學習策略成功的道路是目標鋪出來（課堂PPT）

1、1學習策略學習策略1: 成功的道路是目標鋪出來的！成功的道路是目標鋪出來的！2 美國前總統(tǒng)羅斯福的夫人在本寧頓美國前總統(tǒng)羅斯福的夫人在本寧頓學院念書的時候，打算在電訊業(yè)找一份學院念書的時候，打算在電訊業(yè)找一份工作，以補助生活。她的父親為她引見工作，以補助生活。她的父親為她引見了自己的一個好朋友了自己的一個好朋友當時擔任美國當時擔任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。 將軍以長輩的口吻提醒她說：將軍以長輩的口吻提醒她說：“成功的道路是目標鋪出來的！成功的道路是目標鋪出來的！”3 哈佛大學有一項跟蹤調查，調查對哈佛大學有一項跟蹤調查，調查對象是一群智力水平、學歷、環(huán)

2、境等條件象是一群智力水平、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。調查結果如下：都差不多的年輕人。調查結果如下： 有清晰且長期的目標：有清晰且長期的目標：3% 有清晰但短期的目標：有清晰但短期的目標：10% 有比較模糊的目標有比較模糊的目標：60% 基本沒有目標基本沒有目標：27%4心理學家做過這樣一個實驗：心理學家做過這樣一個實驗： 組織三組人，讓他們分別向著組織三組人，讓他們分別向著10千千米以外的三個村子進發(fā)。米以外的三個村子進發(fā)。 第一組的人第一組的人: 既不知道村莊的名字，又既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。向導走就行了。一

3、、目標的作用一、目標的作用5 第二組的人第二組的人: 知道村莊的名字和路程有知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。驗來估計行程的時間和距離。 第三組的人第三組的人: 不僅知道村子的名字、路不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一塊里程，而且公路旁每一千米就有一塊里程碑。程碑。6一、目標的作用一、目標的作用：，目標為人指明了行動的方向；，目標為人指明了行動的方向；，目標在人行動時起導向作用；，目標在人行動時起導向作用；，目標為人的行動提供動力，目標為人的行動提供動力 71，你的目標：，你的目標：40多公里多公里的

4、馬拉松比賽的馬拉松比賽100多圈多圈8 1986年北京年北京國際馬拉松比賽中，日本國際馬拉松比賽中，日本運動員兒玉泰介戰(zhàn)勝了身體條件優(yōu)異、速運動員兒玉泰介戰(zhàn)勝了身體條件優(yōu)異、速度耐力出眾、天生擅長奔跑的非洲運動員，度耐力出眾、天生擅長奔跑的非洲運動員，以手計時以手計時2 小時小時735” 跑完全程，創(chuàng)造了跑完全程，創(chuàng)造了國際馬拉松的世界有史以來第五最好成績。國際馬拉松的世界有史以來第五最好成績。亞洲人竟然在馬拉松項目上戰(zhàn)勝了黑人運亞洲人竟然在馬拉松項目上戰(zhàn)勝了黑人運動員，很多人覺得不可思議。動員，很多人覺得不可思議。 奪冠后，記者都問了他同樣的問題：奪冠后，記者都問了他同樣的問題：“憑什么取得

5、如此驚人的成績？憑什么取得如此驚人的成績？” 9 比賽前：比賽前：查看比賽的線路，并把查看比賽的線路，并把沿途比較醒目的標志畫下來：沿途比較醒目的標志畫下來： 起點起點銀行銀行一棵大樹一棵大樹一座紅房子一座紅房子目標目標10 比賽中：比賽中：以百米沖刺的速度奮力以百米沖刺的速度奮力向第一個目標沖去，等到達第一個目向第一個目標沖去，等到達第一個目標，又以同樣的速度向第二個目標沖標，又以同樣的速度向第二個目標沖去。去。四十幾公里的賽程，就被分四十幾公里的賽程，就被分解成這么幾個小目標輕松地跑完了解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起點起點銀行銀行大樹大樹紅房子紅房子目標目標11兒玉泰介戰(zhàn)勝對手的秘密武

6、器是什么？兒玉泰介戰(zhàn)勝對手的秘密武器是什么？ 分解自己的目標，一個一個分解自己的目標，一個一個實現，每一個小目標的實現都是實現，每一個小目標的實現都是一次成功，最終的成功就在眼前。一次成功，最終的成功就在眼前。 起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在四十幾公里處的終點線上，結果我跑到標定在四十幾公里處的終點線上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。的路程給嚇倒了。 12分解成若干目標的好處是：分解成若干目標的好處是： 一是一是比賽中可以準確的知道自己已經跑了多遠，還比賽中可以準確的知道

7、自己已經跑了多遠，還需要跑多遠，從而正確的分配體力；需要跑多遠，從而正確的分配體力； 二是二是相當于把馬拉松四十多公里的超長跑分解成了相當于把馬拉松四十多公里的超長跑分解成了幾個中等距離的長跑，等于把一個很困難的目標分幾個中等距離的長跑，等于把一個很困難的目標分解成了若干個相對來說容易得多的子目標，從心理解成了若干個相對來說容易得多的子目標，從心理上降低了任務的難度，使自己更有信心；上降低了任務的難度，使自己更有信心； 三是三是每當他跑到一個標志性地點，都會在心里暗暗每當他跑到一個標志性地點，都會在心里暗暗鼓勵自己說：我已經跑完了一段，現在我距離最終鼓勵自己說：我已經跑完了一段，現在我距離最終

8、的目標更接近了，我一定能夠成功！從而不斷激勵的目標更接近了，我一定能夠成功！從而不斷激勵自己，鼓舞自己，用自己的意志使自己的潛能充分自己，鼓舞自己，用自己的意志使自己的潛能充分爆發(fā)出來。爆發(fā)出來。132，她告訴記者說她告訴記者說： 如果當時她能看到如果當時她能看到陸地，她就一定能堅持游到陸地，她就一定能堅持游到終點。大霧阻止了她去奪取終點。大霧阻止了她去奪取最后的勝利。最后的勝利。 143，一個人的目標定在那里，通常他就能走一個人的目標定在那里，通常他就能走到哪里！到哪里！4，明確的目標明確的目標幫幫助你安排任務的輕重助你安排任務的輕重緩急緩急水桶實驗：水桶實驗：15二、探尋你心中的目標二、探

9、尋你心中的目標 學習目標是學習的出發(fā)點和歸宿：學習目標是學習的出發(fā)點和歸宿： 遠大目標：職業(yè)定向，即遠大目標：職業(yè)定向，即“我將來我將來做什么做什么”的理想。的理想。 中期目標：一學期、一兩年要完成中期目標：一學期、一兩年要完成的目標。的目標。 短期目標：今日、一周或者一月的短期目標：今日、一周或者一月的學習目標。學習目標。 16確定目標的過程要注意的是：確定目標的過程要注意的是：，目標一定是你自己想要達到的，目標一定是你自己想要達到的，目標要遠大一點，目標要遠大一點 帶著夢想起飛帶著夢想起飛在你做平凡的工作的時候，你應該在你做平凡的工作的時候，你應該有不平凡的理想和遠大的目標。有不平凡的理想

10、和遠大的目標。17確定目標的過程要注意的是：確定目標的過程要注意的是：，目標一定是你自己想要達到的，目標一定是你自己想要達到的，目標要遠大一點，目標要遠大一點，不要太受目前處境的影響，不要太受目前處境的影響 18我們的目標設在那里，我們通常我們的目標設在那里，我們通常就能走到哪里。就能走到哪里。 如果我們沒有目標，我們也就沒有前如果我們沒有目標，我們也就沒有前進的方向，也就談不到學習動力。所以，進的方向，也就談不到學習動力。所以，引導學生設立目標是解決學習動力的重引導學生設立目標是解決學習動力的重要的一步。要的一步。19三、根據目標制定具體的學習計劃三、根據目標制定具體的學習計劃五年后你在做什

11、么五年后你在做什么?20 洛杉磯水晶大教堂洛杉磯水晶大教堂，可容納近萬名信徒，可容納近萬名信徒，是世界上規(guī)模最大的基督教堂之一。是世界上規(guī)模最大的基督教堂之一。 21 1968 1968年的春天，羅伯年的春天，羅伯 舒樂博士舒樂博士決心在美國建造一座水晶大教堂。他決心在美國建造一座水晶大教堂。他向著名的設計師菲力普向著名的設計師菲力普 強生說出了強生說出了自己的夢想：自己的夢想： “我要建造的不是一座普通的大我要建造的不是一座普通的大教堂，而是要建造一座人間的伊甸教堂，而是要建造一座人間的伊甸園。園。” 22 羅伯羅伯舒樂博士拿出一頁白紙，在最上面寫舒樂博士拿出一頁白紙，在最上面寫下下“700

12、萬美元萬美元”，接著又寫下，接著又寫下10行字：行字： 1尋找尋找1筆筆700萬美元的捐款。萬美元的捐款。 2尋找尋找7筆筆100萬美元的捐款。萬美元的捐款。 3尋找尋找14筆筆50萬美元的捐款。萬美元的捐款。 4尋找尋找28筆筆25萬美元的捐款。萬美元的捐款。 5尋找尋找70筆筆10萬美元的捐款。萬美元的捐款。 6尋找尋找100筆筆7萬美元的捐款。萬美元的捐款。 7尋找尋找140筆筆5萬美元的捐款。萬美元的捐款。 8尋找尋找280筆筆25萬美元的捐款。萬美元的捐款。 9尋找尋找700筆筆1萬美元的捐款。萬美元的捐款。 10賣掉賣掉1萬扇窗戶，每扇萬扇窗戶，每扇700美元。美元。 23 你有沒

13、有被前方遙你有沒有被前方遙遠的、宏大的人生目標遠的、宏大的人生目標給嚇倒呢？給嚇倒呢？ 請你來為你的人生請你來為你的人生目標做個規(guī)劃吧！目標做個規(guī)劃吧！24人生目標：將來想做的工作或傾向人生目標：將來想做的工作或傾向高考目標：將來上什么大學高考目標：將來上什么大學高考時應該達到的成績高考時應該達到的成績最近要達到的目標最近要達到的目標明確需要具備的條件明確需要具備的條件明確進入該類大學的分數線。明確進入該類大學的分數線。明確與現在成績間的差異明確與現在成績間的差異25現在現在人生目標人生目標26四、實現目標的過程四、實現目標的過程，了解自己的學習現狀，了解自己的學習現狀27 學科學科 狀況狀況

14、付出付出 與與 收獲收獲 成功經驗或成功經驗或失敗原因失敗原因改進措施改進措施語文語文數學數學 英語英語物理物理化學化學生物生物其他其他28，努力才會成功，努力才會成功 好運氣緣何降臨七次好運氣緣何降臨七次?，相信自己能成功（，相信自己能成功（自信的價值自信的價值） 哈佛大學的哈佛大學的MBA 29，樹立自己的榜樣，樹立自己的榜樣，排除不利因素的干擾，排除不利因素的干擾，要持之以恒，竭盡全力，要持之以恒，竭盡全力用盡全力了嗎用盡全力了嗎?竭盡全力竭盡全力30永不放棄，失敗就不是定局永不放棄，失敗就不是定局 7歲，全家被趕出居住地；歲，全家被趕出居住地； 9歲，年僅歲，年僅34 歲的母親不幸去世

15、；歲的母親不幸去世； 22歲，經商失??；歲，經商失敗； 23歲，競選州議員歲，競選州議員 落選；落選； 24歲，做生意再度失??；歲，做生意再度失??； 26歲，結婚前，未婚妻病逝；歲，結婚前，未婚妻病逝； 27歲，精神完全崩潰，臥病在床歲，精神完全崩潰，臥病在床6個月；個月； 29歲，爭取成為州議員的發(fā)言人，沒有成功；歲，爭取成為州議員的發(fā)言人，沒有成功； 31林肯 31歲，爭取成為被選舉人，落選；歲，爭取成為被選舉人，落選； 34歲歲 ，參加國會大選，落選；，參加國會大選，落選； 36歲，角逐聯(lián)邦議員再度落選；歲，角逐聯(lián)邦議員再度落選； 39歲，尋求國會議員連任，落選；歲，尋求國會議員連任，落

16、選； 40歲，謀求擔任州土地局長，被拒絕；歲，謀求擔任州土地局長，被拒絕； 45歲，競選參議員，落選；歲，競選參議員，落選； 47歲，提名副總統(tǒng)，得票不到歲，提名副總統(tǒng)，得票不到100張；張； 49歲，再度參選參議員，落選；歲，再度參選參議員，落選； 51歲，當選美國第歲，當選美國第16任總統(tǒng)。任總統(tǒng)。 32學生問：學生問： “老師，隨著時間的推移，老師，隨著時間的推移，我們的目標是會改變的啊，那我我們的目標是會改變的啊，那我們定目標還有什么用啊？們定目標還有什么用??？”33世界上世界上曾經曾經有有兩個非常成功人士兩個非常成功人士： 第一個是阿姆斯特朗第一個是阿姆斯特朗人類第一個登人類第一個登

17、上月球的人。上月球的人。 他的人生只有一個目標那就是登上月他的人生只有一個目標那就是登上月球，很棒的目標，后來他真的達到目標球，很棒的目標，后來他真的達到目標了，很了不起！了，很了不起！ 可是，可是，5年后他就變成了憂郁癥患者。年后他就變成了憂郁癥患者。34第二個人是海明威第二個人是海明威諾貝爾文學獎得主諾貝爾文學獎得主 海明威有一個目標就是成為諾貝爾海明威有一個目標就是成為諾貝爾文學獎得主，為此，他寫出了著名的小文學獎得主，為此，他寫出了著名的小說老人與海。說老人與海。 可是，他在拿到諾貝爾獎的第二年可是，他在拿到諾貝爾獎的第二年就自殺身亡了！就自殺身亡了！35 為什么這些人曾經獲得了那么大的為什么這些人曾經獲得了那么大的成功，之后的人生卻一落千丈呢？成功，之后的人生卻一落千丈呢？人生有兩大悲哀：人生有兩大悲哀： 第一叫做