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1、人教版四年級(jí)道德與法治上冊(cè)健康看電視第1課時(shí)一間四方房只有一扇窗唱歌又唱戲天天變花樣我家有扇玻璃窗,有時(shí)暗來(lái)有時(shí)亮,每到新年除夕夜,人人圍在它身旁。四角方方一只眼,千里萬(wàn)里看得見(jiàn),唱歌跳舞排球賽,好像就在我眼前。你可知道它是誰(shuí)?電 視 機(jī)說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)識(shí)他們嗎?你是從哪里認(rèn)識(shí)他們的呢?精彩紛呈的電視節(jié)目神奇的“寶盒”電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”,能夠變換出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。瞧!飛檐走壁的大俠來(lái)了,智慧勇敢的小羊跑了,緊張激烈的球賽剛剛拉開(kāi)陣勢(shì),婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)的戲曲又響起來(lái)說(shuō)一說(shuō)你喜愛(ài)的電視節(jié)目,并填一填推薦卡。推薦卡節(jié)目名稱(chēng)頻道時(shí)間喜歡看的原因我最喜歡看動(dòng)畫(huà)片。動(dòng)畫(huà)片里豐富的人物表情、夸張的動(dòng)作和有趣
2、的情節(jié),有說(shuō)不出的吸引力。科學(xué)探索節(jié)目是我的最?lèi)?ài)。大至宇宙,小至細(xì)胞,各國(guó)風(fēng)土人情,天文地理無(wú)所不有??催@些節(jié)目使我成為了班上的“萬(wàn)事通”。我最喜愛(ài)的電視節(jié)目我最喜愛(ài)的電視節(jié)目足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們?cè)谫悎?chǎng)上的競(jìng)技拼搏,真是激動(dòng)人心?。∥易钕矚g看競(jìng)答類(lèi)節(jié)目。主持人報(bào)題,我就跟著答題,一路闖關(guān),太有挑戰(zhàn)性了!找尋“寶盒”里的“寶貝”電視是個(gè)神奇的“寶盒”,里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。想一想,在這個(gè)“寶盒”里你找到過(guò)什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內(nèi)容??鞓?lè)知識(shí)神奇的“寶盒”電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”,里面藏著許多神奇的寶藏,我們從電視里不僅能夠獲得快樂(lè),還能
3、獲得知識(shí);不僅豐富了我們的生活,還能拓寬我們的視野。思 考當(dāng)我們手拿遙控器,面對(duì)熒光屏,聚精會(huì)神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時(shí),有沒(méi)有想過(guò)誰(shuí)最辛苦呢?眼睛的“抗議書(shū)”小主人亮亮: 我原本是一雙水靈靈的大眼睛,左右眼視力都很棒,在五官家族中可有地位啦! 自從你上小學(xué)以來(lái),我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半,不僅白天要看書(shū)、看作業(yè),晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。頻繁跳動(dòng)的電視圖像刺激著我。你感覺(jué)不舒服了,還不停地用手揉我,一揉就是好幾分鐘,害得我流淚、充血,有時(shí)真的痛不欲生。 現(xiàn)在,我的視力下降了,看東西越來(lái)越模糊,脖子大哥伸得老長(zhǎng)想幫我,可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來(lái)離戴眼鏡的日
4、子不遠(yuǎn)了! 今天我鄭重提出抗議,請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我,好好保護(hù)我吧! 痛苦的眼睛 10月26日深夜小 探 究想想平時(shí)你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫(xiě)信,會(huì)說(shuō)些什么呢?這樣看電視對(duì)不對(duì)躺著看近距離看長(zhǎng)時(shí)間看知 識(shí) 窗盯著電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)使眼睛疲勞、干澀,視力下降,看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示,我國(guó)小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別約為20%、75%、 85%。小 討 論養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣,可以減少看電視對(duì)眼睛帶來(lái)的傷害。那么,我們應(yīng)該怎樣看電視呢?看電視的注意事項(xiàng)電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的46倍較為合適??措娨暟雮€(gè)
5、小時(shí)左右,應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方,或閉一會(huì)兒眼睛稍作休息。換臺(tái)的瞬間,是對(duì)眼睛刺激最大的時(shí)候。所以,換臺(tái)時(shí),最好先閉上或者多眨幾下眼睛。看電視的時(shí)候要注意光線問(wèn)題,建議大家不要在黑暗的房間里看電視,也不要把燈關(guān)掉看電視,避免電視光線對(duì)眼睛的刺激太大而影響視力。.思 考有人稱(chēng)過(guò)度看電視的人為“沙發(fā)里的土豆”,為什么呢?閱讀角“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器,蜷在沙發(fā)上,跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干,只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視,一動(dòng)不動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了,人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式,久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。沙發(fā)里的土豆長(zhǎng)時(shí)間看電視,不僅會(huì)給我們的眼睛帶來(lái)傷害,還會(huì)對(duì)我們的身體造成其他的傷害。那么,你知道長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)給我們的身體帶來(lái)哪些傷害呢?小討論長(zhǎng)時(shí)間看電視有什么壞處我們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間看電視,就會(huì)減少出去鍛煉身體的時(shí)間,時(shí)間久了,很容易肥胖。如果是看一些刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目或電視劇,會(huì)使我們的情緒也跟著波動(dòng),容易引發(fā)心臟病。孩子最好是不要看電視,如果是看電視時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)缺少與人溝通的時(shí)間,顯得不太合群。坐的時(shí)間久了,一直在看電視,也會(huì)使我們的臀部和大腿受壓迫比較重,出現(xiàn)疾病??措娨曔€會(huì)影響我們的閱讀能力、注意力和想象力。了解了
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