；2. 學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球；3. 學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低實(shí)踐82手投籃；1. 理論：簡(jiǎn)介高等學(xué)校體育概述，學(xué)生體質(zhì)健康；2. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手

3、低3. 原地（跳起）投籃練習(xí)。講授實(shí)踐92練習(xí)；1. 原地控制性運(yùn)球和行進(jìn)間快速運(yùn)球練習(xí)；2. 行進(jìn)間傳接球接三步投籃3. 原地（跳起）投籃練習(xí)。講授102投籃練習(xí)；1. 原地控制性運(yùn)球和行進(jìn)間變速運(yùn)球練習(xí)；2. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球接三步3. 學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳投。實(shí)踐112籃；1. 行進(jìn)間快速、變速運(yùn)球低手投籃練習(xí)；2. 學(xué)習(xí)接傳球原地（跳起）投3. 教學(xué)比賽。實(shí)踐122（跳起）投籃練習(xí)；1. 行進(jìn)間快速、變速運(yùn)球低手投籃練習(xí)；2. 運(yùn)球急停跳投和接傳球原地3. 教學(xué)比賽。實(shí)踐132賽。1. 行進(jìn)間快速運(yùn)球低手投籃練習(xí)；2. 原地（跳起）投籃練習(xí)；3. 教學(xué)比實(shí)踐142賽。1. 行進(jìn)間快速運(yùn)球低手

4、投籃練習(xí)；2. 原地（跳起）投籃練習(xí)；3. 教學(xué)比實(shí)踐1521. 全場(chǎng)運(yùn)球上籃練習(xí)；2. 定點(diǎn)投籃練習(xí)。實(shí)踐162 考核:1. 全場(chǎng)運(yùn)球上籃（計(jì)時(shí) ）； 2. 定點(diǎn)投籃（10 個(gè) ）。實(shí)踐1. 全場(chǎng)運(yùn)球上籃練習(xí)；2. 定點(diǎn)投籃練習(xí)。認(rèn)知目標(biāo)：加強(qiáng)學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃、原地（跳起）投籃動(dòng)作的理解。技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，學(xué)生熟練掌握行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃技術(shù)和原地（跳起）投籃技術(shù)，并能達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)要求。身體目標(biāo)：通過(guò)身體素質(zhì)和動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。1. 強(qiáng)化學(xué)生體能及運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和健康素養(yǎng)，引領(lǐng)健康生活方式形成。2. 培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗

5、不餒的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃；原地投籃難點(diǎn)：快速移動(dòng)中控制投籃穩(wěn)定性；投籃穩(wěn)定命中教學(xué)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織一 . 集合整隊(duì)二 . 宣布上課，師生問(wèn)好三 . 點(diǎn)名考勤四 . 宣布本課內(nèi)容與教學(xué)要求五 . 安排見習(xí)生5教師： 鳴哨集合、口令整隊(duì)；宣布上課、師生問(wèn)好；點(diǎn)名考勤； 宣布本課內(nèi)容，提出教學(xué)要求；安排見習(xí)生。學(xué)生： 整隊(duì)快靜齊；師生問(wèn)好；點(diǎn)名答到；認(rèn)真聽講。要求：精神飽滿。一 . 慢跑熱身繞大場(chǎng)地慢跑4 圈1. 頭頸運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.俯背運(yùn)動(dòng)5. 弓步壓腿6.側(cè)壓腿7. 膝繞環(huán)8.踝腕繞環(huán). 徒手操（關(guān)節(jié)活動(dòng)與拉伸）教師： 提出紀(jì)律要求；口令指揮； 跟跑； 語(yǔ)言

6、提示呼吸節(jié)奏；觀察與指導(dǎo)學(xué)生： 聽口令指揮；保持隊(duì)形；保持安靜；調(diào)整呼吸教師：示范講解動(dòng)作方法；口令指揮（4×8拍）；鏡面示范領(lǐng)做學(xué)生： 理解動(dòng)作方法；聽口令跟做；充分拉伸組織：兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)6準(zhǔn) 備 部 分 30組織：橫隊(duì)體操隊(duì)形6三. 專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)1. 前踢腿跑20M× 1 組2. 后踢腿跑20M× 1 組3. 內(nèi)擺腿跑20M× 1 組4. 外擺腿跑20M× 1 組（以上練習(xí)組間間隔30秒）5. 高抬腿跑20M× 2 組6. 加速跑20M× 2 組（以上練習(xí)組間間隔60秒）7. 后退跑20M× 1 組教師：示

7、范講解動(dòng)作方法； 提出練習(xí)要求；組織練習(xí)； 口令指揮；觀察指導(dǎo)學(xué)生： 理解動(dòng)作方法；聽講練習(xí)要求；聽口令完成練習(xí)； 觀察或提問(wèn)，改進(jìn)與提高動(dòng)作質(zhì)量組織：縱隊(duì)往返注：做練習(xí)20 米，兩側(cè)返回途中放松調(diào)整 思政點(diǎn) 內(nèi)容：強(qiáng)化學(xué)生體能及運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和健康素養(yǎng)實(shí)施：通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容的學(xué)練，切實(shí)強(qiáng)化學(xué)生的體能，并在學(xué)練過(guò)程中灌輸運(yùn)動(dòng)健康理念，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和健康素養(yǎng)，引領(lǐng)健康生活方式形成。教學(xué)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織間15要點(diǎn)：1. 運(yùn)球時(shí)將球稍拍向前（人追球），運(yùn)球高度在胸與腰之間2. 運(yùn)球與三步投籃動(dòng)作銜接時(shí)，稍降速穩(wěn)住身體重心3. 三步動(dòng)作做到“一大二小三高跳”4. 投

8、籃出手盡量送球靠近籃圈基 本 部 分 45注意：固定動(dòng)作姿態(tài)；用力順序正確； 把握好出手時(shí)機(jī)；體會(huì)出手高度與用 力大小三、考核內(nèi)容預(yù)測(cè)試要點(diǎn)：隨機(jī)在點(diǎn)名冊(cè)中抽取學(xué)生數(shù)人， 按考核要求預(yù)測(cè)試 思政點(diǎn) 內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的良好品質(zhì)。實(shí)施：在行進(jìn)間運(yùn)球投籃和原地投籃練習(xí)過(guò)程中，到勝不驕、敗不餒，保持穩(wěn)定性。練習(xí)內(nèi)容：分組自主練習(xí)教師：示范講解練習(xí)方法； 提出練習(xí)要求；組織分組 練習(xí)；巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò) 誤；小結(jié)學(xué)生：聽講；按要求分組 練習(xí)；觀察、思考和改進(jìn) 動(dòng)作練習(xí)內(nèi)容：分組自主練習(xí)教師：引導(dǎo)學(xué)生回顧動(dòng)作 方法；示范講解，提出練 習(xí)要求；引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定命 中率目標(biāo)；組織學(xué)生分組 自主練習(xí)學(xué)生：

9、回憶動(dòng)作方法；設(shè) 定命中率目標(biāo)；自主練習(xí)； 觀察、思考和改進(jìn)動(dòng)作； 小組對(duì)比教師：按點(diǎn)名冊(cè)抽取學(xué)生； 組織預(yù)測(cè)試；小結(jié)學(xué)生：被抽中的學(xué)生參加 預(yù)測(cè)試組織：10組織：組織：同以上練習(xí)內(nèi)容20引導(dǎo)學(xué)生樹立練習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，并在過(guò)程中做結(jié) 束 部 分 102. 腹股溝拉伸（3. 四頭肌拉伸（5. 跟腱拉伸（30" × 左右各 1腰背部拉伸（30作用：緩解肌肉疲勞，防 止運(yùn)動(dòng)損傷要求：趁熱拉伸，左右對(duì) 稱；強(qiáng)度適中，止于無(wú)痛； 平穩(wěn)呼吸，勿做轉(zhuǎn)身。教師：1. 講解牽拉放松的作用， 灌輸“動(dòng)后牽拉放松”的 理念2. 邊講解動(dòng)作方法，邊示 范領(lǐng)做3. 動(dòng)作過(guò)程中，語(yǔ)言提示 學(xué)生平穩(wěn)呼吸和

10、動(dòng)作強(qiáng)度 適中。4. 觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾 正錯(cuò)誤。學(xué)生：1. 了解牽拉放松的作用， 樹立“動(dòng)后牽拉放松”意 識(shí)2. 觀察老師示范動(dòng)作，按 動(dòng)作方法與要求跟做3. 動(dòng)作過(guò)程中，保持專注，平穩(wěn)呼吸組織： 橫隊(duì)體操隊(duì)形（教師6居中，兩側(cè)向內(nèi)）：二、小結(jié)并宣布下課1. 總結(jié)本課學(xué)練情況2. 布置課后鍛煉作業(yè)3. 師生道別4. 收還器材學(xué)生：整隊(duì)快靜齊；聽講評(píng)；師生道別教師：整隊(duì)；總結(jié)講評(píng)；組織：橫隊(duì)密集隊(duì)形4布置作業(yè)；宣布下課；師生道別場(chǎng)地器材籃球場(chǎng) 2 塊，籃球20 個(gè)平均心率115-130 次 /分鐘練習(xí)密度35%-45%教學(xué)反思教學(xué)內(nèi)容考核 :1. 全場(chǎng)運(yùn)球上籃（計(jì)時(shí) ）； 2. 定點(diǎn)投籃（1

11、0 個(gè) ）。教學(xué)目標(biāo)思政 目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的部分開 始 部 分 2認(rèn)知目標(biāo)： 技能目標(biāo)： 身體目標(biāo)：使學(xué)生了解考試的目的、標(biāo)準(zhǔn)和要求等，引導(dǎo)學(xué)生誠(chéng)信考試，追求卓越。 通過(guò)考試，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期籃球基本技能的實(shí)際應(yīng)用能力更突出。 通過(guò)練習(xí)與考試，鍛煉學(xué)生的心肺功能，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。1. 培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)信正義的道德規(guī)范2. 培養(yǎng)學(xué)生有追求、有自信、有態(tài)度、有韌勁的考風(fēng)。重點(diǎn)： 全場(chǎng)運(yùn)球上籃和定點(diǎn)投籃考試難點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容師生活動(dòng)一 . 集合整隊(duì)二 . 宣布上課，師生問(wèn)好三 . 點(diǎn)名考勤四 . 宣布考試內(nèi)容與要求五 . 安排見習(xí)生一 . 慢跑熱身繞大場(chǎng)地慢跑2 圈準(zhǔn)備二 . 徒手操（關(guān)節(jié)活動(dòng)與拉伸

12、）部1. 頭頸運(yùn)動(dòng)2. 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)分3. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4. 俯背運(yùn)動(dòng)75. 弓步壓腿6. 側(cè)壓腿7. 膝繞環(huán)8. 踝腕繞環(huán)教師： 鳴哨集合、口令整隊(duì)；宣布上課、師生問(wèn)好；點(diǎn)名考勤； 宣布本課內(nèi)容，提出教學(xué)要求；安排見習(xí)生。學(xué)生： 整隊(duì)快靜齊；師生問(wèn)好；點(diǎn)名答到；認(rèn)真聽講。教師： 提出紀(jì)律要求；口令指揮； 跟跑； 語(yǔ)言提示呼吸節(jié)奏；觀察與指導(dǎo)學(xué)生： 聽口令指揮；保持隊(duì)形；保持安靜；調(diào)整呼吸教師：示范講解動(dòng)作方法；口令指揮（4×8拍）；鏡面示范領(lǐng)做學(xué)生： 理解動(dòng)作方法；聽口令跟做；充分拉伸思政點(diǎn) 內(nèi)容： 培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)信正義的道德規(guī)范實(shí)施： “分?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。通過(guò)“誠(chéng)信考試”的正面引導(dǎo)和

13、反面舉例，使學(xué)生樹立講誠(chéng)信、追求公平公正的良好道德規(guī)范，并踐行在實(shí)際行動(dòng)中?；?本 部 分75一、全場(chǎng)運(yùn)球上籃考試考核方法：從一側(cè)端線運(yùn)球至對(duì)面，運(yùn)用三步上籃技術(shù)進(jìn)行投籃，投中后運(yùn)球折回，同樣的要求進(jìn)行投籃，投中為結(jié)束。30 秒為 60 分， 成績(jī)每提高2 秒加 5 分。二、定點(diǎn)投籃考試考核方法：站于罰球線后投籃10 次。投中 2 球?yàn)?60 分， 之后每多投中一球加 5 分。教師： 提出考試要求；組織考試學(xué)生： 自主練習(xí)；按要求考試教師： 提出考試要求；組織考試學(xué)生： 自主練習(xí)；按要求考試 思政點(diǎn) 內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生有追求、有信心、有態(tài)度、有韌勁的考風(fēng)。實(shí)施：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)成績(jī)有追求，對(duì)自己有自信，對(duì)考試有態(tài)度，對(duì)困難有韌勁，培養(yǎng)良好考風(fēng)。場(chǎng)地器材教學(xué)反思結(jié) 束 部 分62. 腹股溝拉伸（3. 四頭肌拉伸（5. 跟腱拉伸（30" × 左右各 1腰背部拉伸（30二、小結(jié)并宣布下課1. 總結(jié)考試情況2. 師生道別3. 收還器材籃球場(chǎng) 2 塊，籃球20 個(gè)，秒表1 塊作用：緩解肌肉疲勞，防 止運(yùn)動(dòng)損傷要求：趁熱拉伸，左右對(duì) 稱；強(qiáng)度適中，止于無(wú)痛； 平穩(wěn)呼吸，勿做轉(zhuǎn)身。教師：1. 講解牽拉放松的作用， 灌輸“動(dòng)后牽拉放松”的 理念2. 邊講解動(dòng)作方法，邊示