彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

1、彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）基本信息體育年 級(jí)教學(xué)形式教 師楊碩單 位達(dá)州鐵路中學(xué)課題名稱彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等水平，也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)水平。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再理解所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)教學(xué)效果。教學(xué)目標(biāo)1. 知識(shí)與技能目標(biāo):讓全班同學(xué)了解并掌握彎道跑的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn),建立準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。讓85以上的同學(xué)能通過圓圈跑的練習(xí)體會(huì)并總結(jié)彎道跑技術(shù)。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的使用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。 2. 教學(xué)過程與方法目標(biāo):以彎道跑技術(shù)為主線

2、，以游戲貫穿全課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性。采用游戲法，嘗試比較法，教師引導(dǎo)，集中練習(xí)。 3. 情感目標(biāo):通過游戲激發(fā)學(xué)生對(duì)彎道跑的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極探究；培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、勤于思考的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 教學(xué)過程一導(dǎo)入主題，引趣熱身 導(dǎo)入:“螺旋形”圖形跑 游戲熱身操:全班分男、女學(xué)生呈2個(gè)同心圓，逆時(shí)針向前走（跑），由教師做示范，學(xué)生練習(xí)。二主動(dòng)參與，發(fā)展身心。    彎道跑是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部份，為實(shí)現(xiàn)本課水平五的教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，注重課的重難點(diǎn)，合理組織引導(dǎo)是完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的關(guān)鍵所在，把彎道跑分為三個(gè)層次推動(dòng)教學(xué)。并提出問

3、題:通過游戲同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在直道跑和在彎道跑有何不同之處？在彎道跑中會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象？如何克服？ 、螺旋形接力跑  、圓形追逐跑比賽  、學(xué)習(xí)彎道跑動(dòng)作技術(shù):自主、交流、合作學(xué)習(xí)。  1） 學(xué)生談直、彎道跑區(qū)別，了解并掌握彎道跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及彎道跑重點(diǎn)、難點(diǎn)  2） 組織學(xué)生練習(xí)   全體學(xué)生實(shí)行彎道跑練習(xí)，提高動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在體育運(yùn)動(dòng)中掌握教師所傳授的知識(shí)技能。  3）彎道跑接力比賽   通過接力比賽，進(jìn)一步鞏固彎道跑的動(dòng)作技術(shù)；體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、合作的精神。 三整理放松、恢復(fù)身心。 

4、配樂伸展放松操。    播放優(yōu)美的輕音樂，同學(xué)們心情放松，身體恢復(fù)，充分體驗(yàn)體育的無窮樂趣。這部份是學(xué)生的身體和水平逐漸恢復(fù)狀態(tài)，安排一些放松運(yùn)動(dòng)，能使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。小結(jié)、教師小結(jié)點(diǎn)評(píng)；、學(xué)生自評(píng)互評(píng)。這部份是引導(dǎo)學(xué)生課后自覺鍛煉身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，注意科學(xué)鍛煉的方法，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，有助于培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。組織學(xué)生回收器材。板書設(shè)計(jì)達(dá)州鐵路中學(xué)體育與健康課教案年級(jí):高一年級(jí) 人數(shù): 教師:楊碩 授課時(shí)間:教 材內(nèi) 容彎道跑教 學(xué)目 標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo):讓全班同學(xué)了解并掌握彎道跑的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn),建立準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。讓85以上的同學(xué)能通過圓圈跑的

5、練習(xí)體會(huì)并總結(jié)彎道跑技術(shù)。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的使用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。 教學(xué)過程與方法目標(biāo):以彎道跑技術(shù)為主線，以游戲貫穿全課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性。采用游戲法，嘗試比較法，教師引導(dǎo)，集中練習(xí)。 情感目標(biāo):通過游戲激發(fā)學(xué)生對(duì)彎道跑的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極探究；培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、勤于思考的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 教學(xué)難點(diǎn)上肢、下肢與身體的協(xié)調(diào)。教學(xué)重點(diǎn)身體向內(nèi)傾斜、外側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)著地、內(nèi)側(cè)腳前腳掌外側(cè)著地后蹬。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求開始部分一、 體育委員整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告二、 教師講解內(nèi)容

6、及要求，揭示本堂課的教學(xué)目標(biāo)三、 安排見習(xí)生組織:四列體操橫隊(duì)× × × × × ×× × × × × × 要求:集合做到快、靜、齊 注:×（男）（女）（教師）準(zhǔn)備部分一、 螺旋形跑 二、 熱身操:1、 頭部運(yùn)動(dòng)2、 振背運(yùn)動(dòng)3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、 腹背運(yùn)動(dòng)7、 弓步壓腿8、 側(cè)壓腿9、 腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)34×8組織:兩路縱隊(duì)× × × × × × 要求:隊(duì)伍整齊、有序組織:

7、教法:一、教師講解并示范 二、學(xué)生按照要求練習(xí)要求:動(dòng)作整齊、統(tǒng)一、規(guī)范基本部分一、 圓形追逐跑二、學(xué)生討論，并學(xué)習(xí)彎道跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，逐漸了解掌握彎道跑的重點(diǎn)和難點(diǎn)。三、彎道跑接力比賽2-33-51-2要求:1、教師講解示范10、 學(xué)生分成男、女兩隊(duì)沿圓圈實(shí)行追逐跑。組織:四路體操縱隊(duì)× × × × × ×× × × × × × 要求:教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng) 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作技術(shù)×××通過接力比賽，進(jìn)一步鞏固彎道跑的動(dòng)作技術(shù)結(jié)束部分一、 整理放松二、 評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)三、 輕松愉快結(jié)束本課組織:自選圖形站列 教法:教師對(duì)個(gè)別學(xué)生實(shí)行