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1、 腹瀉期間的飲食調(diào)理也是會改善癥狀腹瀉，是常見的腸胃疾病。腹瀉分為感染性和非感染性，感染性腹瀉一般都是由細菌、病毒、寄生蟲等病原體引起的，常見的有細菌性中毒、病毒性腸炎。非感染性腹瀉常見于消化不良、著涼、胃腸功能絮亂，消化不良導致的腹瀉應調(diào)整好飲食；胃腸功能絮亂引起的腹瀉可以選用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物和鎮(zhèn)靜劑等，少食用生冷食物和冷飲，禁止食用刺激腸胃的食物；著涼引起的腹瀉，可以用藿香正氣水來緩解腹瀉的癥狀，可以通過避免受涼來阻止再次腹瀉。感染性腹瀉不能盲目止瀉，應選用敏感抗生素控制感染糯米為糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，在北方則多稱為江米。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2

2、、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等。糯米營養(yǎng)豐富，是溫補強壯的食品，具有健脾養(yǎng)胃，補中益氣，對食腹脹腹瀉有一定的緩解作用。很多人不愛吃軟糯的食物，認為不好消化，實際上，與大米相比，糯米才更容易被消化吸收。糯米比大米含有的直鏈淀粉更少、支鏈淀粉更多，而通常支鏈淀粉被消化的效率比直鏈淀粉要高，因此糯米更容易被消化。當出現(xiàn)腹瀉的癥狀時，可以喝些糯米粥，熱的糯米粥比較容易消化，而且有止瀉的功效。但是，當腹瀉情況比較嚴重時，不能靠食療的方法進行止瀉，應該盡早看醫(yī)生，接受治療。腹瀉期間應該多喝水，補充液體，以免導致身體水電解質(zhì)絮亂和脫水，嚴重影響身體健康，患者還需要保持樂觀的心情。除了用藥物止瀉，腹瀉期間的飲食調(diào)理也是會改善癥狀。腹瀉期間，切忌暴飲暴食，不食或少食高脂油膩難消化的時候，盡量食用半流質(zhì)或流質(zhì)食物，盡量不要給腸胃負擔。不要食用生冷的蔬果，不要飲用濃茶、咖啡、等刺激性飲品。 腹瀉會給生活帶來諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應馬上止瀉?？梢运幬镏委熁蜉斠褐委?，

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