職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元第二課

1、職業(yè)生涯規(guī)劃 第三單元第三單元 第第2 2課課 構(gòu)建發(fā)展階梯構(gòu)建發(fā)展階梯職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃課堂目標課堂目標一、熟悉階段目標的特點一、熟悉階段目標的特點二、掌握近期目標的重要性二、掌握近期目標的重要性三、了解近期目標的補充發(fā)展條件三、了解近期目標的補充發(fā)展條件職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃從洗碗工到酒吧老板從洗碗工到酒吧老板 心海導航心海導航 1陳濤職業(yè)生涯發(fā)展的長遠陳濤職業(yè)生涯發(fā)展的長遠目標是什么？你覺得他的目標目標是什么？你覺得他的目標能實現(xiàn)嗎？為什么？能實現(xiàn)嗎？為什么？ 2陳濤的就業(yè)起點定在什么陳濤的就業(yè)起點定在什么崗位？對實現(xiàn)長遠目標有什么崗位？對實現(xiàn)長遠目標有什么意義？意義？ 從洗碗工

2、到調(diào)酒師，陳濤的職業(yè)理想能實現(xiàn)嗎？ 實現(xiàn)的可能性比較大。因為他的心態(tài)很好，把自己放得很低，從基層做起，是一份不錯的職業(yè)規(guī)劃。這也為他一生的職業(yè)發(fā)展打下了基礎。 目目 標標P PLAND DOC CHECK目目 標標A ACTION短期目標年短期目標年中期目標年中期目標年長期目標長期目標10年年人生目標年左右人生目標年左右階段目標的意義：階段目標的意義： 是通向長遠目標，實現(xiàn)人生價值的是通向長遠目標，實現(xiàn)人生價值的臺階，它起到承上啟下的作用，沒臺階，它起到承上啟下的作用，沒有階段目標的構(gòu)建有階段目標的構(gòu)建,人生目標就不人生目標就不可能實現(xiàn)?？赡軐崿F(xiàn)。一、階段目標的特點及設計思路一、階段目標的特點

3、及設計思路 1 1階段目標的階段目標的特點與要素特點與要素 長遠目標是分階長遠目標是分階段實現(xiàn)的，各階段實現(xiàn)的，各階段目標之間的關段目標之間的關系應該是系應該是階梯形階梯形的的，前一個目標，前一個目標是后一個目標的是后一個目標的基礎，基礎， 后一個目標是后一個目標是前一個目標的前一個目標的方向，所有的方向，所有的階段目標都指階段目標都指向長遠目標。向長遠目標。要向大的目標走要向大的目標走去，就得從小的去，就得從小的目標開始。目標開始。三個特點：三個特點： 一是必須一是必須“跳一跳跳一跳”，為之付出努力，為之付出努力，不是輕而易舉能達到；是指目標有一不是輕而易舉能達到；是指目標有一定的難度，不努

4、力得不到。定的難度，不努力得不到。二是二是“夠得到夠得到”，可望又可及，不可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實；脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實；指的是目標不能太高，得能實現(xiàn)。指的是目標不能太高，得能實現(xiàn)。三是三是“很具體很具體”，能讓自己明確，能讓自己明確，為實現(xiàn)這個目標到底需要從哪幾個為實現(xiàn)這個目標到底需要從哪幾個方面做出哪些具體的努力。要細節(jié)方面做出哪些具體的努力。要細節(jié)著手，便于操作。著手，便于操作。1 1、“跳一跳跳一跳”-不是輕易能達到不是輕易能達到2 2、“夠得到夠得到”-可望又可及可望又可及3 3、“很具體很具體”-能讓自己明確能讓自己明確階段目標三特點：階段目標三特點：結(jié)論

5、一結(jié)論一結(jié)論結(jié)論階段目標階段目標“四要素四要素” 應包含以下四要素：應包含以下四要素： 一是一是“什么什么”，即即具體的職位、技術等級具體的職位、技術等級等；等； 二是二是“何時何時”，即即什么時間達到什么時間達到； 三是三是“內(nèi)涵內(nèi)涵”，即該職位對即該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要從業(yè)者素質(zhì)的具體要求求，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報或其他期望；面的回報或其他期望； 四是四是“機遇機遇”，即達到此目標應有的即達到此目標應有的外部環(huán)境外部環(huán)境，以及以及環(huán)境變化環(huán)境變化后的調(diào)節(jié)手段或備選方案。后的調(diào)節(jié)手段或備選方案。 四要素可以擴展以六要素：五個

6、W，一個H。WHO、WHERE、WHEN、WHAT、WHY 、 HOW。 你是誰，認識你自己你是誰，認識你自己? ? 你從哪里來要到哪里去，你人生的方向是什么你從哪里來要到哪里去，你人生的方向是什么? ? 你什么時間到達你的目的地你什么時間到達你的目的地? ? 你想要的是什么？你想要的是什么？ 你為什么要這樣做不是那樣做？你為什么要這樣做不是那樣做？ 你如何達到，渠道是什么。你如何達到，渠道是什么。 第一：明確分段數(shù)量第一：明確分段數(shù)量 (可以兩個階段，也可以多個階段可以兩個階段，也可以多個階段)第二：確定表現(xiàn)形式第二：確定表現(xiàn)形式 （簡圖、文字、表格或兼而用之）（簡圖、文字、表格或兼而用之）

7、第三：巧用分段方法第三：巧用分段方法 (職務晉升、職業(yè)資格標準、時間）職務晉升、職業(yè)資格標準、時間）（2）“倒計時”的設計思路 階段目標的設計思路有很多種，最常用的是“倒計時”的方式，即根據(jù)達到長遠目標所需要的臺階，一步一步往回倒著設計。 “倒計時倒計時”的設計，既可以的設計，既可以“什么什么”即職位或職業(yè)資即職位或職業(yè)資格標準為臺階，再確定上每個臺階的時間；也可以格標準為臺階，再確定上每個臺階的時間；也可以“何時何時”即以年齡段或時間段為臺階，再確定每個即以年齡段或時間段為臺階，再確定每個臺階應達到的目標。臺階應達到的目標。 如果大家以年齡為臺階來設計，假設你28歲定一個長期目標。你應該注意

8、哪些方面呢？28歲對你們而言是一個關鍵的年齡。首先你不能成為一個“剩女”； 其次要有一定的職業(yè)經(jīng)歷，有一定的經(jīng)濟收入；再次你有一定的社會地位。綜合起來要有一定的高度與水準。 你要倒計時設計就要想你25、23、20、18歲等你所應該達到的目標。一個個的階段性目標。 “倒計時倒計時”設計應有以下步驟：設計應有以下步驟： A 理清長遠目標對從業(yè)者的要求。 B 以差距為依據(jù)“搭臺階”。 C 注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求。 D 理順各“臺階”的銜接。 E 設定達到目標的標準。 名言名言 要循序漸進！要循序漸進！我走過的道路，我走過的道路，就是一條循序就是一條循序漸進的道漸進的道路。路。華羅華羅庚庚 成

9、功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。二、近期目標的重要性和制作要領二、近期目標的重要性和制作要領 千里之行，始于足下千里之行，始于足下 1 1近期目標是最重要的階段目標近期目標是最重要的階段目標 近期目標是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階近期目標是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明段目標，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標，確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標，具有特殊意義。中職生正處于職業(yè)生涯發(fā)具有特殊意義。中職生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期，這既是展的關鍵時期，這既是確認發(fā)展方向的最確認發(fā)展方向的最佳時期佳時期，更是夯實職業(yè)

10、生涯發(fā)展基礎的有，更是夯實職業(yè)生涯發(fā)展基礎的有效時期。效時期。 課本課本P96P96案例案例做好你自己做好你自己中小軍的近期目標是什么？對中小軍的近期目標是什么？對實現(xiàn)長遠目標有什么意義？實現(xiàn)長遠目標有什么意義？ 我們要從我們要從所學專業(yè)所學專業(yè)出發(fā)，去出發(fā)，去了解社會、了解職業(yè)、了解了解社會、了解職業(yè)、了解自己，確定發(fā)展方向、發(fā)展自己，確定發(fā)展方向、發(fā)展目標，特別是近期目標。要目標，特別是近期目標。要正確處理近期目標與長遠目正確處理近期目標與長遠目標的關系，充分利用在校學標的關系，充分利用在校學習時期，有習時期，有針對性地提升針對性地提升自自身素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)興趣、身素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)興趣

11、、挖掘潛能，主動適應職業(yè)需挖掘潛能，主動適應職業(yè)需要，努力學習有關知識和技要，努力學習有關知識和技能，自覺提升綜合職業(yè)素質(zhì)、能，自覺提升綜合職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)能力，為職業(yè)生涯發(fā)展職業(yè)能力，為職業(yè)生涯發(fā)展奠定堅實的基礎。奠定堅實的基礎。做好你自己！做好你自己！ 適合自己的發(fā)展目標適合自己的發(fā)展目標才是最好的目標。量才是最好的目標。量身定做，可望可及，身定做，可望可及，成功之路就在自己的成功之路就在自己的腳下。特別是近期目腳下。特別是近期目標，既要務實，又要標，既要務實，又要能激勵自己，要能實能激勵自己，要能實實在在地幫助你實在在地幫助你“做做好自己好自己”！ 做好你自己關鍵在于做好你自己關鍵在于你能

12、否為自己量身定你能否為自己量身定做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。 教育在于創(chuàng)新，你能教育在于創(chuàng)新，你能創(chuàng)新性地教育自己嗎？創(chuàng)新性地教育自己嗎？ 自我規(guī)劃，自我教育，自我規(guī)劃，自我教育，自我成才，自我管理，自我成才，自我管理，完成自我提升。完成自我提升。 希望大家是一個有心人，學會希望大家是一個有心人，學會用心，選擇之后要懂得專心，用心，選擇之后要懂得專心，最后才會成功才會開心。最后才會成功才會開心。 有投入才有收入，有投入才有收入， 有付出才會杰出。有付出才會杰出。 知道用心才能開心。知道用心才能開心。近期目標制定要領近期目標制定要領 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期目

13、標，要有中職生的特點。目標，要有中職生的特點。制定要領如下：制定要領如下： 腳踏實地，不好高騖遠。腳踏實地，不好高騖遠。 內(nèi)涵充實，能激勵斗志。內(nèi)涵充實，能激勵斗志。 指向明確，有年級特點。指向明確，有年級特點。三、圍繞近期目標補充發(fā)展條件三、圍繞近期目標補充發(fā)展條件 圍繞近期目標圍繞近期目標補充補充發(fā)展條件，是在全面分發(fā)展條件，是在全面分析職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇的基礎上進行析職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇的基礎上進行的。的。 如果打算如果打算畢業(yè)后立即就業(yè)畢業(yè)后立即就業(yè)，應全面了解近期目標，應全面了解近期目標 中的職業(yè)和崗位對從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職中的職業(yè)和崗位對從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、

14、職業(yè)能力以及專業(yè)知識和技能等方面的要求，還要了解業(yè)能力以及專業(yè)知識和技能等方面的要求，還要了解相應的職業(yè)資格標準和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范。相應的職業(yè)資格標準和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范。 如果打算如果打算畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)，應該多了解對創(chuàng)業(yè)者，應該多了解對創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求。的素質(zhì)要求。 如果打算如果打算畢業(yè)后先升畢業(yè)后先升學、再就業(yè)學、再就業(yè)，則應熟，則應熟悉一下中職生取得高悉一下中職生取得高一級學歷的各種途徑一級學歷的各種途徑及其要求。及其要求。 了解清楚后，再全面了解清楚后，再全面分析自己的素質(zhì)和能分析自己的素質(zhì)和能力與近期目標要求的力與近期目標要求的差距，針對差距，補差距，針對差距，補充發(fā)展條

15、件。充發(fā)展條件。 圍繞近期目標補充發(fā)展條件，要著力于分圍繞近期目標補充發(fā)展條件，要著力于分析自己達到近期目標所具有的析自己達到近期目標所具有的優(yōu)勢和差距優(yōu)勢和差距，主要包括個性、道德水準和日常行為習慣、主要包括個性、道德水準和日常行為習慣、知識、技能等方面。知識、技能等方面。 分析的目的有兩個：一是進一步挖掘自己分析的目的有兩個：一是進一步挖掘自己的的優(yōu)勢優(yōu)勢，強化發(fā)展自己的自信心；二是明，強化發(fā)展自己的自信心；二是明確自己與近期目標存在的確自己與近期目標存在的差距差距，為制定，為制定“補短補短”的發(fā)展措施打基礎。的發(fā)展措施打基礎。 在進行發(fā)展條件補充分析時，我們既要正視現(xiàn)狀，在進行發(fā)展條件補

16、充分析時，我們既要正視現(xiàn)狀，更要預見未來，對更要預見未來，對“現(xiàn)在的我現(xiàn)在的我”和和“明天的我明天的我”都都有充分的認識，既要立足現(xiàn)實，又要把握變化。有充分的認識，既要立足現(xiàn)實，又要把握變化。 首先，了解首先，了解“現(xiàn)現(xiàn)在的我在的我”。 通過了解通過了解“現(xiàn)在現(xiàn)在的我的我”，預測，預測“明天的我明天的我”，細致、深刻、全細致、深刻、全面地了解自己，面地了解自己，是提高職業(yè)生涯是提高職業(yè)生涯設計可行性的基設計可行性的基礎。礎。 了解現(xiàn)在的我：了解現(xiàn)在的我： 寫出自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力寫出自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力潛質(zhì)；潛質(zhì)；近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，等等。等等。 最后，根據(jù)記錄的情況給自己做出評價最后，根據(jù)記錄的情況給自己做出評價 他的規(guī) 劃不是 夢話。 其次，預測其次，預測“明天的我明天的我”。 預測預測“明天的我明天的我”。在。在現(xiàn)有的基礎上，對自己現(xiàn)有的基礎上，對自己通過努力可能獲得的進通過努力可