急性上呼吸道感染

1、 臨床中醫(yī)學(xué) 內(nèi)一科內(nèi)一科 曹夢悅曹夢悅 20142014年年 1212月月2022-7-52 急性上呼吸道感染中醫(yī)教學(xué)查房 32022-7-5學(xué)習(xí)目標o 了解中醫(yī)對本病的認識（病因病機）了解中醫(yī)對本病的認識（病因病機）o 熟悉本病的中醫(yī)辨證要點、治療原則。熟悉本病的中醫(yī)辨證要點、治療原則。o 掌握急性上呼吸道感染分證論治（證候、治掌握急性上呼吸道感染分證論治（證候、治法、方藥）。法、方藥）。o 了解其它療法、預(yù)防與調(diào)護、研究進展。了解其它療法、預(yù)防與調(diào)護、研究進展。42022-7-5概 念o 急性上呼吸道感染系指自鼻腔至咽喉部之間急性上呼吸道感染系指自鼻腔至咽喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常

2、見的感染性疾病。的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病。8080左右由病毒引起，細菌感染常繼發(fā)于病毒感染左右由病毒引起，細菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。之后。o 本病屬于中醫(yī)本病屬于中醫(yī)“感冒感冒”范疇。又稱范疇。又稱“傷風(fēng)傷風(fēng)”、“冒風(fēng)冒風(fēng)”、“冒寒冒寒”、“重傷風(fēng)重傷風(fēng)”。52022-7-5 思思 考考 感冒感冒與與上呼吸道感染上呼吸道感染是是一回事嗎？一回事嗎？62022-7-5感冒、感冒、上感、上感、流感流感o 感冒：感冒：又稱傷風(fēng)、冒風(fēng)，是又稱傷風(fēng)、冒風(fēng)，是風(fēng)邪風(fēng)邪侵襲人體所致的常見侵襲人體所致的常見外感疾病。外感疾病。o 上感：上感： “上感上感”泛指上呼吸道的感染性病變，病原體泛指

3、上呼吸道的感染性病變，病原體可以是病毒，也可以是細菌、支原體?？梢允遣《荆部梢允羌毦?、支原體。o 流感：流感：流行性感冒的流行性感冒的簡稱，簡稱，由流感病毒引起。由流感病毒引起。最主要最主要特點是流行，可引起區(qū)域性、全國性，甚至世界性的大流特點是流行，可引起區(qū)域性、全國性，甚至世界性的大流行，因此流行是臨床醫(yī)師診斷流感的主要根據(jù)。行，因此流行是臨床醫(yī)師診斷流感的主要根據(jù)。 72022-7-5病因病機o感受六淫（風(fēng)為主因），時行病毒感受六淫（風(fēng)為主因），時行病毒o正氣不足，腠理不固正氣不足，腠理不固o基本病機是基本病機是肺衛(wèi)失調(diào)肺衛(wèi)失調(diào)82022-7-5診斷要點診斷要點o1. 臨床表現(xiàn)：初起多

4、見鼻道和衛(wèi)表癥狀，如鼻咽癢而不適，鼻塞，臨床表現(xiàn)：初起多見鼻道和衛(wèi)表癥狀，如鼻咽癢而不適，鼻塞，流涕，噴嚏，咽癢、咽痛，周身酸楚不適、惡風(fēng)、惡寒或有發(fā)熱等，流涕，噴嚏，咽癢、咽痛，周身酸楚不適、惡風(fēng)、惡寒或有發(fā)熱等，鼻涕開始為清水樣，鼻涕開始為清水樣，23日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱，咳嗽，肢節(jié)酸痛日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱，咳嗽，肢節(jié)酸痛等。由于夾邪的不同如夾暑、夾濕、夾燥，還可見相關(guān)癥狀；等。由于夾邪的不同如夾暑、夾濕、夾燥，還可見相關(guān)癥狀；o2. 時行感冒呈流行性，有同時同癥的特點，多突然起病，惡寒、時行感冒呈流行性，有同時同癥的特點，多突然起病，惡寒、發(fā)熱（高熱）、周身酸痛、疲乏無力，病情較重。

5、發(fā)熱（高熱）、周身酸痛、疲乏無力，病情較重。o3. 發(fā)病特點：四時皆有，但以冬、春季多見。病程較短，發(fā)病特點：四時皆有，但以冬、春季多見。病程較短，37日即日即可痊愈。普通感冒多不傳變。時行感冒少數(shù)可傳里。可痊愈。普通感冒多不傳變。時行感冒少數(shù)可傳里。 o4、相關(guān)檢查：血常規(guī)：白細胞、相關(guān)檢查：血常規(guī)：白細胞； X胸部攝片：可見肺紋理增胸部攝片：可見肺紋理增粗。粗。o 5、鑒別：注意與急性傳染病如麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、腦炎、腦膜炎、鑒別：注意與急性傳染病如麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、腦炎、腦膜炎、肺炎、腎綜合征出血熱及鉤端螺旋體病等前驅(qū)癥狀鑒別。肺炎、腎綜合征出血熱及鉤端螺旋體病等前驅(qū)癥狀鑒別。92022-

6、7-5辨證論治辨證論治 o辨辨證要點證要點o治療原則治療原則o分證論治分證論治 102022-7-5辨證要點辨證要點 1 1、辨虛實、辨虛實v實證者，形體壯實，正氣未衰，病程短；實證者，形體壯實，正氣未衰，病程短；v虛證者，多見年老、大病后、素體虛弱，虛證者，多見年老、大病后、素體虛弱，病程長，纏綿難愈，兼見虛癥。病程長，纏綿難愈，兼見虛癥。 112022-7-5 2 2、辨寒熱、辨寒熱o 風(fēng)寒感冒風(fēng)寒感冒（表寒證）（表寒證） ：惡寒重，發(fā)熱輕，無惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，鼻流清涕，口不渴苔薄白，脈浮或浮緊；汗，鼻流清涕，口不渴苔薄白，脈浮或浮緊；o 風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒 （表熱證）（表熱證） ：發(fā)熱

7、重，惡寒輕，有：發(fā)熱重，惡寒輕，有汗，鼻流濁涕，口渴，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。汗，鼻流濁涕，口渴，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。122022-7-5 3 3、辨普通與時行感冒、辨普通與時行感冒普通感冒病情較輕，普通感冒病情較輕，全身癥狀不重，全身癥狀不重，初起一般多見鼻塞、流涕、初起一般多見鼻塞、流涕、噴嚏、聲重、惡風(fēng)，繼則噴嚏、聲重、惡風(fēng)，繼則發(fā)熱、咳嗽、咽癢或痛、發(fā)熱、咳嗽、咽癢或痛、頭痛、身楚不適等；頭痛、身楚不適等；少有傳變；少有傳變；在氣候變化時發(fā)病率可以升高，在氣候變化時發(fā)病率可以升高，但顯散發(fā)性，無明顯流行特點但顯散發(fā)性，無明顯流行特點。時行感冒病情較重，時行感冒病情較重，發(fā)病急，全身癥狀顯著，發(fā)

8、病急，全身癥狀顯著，常突然惡寒，甚則寒戰(zhàn)、常突然惡寒，甚則寒戰(zhàn)、高熱、周身酸痛；高熱、周身酸痛；可以發(fā)生傳變，化熱入里，可以發(fā)生傳變，化熱入里，繼發(fā)或合并它??；繼發(fā)或合并它??；具有廣泛的傳染、流行性具有廣泛的傳染、流行性。132022-7-54辨體虛感冒：辨體虛感冒： 指平素虛弱之人，加之外邪侵襲而患感冒者，此類患者往往指平素虛弱之人，加之外邪侵襲而患感冒者，此類患者往往感冒之后，纏綿不已，經(jīng)久不愈或反復(fù)感冒，在臨床上應(yīng)該區(qū)分感冒之后，纏綿不已，經(jīng)久不愈或反復(fù)感冒，在臨床上應(yīng)該區(qū)分氣虛、陰虛的不同：氣虛、陰虛的不同：o 氣虛感冒氣虛感冒在感冒諸癥的基礎(chǔ)上兼有在感冒諸癥的基礎(chǔ)上兼有氣虛證氣虛證

9、惡寒甚，倦怠無力，氣短懶言，身痛無汗，咳痰無力，脈浮等惡寒甚，倦怠無力，氣短懶言，身痛無汗，咳痰無力，脈浮等 o 陰虛感冒陰虛感冒在感冒諸癥的基礎(chǔ)上兼有在感冒諸癥的基礎(chǔ)上兼有陰虛證陰虛證 身微熱，手足發(fā)熱，心煩口干，少汗，干咳少痰，舌紅，脈細數(shù)身微熱，手足發(fā)熱，心煩口干，少汗，干咳少痰，舌紅，脈細數(shù)等。等。 142022-7-5 虛人感冒的特點：虛人感冒的特點： （1）全身一派虛象：）全身一派虛象：氣虛、陽虛、陰虛、血虛。氣虛、陽虛、陰虛、血虛。 （2）汗的特點：）汗的特點：o無汗或不易汗出無汗或不易汗出 氣虛、陽虛，氣虛、陽虛，推動無力；推動無力； 陰虛、血虛，陰虛、血虛，汗源不足。汗源不足

10、。o自汗自汗 氣虛、陽虛為主氣虛、陽虛為主 （表衛(wèi)不固）。（表衛(wèi)不固）。（3）經(jīng)常反復(fù)感冒：）經(jīng)常反復(fù)感冒：正虛抗邪無力，舊邪剛?cè)?，正虛抗邪無力，舊邪剛?cè)?，新邪又入。新邪又入?52022-7-5治療原則治療原則 o基本治療原則基本治療原則:解表宣肺解表宣肺o風(fēng)邪在表風(fēng)邪在表 疏風(fēng)解表（為主）疏風(fēng)解表（為主）o肺氣失宣肺氣失宣宣通肺氣宣通肺氣 （為輔）（為輔）162022-7-5 具體治法：具體治法：（1 1）解表解表：針對感受風(fēng)邪針對感受風(fēng)邪 引起的表衛(wèi)不和，引起的表衛(wèi)不和，又又 稱稱疏風(fēng)解表疏風(fēng)解表。包括：包括：o 辛溫解表：辛溫解表： 發(fā)散風(fēng)寒發(fā)散風(fēng)寒 風(fēng)寒感冒風(fēng)寒感冒o 辛涼解表辛涼解

11、表 ：疏散風(fēng)熱疏散風(fēng)熱 風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒o 清暑解表：清暑解表： 清解暑熱清解暑熱 暑濕感冒暑濕感冒 172022-7-5常用藥物：常用藥物： 辛溫解表藥：辛溫解表藥：麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)、羌活麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)、羌活 生姜等；生姜等； 辛涼解表藥：辛涼解表藥：薄荷、桑葉、菊花、柴胡、葛薄荷、桑葉、菊花、柴胡、葛 根、根、 金銀花、連翹等；金銀花、連翹等； 祛暑化濕藥：祛暑化濕藥：香薷、厚樸、扁豆、鮮荷葉、香薷、厚樸、扁豆、鮮荷葉、 鮮蘆根、豆卷、藿香、佩蘭、鮮蘆根、豆卷、藿香、佩蘭、 滑石等?；?。 182022-7-5（2 2）宣肺）宣肺宣通肺氣宣通肺氣 作用：作用：恢復(fù)肺的宣肅功

12、能；協(xié)助解除表邪。恢復(fù)肺的宣肅功能；協(xié)助解除表邪。 常用藥物：常用藥物： 前胡、桔梗、杏仁、枳殼、瓜殼、前胡、桔梗、杏仁、枳殼、瓜殼、 麻黃、大力（牛蒡子麻黃、大力（牛蒡子 ）、浙貝母、）、浙貝母、 橘紅等。橘紅等。 192022-7-5（3）清熱解毒：）清熱解毒： 針對時行感冒針對時行感冒 ，因此類感，因此類感 冒多為溫?zé)岵⌒八拢幻岸酁闇責(zé)岵⌒八?；也常用于普通感冒，因其常易化熱。也常用于普通感冒，因其常易化熱?常用藥物：常用藥物： 金銀花、連翹、黃芩、梔子、石膏、大青葉、板藍金銀花、連翹、黃芩、梔子、石膏、大青葉、板藍根、魚腥草、根、魚腥草、 蒲公英等蒲公英等202022-7-5（4）

13、扶正）扶正針對體虛感冒針對體虛感冒： 因其氣血虛弱，衛(wèi)外不固，在治療上不可專事疏因其氣血虛弱，衛(wèi)外不固，在治療上不可專事疏解，不可發(fā)汗太過而損傷肺氣，發(fā)汗之時需注重解，不可發(fā)汗太過而損傷肺氣，發(fā)汗之時需注重固表固表實里，補益氣血，扶正解表兼顧。實里，補益氣血，扶正解表兼顧。 常用藥物常用藥物： 補氣藥：（補氣藥：（ 略）略） 補血藥：補血藥： 養(yǎng)陰藥：養(yǎng)陰藥： 溫陽藥：溫陽藥：212022-7-5o注意事項：注意事項： 感冒多屬于表實證，治療除虛人外，感冒多屬于表實證，治療除虛人外， 一般忌用補斂之品，以免留邪。一般忌用補斂之品，以免留邪。222022-7-5分證論治o風(fēng)寒證風(fēng)寒證o風(fēng)熱證風(fēng)熱

14、證o暑濕證暑濕證o表寒里熱證表寒里熱證o氣虛感冒氣虛感冒o陰虛感冒陰虛感冒232022-7-5風(fēng)寒證o證候：證候：惡寒惡寒，鼻塞噴嚏，流清涕，鼻塞噴嚏，流清涕，無汗無汗，周身疼痛周身疼痛，不發(fā)熱或發(fā)，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，咳嗽熱不甚，咳嗽痰白稀痰白稀，苔薄白，脈浮緊苔薄白，脈浮緊。o治法：辛溫解表，宣肺散寒治法：辛溫解表，宣肺散寒o方藥：荊防敗毒散加減方藥：荊防敗毒散加減 荊芥荊芥10g 防風(fēng)防風(fēng)10g 茯苓茯苓12g 川芎川芎10g 羌活羌活10g 柴胡柴胡10g 前胡前胡10g 枳殼枳殼10g 、 桔梗桔梗10g 甘草甘草6g 242022-7-5 方義：方義： 荊芥、防風(fēng)、羌活荊芥、防風(fēng)、羌

15、活 解表散寒；解表散寒； 柴胡、薄荷柴胡、薄荷 解表疏風(fēng)；解表疏風(fēng)； 枳殼、前胡、桔梗枳殼、前胡、桔梗 宣肺利氣；宣肺利氣； 獨活、川芎獨活、川芎 止頭身痛；止頭身痛； 茯苓、甘草茯苓、甘草 化痰和中化痰和中。252022-7-5 加減：加減： 風(fēng)寒重，惡寒甚者，加麻黃、桂枝；風(fēng)寒重，惡寒甚者，加麻黃、桂枝； 鼻塞者，加蒼耳子、辛夷；鼻塞者，加蒼耳子、辛夷； 風(fēng)寒挾濕者，改用風(fēng)寒挾濕者，改用羌活勝濕湯羌活勝濕湯 或或藿香正氣散藿香正氣散加減；加減； 兼里熱者加黃芩、石膏、板藍根；兼里熱者加黃芩、石膏、板藍根； 咳嗽較甚者，改用咳嗽較甚者，改用杏蘇散杏蘇散；262022-7-5 中成藥:o通宣理

16、肺丸通宣理肺丸o午時茶午時茶o九味羌活丸九味羌活丸o風(fēng)寒感冒顆粒風(fēng)寒感冒顆粒o傷風(fēng)感冒顆粒傷風(fēng)感冒顆粒272022-7-5 風(fēng)熱證o證候：惡風(fēng)證候：惡風(fēng)汗出汗出，鼻塞噴嚏，流，鼻塞噴嚏，流稠涕稠涕，咽痛，咽痛，發(fā)熱或高發(fā)熱或高熱熱，口干，咳嗽，口干，咳嗽痰稠痰稠，苔薄黃，脈浮數(shù)。苔薄黃，脈浮數(shù)。o治法：辛涼解表，宣肺清熱治法：辛涼解表，宣肺清熱o方藥：銀翹散加減。方藥：銀翹散加減。 銀花銀花12g 連翹連翹12g 竹葉竹葉10g 荊芥穗荊芥穗10g 牛蒡子牛蒡子10g 薄荷薄荷6g后下后下 淡豆豉淡豆豉10g 甘草甘草6g 桔梗桔梗10g 蘆根蘆根20g 。282022-7-5 加減：加減：o

17、本方辛涼，發(fā)汗力弱，表邪閉郁甚，汗不出者，加本方辛涼，發(fā)汗力弱，表邪閉郁甚，汗不出者，加辛溫解辛溫解表藥表藥，效果良好；，效果良好；o發(fā)熱甚者，加黃芩、石膏、大青葉清熱；發(fā)熱甚者，加黃芩、石膏、大青葉清熱；o頭痛者，加蔓荊子、菊花清利頭目；頭痛者，加蔓荊子、菊花清利頭目；o咽喉腫痛者，加板藍根、馬勃、玄參等；咽喉腫痛者，加板藍根、馬勃、玄參等；o咳嗽痰黃者，加知母、黃芩、瓜殼、浙貝母、冬瓜仁等；咳嗽痰黃者，加知母、黃芩、瓜殼、浙貝母、冬瓜仁等；292022-7-5 時行感冒時行感冒 時行感冒傳染力強，癥狀重，早期階段辨證多時行感冒傳染力強，癥狀重，早期階段辨證多屬風(fēng)熱，治療時除了辛涼解表，宣肺

18、清熱外，必須屬風(fēng)熱，治療時除了辛涼解表，宣肺清熱外，必須重用重用銀花、板蘭根、連翹、貫眾、黃芩、青天葵銀花、板蘭根、連翹、貫眾、黃芩、青天葵等等清熱解毒之品。清熱解毒之品。302022-7-5 中成藥：中成藥：o 銀翹解毒片銀翹解毒片o桑菊感冒沖劑桑菊感冒沖劑o抗病毒口服液、抗病毒口服液、o清開靈軟膠囊清開靈軟膠囊o香雪抗病毒口服液香雪抗病毒口服液312022-7-5 暑濕證o證候：證候：發(fā)熱，汗出不解發(fā)熱，汗出不解，身重倦怠，鼻塞流濁涕，身重倦怠，鼻塞流濁涕，頭暈重頭暈重脹痛脹痛，心煩口渴，心煩口渴，胸悶欲嘔胸悶欲嘔，尿短赤，尿短赤，苔黃膩，脈濡數(shù)苔黃膩，脈濡數(shù)。o治法：清暑祛濕解表治法：清

19、暑祛濕解表o方藥：新加香薷飲。方藥：新加香薷飲。 香薷香薷10g 銀花銀花12g 厚樸厚樸10g 連翹連翹12g 鮮扁豆花鮮扁豆花15g 322022-7-5 方義：方義：為夏日盛暑感冒常用方。為夏日盛暑感冒常用方。 香薷香薷 祛暑發(fā)汗解表；祛暑發(fā)汗解表； 金銀花、連翹金銀花、連翹 辛涼解表；辛涼解表； 厚樸、扁豆厚樸、扁豆 和中化濕。和中化濕。 加減：加減： 偏熱：偏熱：加黃連、黃芩、青蒿、蘆根；加黃連、黃芩、青蒿、蘆根； 偏濕：偏濕：加豆卷、藿香、佩蘭、白寇加豆卷、藿香、佩蘭、白寇 、 蒼術(shù)芳香化濕宣表；蒼術(shù)芳香化濕宣表；332022-7-5 中成藥：中成藥：o藿香正氣丸藿香正氣丸 o藿香

20、正氣液藿香正氣液o藿香正氣水藿香正氣水o藿香正氣軟膠囊藿香正氣軟膠囊342022-7-5 表寒里熱證 o證候：發(fā)熱，惡寒，證候：發(fā)熱，惡寒，無汗口渴無汗口渴，咳嗽氣急，咳嗽氣急，痰黃粘稠痰黃粘稠，鼻，鼻塞聲重，咽痛，塞聲重，咽痛，肢節(jié)煩痛，肢節(jié)煩痛，尿赤便秘，尿赤便秘，舌紅舌紅苔白，脈浮數(shù)苔白，脈浮數(shù)。o治法：解表清里，宣肺治法：解表清里，宣肺疏疏風(fēng)風(fēng)o方藥方藥 ：雙解湯加味。：雙解湯加味。 麻黃麻黃6g 黃芩黃芩12g 荊芥荊芥9g 防風(fēng)防風(fēng)9g 薄荷薄荷6g 連翹連翹12g 桔梗桔梗9g 梔子梔子10g 石膏石膏 30g352022-7-5o麻黃麻黃 荊芥荊芥 防風(fēng)防風(fēng) 薄荷薄荷解表解表疏

21、疏風(fēng)風(fēng)（散寒）（散寒）o石膏石膏 梔子梔子 黃芩黃芩 連翹連翹清里熱清里熱o桔梗桔梗 宣肺宣肺加減：加減：o大便秘結(jié)大便秘結(jié)加生大黃加生大黃方解：方解：362022-7-5 中成藥中成藥o防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸 2022-7-537 四證比較四證比較發(fā)熱發(fā)熱 輕輕 重重 重重 輕輕 惡寒惡寒 重重 輕輕 輕輕 重重 汗汗 無無 有有 有有 無無頭身頭身 疼痛重疼痛重 疼痛輕疼痛輕 頭暈身重頭暈身重 疼痛疼痛重重涕涕痰痰 清稀清稀 黃稠黃稠 黃稠黃稠 黃稠黃稠 口口 不渴不渴 渴渴 不渴不渴 渴渴舌質(zhì)舌質(zhì) 淡紅淡紅 淡紅淡紅 紅紅 紅紅舌苔舌苔 薄白薄白 薄黃薄黃 黃膩黃膩 白白脈象脈象 浮浮緊緊

22、 浮數(shù)浮數(shù) 濡數(shù)濡數(shù) 浮數(shù)浮數(shù) 風(fēng)寒 風(fēng)熱 暑濕 表寒里熱表寒里熱392022-7-5 氣虛感冒o證候：證候：發(fā)熱，熱勢不高發(fā)熱，熱勢不高，惡寒較重，鼻塞流涕，頭痛無汗，惡寒較重，鼻塞流涕，頭痛無汗，咳嗽咯痰無力，倦怠乏力，氣短懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈咳嗽咯痰無力，倦怠乏力，氣短懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈浮無力。浮無力。o治法：益氣解表治法：益氣解表o方藥：參蘇飲加減。方藥：參蘇飲加減。 黨參黨參12g 蘇葉蘇葉9g 陳皮陳皮9g 枳殼枳殼9g 前胡前胡12g 法半夏法半夏9個個 葛根葛根15g 木香木香9g 甘草甘草6g 桔梗桔梗9g 茯苓茯苓12g 生姜生姜9g 大棗大棗9g 402022-

23、7-5 陰虛感冒o證候：證候：發(fā)熱，手足心熱，發(fā)熱，手足心熱，微惡風(fēng)寒，鼻塞流涕，少汗，微惡風(fēng)寒，鼻塞流涕，少汗，干咳少痰，干咳少痰，口渴咽干，頭昏心煩，口渴咽干，頭昏心煩，舌質(zhì)紅，少苔，脈舌質(zhì)紅，少苔，脈細數(shù)。細數(shù)。o治法：滋陰解表治法：滋陰解表o方藥：加減葳蕤湯加味。方藥：加減葳蕤湯加味。 玉竹玉竹12g 白薇白薇10g 淡豆豉淡豆豉9g 薄荷薄荷6g 炙甘草炙甘草6g 桔梗桔梗6g 紅棗紅棗10g 蔥白蔥白9g412022-7-5“玉屏風(fēng)散玉屏風(fēng)散”防感冒防感冒 老年人身體虛弱、疲乏無力、多汗、易患感冒者，可服老年人身體虛弱、疲乏無力、多汗、易患感冒者，可服用中藥方劑用中藥方劑“玉屏風(fēng)散

24、玉屏風(fēng)散”來增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。取生黃來增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。取生黃芪芪20克、白術(shù)克、白術(shù)10克、防風(fēng)克、防風(fēng)5克，用水煎煮兩次，每次克，用水煎煮兩次，每次30分鐘，分鐘，將兩次的藥液合并，分早、中、晚服用。將兩次的藥液合并，分早、中、晚服用。 本方以生黃芪為主，取其益氣實衛(wèi)之功效，再輔以白本方以生黃芪為主，取其益氣實衛(wèi)之功效，再輔以白術(shù)補氣止汗，佐少量防風(fēng)以散除風(fēng)邪，故有益氣固表，增術(shù)補氣止汗，佐少量防風(fēng)以散除風(fēng)邪，故有益氣固表，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實，黃芪、強體質(zhì)，預(yù)防感冒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實，黃芪、白術(shù)等補氣藥具有增強細胞免疫和體液免疫功能，對預(yù)防白術(shù)等補氣藥

25、具有增強細胞免疫和體液免疫功能，對預(yù)防感冒有意義。感冒有意義。422022-7-5預(yù)防與調(diào)護預(yù)防與調(diào)護（一）注意生活起居方面，注意休息，保持足夠睡眠；避（一）注意生活起居方面，注意休息，保持足夠睡眠；避免雨淋受涼及過度疲勞，在氣候變化強烈時，及時增減免雨淋受涼及過度疲勞，在氣候變化強烈時，及時增減衣服。衣服。（二）飲食方面，宜清淡，多飲水，常配食用蔥、蒜、姜，（二）飲食方面，宜清淡，多飲水，常配食用蔥、蒜、姜，若飲食過飽，或多食肥甘厚味，多致中焦氣機受阻，有若飲食過飽，或多食肥甘厚味，多致中焦氣機受阻，有礙肺氣宣降，影響感冒的預(yù)后。礙肺氣宣降，影響感冒的預(yù)后。 （下食療方）（下食療方）432022-7-5食療o1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。以加果汁或茶調(diào)口味。o2、白菜蘿卜湯：白菜心、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜克