聰明寶寶健康成長指導(dǎo)手冊

1、聰明寶寶健康成長指導(dǎo)手冊篇一：聰明寶寶健康成長指導(dǎo)手冊聰明寶寶健康成長指南一、 母是孩子最好的老師a) 運(yùn)用紀(jì)律約束"紀(jì)律約束不僅能夠糾正不好的行為，它還幫助孩子的智力、情 感和身體健康成長。我們悉心照看嬰兒的身體；然后我們帶著她蹣跚 學(xué)步，讓她體會(huì)每天的作息與步調(diào)；然后，隨著她逐漸長大，我們牽 起她的手，努力言傳身教。只有在上學(xué)以后，孩子才會(huì)從書本和訓(xùn)誡 中得到幫助。糾正孩子的錯(cuò)誤行為之后就期盼孩子從此做出你認(rèn)為正確的事 其實(shí)是不恰當(dāng)?shù)?。?yīng)當(dāng)記住，這一次糾正了孩子的行為，但千萬別指 望他下一次還能記得。這有助于你耐起性子一遍又一遍地給他示范什 么是正確的。你所尋求的是浸透愛的堅(jiān)定。

2、多數(shù)孩子都能接受家庭紀(jì) 律約束并跟上家中的生活步調(diào)。所謂生活步調(diào)是指早晨至晚間的生活 常規(guī)早餐時(shí)間、午餐時(shí)間、娛樂時(shí)間、午睡時(shí)間、洗澡時(shí)間。孩子 在模式化、有規(guī)律的生活方式中成長。生活步調(diào)很快就成為習(xí)慣，而 且是種極其令人愉快的習(xí)慣。居家的步調(diào)被當(dāng)作準(zhǔn)則而接受，這有助 于消除許多由吃飯、洗澡，以及上床睡覺引起的困難、爭斗和爭執(zhí)。 生活步調(diào)也是促進(jìn)學(xué)習(xí)的一種環(huán)境 它為所有的事情提供了時(shí)間。 你 可以用你的話強(qiáng)調(diào)這些概念，比如， “現(xiàn)在可以玩了 ”，“現(xiàn)在你可以做自己喜歡的事 ”，“現(xiàn)在該吃飯了 ”，“現(xiàn)在該午睡了 ”，“現(xiàn)在該洗澡了Oi. 用餐時(shí)間一起吃飯是大多數(shù)家庭的主要集體活動(dòng)。 這也是讓家

3、人聚到一起， 教導(dǎo)孩子如何與群體相處的最佳方法之一。但是，要注意吃飯時(shí)的規(guī) 矩，不要弄得亂糟糟的。重要的是按時(shí)進(jìn)餐，這有助于形成良好的家庭生活步調(diào)。 堅(jiān)持共同進(jìn)餐，整個(gè)家庭才會(huì)有一次平靜而和諧的體驗(yàn)。幼兒的 進(jìn)食尤其需要安寧、平和的環(huán)境，不能有收音機(jī)、電視機(jī)或是玩鬧聲 的打攪。要是你的孩子焦躁不安或是開始耍脾氣，立刻把他帶走，帶 他到一個(gè)有許多玩具的房間去，分散他的注意力。不過，第一次這么 做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子變得異常惱怒，但幾分鐘后他極有可能又跑 回來，只是因?yàn)樗幌脲e(cuò)過吃飯時(shí)間。吃飯的時(shí)候不要探討成人的話 題，因?yàn)楹⒆有枰谟貌蜁r(shí)的談話中充當(dāng)角色。你應(yīng)該讓吃飯除了吃 東西，同時(shí)還是聆聽、

4、分享、交談、給予，以及學(xué)習(xí)與別人融洽相處 的好時(shí)機(jī)。ii. 就寢與起床 就寢不必嚴(yán)格遵守特定的時(shí)間，但應(yīng)當(dāng)讓他覺得盼望它，因?yàn)樗?可以有 小時(shí)左右的時(shí)光和爸爸媽媽相處。你可以慢慢地坐到床邊， 給孩子講個(gè)故事，或者唱首兒歌，然后讓孩子安然入夢。這會(huì)給孩子 帶來安寧和靜謐。如果你能花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間和精力來讓就寢始終令人愉 快，那么，孩子到了 6 歲左右，一旦累了， 就會(huì)自由自覺地到床上去， 不需要你的提醒，也不會(huì)吵鬧或推脫。睡眠對幼兒恢復(fù)體力、振奮精 神都是非常重要的。在孩子臨睡前，請不要提他犯的小過錯(cuò)，這樣該 睡覺的時(shí)候他才會(huì)得到安寧。對幼兒來說，晚餐后幾乎所有的時(shí)間都是為上床做準(zhǔn)備。你可以 整理一

5、下房間，使玩鬧安靜下來，然后洗澡刷牙，穿上睡衣。在這期 間你和你的孩子可以有許多溫馨的游戲。一天中的這個(gè)時(shí)候，要營造 安靜而宜于睡眠的情緒，不妨柔聲細(xì)語，或者輕輕地哼唱。如果光線 柔和，比如使用了夜燈，請和你即將入睡的孩子喃喃細(xì)語 10 至 20 分 鐘，幫助創(chuàng)造一種充滿寧靜、愛和可以分享心聲的情緒。和心情愉快地就寢一樣，快樂地起床也很重要。早晨應(yīng)當(dāng)快快活 活地，所以有必要花點(diǎn)時(shí)間和精力為之做準(zhǔn)備。比如，提前把孩子的 衣服放在床邊，他就會(huì)比通常的年齡早一點(diǎn)開始自己穿衣。同樣，最 好能在前一天的晚上把運(yùn)動(dòng)器材、練習(xí)本、午飯等等準(zhǔn)備好，那么第 二天你就可以集中精力準(zhǔn)備一個(gè)愉快的早晨了。多數(shù)家庭早晨

6、碰到的最大問題是時(shí)間緊迫， 這又造成孩子的動(dòng)作 越來越慢，最終令整個(gè)家庭的情緒都很糟糕。 如果時(shí)間較為充分的話， 就不要把孩子突然驚醒，因?yàn)楹⒆有枰獣r(shí)間盡量平緩地從睡眠向清醒 過渡就像我們一樣。孩子被叫醒后可能仍保留了某種晚夜的意識， 所以在 10 到 15 分鐘內(nèi)，她還無法應(yīng)付任何提問或是過快的行動(dòng)，或 是記起某些事情比如刷牙。因此，盡量避免提問或者讓孩子作選擇。但是，你應(yīng)當(dāng)就孩子每天早晨要做的事情努力建立某種特定的順序，比如先穿衣下床，然后去刷牙、洗臉、梳頭，然后吃飯。iii. 每天的任務(wù)從嬰兒期起每天給孩子布置一項(xiàng)小小的任務(wù)， 這是在培養(yǎng)孩子養(yǎng) 成負(fù)責(zé)、守時(shí)、尊重他人的好習(xí)慣。孩子長大了

7、，你可以讓他在每周的同一天做點(diǎn)事。比如星期一到 公園散步，星期二去商店購物等等。當(dāng)然，每一年有它自己的步調(diào)， 12 個(gè)月里慶典不斷。生 日無疑是不能錯(cuò)過的，還有春節(jié)、中秋等等。季節(jié)的變換令人激動(dòng)、興奮，是巨大安全感的來源。它幫助孩子 認(rèn)識自然，了解世界運(yùn)轉(zhuǎn)和動(dòng)物生活的方式，并且逐漸懂得樂天知命。b) 鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的技巧父母有責(zé)任激發(fā)孩子的想象力， 教給他們行為準(zhǔn)則和有益的東西。 因此，父母親利用一些技巧幫助自己把這項(xiàng)工作干得更好就顯得非常 重要。i. 制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)注意避免制定不明確的或是超出孩子能力范圍的目標(biāo)。 絕不要追 求完美，那只會(huì)讓孩子和你都遭受挫折。孩子每天取得的點(diǎn)滴成績和 進(jìn)步都應(yīng)記在

8、心里，不要只看到孩子的缺點(diǎn)，努力觀察并贊許孩子每一點(diǎn)微小的積極舉動(dòng)或是進(jìn)步。同樣，目標(biāo)過低，不忍心讓孩子接受 挑戰(zhàn)，會(huì)讓孩子感到無聊，乏味。ii. 積極參與孩子直到八歲都主要是通過模仿學(xué)習(xí)的， 所以教孩子的方法之一 就是：行動(dòng)起來，在她面前或是和她一起做點(diǎn)什么。也就是說，你不 要光指望給孩子下命令，發(fā)指示。比如在糾正孩子的時(shí)候，不要簡單 地說 “不要用手吃東西 ”，你最好成績最好拿起調(diào)羹， 一邊親自做一下吃 飯的動(dòng)作，一邊說 “我們用調(diào)羹吃東西 ”。不要命令孩子 “去整理好你的 玩具”，你可以拉起孩子的手，蹲下來，像做游戲一樣來收拾玩具，然 后說 “該收拾玩具了 ”。在日常生活中加上些許想象、

9、 幽默、笑話或者游 戲，只要持之以恒，孩子就會(huì)做你期待他做的事。iii. 做出積極的榜樣只要有可能，請用積極的方式說話。 可以說 “那是只漂亮的小狗， 我們來摸摸它 ”，接著示范給孩子怎么做，然后握住孩子的手，一起來 做這個(gè)動(dòng)作。別尖叫什么 “不要弄疼了小狗 ”！以“不要”開頭的句子往往 傳達(dá)著某種不快。幼兒一般不會(huì)對未加手勢的指令性話語有反應(yīng)。因此，只要有可 能，請將你要說的話演示出來，并形象地向孩子講解這些動(dòng)作。要做 得戲劇化一點(diǎn)，夸張一點(diǎn)，以增強(qiáng)孩子的印象。與其說 “進(jìn)來時(shí)不要大 聲摔門 ”，還不如等孩子到門邊時(shí)迎接他，對他說 “我們輕聲地關(guān)門 ”， 同時(shí)牽著他的手輕柔地做關(guān)門的動(dòng)作，然

10、后讓他握著門把手重復(fù)輕輕 關(guān)門的動(dòng)作。iv. 確信孩子能夠記住命令即使你已經(jīng)一遍一遍地示范給孩子正確的行為， 你還是不能指望 孩子一定能記住。這種狀況會(huì)一直持續(xù)到孩子的記憶力成熟。孩子在 逐步的成熟和動(dòng)作的重復(fù)當(dāng)中學(xué)習(xí)并漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。在孩子五歲以前，不要指望孩子能記住該做什么，不該做什么。 一旦她的記憶力足夠成熟，只要講幾次，她就能很快記住你的話。在 此之前，對孩子，尤其是幼兒，要一遍一遍地叮囑同樣的事情。這雖 然令人喪氣，卻十分必要。v. 不要打攪孩子許多孩子的注意力持續(xù)時(shí)間很短， 而且難以培養(yǎng)他們長時(shí)間注意 某物，因?yàn)樾『⒏揪蜔o法像成人一樣集中注意力。要幫助孩子保持 長久的注意力，你能做

11、的主要事情之一就是：不要在孩子顯然醉心于 某事的時(shí)候打攪他。不要介入，直到他的注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上。 然后，請別忘記為他剛剛干完一件出色的工作而贊揚(yáng)他。vi. 與孩子一起活動(dòng)為了最大限度地給孩子以拓展?jié)撃艿臋C(jī)會(huì)， 你必須努力配合孩子 的成長，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給以適當(dāng)?shù)膸椭?。因此，建議你擔(dān)當(dāng)幫助 者兼教導(dǎo)者的角色。這些建議簡單、實(shí)用，而且在大多數(shù)情況下很容 易。實(shí)際上，聰明的父母親不用想就會(huì)這么做，他們只是期望有個(gè)快 樂、外向、相信父母之愛的孩子。孩子的厭倦則表明你應(yīng)該停止。我認(rèn)為，每天 4 到 5 次， 每次 3到 4分鐘是最少的了。這些活動(dòng)并不能使你讓孩子變得特別聰明。恰恰相反，它們促使

12、你放棄給孩子制定不現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的想法，放棄催促、強(qiáng)迫孩子達(dá)到你主 觀武斷的標(biāo)準(zhǔn)；你應(yīng)該以一種純粹支持的方式和孩子一起活動(dòng)。由于 孩子在生命最初的幾年里所學(xué)的東西比其他任何時(shí)候都多，因此，作 為這些學(xué)齡前兒童的老師，父母親責(zé)任重大，必須耐心地關(guān)懷他們。vii. 表達(dá)你對孩子的關(guān)心 對一個(gè)幼兒來說，關(guān)心必須是充滿激情而且顯而易見的。孩子對 你是否注意他很敏感。若是你沒有給他全部的關(guān)心，他會(huì)生氣或者抓 住你的手或衣服以吸引你的注意。孩子和你說話的時(shí)候，你必須停下 手頭的工作，看著他的眼睛，孩子才會(huì)感到你在聽他說話。如果你從 孩子很小的時(shí)候起就這么做，孩子就會(huì)知道她能夠表達(dá)自己，并且你 像對待一個(gè)獨(dú)立的個(gè)

13、人一樣尊重她。viii. 弄清何時(shí)制止孩子 即使你已經(jīng)給孩子做了示范，又把道理講得很明確，有時(shí)候你還 是必須對孩子說 “不 ”。你必須讓孩子明白，在你說 “不 ”的時(shí)候，他所做 的一切都是遭到禁止的。有幾種情況是絕對有必要對孩子說不的：當(dāng)孩子打算做的事會(huì)傷害他自己的時(shí)候。 比如伸手夠火爐上的鍋， 尤其是當(dāng)它盛滿滾燙的熱水時(shí)。當(dāng)孩子的行為可能會(huì)傷害其他人的時(shí) 候。舉個(gè)簡單的例子，在睡覺的寶寶旁大聲地吵鬧或是砰砰地敲打他的玩具當(dāng)孩子的行為會(huì)帶來實(shí)際上的損失的時(shí)候。 比如用蠟筆在房間的 墻上亂畫。即使你要說 “不”，也不必弄得像一次正面對抗或是一場意愿之戰(zhàn) 那樣。可能的最佳途徑是以你所知道的孩子最感

14、興趣的事來分散孩子 的注意力。舉個(gè)例子，孩子要是不肯穿上外衣和套衫，你就可以在答 應(yīng)他外出玩耍的時(shí)候給他穿上。在你決定說不之前暫停一會(huì)兒總是值得的。 你必須確信你切實(shí)知 道孩子的意思，并且確信你的回答是正確的。保持行為準(zhǔn)則的簡單性 和連貫性非常重要，這樣孩子才會(huì)領(lǐng)會(huì)你的意思，知道你是認(rèn)真的， 并且知道你在講話之后總是期待他立刻做出某種行動(dòng)。用行為準(zhǔn)則約束幼兒去做正確的事情不太可能， 因?yàn)樗闹橇€ 無法分辨對與錯(cuò)，而且她自身的愿望非常強(qiáng)烈。 你必須明白，孩子并 不是因?yàn)槟悴抛鞒瞿承┬袨椋?她也不會(huì)因?yàn)槟愕囊庠付淖兯男袨椋?所以頑固地堅(jiān)持紀(jì)律約束是不明智的。告訴兩歲半的孩子你為什么要他們做這

15、做那毫無用處， 因?yàn)樗麄?還沒有懂得做事情是有目的的。 3歲的孩子還無法思考她做的事， 即使你要求她盡力理解自己行為 的動(dòng)機(jī)，她也無能為力。因?yàn)橥评砟芰淼孟喈?dāng)遲。c) 成功的和孩子溝通孩子在任何情況下都應(yīng)當(dāng)被允許表達(dá)意見， 不僅僅是談可接受的、 安全的話題，而且要允許討論、爭論。這對孩子的發(fā)展是至關(guān)重要的因素。它可以建立孩子良好的自我形象、自信心，讓他知道一個(gè)小孩 說的話和做的事都不是無關(guān)緊要的。就社交談話而言他可以體會(huì)到 小孩子的權(quán)利是什么，社會(huì)允許的限度又是什么。孩子再長大一些，就會(huì)質(zhì)疑你的判斷，挑戰(zhàn)你的邏輯，無畏于提 出相反的觀點(diǎn)，并且不發(fā)脾氣地進(jìn)入真正的成人式討論。在孩子改換 角色，

16、進(jìn)入社會(huì)之前，讓她在充滿愛心的家庭中安全而保險(xiǎn)地學(xué)習(xí)這 一切非常重要。你必須先于任何一位老師讓孩子明白：能夠自己思考是有益的。 但不要因此而獎(jiǎng)勵(lì)正確的回答，懲罰錯(cuò)誤的回答。好的父母親并不急 于在孩子一犯錯(cuò)誤的時(shí)候就指出并糾正他們。如果你這么做，孩子自 我檢查和自我糾錯(cuò)的能力就得不到充分的發(fā)展，他也無法獲得充分的 自信。成年人喜歡有禮貌地反駁別人， 這同樣適用于父母與孩子間的任 何交往。你可以用這些方法幫助你的孩子形成看法，強(qiáng)化邏輯，教給 他如何真正地、自信地發(fā)問。你可以允許你的兒子在友好的氣氛中闡 明他的想法，反駁你的觀點(diǎn)。好的父母親會(huì)為孩子智力和自信的成長 感到自豪，并且不懼怕孩子的異議。讓

17、孩子養(yǎng)成 “如果 ?”的思考習(xí)慣是件好事，這樣她才能在同一時(shí) 刻考慮幾種不同的選擇。當(dāng)孩子沖動(dòng)地建議一項(xiàng)不太合適的舉動(dòng)時(shí)， 制止她，讓她考慮一下如果那么做會(huì)發(fā)生什么，讓她自己找出原因，為什么那樣做不合適。這樣，當(dāng)你不在身邊或是周圍沒 有人幫忙的時(shí)候，她就會(huì)三思而后行。所有這些都鼓勵(lì)你的孩子要預(yù)先多作思考，因此，要勉勵(lì)孩子不 要自我滿足，這有助于提高孩子的判斷力和交際能力。 克制下意識的欲望的能力標(biāo)志著情感的成 熟。d) 培養(yǎng)一個(gè)樂于助人的孩子 所有的家長希望自己的孩子樂于助人， 下面是些如何才能創(chuàng)造一 個(gè)培養(yǎng)這類兒童的家庭環(huán)境的建議。 i. 創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍 有些父母愛孩子，教育孩子時(shí)經(jīng)常鼓

18、勵(lì)孩子，他們的孩子就總是 樂于助人、更富有同情心、更為別人著想。這反映出孩子效仿了你的 行為。要是孩子情緒好，她是極有可能幫助別人的，所以努力讓她保 持那種狀態(tài)非常值得。ii. 定規(guī)矩，并且解釋完全沒有紀(jì)律約束對培養(yǎng)孩子是有害的。 略帶專制的家長式作風(fēng) 令孩子成長、發(fā)展得更好。大體上說，孩子對于規(guī)矩和行為標(biāo)準(zhǔn)喜歡 有明確的指示，這也是培養(yǎng)高度自尊和令孩子受歡迎的方法。有些父 母會(huì)對孩子說： “要是你打他， 會(huì)弄痛他的。 ”然后他們不但解釋這類行 為的后果，還指出“你不可以打人 ”這條原則。他們培養(yǎng)的孩子大多更具 有同情心，更喜歡幫助別人。有許多研究表明，對孩子闡明慷慨助人 的理由，尤其是強(qiáng)調(diào)說

19、明他人的感受時(shí)，最能幫助孩子養(yǎng)成友善、體貼的行為方式。所有的父母都花大量時(shí)間告誡孩子別去做什么， 其實(shí)更重要的是 告訴他們有些事為什么不應(yīng)該做 特別是當(dāng)行為的結(jié)果會(huì)影響到別 人的時(shí)候。iii. 布置有用的任務(wù) 讓孩子在房屋四周或是校園里做點(diǎn)有益的事情，比如做飯，照料 寵物，給不幸的孩子制作玩具，或者教更小的弟弟妹妹們做游戲，這 些都可以培養(yǎng)大多數(shù)孩子樂于助人的品質(zhì)。當(dāng)然，不是所有的孩子都 自發(fā)做這些事，必須有人教他們，鼓勵(lì)他們，甚至有時(shí)強(qiáng)迫他們，但 只能是溫和的強(qiáng)制，否則會(huì)適得其反。要培養(yǎng)樂于助人的核子，最重要的就是：如果你希望孩子表現(xiàn)得 大度、體貼、肯幫忙，你就必須以身作則，示范給孩子們看。

20、要是你言行不一，孩子們只會(huì)模仿 你的行為；所以，即使你把原則和指令講得頭頭是道，也沒有用。2. 寶寶正常的發(fā)展過程a) 運(yùn)動(dòng) 說來奇怪，孩子學(xué)習(xí)走、跑、蹦、跳都是以能控制他或她的腦袋 開始的。因此， 4 周大的孩子開始抬頭時(shí)，孩子正走、跑作最初的努力。發(fā)育的進(jìn)程是由頭至腳的， 所以頭部控制是必需的第一步。在最初的幾周里，寶寶的腿和胳膊開 始采取更加成熟的姿勢 這些全是為了讓運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展得更好。 然后， 在很容易察覺的幾個(gè)階段，隨著肌肉的增強(qiáng)，寶寶會(huì)用胳膊和腿做出 更加簡練和協(xié)調(diào)的舉動(dòng)。這些舉動(dòng)首先令孩子會(huì)坐直，然后會(huì)爬、站"二土立、行走。但是，有些寶寶在學(xué)步之前也許會(huì)用許多其他方式從

21、一個(gè)地方移 動(dòng)到另一個(gè)地方。有些寶寶成了四處滾動(dòng)的能手；另一些用臀部在地 上蹦跳前進(jìn)；還有一些會(huì)用一只手和一邊屁股走動(dòng)，或是兩只手和整 個(gè)臀部；還有些會(huì)倒爬。一旦孩子掌握了運(yùn)動(dòng)的基本要領(lǐng)，他就會(huì)不 斷地完善，直到他能優(yōu)雅地跑、蹦、跳，并且輕松地溜冰、騎車、爬 山。在這整個(gè)過程中，你都可以用游戲來幫助孩子。這無疑是很有趣 的；只要你有時(shí)間，而孩子也處于一種愿意接受的情緒當(dāng)中，就應(yīng)該 這么做。i. 提供一個(gè)安全的環(huán)境一旦孩子能夠不費(fèi)力地四處移動(dòng)， 你主要的責(zé)任就是保護(hù)他的安 全。你應(yīng)當(dāng)遵守下面的指導(dǎo)意見：用柵欄攔住樓梯口及其他不安全的 地方。這種柵欄應(yīng)當(dāng)是剛性網(wǎng)狀的，頂部是平滑的表面，并能從一條

22、固定的邊推開 （有菱形洞孔的木質(zhì)、伸縮式柵欄很危險(xiǎn) ）。在樓梯頂之類 會(huì)滾落下來的地方，不要使用靠力氣即可推開的門。推門的壓桿必須 固定在孩子夠不到的地方。對幼兒來說，家里滿是危險(xiǎn)的物品。除了浴室和廚房中的有毒物 品之外，許多室內(nèi)盆栽植物對幼兒也不安全。廚房里還有許多有著長 長電線的電器、鋒利的器具、鋁箔及保鮮膜截?cái)嗵幍募怃J刀齒、滾燙的熱水等等。千萬不要允許孩子在廚房里走來走去幼兒學(xué)步車應(yīng)符合安全標(biāo)準(zhǔn)，并在大人監(jiān)督下使用。絕不要讓孩子在靠近炊具、火爐、加熱器或其他熱源的地方使用學(xué)步車。為了將 發(fā)生意外的可能減少到最小，請檢查地板表面是否平坦、沒有障礙， 包括地毯邊緣。要加高門檻。戶外活動(dòng)設(shè)施應(yīng)

23、當(dāng)在支撐物底部用水泥牢固地固定在地面上。 水 泥上要覆蓋軟墊類材料。不要用含有雜酚或五氯苯酚的木材防護(hù)劑來 處理木質(zhì)設(shè)施。一旦孩子開始學(xué)騎童車、玩滑板或溜冰，督促他戴上 頭盔和護(hù)具。ii. 新生兒 某些姿勢是新生兒特有的。無論仰躺或是俯臥，她都會(huì)把頭轉(zhuǎn)向 偏愛的一面，并把四肢向體內(nèi)彎曲。輔助措施：要讓嬰兒采取更成熟的姿勢。 可做些輕柔的腿部練 習(xí)，彎曲并伸直她的腿；嬰兒的腦袋相對較大，接近于身長的 1/4 ，這 對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。 每天 3 次面朝下抱著她， 強(qiáng)化她的頸部肌肉。幫她改正錯(cuò)誤的姿勢：換尿布的時(shí)候，輕輕彎曲她的膝蓋，拉直 她的腿。這有助于嬰兒提早學(xué)會(huì)正確的姿勢

24、。iii. 4 周大寶寶的頸部肌肉還是沒有力氣；如果不是托著，他的頭會(huì)下垂。俯臥的時(shí)候，他能挺起下巴幾秒鐘；要是把他立起來，他也許能把頭抬一會(huì)兒。輔助措施：繼續(xù)沿用輔助新生兒的方法；把你的手指、玩具或其 他物體從嬰兒的視野中移過，鼓勵(lì)他轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。給他東西看。在寶寶 俯臥的時(shí)候，把你的手指或是一只彩色物體向上拉過他的視野，讓他 的眼睛和頭部追隨你的動(dòng)作。iv. 6 周大寶寶能在床上把臉抬起 45 度。抱她坐起來的時(shí)候，頭部的下垂 現(xiàn)象大大減少。趴著時(shí)她的頭部能在幾分鐘內(nèi)與身體保持一條直線。 她的膝蓋和臀部強(qiáng)壯起來，不像以前那樣易于彎曲。輔助措施：把色彩明亮的物體放到嬰兒腦袋前方，讓她必須抬起 頭

25、才能看見；換尿布的時(shí)候給孩子做腿部的伸展運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)她整個(gè)腿 部的力量。鼓勵(lì)她抬頭：寶寶趴在那兒的時(shí)候，拿一個(gè)色彩鮮艷的玩具靠近 她的頭部，但她必須抬起頭才能看到。v. 8周大寶寶能直起頭了，站著也好，坐著也好，趴著也好，但時(shí)間不會(huì) 太長。當(dāng)他臉朝下給抱著時(shí)，能保持頭部與身體成一直線。輔助措施：教孩子掌握平衡，他從內(nèi)耳、大腦、脊柱和肌肉中都 能感受得到。抱著孩子，讓他站立；讓孩子靠在坐椅里，給他看些柔 軟、色彩鮮艷的小物品，激起他對周圍環(huán)境的興趣。讓他夠東西：讓寶寶靠在椅子里或是枕頭上，在他近旁擺放各種 柔軟、艷麗的東西，鼓勵(lì)他用手去抓。vi. 12 周大寶寶趴著的時(shí)候能持續(xù)地仰起頭， 采取坐姿

26、或是靠著某樣?xùn)|西的 時(shí)候，她的頭部幾乎完全不會(huì)下垂了。輔助措施：寶寶仰躺時(shí)，不時(shí)把她拉起來坐著，進(jìn)一步加強(qiáng)她的 頸部和肩部肌肉的力量；寶寶躺著時(shí)，把柔軟的物體放到她面前，鼓 勵(lì)她來夠，調(diào)動(dòng)她學(xué)會(huì)用一只手支撐身體重量，另一只手伸出去夠東 西。增強(qiáng)肌肉力量的游戲：把寶寶放倒然后輕輕拉起來坐好?？粗?的眼睛，說 “看不到看到了 ”。反復(fù)這么做。vii. 16 周大寶寶現(xiàn)在喜歡坐著四處看，但需要人幫助。他被拉起來的時(shí)候， 頭部會(huì)短暫地下垂。他能保持頭部豎直， 但突然移動(dòng)時(shí)頭部仍會(huì)搖晃。 他躺著的時(shí)候會(huì)直視著你。輔助措施：做一些讓寶寶轉(zhuǎn)身的游戲，加強(qiáng)他軀干肌肉的力量； 拿一些柔軟的玩具讓他夠，鼓勵(lì)他獨(dú)

27、立平衡的能力及最大限度的運(yùn)動(dòng) 能力；把他放在有良好支撐的椅子里，如果有必要的話可使用軟 篇二：聰明寶寶健康成長指南聰明寶寶健康成長指南母親是孩子最好的老師a) 運(yùn)用紀(jì)律約束"紀(jì)律約束不僅能夠糾正不好的行為，它還幫助孩子的智力、情 感和身體健康成長。我們悉心照看嬰兒的身體；然后我們帶著她蹣跚 學(xué)步，讓她體會(huì)每天的作息與步調(diào)；然后，隨著她逐漸長大，我們牽 起她的手，努力言傳身教。只有在上學(xué)以后，孩子才會(huì)從書本和訓(xùn)誡 中得到幫助。糾正孩子的錯(cuò)誤行為之后就期盼孩子從此做出你認(rèn)為正確的事 其實(shí)是不恰當(dāng)?shù)?。?yīng)當(dāng)記住，這一次糾正了孩子的行為，但千萬別指 望他下一次還能記得。這有助于你耐起性子一遍又

28、一遍地給他示范什 么是正確的。你所尋求的是浸透愛的堅(jiān)定。多數(shù)孩子都能接受家庭紀(jì) 律約束并跟上家中的生活步調(diào)。所謂生活步調(diào)是指早晨至晚間的生活 常規(guī)早餐時(shí)間、午餐時(shí)間、娛樂時(shí)間、午睡時(shí)間、洗澡時(shí)間。孩子 在模式化、有規(guī)律的生活方式中成長。生活步調(diào)很快就成為習(xí)慣，而 且是種極其令人愉快的習(xí)慣。居家的步調(diào)被當(dāng)作準(zhǔn)則而接受，這有助 于消除許多由吃飯、洗澡，以及上床睡覺引起的困難、爭斗和爭執(zhí)。 生活步調(diào)也是促進(jìn)學(xué)習(xí)的一種環(huán)境 它為所有的事情提供了時(shí)間。 你 可以用你的話強(qiáng)調(diào)這些概念，比如， “現(xiàn)在可以玩了 ”，“現(xiàn)在你可以做 自己喜歡的事 ”，“現(xiàn)在該吃飯了 ”，“現(xiàn)在該午睡了 ”，“現(xiàn)在該洗澡了 ”，

29、i. 用餐時(shí)間起吃飯是大多數(shù)家庭的主要集體活動(dòng)。 這也是讓家人聚到一起，教導(dǎo)孩子如何與群體相處的最佳方法之一。但是，要注意吃飯時(shí)的規(guī)矩，不要弄得亂糟糟的。重要的是按時(shí)進(jìn)餐，這有助于形成良好的家 庭生活步調(diào)。堅(jiān)持共同進(jìn)餐，整個(gè)家庭才會(huì)有一次平靜而和諧的體驗(yàn)。幼兒的 進(jìn)食尤其需要安寧、平和的環(huán)境，不能有收音機(jī)、電視機(jī)或是玩鬧聲 的打攪。要是你的孩子焦躁不安或是開始耍脾氣，立刻把他帶走，帶 他到一個(gè)有許多玩具的房間去，分散他的注意力。不過，第一次這么 做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子變得異常惱怒，但幾分鐘后他極有可能又跑 回來，只是因?yàn)樗幌脲e(cuò)過吃飯時(shí)間。吃飯的時(shí)候不要探討成人的話題， 因?yàn)楹⒆有枰谟貌蜁r(shí)的

30、談話 中充當(dāng)角色。 你應(yīng)該讓吃飯除了吃東西， 同時(shí)還是聆聽、 分享、交談、 給予，以及學(xué)習(xí)與別人融洽相處的好時(shí)機(jī)幼兒健康知識：小孩感冒該怎么辦感冒是小兒最為常見的疾病之一。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，一個(gè)孩子在一年 內(nèi)往往反復(fù)發(fā)生感冒數(shù)次之多， 尤其是嬰幼兒和學(xué)齡前兒童容易感冒。小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴 嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般 34天能自愈。有時(shí)也伴 有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱可持續(xù)23天至1周左右。小兒感冒時(shí)還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫咼達(dá)3940°C 或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲銳減，睡眠不安等全身癥狀。小兒感冒是極

31、為普通的小毛病，但是來不得半點(diǎn)馬虎，如果治療 不及時(shí)，或者治療不當(dāng)，常?？梢砸鹪S許多多并發(fā)癥，常見的有鼻竇炎、口腔 炎、喉炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。也可引起咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿 腫、氣管炎及肺炎等等。有時(shí)小兒感冒還會(huì)通過血液循于全身，引起 敗血癥、膿胸、腦膜炎等嚴(yán)重疾病危及生命。此外，還會(huì)引起免疫性 疾病，如心肌炎、風(fēng)濕熱、急性腎炎等疾病。所以說，小兒發(fā)生感冒時(shí)， 做家長的一定要照醫(yī)囑做好家庭護(hù)理。 其一、小兒感冒家庭護(hù)理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒 年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。其二、 是按時(shí)服藥。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無 效，特別是早

32、期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會(huì)引起 機(jī)體菌群失調(diào)， 有利病菌繁殖， 加重病情。服用 “百服嚀 ”能較好地解除 感冒引起發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥發(fā)生，及早康復(fù)。其三、小兒感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別 給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù) ,以免發(fā)生 吐瀉等消化不良癥狀。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，不要太高，或 太低、太濕，有喉炎癥狀時(shí)更應(yīng)注意，這樣才能讓患兒早早康復(fù)。如 果發(fā)熱持續(xù)不退，或者發(fā)生并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。防止寶寶發(fā)生意外當(dāng)孩子發(fā)生意外時(shí)，許多家長常會(huì)說： 如果當(dāng)時(shí)我能多注意一 下孩子的安全，

33、他就不會(huì)受傷了！ ”所以很多的意外傷害本來是可以預(yù) 防的，預(yù)防之道就在于是否有一個(gè)安全的居家環(huán)境。樓梯家中如果有樓梯，一不注意，孩子就會(huì)爬到樓梯上，也極易滾落 下來。因此，最好在樓梯加裝護(hù)欄，防止幼兒攀爬。床鋪、沙發(fā)椅當(dāng)孩子開始會(huì)翻身時(shí)，如果讓他在沙發(fā)或是床上睡覺，最好有大 人陪伴，絕對不要只留下孩子單獨(dú)一人。其實(shí)，最好還是將小孩放置 在裝好圍欄的嬰兒床安全。學(xué)步車學(xué)步車雖然可以輔助幼兒學(xué)走路，但也容易因翻覆而受傷，這也 是家長必須注意的。其他只要家具有尖銳突出的部分，最好用布包起或貼上防撞條，減輕 可能對孩子帶來的傷害。只要家長稍加用心，絕大多數(shù)的意外傷害是可以預(yù)防和避免的。 萬一孩子不小心

34、受傷了，記住一定要鎮(zhèn)定，正確止血、消毒或是送到 醫(yī)院請醫(yī)師檢查、處理，才能防止傷勢進(jìn)一步惡化。防止?fàn)C傷或燒傷 冬季室溫過低，有些家長常常使用熱水瓶或熱水袋給孩子保暖。使用這些物品保暖切忌不能直接接觸孩子皮膚，外面一定要用毛巾等 較厚的布包好，放在孩子小被子外面。在給孩子洗澡時(shí)，大人首先要 試試，還有像吃牛奶的孩子奶的溫度均要注意，做到溫度恰當(dāng)，才能 避免意外發(fā)生。防止窒息有些家長生怕孩子著涼。將嬰兒捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，此時(shí)千萬注意不 要忽略給孩子口鼻留下空間。避免窒息憋死。在喂養(yǎng)上，家長也要注 意奶頭不要過大，嬰兒吃得不能過急，每次喂完后立著抱起孩子，拍 拍后背最好讓孩子打個(gè)嗝后再輕輕放下側(cè)臥，這樣

35、一方面減少吐奶 機(jī)會(huì)，另一方面即使吐奶也不致誤吸入氣管造成窒息。防止外傷有孩子的家中最好不要養(yǎng)小動(dòng)物。 因?yàn)樾?dòng)物有可能抓傷咬破孩 子，動(dòng)物的某些疾病也會(huì)傳染給孩子。孩子的各個(gè)臟器均比較嬌嫩， 一根細(xì)細(xì)的線頭，就可纏繞孩子的小手指，有些家長為防止孩子抓傷 皮膚，而給嬰兒戴小手套，不注意松緊程度，影響正常的手指血液循 環(huán)，局部組織壞死，有落下終生殘疾之虞。讓寶寶愛上喝水的方法 小兒不喜歡喝水怎么辦 ?哪些水最適合給寶寶喝 1）白開水：白開水清澈透明，具有獨(dú)特的生物活性，對細(xì)胞的 親和力最大，能迅速進(jìn)入脫水的細(xì)胞內(nèi)， 促進(jìn)新陳代謝， 提高免疫力。此外，白開水還能夠調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱，可防止寶寶中暑2