2022年七級政治上冊知識點(diǎn)歸納資料

1、七年級上冊知識點(diǎn)總結(jié) 第一單元 笑迎新生活（一） 珍惜新起點(diǎn) 第一框 新學(xué)校，新同學(xué)1、初中生活新體驗(yàn) 2 、珍視新友誼 3 、與新朋友結(jié)伴成長 第二框 創(chuàng)建新集體 怎樣創(chuàng)建優(yōu)秀新集體：1、共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力2、各盡其能 ,發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體3、團(tuán)結(jié)協(xié)作 ,互助前行。（二）把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏 第一框 學(xué)習(xí)新天地 1、學(xué)習(xí)新特點(diǎn) 不僅可以在課堂上學(xué)到更多知識，而且可以運(yùn)用已獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不 到的知識。2、做學(xué)習(xí)的管理者 學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。3、了解自己的學(xué)習(xí)方式 在學(xué)習(xí)深化的過程中，我們可能會(huì)采取不同的學(xué)習(xí)方式，通過摸索嘗

2、試找到適合自己的學(xué)習(xí) 方式，把握學(xué)習(xí)的新節(jié)奏。第二框 享受學(xué)習(xí)1、學(xué)習(xí)中的苦與樂 學(xué)習(xí)中有苦更有樂，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)是快樂的。學(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要 克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過程中，我們的好奇心得到滿足不斷地獲取新知、提升 精神境界、發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。第二單元 認(rèn)識自我（三） 真愛生命 世界因生命而精彩 第一框1、多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界 2、生命需要相互關(guān)愛 生命是頑強(qiáng)的也是脆弱的。其他生命與我們?nèi)祟惞灿幸粋€(gè)家園，每種生命都有其存在的價(jià)值 與意義，各種生命息息相關(guān)需要相互關(guān)愛尊重，如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人 類賴以生生存的生態(tài)環(huán)境

3、，最終受傷害得還是人類自己。第二框 人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在人類的生命最具有智慧；更多地表現(xiàn)在人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己 的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。第三框 珍愛我們的生命1、永不不放棄生的希望 世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大困難和挫折，都不會(huì)輕易 放棄生命的希望。2、肯定生命，尊重生命1 / 6 每個(gè)人對國家、社會(huì)、他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己的價(jià)值，珍愛自己生 命的同時(shí)，也要尊重、善待他人生命。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的

4、價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。3、延伸生命的價(jià)值 實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值：人的生命價(jià)值不在于生命的長短，而在于內(nèi)涵。為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)越 大，其生命的價(jià)值也越大。我們要珍愛生命，實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不懈努力為社會(huì)作出應(yīng) 有的貢獻(xiàn)，不斷延伸生命的價(jià)值。（四） 歡快的青春期拍第一框 走進(jìn)青春1、青春悄悄來 是青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，青春期身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方 面：身體外形的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。（青春的喜悅：身體快速成長；感覺特別敏銳發(fā)達(dá)；興趣特別廣泛；思維特

5、別活躍；性意識 開始萌芽。青春的煩惱：心理上成人感和幼稚性并存不大愿意和爸媽談心；不喜歡爸媽的管教；希望引 起同學(xué)的注意；希望獨(dú)立而不能自立；否定童年有眷戀童年）2、成長不煩惱 青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓 我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它 們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。排解成長的煩惱：可以向老師、家長、親友以及社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“ 心 理醫(yī)生” 。例如在情緒不好時(shí)，聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的 時(shí)候，與同學(xué)聊

6、聊天，或給朋友寫信等等。感悟青春 第二框1、青春誤讀 對待青春期的生理變化，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)。彼此尊重 是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則，在尊重和關(guān)愛的環(huán)境中我們將進(jìn)一步體會(huì)到青春成長的美好。追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深 處散發(fā)出的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ) 短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。2、青春暢想 青春不僅意味著秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，更意味著一種新的精神境界。青 春不僅僅是隨著年齡

7、的增長帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)，氣質(zhì)，想像 力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧勇 敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。青春將使我們對未來充滿 新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能盡情的享 受人生競賽的樂趣。第三框 祝福青春2 / 6 1、青春的祝福 2、寄語青春（五） 自我新期待 第一框 日新又新我常新1、自我新認(rèn)識 人是不斷變化發(fā)展的，正確認(rèn)識自己，就要用全面的眼光看待自己（既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識自己的缺點(diǎn)）就要用發(fā)展

8、的 眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。（怎樣正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：每一個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，全 面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；我們自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不是一成 不變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正自己的缺點(diǎn)來完善自己。）一個(gè)人的美應(yīng)是內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。2、認(rèn)識自我的途徑 通過自我觀察認(rèn)識自己；通過他人了解自己（要重視他人的態(tài)度與評價(jià)，冷靜的進(jìn)行分析。既不盲從，也不忽視）；通過集體了解自己（往往更全面、更客觀）經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，才能不斷更新和完善自我，以更新的自己 面對每一天

9、。第二框 發(fā)現(xiàn)自己的潛能1、認(rèn)識自我的潛能 人有著巨大的有待開發(fā)的潛能。人的潛能是多方面的。（語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運(yùn)動(dòng)，人際交往和自我認(rèn)識的潛能）人的特長往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的 潛能，是取得成功的重要條件。2、發(fā)掘自己的潛能 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象 出一個(gè)比自己更好的“ 自我” 形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。只有在 實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。第三框 自我新形象1、 我心中的理想形象（怎樣了解追星現(xiàn)象：喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?，?/p>

10、方 的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格。人無完人，偶 像也不例外。我們應(yīng)該善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。）認(rèn)識自己，發(fā)掘自身的潛能，以便更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。我們應(yīng)從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己。2、 面對新期待 社會(huì)對從事不同職業(yè)的人也有一種期待。每個(gè)人是社會(huì)中的一員，社會(huì)是個(gè)人成長的沃土。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對各種職業(yè)角色的期待，從社會(huì)需要與自身的 實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長目標(biāo)。3、未來新規(guī)劃 第三單元 過富有情趣的的生活（六）做情緒的主人 第一框 豐富多彩的情緒3 / 6 1、情緒萬花

11、筒 情緒的基本分類：喜、怒、哀、懼。2、情緒與生活 情緒就像神奇果，會(huì)對人產(chǎn)生神奇的作用，有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)它會(huì)使 人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒猶如雙刃劍，一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促 使我們健康成長。這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的 活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒 對人的消極影響。第二框 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒1、情緒是可以調(diào)適的 理智是調(diào)控情緒的閘門。情緒與個(gè)人態(tài)度緊密相聯(lián)，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自 己的情緒2、 排解

12、不良情緒 青少年經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消 極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以情緒需要調(diào)控，對任何人都 一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更是如此。根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄 法，理智控制法等（注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意 力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。如改變注意焦 點(diǎn)、分散注意力，做自己平時(shí)最感興趣的事，改變環(huán)境；合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通 過簡單的“ 宣泄” 痛痛快快地表達(dá)出去，或

13、者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。如在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯蛩诵?，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊；理智控制 法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“ 閘門” 的力量，控制不良的情緒，盡量使自己 愉悅起來。如自我解嘲，自我安慰，自我暗示，自我激勵(lì)，心理換位，學(xué)會(huì)升華）3、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人 人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適 的場合，用合理的方式表達(dá)情緒。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么我 們的喜悅將加倍，而痛苦將變得越來越少，我們相互之間的情感也將更加深厚。（七）品味生活 第一框 情趣

14、與興趣 1、情趣源于興趣 情趣與興趣的聯(lián)系：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣；同時(shí)，情趣通 過興趣表現(xiàn)出來，興趣可以升華為情趣。高雅的情趣體現(xiàn)了一個(gè)人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣與興趣的區(qū)別：興趣是短暫的，是經(jīng)常變化的，而情趣是持久的穩(wěn)定的。4 / 6 情趣的作用：情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充 分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。2、情趣的雅與俗 高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生 活要求。生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看

15、不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到 眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健 康。第二框 追尋高雅的生活情趣1、 樂觀、幽默的生活態(tài)度 高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開 朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心，更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活 中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。2、 好奇與從眾 培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，增強(qiáng)好奇心，避免盲目從眾是追求高雅生活情趣的起點(diǎn)。要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。我們要學(xué)會(huì)鑒

16、別不同的情趣，擇其善者而從之，其不善者而改之。盲目從眾，跟著“ 群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心 的健康發(fā)展。3、 豐富的文化生活 豐富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途徑。4、 提升情趣，陶冶情操 積極參加集體活動(dòng)是追求高雅生活情趣的有力保證。在追尋高雅生活的過程中，我們的情感世界，總能在無形中受到陶冶，提升為情操-一種價(jià) 值追求的情感。第四單元 過健康、安全的生活（八） 學(xué)會(huì)拒絕 第一框 身邊的誘惑 1、領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑 通過正當(dāng)途徑和刻苦努力獲得。2、金錢的誘惑 對待金錢的誘惑，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)?shù)耐緩絹慝@得，決不能沾染法律禁

17、止的“ 強(qiáng)行向他人索要財(cái)物” 等違法行為，更不能觸犯刑法。3、游戲機(jī)的誘惑 電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉 眼耳手腦并用的能力，有一定的好處。適當(dāng)、有節(jié)制的娛樂并不是壞事。當(dāng)我們休閑時(shí)，可 以通過玩電子游戲來適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)節(jié)自己。但是由于電子游戲容易使人著迷，沉迷下去會(huì) 影響我們身心健康發(fā)展，因此我們需要掌握一個(gè)度，游戲的內(nèi)容應(yīng)該是健康積極的，時(shí)間上 應(yīng)該適當(dāng)有節(jié)制，同時(shí)要以豐富的學(xué)習(xí)，健身，交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。5 / 6 4、黃、賭、毒與邪教的誘惑 吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康，傳染多種疾病，誘發(fā)刑事犯罪，危害社會(huì)治安等。賭博上癮就很難回頭，

18、可能一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路。暴力、色情等不良信息，侵蝕著人的肌體，毒害人的精神。邪教是危害人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。第二框 學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，清醒的頭腦和 正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害，具體方法有聯(lián)想前景與后果，求得幫助法，避開誘因法，婉言謝絕朋友提高自制力，專時(shí)專用改正不良習(xí)慣等。（九）保護(hù)自己 第一框 身邊的侵害與保護(hù)1、種種侵害 2、身邊的保護(hù) 青少年要加強(qiáng)自我保護(hù)：青少年正處于長身體長知識的重要時(shí)期，各方面都很不成熟，社會(huì) 經(jīng)驗(yàn)少，缺乏自我保護(hù)意識。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵 犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。身心尚未成熟、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足 的青少年，面對侵害行為，自然災(zāi)害和以外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害，而社 會(huì)、學(xué)校、家庭等保護(hù)可能不能及時(shí)到位，因此