在家里給嬰兒游泳的操作方法

1、在家里給嬰兒游泳的操作方法 一、寶寶準備 首先看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶后半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。特別提示： 1、 當日給寶寶打過預防針的，一般會有輕微的反應，請遵醫(yī)囑，不要給寶寶游泳或洗澡。 2、 如果嬰兒身體狀況不好，有發(fā)燒、咳嗽、甚至氣喘，則不應該給嬰兒游泳，以免加重病情。 3、 若嬰兒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化腸道疾病，待孩子癥狀好轉體力恢復再游泳。 二、 用具準備 在進行嬰兒游泳之前，請媽媽們準備如下用具： 1、 寶寶專用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適

2、合） 2、一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用； 3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品； 4、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉； 5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等； 6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具； 三、 環(huán)境準備 盡可能選擇固定的時間，進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個放松的環(huán)境；可選擇家里的浴室，方便嬰兒游泳時的給水和排水；由于有的家長認為浴室里的空氣不好，所以也可選擇客廳、陽臺作為嬰兒游泳的場地，一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態(tài)，同時方便拍照和拍攝錄象。 但是，建議家長還是以浴室使用為主，一是水

3、池容量較大，客廳和陽臺給水和排水的條件都不方便；二是浴室空間小，比較容易保障環(huán)境的溫度，避免寶寶著涼，尤其是冬天。三是避免萬一嬰兒水池漏水，給家里帶來不必要的麻煩。 四、 操作者準備 操作者最好是兩個人，在操作之前，請先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。這樣嬰兒游泳的準備工作就做完了。 家庭嬰兒游泳寶寶入水前 嬰兒游泳的準備工作做好了，該給你的寶寶游泳了，還應該注意什么呢？ 首先，放水的問題，必須先放冷水，再放熱水，用手攪拌均勻后再測量水溫。也可以直接使用熱水器里的水，水溫36-40左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，放水多少才算合適呢？一般以嬰兒放入水中腳離開

4、泳池底壁為合適水位。泳桶內放置可漂浮、能發(fā)聲的小玩具，以備寶寶邊游邊玩。 另外，放水前要觀察房間的溫度是否在26-28左右，以免寶寶著涼。 這里還要提請您注意的是如何使用水溫計來測試水溫，由于我們要求放水時是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測試水溫。最好還能測試以下中層的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。 家庭嬰兒游泳寶寶入水(一) 一切準備就緒了，該給你的寶寶入水了。 第一步、脫掉寶寶衣服

5、，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進行嬰兒游泳訓練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關系，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。 第二步、脫光寶寶外衣后，請快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時將寶寶抱在懷里，將孩子身體托夾在成人右腋下，并用左手扶頭，使其臉部朝上。 第三步、在給寶寶洗頭時，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。 特別注意：拇指和中指從耳后向前按，拇指按住外側耳廓，中指按住內側耳廓并貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進水。 第四步、給你的寶寶洗完頭了，可用準備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳

6、、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然后由內向外洗臉，并不斷的與寶寶說話，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的干毛巾將寶寶的濕發(fā)擦干。 第五步、現(xiàn)在該給寶寶套圈了，一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒有拽住容易傷害寶寶，套圈時應抓住泳圈后部的兩個大氣囊，稍微用力掰開后就很容易套在寶寶頸上。那么，嬰兒泳圈什么樣算是使用合適呢？應該以嬰兒套上頸圈后，成人的食指可伸進一個指頭為合適尺寸，如果伸進成人的兩個手指，這個泳圈就選擇大了些。 第六步、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設的位置（雙下頜角緊貼內圈），下巴置與其槽內。 第七步、套好頸圈后，一人托住寶寶的頭頸

7、，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。入水時還要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。 家庭嬰兒游泳寶寶入水(二) 1、 寶寶入水后，通常小寶寶游泳10到15分鐘，大寶寶可適當延長時間，但要注意水溫的變化，以免寶寶著涼。 2、 寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應立即終止游泳。 3、 在寶寶游泳時，特別強調成人不能離開嬰兒半臂之內，不能暫時丟下寶寶去接電話、開門、關火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手里，以防止意外發(fā)生。 4、 寶寶在水中游泳時，可能會不停的變換位置，當媽媽拍照

8、，若想讓寶寶轉身，千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉身，而應該扶著寶寶的身體慢慢轉動方向，以免游泳圈的內徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。 5、 未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長的時間而定，最好為固定時間，以便寶寶有一良好的生活習慣。 6、 寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩，或異常哭鬧等現(xiàn)象，不用強制嬰兒到15分鐘，要以寶寶愉悅為主。同樣，如果寶寶在水中玩得很高興，到了15分鐘，也可視情況適當延長時間。 7、 根據(jù)寶寶的具體情況，可以給寶寶操作水中撫觸操，有的寶寶進入水中就睡著了，媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操，幫助寶寶運動，有時

9、寶寶進入水中就如同一條小魚，游來游去，這時就沒有必要了，還是讓寶寶自主運動會更好些。 家庭嬰兒游泳寶寶出水(三) 1. 嬰兒出水時，應該特別注意保溫，立即用干浴巾包裹全身，切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒，以免寶寶著涼，應迅速擦干水跡，取下嬰兒泳圈。 2. 嬰兒洗浴后，擦粉或者涂油幾乎成了一種習慣?？墒?，對沒有出現(xiàn)皮膚紅腫，糜爛的嬰兒來說，還是什么也不涂為好。 3. 三個月以內的嬰兒，或體重稍輕的嬰兒，不宜游泳過后，立即進行嬰兒撫觸，因為游泳的消耗已經(jīng)很大了，再馬上做撫觸會使寶寶疲勞。 4. 在臀部或大腿根等處稍有發(fā)紅時，可以擦痱子粉（爽身粉）沾在手上搓一下，涂上薄薄的一層，不要涂的太多，

10、聚集成塊不好，不然在用尿布擦掉它時，容易損傷皮膚。注意：不要在肚臍部涂粉，也不要把粉直接涂在胸部或者頸部，因為有時粒狀的粉會被嬰兒吸入口中，母親可以先在手中把粉搓勻，然后再涂到嬰兒的頸部，耳后或胸部等部位。 5. 對新生兒游泳，要保護好肚臍，不要將濕衣服或尿布鋪在肚臍上，更不要用臟手或臟布去摩擦肚臍。游泳過的新生兒應用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚臍，應從肚臍根部做螺旋動作，由內向外旋轉擦拭，不可來回亂擦，以免將細菌帶入臍部，臍部已脫落的嬰兒，同樣應注意保持臍部的干燥。 嬰兒游泳，貴在早期參與，貴在持之以恒。一歲以內的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持家庭內

11、一段時間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。健康嬰兒天生就是不怕水的，嬰兒出生后不不久就可以在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內羊水中生活的繼續(xù)，由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動，他們在水中一點也不害怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不著為此而驚慌失措，因為小兒自有適應這種環(huán)境的天賦條件- 一種所謂防御反射運動能保護6個月內的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會自動把水攔住，使水不會進入肺里。 嬰兒游泳有何益處呢？嬰兒時期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期，利用這一黃金時期開展游泳活動，對身心的發(fā)育是大有好處的。1嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，心

12、跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。2嬰兒游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應能力快，智力發(fā)育好。3嬰兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。4經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。5另外，經(jīng)常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。 加強訓練的科學性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則。嬰兒游泳訓練的步驟可分為四個階段：第一階段，嬰兒出生兩三天就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反向；第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做滑行練習；第三階段，3-6個

13、月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴。同時嬰兒飲食營養(yǎng)應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。嬰兒游泳的條件1、溫度：室溫須確保28以上，特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38左右，新生兒的體溫調節(jié)中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響；2、時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則；3、環(huán)境：在嬰兒游泳的整個過程中，周邊的環(huán)境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激

14、。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優(yōu)雅的背景音樂，上方有能發(fā)出悅耳聲的風鈴；4、操作：在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束后要贊美愛撫寶寶。注意事項1、嬰兒游泳期間必須專人看護;2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣；3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼；4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈；5、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包扎；6、

15、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。 嬰兒游泳注意事項游泳時間選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時間一般為10至30分鐘。室內溫度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水溫要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。泳池放水的深度視寶寶的身高而定，以寶寶進入泳缸后處于懸浮狀態(tài)，腳部不觸及泳缸底部為宜。泳池放水時溫度控制要均勻，一般先放入冷水，后加入熱水，并且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。水池內盡量放置色彩鮮艷、形狀不同、帶聲音刺激的漂浮玩具供寶寶游泳時玩耍。游泳環(huán)境布置盡量保持嬰兒接近畫面，頂部放置風鈴。嬰兒游泳時需要操作者全程監(jiān)護，監(jiān)護人應與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。嬰兒游泳時監(jiān)護人應與嬰兒真誠溝通，不時鼓勵和贊許嬰兒。游泳時監(jiān)護人不可只抓住頸圈來移動水中的嬰兒，而是要抓住嬰兒的手來緩慢移動嬰兒。游泳時保持室內整潔與干燥，注意通風，保持室內空氣新鮮。每次游泳完畢，請于15至20分鐘后喂奶，以緩解嬰兒疲勞。每次游泳以前，注意檢查泳缸、頸圈有無漏氣現(xiàn)象，充氣度是否合適，以確保嬰兒游泳安全。將頸