公共體育課程教學(xué)大綱

1、公共體育課程教學(xué)大綱Lastrevisionon21December2020公共體育課程教學(xué)大綱I前言高等學(xué)校體育是高等教育的重要組成部分，體育課教學(xué)是完成學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑。為了深化我校的體育教學(xué)改革.提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，在總結(jié)過去經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，依據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和本校實際情況，編寫了荷澤醫(yī)專體育課程教學(xué)大綱。本大綱是體育課程教學(xué)的指導(dǎo)性文件，是編寫教材、進行教學(xué)管理的依據(jù)，供我校體育課教學(xué)使用。一、體育課程的性質(zhì)和任務(wù)（-）體育課程是高等學(xué)校教學(xué)計劃內(nèi)的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是完成高校體育工作任務(wù)的主要途徑。（-）體育課程設(shè)置的目的是通過合理的

2、體育教學(xué)過程和科學(xué)的體育鍛煉過程，使學(xué)生增強體育意識，提高體育能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品德教育,成為體魄強健的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（三）體育課程的基本任務(wù)：1、增強體質(zhì)，增進健康，全面提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進其身心全面發(fā)展。2、使學(xué)生掌握體育的基本理論知識，建立正確的體育觀念，掌握科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義和集體主義的思想品德，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結(jié)進取、開拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌。二、教材的選編原則與要求（-）堅持社會主義的教育目標(biāo)，理論和實踐課教材都要有利于全面貫徹黨的教育方針和進行愛國主義，集體主

3、義教育、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚和心理素質(zhì)，增強組織紀(jì)律性，使學(xué)生身心全面發(fā)展。（-）體育課程設(shè)置的目的是通過合理的體育教學(xué)過程和科學(xué)的體育鍛煉過程，使學(xué)生增強體育意識，提高體育能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品德教育，成為體魄強健的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（三）注意實效。為達(dá)到體育課程曰的，任務(wù)和階段目標(biāo)的要求，應(yīng)注意教材內(nèi)容和方法對學(xué)生身心發(fā)展的實效性，教材內(nèi)容要少而精。（四）具有科學(xué)性和系統(tǒng)性。應(yīng)符合大學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，充分考慮他們的生理、心理特點和智力優(yōu)勢，建立以增強體質(zhì)、提高體育能力，促進學(xué)生身心健康為主線的教材體系。（五）汲取世界優(yōu)秀體育成果與繼承弘揚我國民族傳統(tǒng)體育相結(jié)

4、合。要注意體現(xiàn)教材的時代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)教材的民族性和中國特色。（六）理論與實踐相結(jié)合。要強調(diào)理論教材的科學(xué)性、針對性。實踐課、理論課教材應(yīng)緊扣培養(yǎng)目標(biāo)，用理論指導(dǎo)實踐，在實踐中豐富理論，使理論與實踐教材融匯貫通，相輔相成。（六）堅持大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的要求，使體育課與早操、課外活動融為一體，努力提高大學(xué)生的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)）合格率。三、課程設(shè)置和時數(shù)分配我校一年級開設(shè)基礎(chǔ)體育課，-年級開設(shè)選項體育課。（-）課的類型：1、基礎(chǔ)體育課（一年級）：使學(xué)生正確認(rèn)識體育的重要意義，樹立正確的體育觀，掌握體育的基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)、技能；加強身體全面訓(xùn)練，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力，改善身體形態(tài)

5、、機能，增進健康。本課程既要鞏固和提高學(xué)生在中學(xué)期間已掌握的知識、技能，也要為下階段進一步的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。2、選項體育課（二年級）：在完成全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的喜好和特長，以某一類（組）身體練習(xí)項目為主組織教學(xué)，使其掌握該項目科學(xué)鍛煉的基本知識和技術(shù)技能，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習(xí)慣，以及對體質(zhì)和健康的自我評價能力。（-）時數(shù)分配體育課程的教學(xué)時數(shù)，一年級基礎(chǔ)體育課每學(xué)期18周，每周2學(xué)時計，一學(xué)年為72學(xué)時。選項體育課，一學(xué)期18周，每周2學(xué)時計，一學(xué)期共為36學(xué)時。1、教材內(nèi)容包括理論與實踐兩部分，理論部分的學(xué)時為教學(xué)時數(shù)的12%左右。2、基礎(chǔ)課實踐部分中用于發(fā)展身體素質(zhì)教材的學(xué)時應(yīng)占

6、教學(xué)時數(shù)的30%左右。四、執(zhí)行大綱的要求（-）體育課是一門必修課，應(yīng)嚴(yán)格考勤、考試制度，執(zhí)行本大綱的體育課考試內(nèi)容、方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。（二）學(xué)校體育教學(xué)工作，要做到課內(nèi)與課外相結(jié)合。配合體育課的任務(wù)，進行課處輔導(dǎo)，實施國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的測定，有計劃地開展課余體育鍛煉。II、基礎(chǔ)體育課教學(xué)大綱項目學(xué)時合rl白分比理論部分講授68%考試2入學(xué)考試22%實踐部分田 徑短跑624%跳高6鉛球6中長跑6體操88%球類2020%武術(shù)88%機動22%合計7272100%學(xué)時分配表教材綱要一、體育理論基礎(chǔ)知識（一）高等學(xué)校體育（三）男女分班授課，在師資、場地、器材上合理安排。1、高等學(xué)校體育

7、的地位與作用2、高等學(xué)校體育的目的和任務(wù)3、高等學(xué)校體育的組織與實施4、大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)（-）體育運動與自心健康1、健康的概念和含義2、影響健康的主要因素3、大學(xué)生生理、心理主要特點4、體育運動過程中人體各器官系統(tǒng)的機能變化5、體育運動對智力發(fā)展和心理素質(zhì)的培養(yǎng)與調(diào)節(jié)作用（三）體育鍛煉與體質(zhì)評價1、體育鍛煉的作用和特點2、體育鍛煉的原則3、體育鍛煉的內(nèi)容4、體育鍛煉的方法5、體育鍛煉計劃的制定6、體質(zhì)綜合評價的方法（四）小型體育競賽1、小型體育比賽的組織工作2、球類比賽的編徘常識3、田徑比賽的編排常識二、實踐部分（-）田徑1、短跑短跑概念與特點介紹，有關(guān)規(guī)則簡介跑的專門性練習(xí)途中跑的技術(shù)蹲踞

8、式起跑與加速跑彎道起跑與彎道跑的技術(shù)終點沖刺跑501n或100m記時跑接力跑（交接棒技術(shù)與規(guī)則簡介）2、跳高（背越式）跳高概念與特點介紹、有關(guān)規(guī)則簡介發(fā)展彈跳力的專門性練習(xí)助跑與起跳過桿與落地跳高完整技術(shù)3、鉛球鉛球運動概念及特點簡介發(fā)展力量的專門練習(xí)原地正面推鉛球原地側(cè)面推鉛球側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)4、中長跑中長跑概念及特點勻速跑、彎速跑、越野跑、定時跑等方法簡介呼吸方法與運動極點分析站立式起跑技術(shù)800nl或1500m全程記時跑5、籃球（1）籃球運動一般知識及規(guī)則簡介基本站立式、起動、急停、原地雙手胸前傳接球、原地運球原地單手肩上投籃、變速運球，轉(zhuǎn)身、滑步（2）行進間單手低手投籃行進間

9、雙手胸前傳球個人防守基本站立式、防持球隊員6、體操（1）女生技巧各種姿式的前后滾翻、肩時倒立、跪跳起、自編包括上述內(nèi)容的成套練習(xí)跳箱(橫箱)助跑與踏跳、橫箱分腿騰躍(2)男生技巧各種姿式的滾翻、魚躍前滾翻、自編包括魚躍前滾翻的組合練習(xí)雙杠支撐與支撐擺動、分腿騎坐前進、前滾翻成分腿坐、支撐后擺挺身下7、武術(shù)初級長拳第三路8、排球基本知識與規(guī)則移動：準(zhǔn)備姿式、一步移動、二步移動傳球：雙手上手傳球、雙手下手墊球III.選項體育課教學(xué)大綱根據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和我校實際情況，選項 體育課開設(shè)籃球、氣功和武術(shù)。大籃球選項體育課教材綱要教材內(nèi)容時數(shù)小計百分比備注理論部分基礎(chǔ)和專項理論24專

10、項理論可結(jié) 合實踐課進行考試2實踐部分基本技術(shù)1313%素質(zhì)練習(xí)為每 次課的必修內(nèi) 容時間掌握在 1520分鐘基本戰(zhàn)術(shù)77%教學(xué)比賽77%身體素質(zhì)55%合計3636100%學(xué)時分配表一、理論教材(-)基礎(chǔ)理論1、體育衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識保健。體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。醫(yī)療體育與運動處方。運動損傷的預(yù)防與處理。2、傳統(tǒng)養(yǎng)生教材綱要傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。傳統(tǒng)養(yǎng)生理論。傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。(-)專項理論1、籃球運動概述。2、籃球運動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù) 簡介。正面上手發(fā)球(男),正面下手發(fā)球(女)3、籃球競賽的組織和主要規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)簡介。二、實踐部分()基本技術(shù)1、移動：急起、急停、跨步。2、傳接球：單手肩

11、上傳接球。3、投籃：跳起單手肩上投籃，行進間單手肩上投籃。4、運球：運球急起急停、體前變向運球(換手)：5、突破：原地持球交叉步突破。6、籃板球：搶防守籃板球，搶進攻籃板球。7、個人防守：防持球隊員。(-)基本戰(zhàn)術(shù)1、進攻戰(zhàn)術(shù)：基礎(chǔ)配合：傳球、側(cè)掩護?？旃ヅ浜希喊l(fā)動、接應(yīng)、推進。2、防守戰(zhàn)術(shù)：基礎(chǔ)配合：交換防守、穿過配合防快攻：封第一傳、堵接應(yīng)、少防多。3、簡介內(nèi)容：222區(qū)域聯(lián)防與進攻212區(qū)域聯(lián)防。大氣功與武術(shù)教材綱要氣功教材分兩個選項內(nèi)容授課,由二十四式簡化太極拳和舒心平血功組合為一選項教材，初級長劍為一選項教材。(一)二十四式簡化太極拳與舒心平血功教材綱要1、理論教材(1)基礎(chǔ)理論體育

12、衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識保?。惑w育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；醫(yī)療體育與運動處方；運動損傷的預(yù)防與處理；傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)展；傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。(2)專項理論太極拳與導(dǎo)引養(yǎng)生功運動概述；功理與技術(shù)分析。2、實踐部分(1)十四式簡化太極拳。(2)舒心平血功。教材內(nèi)容時數(shù)小計百分比備注理論部分基礎(chǔ)與專項理論24%考試2實踐部分太極拳2232%身體素質(zhì)練習(xí)為每 次課必修內(nèi)容,每次 課應(yīng)安排1520分 鐘身體素質(zhì)練習(xí)舒心平血功10學(xué)時分配表3、時數(shù)分配表合計36(-)初級長劍教材綱要1、理論教材。(1)基礎(chǔ)理論體育衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識；體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；醫(yī)療體育與運動處方；運動損傷

13、的預(yù)防與處理。傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)展；36100%傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。(2)專項理論初級長劍運動概述。初級長劍運動技術(shù)分析。2、實踐部分初級長劍三十二式。身體素質(zhì)練習(xí)。3、時數(shù)分配表學(xué)時分配表教材內(nèi)容時數(shù)小計百分比備注理論部分基礎(chǔ)與專項理論24%考試2寸1J、初級長劍2432%身體素質(zhì)練習(xí)為每次課必修內(nèi)容.每頭踐口6分身體素質(zhì)練習(xí)8次課應(yīng)安排1520分鐘身體素質(zhì)練習(xí)合計3636100%IV、體育課程考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)考試總則體育課程考試課程，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行普通高等學(xué)校學(xué)籍管理決定中有關(guān)體育課考試的規(guī)定。體育課考試成績的評定，應(yīng)包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識、身體素質(zhì)和運動技術(shù)四

14、個方面。每學(xué)期都要進行考試或考查，學(xué)年考試，均采用百分制。(-)理論考試1、體育理論每學(xué)年進行一次考試，以省統(tǒng)編大學(xué)體育教材為基本內(nèi)容建立題庫。2、實踐部分考試：每學(xué)期均要進行考試，一般控制在考三項為宜。其它開設(shè)課為考查課，考查課考試為合格與不合格。(三)補考與重修的處理1、體育課成績不及格者，應(yīng)按有關(guān)學(xué)生學(xué)籍管理條例的規(guī)定執(zhí)行，不予畢業(yè)。2、每學(xué)期缺課三分之一(包括三分之一)者，體育課不子評定成績，必須重修。3、每學(xué)期曠課34學(xué)時者，批評教育，扣除課堂表現(xiàn)的10分，成績定為不及格，可參加補考。曠課78學(xué)時者，嚴(yán)肅批評，成績定為不及格，不得參加考試，必須重修。4、請假每學(xué)時扣2分，病假每學(xué)時1分。一年級基礎(chǔ)體育課考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)期第一學(xué)期體育課考試的評定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)和運動技術(shù)（術(shù)科）三個方面。1、評分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分身體素質(zhì)40分運動技術(shù)50分2、考試內(nèi)容：短跑、鉛球。身體素質(zhì)測試：期末測試三項：50米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。3、方法與標(biāo)準(zhǔn)見省編大綱。第二學(xué)期第二學(xué)期體育課考試的評定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識、身體素質(zhì)、運動技術(shù)（術(shù)科）等四個方面。1、評分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分理論知識20分身體素質(zhì)20分運動技術(shù)50分2、考試內(nèi)容：理論考試：